அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

நீங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அளவீடுகளைப் பற்றி அறிய வேண்டியது என்ன?

நீண்ட காலமாக, சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 மிமீ Hg (சிஸ்டோலிக் / டிஸ்டாஸ்டிக்) என வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், சமீபத்தில், அமெரிக்க இதய சங்கம் ஒரு உகந்த இரத்த அழுத்தம் வரம்பைப் பற்றி அதன் வழிகாட்டுதல்களை மறுசீரமைத்தது, இரத்த அழுத்தம் மிகவும் அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ கருதப்படுகிறது.

120/80 சாதாரணமாக கருதப்படும் போது, ​​புதிய வழிகாட்டல்கள் அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் மதிப்புகள் மூன்று நிலைகளை வரையறுக்கின்றன.

1. 120-139 / 80-89 இப்போது "முன்னெச்சரிக்கை" (அல்லது " அதிக இரத்த அழுத்தம் ") என்று கருதப்படுகிறது, கடந்த காலத்தில் இருந்ததைவிட இந்த வரம்பில் மருத்துவர்கள் இரத்த அழுத்தங்களை கவனமாக கவனித்து வருகின்றனர்.
2. 140/90 நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம் வெட்டு ஆகும். நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம், மருந்துகள் மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்து, மருந்துகளுடன் சிகிச்சை செய்யப்படாமல் இருக்கலாம்.
3. 160 க்கும் மேற்பட்ட சிஸ்டோலிக் அழுத்தங்கள், அல்லது 100 க்கும் அதிகமான சிறுநீரக அழுத்தங்கள், நோயாளிகள் 2 நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டதாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, இது உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சைக்கு உத்தரவாதமளிக்கிறது.

அமெரிக்க இதய சங்கம் பரிந்துரை என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தம் பல்வேறு நிலைகளில் குறிக்க இரத்த அழுத்தம் வரம்புகள் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன:

சிஸ்டோலிக் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக இந்த 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினரைக் கருத்தில் கொண்டது, ஏனென்றால் இந்த எண்ணிக்கை தமனிகளின் குறைந்த நெகிழ்ச்சி காரணமாக, வயதிற்குள் ஏற்படும் தமனிகளில் ஏற்பட்டுள்ள பிளேக்கை உருவாக்கி, இருதய நோய்க்குரிய அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது வயது முதிர்ந்த வயதில்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக அளவிடுகிறதா?

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கண்டறிய மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு துல்லியமான இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் அவசியம். மிகச் சரியான துல்லியமான இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் சாத்தியமான ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப நுட்பங்கள் மற்றும் நடைமுறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வழிகாட்டுதல்களை முழுமையாக பின்பற்றவில்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒரு நோயாளி சரியான நெறிமுறை பின்பற்றப்படும்போது அல்லது அடையாளம் காணப்படுவதைக் கண்டறிவது உங்களுக்கு முக்கியம்.

என் இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்தால் என்ன?

ஒரு உயர்ந்த வாசிப்பு பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறிய போதுமானதாக இல்லை. மாறாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் வாசிப்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வீட்டிலேயே உங்கள் இரத்த அழுத்தம் கண்காணிக்க கேட்க வேண்டும் என்பதை பார்க்க காலப்போக்கில் இன்னும் பல எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அளவீடுகள் தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் ஒருவேளை சிகிச்சை உத்திகள் பற்றி விவாதிக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை பெரும்பாலும் எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டம் மற்றும் ஒரு குறைந்த சோடியம் உணவு போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தொடங்குகிறது. உண்மையில், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் வளர்வதை தடுக்க ஒரு வழிமுறையாக இந்த மூலோபாயங்களை பின்பற்ற AHA பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதில் இந்த உத்திகள் வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இரத்த அழுத்தம் பற்றி மேலும்:

• சாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்ன கருதப்படுகிறது?
• இரத்த சோகை மற்றும் டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?
• உங்கள் துடிப்பு அழுத்தம் உங்களுக்குத் தெரியுமா?
• 'இரத்த அழுத்தம்' உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?
• சுற்றோட்ட அமைப்பு பற்றிய கண்ணோட்டம்
• வைட்டமின் D உயர் இரத்த அழுத்தம் தடுக்க முடியுமா?
• குழந்தைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• டீன்ஸில் உயர் இரத்த அழுத்தம்: காரணங்கள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை