ஒரு சக்கர நாற்காலியில் நேரத்தை செலவிடுகிற ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சருமத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும் அழுத்தம் மற்றும் அடிப்படை திசுக்களைத் தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும். எங்கள் உடல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதே நிலையில் உட்கார வடிவமைக்கப்படவில்லை. ஒரு சக்கர நாற்காலியில் உட்கார்ந்து அழுத்தம் ஏற்படக்கூடிய அழுத்தத்தை குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படவில்லை என்றால், தோல் முறிவு ஏற்படலாம்.
இந்த கட்டுரை குறிப்பாக வயதுவந்தோர் இல்லத்தில், ஒரு சக்கர நாற்காலியில் அதிக நேரம் செலவழிக்கின்ற மக்கள்,
கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பல உத்திகள், ஒரு சக்கர நாற்காலியில் உள்ள அனைத்து வயதினருக்கும் பொருந்தும், ஆனால் அறிவுறுத்தலுக்கு நர்சிங் வீட்டு அமைப்பிற்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது.
ஒரு சக்கர நாற்காலி ஒருவருடைய வாழ்க்கையில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் போதெல்லாம் அழுத்தம் நிவாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. வயதான / நோய் செயல்முறை முழுவதும், அழுத்த நிவாரணத்திற்கான திட்டம் மாறும். சில நேரங்களில் இது அழுத்த அழுத்தத்தின் வெளிப்பாட்டினால் தூண்டிவிடப்படுகிறது, ஆனால், வேலை செய்யும் உத்திகளை இனி உணர்ந்துகொள்ளும் ஒரு கவனிக்கிற தொழில்முறை, போதிய அளவுக்கு இல்லை, மாற்றத்தைத் தொடங்குகிறது.
அழுத்தம் நிவாரண
ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உட்கார்ந்து அல்லது பொய் அந்த பிராந்தியத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் வரம்பை கட்டுப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக உங்கள் உடலின் சில பாகங்களுக்கு வலுவான அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலைமைகளை மாற்ற உங்கள் உடல் சொல்லி, அசௌகரியம் அல்லது "ஊசிகளையும் ஊசிகள்" உணர்வை தூண்டும். இந்த மாற்றமானது உங்கள் கால்களையே வேறு திசையில் கடந்து அல்லது உங்கள் நாற்காலியில் சுற்றிக் கொண்டிருக்கும்.
வயதான மற்றும் நோய் செயல்முறை இந்த சாதாரண சுழற்சியை பாதிக்கலாம். அழுத்தம் நிவாரண தேவைப்படும் போது உங்கள் உணர்ச்சி அமைப்பு உங்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம். அந்த அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்ய உங்களுக்கு உடல் திறன் இல்லை. மோசமான சூழ்நிலைகளில், இரத்த ஓட்டத்தின் தொடர்ச்சியான பற்றாக்குறை அழுத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு அழுத்தம் நிவாரண திட்டத்தில் சரியான ஊழியர்களை ஈடுபடுத்துதல்
அழுத்தம் நிவாரணம் பெறும் நிலையை மாற்றுவது எளிது, அது விரைவாக சிக்கலான சிக்கலாக மாறும். பின்வரும் போன்ற காரணிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:
- நோயாளி பாதுகாப்பாக தங்களை நிவாரண நிவாரணம் செய்ய முடியுமா அல்லது அவர்களுக்கு எந்த அளவு ஆதரவு தேவை?
- அவர்கள் தொடர்ந்து அழுத்தம் நிவாரணம் செய்ய நினைத்தால்?
- அவர்களின் உணர்ச்சி அமைப்பு எந்த விதத்திலும் சமரசம் செய்யப்பட்டு, பதவிகளை மாற்றுவதற்கு அவர்களின் உடலின் திறனை சமரசப்படுத்துமா?
- சருமம் பாதிக்கப்படுவதற்கு அவற்றின் தோற்றத்தின் தன்மையை எந்த விதத்திலும் சமரசம் செய்ய முடியுமா?
