ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றில் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி

அவர்கள் ஏன் சேர்ந்துகொள்கிறார்கள்?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (FMS), நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ( ME / CFS ), மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) அடிக்கடி ஒன்றாக செல்கின்றன. எவரும் உண்மையில் எதையெல்லாம் அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் மூன்று சூழ்நிலைகள் இரசாயன செரோடோனின் சமநிலையை உள்ளடக்கியிருக்கின்றன என்பதை நாம் அறிவோம், ஆனால் FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றில் இது மூளையில் ஏற்றத்தாழ்வு இல்லை, அதே நேரத்தில் ஐ.பீ.யுடன் அது குடல் உள்ளது.

FMS மற்றும் ME / CFS போன்றவை, IBS தானாகவே பலவீனமடையும் மற்றும் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் நிறைய தடைகள் விதிக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் வலி அல்லது மன அழுத்தம் ஏற்படுகின்ற எதனையும் FMS / ME / CFS அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம், எனவே உங்கள் ஐபிஎஸ் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை இது மிகவும் முக்கியம். சில முயற்சிகள் மூலம், ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் பொதுவாக நன்கு பராமரிக்கப்படலாம்.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி என்ன?

உங்களிடம் ஐபிஎஸ் இருந்தால், உங்கள் குடல் சரியாக செயல்படாது. குடல் தன்னை நன்றாக உள்ளது, ஆனால் அது குடல் நீட்சி மற்றும் இயக்கம் வரும் போது சிலர் ஒரு குறைந்த வலி சகிப்புத்தன்மை இருக்கலாம், அல்லது அவர்கள் ஒருவேளை குடல் தசை இயக்கம் ஒழுங்கற்ற.

IBS உடன் கூடிய நபர்கள் அவசர வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம், அல்லது ஒவ்வொன்றின் வேகத்தையும் மாற்றலாம். அவர்கள் அடிக்கடி வயிற்று வலியையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். FMS உடைய பெரும்பாலான மக்கள் செரிமானம் தொடர்பான வயிற்று வலியைக் கொண்டிருக்காத நிலையில், IBS வலி அடிக்கடி FMS இன் வலிக்கு ஒத்திருக்கிறது.

IBS உருவாகிறது ஏன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னமும் தெரியாது, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் கடுமையான காஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ் ( "வயிற்று காய்ச்சல்" என்று அழைக்கப்படுவது ) அல்லது மிகவும் மன அழுத்தம் நிறைந்த நிகழ்வுக்குப் பிறகு தொடங்குகின்றன என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

மன அழுத்தம் மற்றும் IBS இடையேயான உறவை நன்கு புரிந்து கொள்வதற்காக மூளை-குடல் இணைப்பு எனப்படும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தற்போது தேடுகின்றனர்.

ஏன் இந்த நோய்கள் ஒன்றாக செல்கின்றன?

ஏன் இந்த நிலைமைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பதற்கான கேள்விக்கான குறுகிய பதில், "யாரும் அறிந்திருக்கவில்லை." நீண்ட விடை, இந்த கட்டத்தில், ஊகம்.

மதிப்புமிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களின் நேரம் போன்ற ஒற்றுமைகள் பின்வருமாறு:

• மூன்று நிபந்தனைகளும் செரட்டோனின் ஏற்றத்தாழ்வுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்
• IBS மற்றும் ME / CFS ஆகிய இரண்டும் மற்றொரு நோயைத் தொடங்குகின்றன
• இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றும் மன அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

இப்போது, ​​இந்த நிலைமைகளின் எந்தக் காரணத்திற்கும் நாம் தெரியாது, அவர்களின் காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளை நாம் நன்றாக புரிந்துகொள்வதைத் தவிர்ப்பது அவற்றின் உறவைப் புரிந்து கொள்ளாது. ஆயினும், ஆராய்ச்சி அடிப்படையில், ஒரு வளர்ந்து வரும் குடை கால மைய உணர்திறன் நோய்க்குறி ஆகும் .

