தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் செயற்கை இனிப்பான்களை தவிர்க்க வேண்டுமா?

சர்க்கரை மாற்றங்கள் தன்னியக்க நோய்த்தடுப்பு தைராய்டுடன் தொடர்புடையவை

தைராய்டு சுரப்பு பாதிப்புள்ளவர்கள் பொதுவாக சர்க்கரையின் உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்க அறிவுறுத்தப்படுவார்கள். தைராய்டு சுரப்பி என்பது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்துவதாகும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மிக அதிகமாக இருந்தால், இன்சுலின் எதிர்ப்பு உருவாக்கலாம். அவை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை உருவாக்கலாம்.

இந்த உண்மைகளைச் சுட்டிக்காட்டினால், சர்க்கரை மாற்றாக ஒரு செயற்கை இனிப்புத்தொட்டியை ஒரு சர்க்கரை மாற்றாக அடைய முடியுமா?

மீண்டும் யோசி. 2015 சர்வதேச தைராய்டு காங்கிரஸில் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, செயற்கை இனிப்புகளை உபயோகிப்பது ஹஷிமோட்டோவின் நோய்க்குறியாக இருப்பதாக தோன்றுகிறது, இது தானாகவே நோய்த்தாக்கம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் ஹைப்போ தைராய்டிமைக்கு காரணமாகிறது. நோயாளிகளுடன் வாழும் மக்களில் எந்தவொரு இனிப்புச் செடிகளையும் பயன்படுத்துவதை எதிர்ப்பவர்கள் அறிவுறுத்தினர்.

சர்க்கரை தைராய்டு சுரப்பியை எப்படி பாதிக்கிறது

நியூயார்க்கில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையில் ஆய்வாளர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு, ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 100 பேரை மதிப்பீடு செய்தது.

தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) உயர்ந்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையது - இந்த அசாதாரணமான செயற்கை இனிப்புகளை இந்த மக்களிடையே பயன்படுத்துவது - முதன்மையாக அஸ்பார்டேம் (சமம், NutraSweet) மற்றும் சுகோகிராஸ் (Splenda ) . TSH இன் அதிகரித்த உற்பத்தி தைராய்டு குறைவு அல்லது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 53 சதவிகிதத்தினர் செயற்கை இனிப்புக்கு 3.5 பாக்கெட்டுகள், ஹஷிமோடோ (12 சதவிகிதம்) இல்லாமல் நான்கு முறை பார்த்திருக்கிறார்கள்.

தனிநபர்களின் இந்த குழுவில், ஒவ்வொரு மூன்று பேரில் இருவர் செயற்கை இனிப்புகளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினர், அவர்களது ஹாஷிமோட்டோவின் முழுமையான மாற்றத்தை கொண்டிருந்தனர். அவர்களின் தைராய்டு ஆன்டிபாடிகள் படிப்படியாக இயல்பான நிலைக்கு திரும்பின, அவற்றின் ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளை கூட நிறுத்த முடிந்தது.

செயற்கை இனிப்பான்களின் மற்ற எதிர்மறையான விளைவுகள்

தைராய்டு செயலிழப்புக்கு செயற்கை இனிப்புக்களுடன் இணைந்த முதல் முறையாக இது இல்லை.

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் எமது உடலியல் செயல்பாடுகளுடன் குறுக்கிடுவதால், ஹாஷிமோட்டோ போன்ற நிலைமைகள் அதிகரிக்கின்றன அல்லது அதிகரிக்கின்றன. உதாரணத்திற்கு:

• சில சர்க்கரை மாற்றங்கள் குடலில் நுண்ணுயிரிகளின் சமநிலையை மாற்றுகின்றன, இது குடல் நுண்ணுயிர் எனவும், வயிறு மற்றும் குடலின் pH நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சமநிலையின்மை பெரும்பாலும் நோய் எதிர்ப்புச் செயலிழப்பு மற்றும் தன்னுடல் தாக்கும் நோய்க்கான ஒரு தூண்டியாக செயல்படுகிறது.
• சுக்ராலோசு குளோரைடு ஆகும். குளோரின் வெளிப்பாடு தானாக நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அது உங்கள் குடல் தாவரங்களை மிகவும் அழிக்கவும் மற்றும் முரண்பாடான நோயெதிர்ப்புக்கு காரணமாகவும் முடியும்.

கலோரிகளை கட்டுப்படுத்தவும், எடையை இழக்கவும் - செயற்கை இனிப்புகள் சிறியதாக இருக்கும் . அவர்கள் நிச்சயமாக சர்க்கரையின் உணர்வை மாதிரியாகச் செய்ய முடிந்தாலும், அவர்கள் அதே உடல்ரீதியான பதிலைத் தூண்டவில்லை.

இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை இருப்பதால், உயிர்வேதியியல் எதிர்விளைவு ஏற்படுகிறது, இதனால் மூளை அந்தப் பகுதியில் பசியை கட்டுப்படுத்த நம்புகிறது. செயற்கை இனிப்புக்கள் இதைச் செய்யவில்லை, பெரும்பாலான பயிர்கள் எடை இழப்புடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்று முடிவு செய்துள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது எதிர்மாறாக உள்ளது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஆராய்ச்சியால் கட்டாயமாக இருப்பது, நீங்கள் சுய-தன்னுடனான-தொடர்புடைய தன்னம்பிக்கை இருந்தால், இனிப்பு மருந்துகள் "மேசைக்கு வெளியே" என்று பரிந்துரைக்கக் கூடாது.

இது ஹசிமோடோவின் நபர்களில் மட்டுமே உள்ளது. இது எந்த செயற்கை இனிமையானாலும், செயற்கை அல்லது இயற்கையானதா என்பதைப் பொறுத்து, மிதவை முக்கியமானது.

மறுபுறம், நீங்கள் ஹாஷிமோட்டோவைச் செய்தால், செயற்கை இனிப்புகளை தவிர்க்கவும், உங்கள் சர்க்கரை உட்கொள்ளும் அளவை குறைக்கவும். சர்க்கரை நிரம்பியுள்ள, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் தவிர்க்கவும், சர்க்கரை மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கும் உணவுப் பொருட்களின் தெளிவான வழியைத் தவிர்க்கவும்.

> ஆதாரங்கள்:

சம்சி, பி மற்றும் கிம், பி. "சர்க்கரை மாற்று மற்றும் ஹாஷிமோட்டோஸ் தைராய்டிஸ் (HT) இடையேயான சங்கம்." 15 வது சர்வதேச தைராய்டு காங்கிரஸ்; பியூனா விஸ்டா ஏரி, புளோரிடா; அக்டோபர் 19-23, 2015; சுருக்கம் SCP 28.

> சூயஸ், ஜே .; கொரேம், டி .; ஜீவி, டி .; மற்றும். பலர். "செயற்கை நுண்ணுயிரிகளானது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தூண்டுவதன் மூலம் குடல் நுண்ணுயிரியை மாற்றுகிறது." இயற்கை. 2014; 514; 181-186.