உயர் இரத்த அழுத்தம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு கண்ணோட்டம்

உயர் இரத்த அழுத்தம் 80 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கப் பெரியவர்களை பாதிக்கும் கடுமையான உடல்நலக் குறைபாடுகளுடன் உள்ளது . ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை பெற்றபோது, ​​அது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

இரத்த அழுத்தம் தமனி சுவர்களில் இரத்தத்தை உண்டாக்கும் வெளிப்புற சக்தியாகும். இரத்த ஓட்டங்கள் இரத்த ஓட்டங்கள், இரத்த நுரையீரல்களிலிருந்து நுரையீரலிலிருந்து உடலின் எல்லா உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் செல்லும்.

தமனிகள் தசை மற்றும் நெகிழ்வான, நெகிழ்வான இணைப்பு திசு ஆகியவற்றால் ஆனவை இதயத்தால் உருவாக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தின் சக்திக்கு இடமளிக்கின்றன. இதயத்தின் தூண்டுதல் நடவடிக்கை இந்த தமனிகளால் ரத்தம் செல்ல அனுமதிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தம் இரண்டு எண்களில் வெளிப்படுகிறது. உயர் எண், சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் இதயத்தின் சுருக்கங்களால் உருவாக்கப்பட்ட சக்தியை பிரதிபலிக்கிறது. கீழே உள்ள எண், இதய அழுத்தம் உள்ள இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையில் இருதயம் நின்று போது தமனிகளின் சுவர்களுக்கு எதிராக இரத்த அழுத்தம் குறிக்கிறது.

• உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு கண்ணோட்டம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

• நீங்கள் முன்நிபந்தனை இருந்தால் என்ன அர்த்தம்?

எண்கள்

20 வயதிற்குப் பிறகு, எல்லா வயதினரும் தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வழக்கமான உடல்நலப் பார்வையில் கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தபட்சம் ஆண்டுதோறும் இரண்டு கைகளிலும் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். இது சரியான அளவு இரத்த அழுத்தம் கருவி பயன்படுத்த முக்கியம், இது மருந்து அல்லது மளிகை கடையில் ஒரு தானியங்கி இயந்திரம் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் சரிபார்க்க போதுமானதாக இல்லை ஏன் இது.

சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 மிமீ HG க்கும் குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. 24 மணிநேர கண்காணிப்பு அல்லது அடிக்கடி வீட்டிலுள்ள இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்புடன், பகல்நேர சாதாரண இரத்த அழுத்தம் சராசரியாக இரத்த அழுத்தம் 135/85 மிமீ Hg க்கு குறைவாக வரையறுக்கப்படுகிறது.

இதை விட உங்கள் எண்கள் அதிகமாக இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்களுக்கு இல்லை. உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம், மருந்தை, நோய், மற்றும் நாளின் நேரத்திற்குப் பதிலாக இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். ஒரு சரியான ஆய்வுக்கு பொருட்டு காலப்போக்கில் பல வாசிப்புகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

காரணங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் முதன்மை ஹைபர்டென்ஷன், முன்பு "அத்தியாவசிய" உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்பட்டனர். இது இரத்த அழுத்தத்தில் உயரும் எந்த காரணத்திற்கும் காரணமாக இருக்காது என்பதாகும். முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் படிப்படியாக பல ஆண்டுகளாக உருவாகிறது. நீங்கள் அதை கண்காணிக்கும் வரை, நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க உறுப்பு சேதம் ஏற்படலாம் என்று ஒரு பிரச்சனை அனுபவிக்கும் என்று கூட தெரியாது இருக்கலாம்.

இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றொரு நிலை அல்லது மருந்துகளால் ஏற்படக்கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம்நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் திடீரென ஏற்படுகிறது மற்றும் முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் விட இரத்த அழுத்தம் அதிக உயரத்தில் ஏற்படலாம். தைராய்டு கோளாறுகள், சிறுநீரக நோய், தடுப்புமிகு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், சட்டவிரோத மருந்துகள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டிகள் ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக சில காரணங்கள்.