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி அறிகுறிகள்

ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் நீங்கள் மிகவும் யோசிக்கக்கூடும் எந்த விரும்பத்தகாத வயிற்று அறிகுறிகளும் அடங்கும். மலச்சிக்கல் மற்றும் / அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன், முக்கிய அறிகுறிகள்:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• எரிவாயு
• வீக்கம்
• அடிவயிற்று வெளியேற்றம்

IBS உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குருதி மலம்
• இரத்த சோகை
• நீங்கள் எழுந்திருக்கும் அல்லது விழித்திருக்கும் வயிற்று வலி மற்றும் நடுக்கங்கள்
• குறிப்பிடத்தக்க, தவிர்க்க முடியாத எடை இழப்பு

எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் குடல் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை கொண்டிருக்கிறீர்கள், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

FMS அல்லது ME / CFS ஆகியவற்றின் மற்றொரு அம்சமாக இந்த அறிகுறிகளை எந்த வகையிலும் தள்ளுபடி செய்ய வேண்டாம், ஏனென்றால் அந்த நிபந்தனைகளில் எதுவுமில்லை.

IBS கண்டறிதல்

FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றுடன் IBS பொதுவான ஒன்றாகும். இது தவிர, நோயறிதலுக்கான அறிகுறியாகும், அதாவது சோதனையை விட அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஐபிஎஸ்ஸைக் கண்டறிவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அழற்சி குடல் நோய் (வளி மண்டலக் கோளாறு மற்றும் கிரோன் நோய்), பெருங்குடல் புற்றுநோய் , உணவு உணர்திறன் மற்றும் பிற நிலைமைகளை ஒத்த அறிகுறிகளுடன் வெளியேற்ற வேண்டும்.

IBS சிகிச்சை

IBS பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட நோய், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாக உணர்கிறேன் நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன.

IBS க்கான மருந்து சிகிச்சைகள் பொதுவாக:

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மலச்சிக்கல் மருந்துகள்
• ஓவர்-கர்னல் மருந்துகள்
• உணவு மாற்றங்கள்
• அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள்

உங்கள் சிகிச்சை அறிகுறிகளுடன் ஒட்டிக்கொண்டு உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், அதாவது உங்கள் வாழ்க்கையிலும், FMS அல்லது ME / CFS இன் மீதும் மிகக் குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி & FMS / ME / CFS கொண்டிருப்பது

நீங்கள் பல நிலைமைகளை கையாளும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர்களும், உங்கள் மருந்தாளர்களும், நீங்கள் சந்திக்கும் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். (சில மருந்துகள் உங்களை தொந்தரவு செய்யும் பொருட்கள் அடங்கும்.)

நல்ல செய்தி IBS சிகிச்சைகள் பொதுவாக FMS / ME / CFS சிகிச்சைகள் மோதல் இல்லை, மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு கவனம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்துகொள்வது சிறந்தது என்று உணர்கிறீர்கள்.

ஆதாரங்கள்:

_{பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல். 1997 மார்ச் 15; 314 (7083): 779-82. "பாக்டீரியா இரைப்பை குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி வளர்ச்சிக்கு ஆபத்து காரணிகள் ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளின் தாக்கம்: நோயாளிகளின் தபால் ஆய்வு."}

_{குடல். 1992 ஜூன் 33 (6): 825-30. "குடல் அறிகுறிகளிலுள்ள மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிகழ்வுகளின் விளைவுகள்: குடல் செயலிழப்பு இல்லாமல் பாடங்களுடன் ஒப்பிடப்படும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி உட்பட்டவை."}

_{அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் (2006) 295: 960 இன் தி ஜர்னல். JAMA நோயாளியின் பக்கம்: எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி.}

_{உளவியல் உளவியல் ஆய்வு. 2008 ஜூன் 64 (6): 573-82. "எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி சோமாடிக் கொத்தடிமைகள்: ஒரு முறையான பகுப்பாய்வு."}