முன்ஃபெர்பென்ஷன் அடிப்படைகள்

நீங்கள் முன்ஹெண்ட்டென்ஷனைக் கொண்டிருப்பதாக கூறப்பட்டிருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீட்டு "சாதாரண" வரம்பை விட அதிகமானது, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்த ஒரு முறையான ஆய்வுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க போதுமானதாக இல்லை. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, முன்நிபந்தனையுடன் கூடிய நோயாளிகள் ஒப்பீட்டளவில் எதிர்காலத்தில் உண்மையான உயர் இரத்த அழுத்தம் வளரும் குறிப்பாக அதிக ஆபத்து உள்ளது.

முன்னெச்சரிக்கை என்ன?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுகையில், அவர் பின்வருமாறு முடிவுகளை வகைப்படுத்துகிறார்:

• சாதாரண இரத்த அழுத்தம்: சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் 120 mmHg க்கும் குறைவானது, மற்றும் diastolic இரத்த அழுத்தம் 80 mmHg க்கு குறைவாக உள்ளது
• உயர் இரத்த அழுத்தம்: சிஸ்டோலிக் 140 அல்லது அதிக, அல்லது டிஸ்டாச்லிக் 90 அல்லது அதிக
• Prehypertension: இரத்த அழுத்தம் அளவீடுகள் சாதாரண மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் எல்லைகள் இடையே பொய்.
• சிஸ்டாலிக் மற்றும் டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் பற்றி படிக்கவும் .
• உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறிய பற்றி படிக்க .

முன்னெச்சரிக்கையின் முக்கியத்துவம் என்ன?

140/90 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த அழுத்தம் "உயர் இரத்த அழுத்தம்" எனக் கருதப்பட்டாலும், இந்த வெட்டு உண்மையில் மிகவும் தன்னிச்சையான ஒன்றாகும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் "சாதாரண" வீச்சு (120/80 mmHg) விட அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் இதய ஆபத்து அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்தால் உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும். உண்மையில், "உயர் இரத்த அழுத்தம்" மற்றும் "முன்னேற்றமடைதல்" ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு, முன்னாள், பல சீரற்ற மருத்துவ சிகிச்சைகள், ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கு நிரூபிக்க செய்யப்பட்டுள்ளன.

இந்த வகையான சிகிச்சைகள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுக்கு மிகவும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளன, எனவே, இந்த கட்டத்திற்கு, ஆண்டிபயர்ப்ரென்சென்ஸ் மருந்துகளுடன் ஆக்கிரோஷமான சிகிச்சையானது முன்னெச்சரிக்கையில் சிறந்த விளைவுகளை விளைவிக்க நிரூபிக்கப்படவில்லை (கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விதிவிலக்குகளுடன்).

எனவே, "முன்னெச்சரிக்கை" என்பது ஒரு இரத்த அழுத்தம் மட்டுமல்ல, சாதாரண விடக் குறைவானது, அல்லது "உண்மையான" உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவுக்கு நேரத்தை அதிகரிப்பது போன்றதாகும்.

Prehypertension தன்னை குறைந்தபட்சம் ஒரு பட்டம் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

ப்ரீய்பெரென்ஷன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

நீங்கள் இல்லையெனில் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், தற்போதைய பரிந்துரைகள் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களுடன் முன்வைக்கப்பட வேண்டும்: உணவு, உடற்பயிற்சி, புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்த்து.

இருப்பினும், நீங்கள் முன்ஹெரென்டின் மற்றும் கரோனரி தமனி நோய் , பெரிஃபெரல் தமனி நோய் , நீரிழிவு அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்களால் அதிகமான தீவிரமான சிகிச்சை விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்ட போதுமான மருத்துவ சான்றுகள் உள்ளன - எனவே மருந்து சிகிச்சை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரத்த அழுத்தம் சாதாரண வரம்பிற்கு கீழே.

நீங்கள் முன்நிபந்தனை இருந்தால் உண்மையான உயர் இரத்த அழுத்தம் வளரும் ஆபத்து மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது ஒவ்வொரு 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடித்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். தவறுகள் சில நேரங்களில் நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை இருக்க வேண்டும் என்று நல்லது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Chobanian, AV, Bakris, GL, பிளாக், எச், குஷ்மேன், WC. தடுப்பு, கண்டறிதல், மதிப்பீடு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை ஆகியவற்றின் கூட்டு தேசிய குழுவின் ஏழாவது அறிக்கை: தி JNC 7 அறிக்கை. JAMA 2003; 289: 2560.}

_{வாசன், ஆர்.எஸ், லார்சன், எம்.ஜி., லீப், ஈ.பி., மற்றும் பலர். கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கான அபாயத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு. என் எஞ்ஜில் ஜே. மெட் 2001; 345: 1291.}

_{வெபர் எம்.ஏ., ஸ்ஃப்ஃப்ரின் எல், வைட் டபிள்யு.பி, மற்றும் பலர். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சர்வதேச சமூகம் அறிக்கை சமூகத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மேலாண்மை மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல்கள். ஜே ஹைபெர்டென்ஸ் 2014; 32: 3.}