ஆபத்து காரணிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. சில ஆபத்து காரணிகள் திருத்த முடியாது ஆனால் மற்றவர்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறைக்க முடியும். வயது, குடும்ப வரலாறு மற்றும் இனம் ஆகியவை அடங்கும். உதாரணத்திற்கு:

• 45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு அதிக இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது.
• பெண்களில் , ஆபத்து 65 வயதுக்கு பிறகு அதிகரிக்கிறது.
• ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், இது முந்தைய வளர்ச்சியை மேலும் மேலும் சிக்கலான சிக்கல்களுக்கு காரணமாகிறது.

மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள்:

• பருமனாக இருத்தல்
• ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை
• புகையிலை பயன்பாடு
• உயர் சோடியம் அல்லது குறைந்த பொட்டாசியம் உணவு
• அதிகமாக மது உட்கொள்ளல்
• வைட்டமின் D இன் குறைபாடு
• மன அழுத்தம் தற்காலிகமாக இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மற்றும், காலப்போக்கில், நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் வழிவகுக்கும்.

குழந்தைகள் அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் வளரும் குறைந்த ஆபத்தில் இருப்பினும், பிற நிலைகள் காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாக்க முடியும். ஒரு குழந்தை இரத்த அழுத்தம் ஒவ்வொரு வருடாந்த காசோலிலும் அளவிடப்பட வேண்டும், அதே வயதின் மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடப்பட வேண்டும்.

நிலைகள்

இரத்த அழுத்தம் அளவீடுகள் ஐந்து வகைகளில் ஒன்றிற்கு விழலாம்:

1. முன்ஃபெர்பென்ஷன் . உங்கள் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 120-139 மிமீ எச்.ஜி.ஜி அல்லது உங்கள் டிஸ்டாலிக் ரத்த அழுத்த வாசிப்பு 80 முதல் 89 மிமீ Hg வரை இருந்தால், நீங்கள் முன்ஹெர்பென்ஷன் வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம், இருதய நோய்க்கு அதிகமான அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமாகிறது. சிகிச்சைகளில் எடை குறைப்பு, உடல் ரீதியான செயல்பாடு, அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்ப்பது மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற அத்தியாவசியமற்ற நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.
2. நிலை I உயர் இரத்த அழுத்தம் . இது 140 மிமீ Hg க்கு 159 மிமீ Hg அல்லது 90 முதல் 99 மிமீ Hg வரை ஒரு இதய அழுத்தம் கொண்ட இரத்த அழுத்தம் குறிக்கிறது. இந்த மதிப்புகள் ஒன்று உயர்த்தப்பட்டால், உயர் மதிப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கிறது. இது சரியான சிகிச்சையின் தீர்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
3. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சிஸ்டாலிக் / டைஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் . 140 மிமீ HG க்கும் அதிகமான systolic இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கும் 90 mm HG க்கும் குறைவாக இருக்கும் ஒரு இதய அழுத்தம் அழுத்தம் சிஸ்டோலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. 90 மிமீ Hg க்கும் அதிகமாகவும் அல்லது 140 மில்லிமீட்டர் Hg க்கும் குறைவாக இருக்கும் சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் கொண்ட ஒரு இதய அழுத்த அழுத்தம் கொண்டவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட டயஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக கருதுகின்றனர். சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் என்பது 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட நபர்களிடத்தில் ஏற்படும் அபாயத்தின் சிறந்த முன்கணிப்பாகும். இரத்த அழுத்தம், குறிப்பாக லேசான உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கணிசமான நன்மைகள் உள்ளன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதய நோய், நீரிழிவு, அல்லது நீண்டகால சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முன்னர் ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும் என்றாலும், இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்த மருந்துகள் ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும் என்று தற்போதைய பரிந்துரைகள் தெரிவிக்கின்றன.

• சூடோடிமோர் செரிபி காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

• உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கிறதா?

