ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் ME / CFS உடன் வீங்கிய சுரப்பிகள் அல்லது லிம்ப் நோட்ஸ்

அவர்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையா?

கேள்வி:

"எல்.எம்.எஸ்ஸைக் கொண்டிருக்கும் இந்த அனைத்து மக்களினதும் உரையாடல்களில், கழுத்தில் கழுத்து மற்றும் தாடைக் கோட்டின் கீழ் நீங்கள் எப்போதாவது வந்துள்ளீர்கள்? சில நேரங்களில் என் கழுத்தில் மிகவும் இறுக்கமான உணர்வைப் பெறுகிறேன். சில நேரங்களில் அது உண்மையில் என்னை உணரவைக்கும். " ~ லின்

பதில்:

லின், ஓய்வு நீங்கள் இந்த அறிகுறி அனுபவித்து தனியாக இல்லை என்று உறுதி!

வீக்கம் சுரப்பிகள் ஃபைப்ரோமால்ஜியா (FMS) இன் மிகவும் பொதுவான அம்சமாகும், அதேபோன்ற நோய்க்கான நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறி ( ME / CFS ) போன்றவை.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் சுரப்பிகள் நோயாளிகளுடன் தொடர்புபட்டால், காய்ச்சல் அல்லது பொதுவான குளிர் போன்ற கடுமையான நோய்கள் ஏற்படுகின்றன . உங்கள் சுரப்பிகள் பஃப் அப் போது, ​​இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, உங்கள் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா போன்ற உங்கள் உடலில் சில வகை நோய்களை அழிக்க கடினமாக உழைக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறி, உங்களைத் தாக்கும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்து அழிக்கும் சிறப்பு செல்களை வெளியேற்றுகிறது.

ஒரு நோயை எதிர்த்து போராடும் "ஆரோக்கியமான, சாதாரண" மக்களில் கூட, வலி ​​நிவாரணி நிணநீர்க்குழாய்களுக்கு இது மிகவும் சாதாரணமானது, எனவே எங்களுடன் FMS உடன் நம்மால் பாதிக்கப்படுவதற்கு அவர்கள் குறிப்பாக இருக்கிறார்கள். இதுதான் இந்த நோய்க்குரிய வரையறையின் சிறப்பம்சங்களாகும்: நம் மூளை வலியைக் கட்டுப்படுத்துவது, இது உங்கள் மூளை வலி போன்ற உணர்வை உணரும் புள்ளியாக வரையறுக்கப்படுகிறது. ME / CFS உடன் உள்ள சிலர் வலியைக் குறைத்துள்ளனர்.

வீக்கம் ஏற்படலாம் என்று "unwellness" என்று உணர்வு நீங்கள் சில கடுமையான நோய் தேர்வு, அல்லது உங்கள் உடல் நீண்ட கால நோய்கள் எதிரான போரில் வழக்கமான விட கடினமான நேரம் என்று அர்த்தம் அதிகமாக உள்ளது. (இந்த ஆய்வுகள், குறிப்பாக ME / CFS, இந்த வகையான மெதுவான-எரியும் அல்லது "சிதைவுபடுத்தும்" நீண்டகால நோய்த்தொற்றை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்களால் ஏற்படலாம் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.)

லிம்ப் நோட்ஸ் என்றால் என்ன?

மக்கள் வீங்கிய சுரப்பிகள் பற்றி பேசும் போது "சுரப்பிகள்" உண்மையில் நிணநீர் முனையங்களாக இருக்கின்றன , இவை வெள்ளை நரம்பு செல்கள் சிறிய மூட்டைகளாக இருக்கின்றன. FMS மற்றும் ME / CFS இல் (ஒருவேளை இது ME / CFS இல் இருக்கலாம்), அவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு தீவிரமாக செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அறிகுறியாக இருக்கிறார்கள்-உங்கள் உடல் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது, அதனால் இப்பகுதி பழுதடைகிறது அவர்களுடன் சேர்ந்து.

இருப்பினும், குறிப்பாக FMS இல், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் தடிமனான அல்லது மந்தமான உடல் திரவங்கள் என விவரிப்பதன் விளைவாக அவை இருக்கலாம். நிணநீர் திரவம் என்பது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் முக்கிய வீரர்கள் மற்றும் உங்கள் உடலின் நிணநீர் அமைப்பு வழியாக நகர்கிறது. FMS இல், பொதுவாக எளிதில் கடந்து செல்லும் நிணநீர் பின்தங்கிய நிலையில் இருக்கிறது. உடலில் உள்ள நிணநீர் முனையங்கள் இந்த இடங்களில் உள்ளன:

• தாடை & தாடை கீழ்
• இடுப்பில்
• கையில்
• கழுத்து இருபுறமும் கீழே
• கழுத்து பின்புறத்தில் முதுகெலும்பு பக்கத்திலும்
• கழுத்து முன் தைராய்டு சுரப்பி இரு பக்கத்திலும்
• காதுகளுக்கு பின்னால்
• தலையின் பின்பகுதியில்

உங்கள் கழுத்தின் மையத்தில் வீக்கம் அல்லது அழுத்தம் இருந்தால், இது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பிக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஒரு நிணநீர் முனை அல்ல. சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு சிக்கலான பிரச்சனையாக இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக சரிபார்க்க வேண்டும்.

வீங்கிய நிணநீர் முனையங்கள் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. எனினும், அவர்கள் வலி என்றால், நீங்கள் வலி எளிதாக்குவதற்கான பல விருப்பங்கள் உள்ளன:

• வெப்பம் மற்றும் / அல்லது பனி, மாறி மாறி (மிகவும் உதவுகிறது என்பதைக் காண பல்வேறு சேர்க்கைகள் முயற்சிக்கவும்.)
• இப்யூபுரூஃபன், பிற NSAID கள் அல்லது பிற வலி மருந்துகள்
• இது மந்தமான நிணநீர் தோன்றுகிறது என்றால் கையேந்த நிணநீர் வடிகால் (மசாஜ் வகை)

நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிணநீரில் வலி இருப்பதாக சந்தேகித்தால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணியுங்கள். சமீபத்தில் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்ததா அல்லது உடம்பு சரியில்லாதவருக்கு தெரியுமா? நீங்கள் வழக்கமான விட சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உந்துதல் அல்லது வேறு மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் கையுறை நிணநீர் வடிகால் வலி முனைகளில் சிகிச்சை விரும்பினால், இது ஒரு ஆழமான திசு மசாஜ் ஒரு வடிவம் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை வாய்ப்பு அழுத்தம் நிறைய பயன்படுத்தும் என்று தெரியும். இந்த நிலைமைகள் அனைத்தையும் எங்களால் கையாள முடியாது.

உங்கள் வலி அளவுகள் மற்றும் கையேடு நிணநீர் வடிகால் விளைவுகளைப் பற்றிய தெளிவான தகவல்தொடர்பு உங்கள் மற்ற அறிகுறிகளை அதிகரிக்காத வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கு அவசியம். நீங்கள் இந்த நோய்களின் தனித்துவமான அம்சங்களை புரிந்து கொள்ளும் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் போகிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.