சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 க்கும் குறைவாக வரையறுக்கப்படுகிறது. அமெரிக்க இதய சங்கம் ஒரு உகந்த இரத்த அழுத்தம் வரம்பில் என்ன, மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் அதிகமாக கருதப்படுகிறது, அல்லது மிக குறைந்த போது அதன் வழிகாட்டுதல்களை திருத்தியது. இந்த புதிய வரம்பானது முந்தைய வழிகாட்டுதல்களிலிருந்து ஒரு மாற்றத்தை பிரதிபலிக்கிறது, இது 120/80 வரை சாதாரண அழுத்தங்களைக் கொண்டுள்ளது.
சிஸ்டோலிக் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக இந்த 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினரைக் கருத்தில் கொண்டது, ஏனென்றால் இந்த எண்ணிக்கை தமனிகளின் குறைந்த நெகிழ்ச்சி காரணமாக, வயதிற்குள் ஏற்படும் தமனிகளில் ஏற்பட்டுள்ள பிளேக்கை உருவாக்கி, இருதய நோய்க்குரிய அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது வயது முதிர்ந்த வயதில்.
ஏன் இரத்த அழுத்தம் முக்கியம்?
உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆபத்தானது மற்றும் பக்கவாதம் , இதயத் தாக்குதல்கள், இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக நோய்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளில் இரத்த அழுத்தம் குறைவதன் மூலம், மூளை, இதயம், சிறுநீரகம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகள் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன. உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை இந்த நிலைமைகள் அனைத்து வியத்தகு குறைப்பு அடைய முடியும், மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார பராமரிக்க ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது.
அளவீடுகளும்
இரத்த அழுத்தம் அளவுகள் இரண்டு எண்கள் கொண்டிருக்கும்: சிஸ்டோலிக் அழுத்தம் (உயர்மட்ட எண்) இதய துடிப்புகளில் தமனிகளில் அழுத்தம் அளிக்கும்; இதய துடிப்புகள் (இடைப்பட்ட எண்) இதய துடிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளியில் தமனிகளில் அழுத்தத்தை அளவிடுகின்றன, அல்லது ஓய்வு நிலையில் இருக்கும் போது.
கணினி அமைத்தல்
உயர் ரத்த அழுத்தம் ஏற்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் முறையானது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் வாசிப்பில் காணப்பட்ட சிஸ்டோலிக் மற்றும் டிஸ்டாலிக் எண்களின் எண்ணிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
- சிஸ்டாலிக் எண் , உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவை உங்கள் இதயம் பம்ப்ஸ் ரத்தம் போது, மேல் தோன்றுகிறது.
- உங்கள் இதய அழுத்தம் அளவீடு, இதய துடிப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் இதயம் அமைந்திருக்கும் போது, கீழே தோன்றும்.
இரத்த அழுத்தம் அடிப்படையில் இரண்டு நிலைகளில் உள்ளது: நிலை I மற்றும் நிலை II . உங்கள் இரத்த அழுத்தம் வாசிப்பு முன்னெச்சரிக்கை அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி என விளக்கப்படலாம்.
அசாதாரண இரத்த அழுத்தம்
120/80 சாதாரணமாக கருதப்படும் போது, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் வழிகாட்டுதல்கள் அசாதாரண இரத்த அழுத்தம் மதிப்புகள் மூன்று நிலைகளை வரையறுக்கின்றன.
- 120-139 / 80-89 இப்பொழுது "முன்னெச்சரிக்கை" (அல்லது "உயர் இரத்த அழுத்தம்") என்று கருதப்படுகிறது, கடந்த காலத்தில் இருந்ததைவிட இந்த வரம்பில் மருத்துவர்கள் இரத்த அழுத்தங்களை கவனமாக கவனித்து வருகின்றனர்.
- 140/90 நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம் வெட்டு ஆகும். நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம், மருந்துகள் மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்து, மருந்துகளுடன் சிகிச்சை செய்யப்படாமல் இருக்கலாம்.
- 160 க்கும் மேற்பட்ட சிஸ்டோலிக் அழுத்தங்கள், அல்லது 100 க்கும் அதிகமான சிறுநீரக அழுத்தங்கள், நோயாளிகள் 2 நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்,