1. நிலை இரண்டாம் உயர் இரத்த அழுத்தம் . இது 160 மிமீ Hg அல்லது அதிக அல்லது ஒரு மிதமிஞ்சிய அழுத்தம் 100 மிமீ Hg அல்லது அதிகபட்சமாக ஒரு சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் கொண்டது, மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிக்கிறது. இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
2. தீங்கு விளைவிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் . இது உயர் இரத்த அழுத்தங்களைக் குறிக்கிறது, 180 மி.எம்.ஜி. ஹெக்டேர் சிஸ்டோலிக் அல்லது 120 மிமீ Hg டயஸ்டாலிக், இது விரைவாக வளர்ந்து, இறுதியில் உறுப்பு சேதத்தை உருவாக்குகிறது. கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உடனடி மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிபந்தனையாகும். இந்த நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் அவசர அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அவசர என்றும் அறியப்படுகிறது. மனச்சோர்வு அல்லது மனநிலை நிலை மாற்றங்கள், மங்கலான பார்வை, வலிப்புத்தாக்கங்கள், சுவாசத்தின் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் மார்பு வலி, ஆஞ்சினா, மாரடைப்பு, அல்லது அயூரிசைம் போன்றவையும் அடங்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

அமெரிக்காவில் தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு உயர் இரத்த அழுத்தம் துல்லியமாக கண்டறிவதற்கு ஆம்புலரி இரத்த அழுத்த அளவீடு பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அளவிடப்படும் போது இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்திருக்கலாம் என்றாலும், இது "வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம்" விளைவாக இருக்கலாம் . உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் ஸ்கிரீனிங் செய்வது "முகமூடி செய்யப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்". 12 மற்றும் 24 மணி நேர சராசரி இரத்த அழுத்தம் ஆம்புலரி இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பதைப் பயன்படுத்தி பெரும்பாலும் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவமனை அமைப்பில் எடுக்கப்பட்ட அளவீடுகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு வித்தியாசமாக இருக்கிறது, இதன் விளைவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய சில நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய சில நோயாளிகளுக்கு இதன் விளைவாக இருக்கிறது. மற்ற நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்புகள் இருந்தன, அவை அம்புலூட்டல் கண்காணிப்புடன், அவை சுகாதார பராமரிப்பு அமைப்பில் பெறப்பட்ட அளவுகள் சாதாரணமாக இருக்கும்போது கூட பக்கவாதம் மற்றும் இருதய நோய்க்கான அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதாரப் பராமரிப்பு வழங்குநர் ஆய்வக பரிசோதனைகளை ஒரு இரண்டாம் நிலை காரணமா அல்லது இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, அத்துடன் தைராய்டு இயல்பாக்குதல் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பியின் அசாதாரணத்தன்மை. மற்ற இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால் தீர்மானிக்க எலக்ட்ரோலைட் அளவுகள், கிரியேடினைன் மற்றும் இரத்த யூரியா நைட்ரஜன் அளவிடும்.

சிறுநீரக பாதிப்பு, இரத்த அழுத்தம் காரணமாக சிறுநீரக சேதத்தை கண்டறியவும், இரண்டாம் நிலை காரணியாக இருக்கும் சிறுநீரக கோளாறுகளை கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கொழுப்புத் துகள்கள் உங்கள் கொலஸ்டிரால் அளவை அளவிடுகின்றன மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இமேஜிங் ஆய்வுகள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் சாத்தியமான கட்டிகள் அடையாளம் அல்லது சிறுநீரகங்களுக்கு சேதம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு கண் பரிசோதனையும் வேண்டும். கண்ணுக்குள் இருக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது மற்றும் உங்கள் விழித்திரை சேதமடைந்ததா இல்லையா என்பதை ஒரு ஆஃப்டால்மோஸ்கோப்பை பரிசோதிக்கும் திறன் தீர்மானிக்கலாம்.

