குழந்தைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம்

குழந்தைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாக்க முடியும், எனவே அவர்களுக்கு வழக்கமான சோதனை அப்களை வேண்டும் முக்கியம். மூன்று வயதுக்குட்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளும் ஆண்டுதோறும் தங்கள் இரத்த அழுத்தம் சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு வருடாந்த குழந்தைக்கும் சரிபார்க்கும்போது, ​​இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது மற்றும் பிற வயதிற்குட்பட்ட மற்ற குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தங்களுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலானது என்றால், மருத்துவரின் அலுவலகம் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஒரு உயர்ந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை தீர்மானிக்க இன்னும் இரண்டு நாட்களுக்கு பிறகு அதை மீண்டும் சரிபார்க்கும்.

எண்கள் தெரியும்

இரத்த அழுத்தம் இரண்டு எண்களைக் கொண்டுள்ளது. மேல் எண் சிஸ்டோலிக் இரத்த அழுத்தம், அல்லது இதயம் ஒப்பந்தம் போது தமனிகள் அழுத்தம். கீழேயுள்ள எண் இதயத் துடிப்பின் கட்டத்தின் போது டைஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தமனிகளில் அழுத்தம் ஆகும். இரு குழந்தைகளும் தங்கள் வயதினருக்கு 90 சதவிகிதம் குறைவாக இருந்தால், சாதாரண இரத்த அழுத்தம் ஒரு குழந்தை கருதப்படுகிறது . அதாவது, அந்த வயதில் உள்ள ஒவ்வொரு 100 குழந்தைகளிலும் 90 குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது.

குழந்தைகள் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் உள்ள தடுப்பு மருந்து

சிசோலிக்கல் மற்றும் / அல்லது டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், தங்கள் வயதுக்கு 90 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக அல்லது அதற்கு சமமானவர்களாக உள்ளனர், ஆனால் 95 சதவிகிதம் குறைவாக உள்ளவர்கள், முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள். 120/80 மிமீ HG க்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தம் கொண்ட எந்த இளம்பருவமும் prehypertension இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட குழந்தைகள் பெரியவர்கள் ஆலோசனை செய்யப்படுவது போல், அவர்களின் நிலைக்கு பங்களிப்பு செய்யும் காரணிகளை மாற்ற வேண்டும்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது

இரத்த அழுத்தம் கொண்ட குழந்தைகள் தங்கள் வயதிற்கு மேற்பட்ட 95 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு சமமானவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளனர். 140/90 மிமீ HG க்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தம் கொண்ட இளைஞர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளனர். காஃபின், நிகோடின், மற்றும் சில மருந்துகள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் பிள்ளையின் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளில் இது சாத்தியமான காரணியாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்தவும்.

வயதுவந்த இரத்த அழுத்தம் cuffs ஒரு குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் அளவிட பயன்படுத்த கூடாது, அது ஒரு மோசமான குறைந்த வாசிப்பு கொடுக்க கூடும். மிக சிறியதாக இருக்கும் ஒரு கருவி ஒரு தவறான உயர் இரத்த அழுத்தம் அளவீட்டை அளிக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், எதிர்பார்ப்பது என்ன

குழந்தைகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோய் போன்ற இன்னொரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம். சில குடும்பங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்க ஒரு மரபுவழியாக போக்கைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு குழந்தை உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவர் எப்போதும் இரத்த அழுத்தம் மருந்து பரிந்துரைக்கும் முன் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று ஒரு அடிப்படை சிக்கல் இருக்கும். இதயத்தில் அல்லது சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையைப் போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் உள்ளது.

வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் தேவைப்படுகின்றன

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது முன்-உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் தங்கள் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துவதற்காக வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும், உணவில் உப்பு அளவைக் குறைப்பதையும் உள்ளடக்கிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் வேலை செய்யுமாறு பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது ஆரோக்கியமான உணவு வகைகளை பாதுகாப்பாக எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உணவு உப்பு குறைக்கும். இரண்டாவது கை புகை 7,000 ரசாயனங்களைக் கொண்டிருப்பதால், வீட்டுக்கு அல்லது காரில் புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பதில்லை, அநேக இரசாயனங்கள் குழந்தைகளுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

செயலாக்க உணவுகள் பெரும்பாலும் பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும், குறிப்பாக ஒரு நடவடிக்கையிலிருந்து அடுத்ததாக இயங்கும் போது வசதியாக இருக்கும். துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் சுவை மேம்படுத்த, உப்பு நிரப்பிக்கொள்ள. இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடம் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குறைவாக இருக்கும் உயர் கலோரி கூடுதல் சேர்க்கைகள் உள்ளன, இது உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், மற்றும் நீரிழிவு பங்களிக்கிறது.

ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது

வளிமண்டல உடற்பயிற்சி ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றொரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது, மற்றும் ஆய்வுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உடற்பயிற்சி நன்மைகள் நிரூபணம்.

ஒவ்வொரு நாளும் 20 அல்லது முப்பது நிமிடங்களுக்கு தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யும் குழந்தைகளை விட ஒரு தொலைக்காட்சி முன் அல்லது கணினி விளையாடுவதைக் காட்டிலும் அதிக நேரம் செலவிடுகிற குழந்தைகளுக்கு அதிக உடல்நல ஆபத்து இருக்கிறது. ஏரோபிக் பயிற்சிகள் இயங்கும், நடைபயிற்சி, பைக்கிங் மற்றும் நீச்சல் ஆகியவை அடங்கும். Zumba அல்லது சுழல் வகுப்புகள் போன்ற இதயத் துடிப்பை உயர்த்தும் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள், சில சமயங்களில் இளம்பருவங்களுக்கு வேடிக்கையாக இருக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்து தேவைப்படலாம்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் சாதாரண வரம்பிற்கு திரும்பவில்லை என்றால், மருத்துவர் ஒருவேளை மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆகிய இரண்டிலும் இணக்கமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உயர் இரத்த அழுத்தம் "சைலண்ட் கில்லர்" ஆகும், ஏனெனில் அறிகுறிகளும் தனிநபர்களும் சில நேரங்களில் தங்கள் மருந்துகளை தடுக்க தங்கள் சொந்த முடிவெடுக்கிறார்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், காலப்போக்கில் இது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தைப் போன்ற உறுப்புகளுக்கு சேதத்தை விளைவிக்கிறது. மிக அதிக இரத்த அழுத்தம் கொண்ட குழந்தைகள் வலிப்பு அல்லது இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதயம் சாதாரணமாக பம்ப் செய்ய இயலாத போது இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட குழந்தைகள் அதிக வயதுடையவர்களாக உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டிருப்பதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், இது பக்கவாதம் மற்றும் இதயத் தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.