- அன்றாட நடவடிக்கைகள் முக்கியமான மற்றும் அர்த்தமுள்ளவை என்பதில் அவர்கள் பங்கேற்க வேண்டும், மேலும் இதில் நிவாரணத்தை எவ்வாறு சேர்க்கலாம்?
- அவர்கள் தேவைப்படும் சரியான உபகரணங்களா?
- அழுத்தம் நிவாரண நடவடிக்கைகள் இயங்குகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு என்ன அமைப்புகள் உள்ளன?
நர்சிங் திணைக்களம் அழுத்தம் நிவாரணம் அடங்கும் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு ஒரு தினசரிப் பணிகளை பொதுவாக ஒருங்கிணைக்கும். உங்கள் நேசிப்பவர் தங்கள் நாற்காலியில் உள்ள அசௌகரியத்தை புகார் செய்தால், மருத்துவ சிகிச்சை அல்லது உடல் சிகிச்சைக்கான ஒரு ஒழுங்கு பொருத்தமானது. உங்கள் சிகிச்சையாளர் பின்னர் மேலே காரணிகளின் முழுமையான மதிப்பீட்டை நடத்தவும் மற்றும் பரிந்துரைகளை உருவாக்கவும் முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், சக்கர நாற்காலிகளில் (ATP / எஸ்எம்எஸ், அசிஸ்டிவ் டெக்னாலஜி புரொபஷனல் / சீட்டிங் மற்றும் மொபிலிட்டி ஸ்பெஷலிஸ்ட்) நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு ஆலோசனைக்காக அழைக்கப்படுவார்.
என்ன நோயாளிகள் செய்ய முடியும்
உங்களுடைய நேசிப்பவரால் அவர்களது சொந்த அழுத்தம் நிவாரணத்தை இயங்கச்செய்ய முடிந்தால், கருத்தில் கொள்வதற்கான பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
அவர்கள் சக்கர நாற்காலியில் இருந்து ஒரு சக்கரவர்த்தி அல்லது படுக்கைக்கு மாற்றப்படலாம் அல்லது கேட்கலாம் எனில், சக்கர நாற்காலிக்குள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள், நேரம் முழுவதும் இரண்டு முறை இட வேண்டும். ஒரு சக்கர நாற்காலியில் இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் இடைவெளியில் அவர்கள் தொடர்ந்து அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.
சக்கர நாற்காலியில் மாற்றங்கள்
ஒரு நோயாளிக்கு சரியான சக்கர நாற்காலியும் சக்கர நாற்காலியுமான ஆபரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது அவர்களின் சக்கர நாற்காலியை வாடிக்கையாளரை பாதுகாப்பாக இயங்குவதற்கும், நாற்காலி வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கும், அழுத்தம் நிவாரணம் ஒரு விருப்பமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சமநிலை சமநிலையாகும்.
பல அழுத்தம்-நிவாரண விருப்பங்கள் இயக்கம் குறைக்கின்றன. உதாரணமாக, நோயாளி தங்கள் சக்கர நாற்காலியை முன்னோக்கிச் செல்வதற்குப் பயன்படுத்தினால், கால்களில் சில மெத்தைகளில் அல்லது ஹீல் பாதுகாப்பாளர்களுக்கு இந்த முக்கியமான சுதந்திரம் இருக்கும்.
சக்கர நாற்காலி நோயாளிக்குத் தேவையற்ற அழுத்தத்தைத் தடுப்பதில் முதல் படியாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. நாற்காலி சரியான அகலமாக இருக்கிறதா? அப்படியென்றால் அது மிக அதிகமான hipbones மீது தேய்க்கவில்லையா? கால் சரியான நீளம் உள்ளது? அவர்கள் இல்லையென்றால், இது பிட்டம் மீது அப்பட்டமான அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
பொதுவான அழுத்தம்-நிவாரண உபகரணங்கள் அடங்கும்: சக்கர நாற்காலியில் மெத்தைகளில் (நுரை, ஜெல், காற்று), சாய்ந்த-இடம்-சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் குதிகால் மெழுகு.