சாத்தியமான இதய சேதத்தை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு மின்வார்ட் கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி.ஜி) கூடுதலாக, உங்கள் இதய விரிவுபடுத்தப்பட்டிருக்கிறதா என்பதைப் பார்க்க ஒரு மின் ஒலி இதய வரைவி பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது இரத்த ஓட்டங்கள் அல்லது இதய வால்வு சேதம் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான பிற கார்டிக் பிரச்சினைகள் இருந்தால். டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையை இரத்த அழுத்தத்தை தமனி மூலம் நிர்ணயிப்பதற்காக பயன்படுத்தலாம், இதனால் அவர்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

சிகிச்சை

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆரம்ப சிகிச்சை வாழ்க்கை அல்லது உணவு மாற்றங்கள் அடங்கும் அல்லது உடல் பருமன் அல்லது அதிக சோடியம் உணவு போன்ற பங்களிப்பு காரணிகளை குறைக்க. புகைபிடிப்பதும் , மது அருந்துவதும் குறைவதும் , பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு குடிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கான முக்கியமான வழிமுறைகளாகும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கும் வழக்கமான வயோதிபப் பயிற்சியை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு தினமும் பல முறை இரத்த அழுத்தம் குறைப்புக்கு ஒரு வாரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆதாரம் காட்டுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்காக கிடைக்கக்கூடிய பல மருந்து வகைகளும் உள்ளன. இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்கு JNC 8 பரிந்துரைகள் பல்வேறு மக்கள் பல ஆய்வுகள் ஆதாரங்கள் அடிப்படையாக கொண்டவை. இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்கள் இரண்டு மருந்துகள் அல்லது கலவையை மருந்து மூலம் ஆரம்ப சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பின்தொடர் முக்கியம். ஒரு மாதத்திற்கு பிறகு உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறிக்கப்படவில்லை எனில், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பாளர் உங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது வேறுபட்ட மருந்து வகைகளை சேர்க்கலாம். நீங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்த இலக்கை எட்டிய பிறகு, நீங்கள் பிரச்சினைகளை முன்னேற்றுவதை தடுக்க மற்ற நிலைமைகள் சிகிச்சை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உங்கள் பதிலை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

சிக்கல்கள்

நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகள் உள்ளன:

• மாரடைப்பு
• ஸ்ட்ரோக்
• ஊறல்கள்
• இதய செயலிழப்பு
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்
• அறிவாற்றல் மற்றும் நினைவக சிக்கல்கள்
• கண் சேதம் மற்றும் பார்வை இழப்பு
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

சேதம் காலப்போக்கில் ஒட்டுமொத்தமாக உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் அரிதாக தொடர்புடையது, எனவே நிரந்தர மற்றும் பேரழிவான உறுப்பு சேதம் ஏற்பட்டது வரை இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாத அல்லது கவனிக்கப்படாமல் விடப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்போது, ​​தமனிகளின் சுவர்கள் காயமடைந்திருக்கலாம் அல்லது நீண்டு போகலாம். இரத்தக் குழாய்களுக்கு ஏற்படும் சேதங்கள் பலவீனமான பகுதிகளை உருவாக்கலாம்.

இதயத் தசைக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் காலப்போக்கில் சிராய்ப்புத் திணறல் ஏற்படலாம். இதய தசைப்பிடிப்பு என்பது பக்கவாதம் ஒரு ஆபத்து உள்ள ஒரு ஒழுங்கற்ற இதய விகிதம் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் தமனிகளின் உட்புற அடுக்குகளை கிழித்துவிடலாம், இது வடு திசுக்களின் கட்டமைப்பை அனுமதிக்கிறது, இது கொழுப்புக் குப்பைகள் மற்றும் தட்டுக்கள் (இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்கும் இரத்த அணுக்கள்) ஏற்படுகிறது. சேதமடைந்த இரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்பு உருவாக்கப்படுவது ஒரு தகடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பிளெக்ஸ் தமனிகளின் குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது, இதயத்திற்கு உடலில் அதிக இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு இதயத்திற்கு அதிகமான வேலைகளை விளைவிக்கிறது.

பிளேக் அதிக அழுத்தம் கீழ் முறிவு முடியும். இது பிளேட்லெட்ஸ் கடைப்பிடித்து, உடைக்கக்கூடிய மற்றும் இரத்த ஓட்டம் முழுவதும் பயணம் செய்யக்கூடிய ஒரு உராய்வை ஏற்படுத்துகிறது, முக்கிய திசுக்களில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை தடுப்பது. கூடுதலாக, இந்த உராய்வுகள் உடைந்து உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு செல்கின்றன, இரத்த ஓட்டம் தடுக்கின்றன மற்றும் இதயத் தாக்குதல்கள் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு இதயத் துடிப்பு கடினமாகிறது.

வறட்சி மற்றும் கொழுப்பு உருவாக்கங்கள் உட்பட உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் தமனிகளுக்கு ஏற்படும் சேதங்கள், தமனிகளின் வளிமண்டலத்தில் விளைகின்றன. இது உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு கடினமாக உழைக்க இதயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதயம் ஒரு தசை, மற்றும் காலப்போக்கில், அது உயர் இரத்த அழுத்தம் விளைவாக சேதமடைந்த மற்றும் நெகிழ்வு மாறும். இதயத்தின் அறிகுறிகள் பெரிதாகி, தசை நார் இழப்புகளை சரிசெய்ய முடியாது, இதனால் இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது .

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உயர் இரத்த அழுத்தம் காலப்போக்கில் பல தீங்கு விளைவிக்கும் சுகாதார விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு தீவிர நாள்பட்ட கோளாறு ஆகும். நீங்கள் 20 வயதிற்கு மேல் வயது வந்தவர்களாக இருந்தால், உங்களுடைய உடல்நல பராமரிப்பு உங்கள் வழக்கமான சுகாதார விஜயத்தில் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஆண்டுதோறும் சரிபார்க்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கையேடு இயந்திரத்திலிருந்து அல்லது மருந்தகத்தில் இருந்து பெறும் வாசிப்பு துல்லியமாக இருக்கலாம்.

அதிக ரத்த அழுத்தம் கண்டறிதல் ஆரம்பத்தில் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது திடீர் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான சீர்குலைவுகளை உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும். நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள பிரிவில் விழுந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இன்று பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> எல்கெல் ஆர்எச், ஜோக்கிக் ஜேஎம், ஆர்ட் ஜே.டி, மற்றும் பலர். 2013 ஆம் ஆண்டில் AHA / ACC வழிகாட்டல் இதய நோய் அபாயத்தை குறைப்பதற்கு: கார்டியலஜி அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் பயிற்சி வழிகாட்டல்களில் ஒரு அறிக்கை. ஜே ஆல் கால் கார்டியோல் . 2014; 63: 2960.

> சூ சி, மெக்குல்லோச் சிஈ, டர்பிணி ஜே, மற்றும் பலர். சிறுநீரக நோயைப் போக்காத நோயாளிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் முதுகுவலியால் ஏற்படும் நோய்க்கான ஆபத்து. தலையீடு 2005; 165: 923.

> லெவி டி, லார்சன் MG, வாசன் ஆர்எஸ், மற்றும் பலர். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்து இதய செயலிழப்பு முன்னேற்றம். JAMA . 1996; 275: 1557.

> சியு அல். அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு. பெரியவர்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான திரையிடல்: அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிக்குழு பரிந்துரை அறிக்கை. ஆன் இன்டர் மெட் மெட் . 2015; 163: 778.

> டெய்லர் கி.சி., விில்ட் டி.ஜே., வெல்ச் ஹெச். இறப்பு மீது diastolic மற்றும் systolic இரத்த அழுத்தம் தாக்கம்: "சாதாரண" வரையறைக்கு தாக்கங்கள். ஜே ஜென் இன்டர் மெட் 2011; 26: 685 வக்லி பி.ஏ, ஒகின் பிரதமர், டீவியூக்ஸ் ஆர்.பி. இடது வென்ட்ரிக்லார் ஹைபர்டிராஃபியின் கணிப்பு தாக்கங்கள். ஆம் ஹார்ட் ஜே . 2001; 141: 334.