இரத்த அழுத்தம் குறையுமா?

நாள் முழுவதும் இரத்த அழுத்தம் சில வேறுபாடு சாதாரணமாக உள்ளது, குறிப்பாக மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி போன்ற தினசரி வாழ்க்கையில் சிறிய மாற்றங்கள் பதில், அல்லது எவ்வளவு நன்றாக நீங்கள் முன் இரவு தூங்கி. ஆனால் மருத்துவ வருகையாளர்களின் எண்ணிக்கையில் அடிக்கடி ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் அடிப்படை சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.

உண்மையில், ஆய்வுகள் இரத்த அழுத்தம் அதிக விஜயம்- to- விஜயம் மாறுபாடு இதய நோய் அதிக ஆபத்து மற்றும் அனைத்து காரணம் இறப்பு தொடர்புடைய என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறையும் என்றால் எப்படி தெரியும்

முதலில், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உண்மையிலேயே ஏற்ற இறக்கமாக இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியமானதாகும். நீங்கள் வீட்டு கண்காணிப்பு கருவிகளையோ அல்லது பொதுவாக மளிகை கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் காணப்படும் இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி அளவீடுகளை செய்திருந்தால், நீங்கள் பார்த்த மாற்றங்கள் உண்மையில் அளவீட்டு செயல்பாட்டில் உள்ள பிழைகள் அல்லது மாறுபாடுகள் தொடர்பானதாக இருக்கலாம்.

சில சூழ்நிலைகளில் வீட்டிற்கு இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் சரியான நுட்பத்தை பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்த சரியான பயிற்சி தேவை, இந்த பயிற்சி இல்லாமல் அளவீடுகள் செய்யும்போது நீங்கள் பார்க்கும் மாறுபாட்டை விளக்கலாம். மருந்து இயந்திரம்-நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து ஒரு கப் மூலம் உங்கள் கையை வைக்க வேண்டும் என்று வகையான-மோசமாக அளவுதிருத்தம் மற்றும் மிகவும் தவறான இருப்பது மோசமாக உள்ளது.

தவறான வாசிப்புகளைத் தடுக்க, உங்கள் வீட்டிலுள்ள இரத்த அழுத்தம் மானிட்டர் அளவீடுகளில் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் வாசிப்பதுடன் ஒப்பிட இது சிறந்தது.

மாற்றாக, சில வைத்தியர்கள் ஆம்புலரி இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பதை பரிந்துரைக்கின்றனர், அதில் ஒரு சாதனம் வீட்டில் ஒரு நபர் அணிந்துகொள்கிறார். தினமும் ஒவ்வொரு 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கும், ஒவ்வொரு 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கும் இரண்டே இரண்டிற்கு ஒரு முறை இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. இது மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் எப்போதும் கிடைக்காது, எனவே சுய பதிவு வீட்டில் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் ஒரு நியாயமான மாற்று ஆகும்.

இரத்த அழுத்தம் ஒரு இரத்த அழுத்தம் காரணமாக என்ன?

பார்வையிடும் விஜயத்திலிருந்து இரத்த அழுத்தம் மாறும் ஏன் நிபுணர்கள் ஆராய்கின்றனர். ஏற்றத்தாழ்வு இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அடிப்படை இரத்த நாள பிரச்சினை மற்றும் அவர்களின் மாறி அளவீடுகள் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் என்று ஒரு மார்க்கர் அல்லது குறிப்பை சேவை என்று இருக்கலாம்.

மிகவும் அரிதாக, fluctuating இரத்த அழுத்தம் ஒரு pheochromocytoma காரணமாக இருக்கலாம் - பொதுவாக அட்ரீனல் சுரப்பியில் தீங்கற்ற கட்டி. இது ஒரு அரிய நிகழ்வு.

வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்

வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் முகமூடி செய்யப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் என இரண்டு நிகழ்வுகள் இருந்து fluctuating இரத்த அழுத்தம் வேறுபடுத்தி முக்கியம்.

வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம் , ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்தில் "உயர்" கருதப்படுகிறது, ஆனால் வீட்டில் போது சாதாரண. இந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்தில் இருப்பது என்ற மன அழுத்தத்திற்கு காரணம், இது ஒரு நர்ஸ் அடிக்கடி ஒரு நபர் ஒரு வாசிப்பு எடுத்து ஐந்து நிமிடங்கள் வசதியாக ஓய்வெடுக்க காத்திருக்கும். கூடுதலாக, 5 மி.ஹெ.ஹெச்.ஜீ க்கும் அதிகமான வேறுபாடு இருப்பின், இரண்டு இரத்த அழுத்தம் வாசிப்புகளை எடுத்துக்கொண்டு மீண்டும் மீண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுவதையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மறைமுகமான உயர் இரத்த அழுத்தம் இதற்கு எதிர்மாறாக இருக்கிறது மற்றும் டாக்டர் விஜயத்தின் போது இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருப்பதால்தான் ஏற்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவரின் அலுவலக அறிக்கைகள் உயர்ந்தவை.

இந்த பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு, ஒரு மருத்துவர் வீட்டு கண்காணிப்பு அல்லது ஆம்புலரி இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பை பரிந்துரைக்கலாம். வீட்டு கண்காணிப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• அதிகமான மருந்துகள் இருந்தபோதிலும் தொடர்ச்சியான உயர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அளவுகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள் எடுத்து போது

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா?

சாதாரண உயர் இரத்த அழுத்தம் சில உயர் இரத்த அழுத்தம் வாசிப்பதை கவனிக்கையில், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டிருப்பீர்கள், ஆனால் அது கண்டறியப்படவில்லை. முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு உருவாகிறது என்பது வல்லுநர்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் ஒரு நபரின் மரபணுக்கள் மற்றும் அவற்றின் சூழல் மற்றும் அவர்களின் இதயம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கும் சிக்கலான தொடர்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

என்று கூறப்படுகிறது, தெளிவான ஆபத்து காரணிகள் அல்லது போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் வளரும் ஒரு நபரின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும் காரணிகள் உள்ளன:

• வயது (உயர் இரத்த அழுத்தம் வளரும் சாத்தியம் நீங்கள் பழைய கிடைக்கும் அதிகரிக்கிறது)
• குடும்ப வரலாறு
• உடல்பருமன்
• உயர் சோடியம் உணவு
• செண்டிமெண்ட் வாழ்க்கை
• அதிகமாக மது உட்கொள்ளல்
• நீரிழிவு அல்லது உயர் கொழுப்பு போன்ற பிற மருத்துவப் பிரச்சினைகள் உள்ளன

இரண்டாம்நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். இரண்டாம்நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு நபரின் உயர் இரத்த அழுத்தம் உடலில் இன்னொரு பிரச்சனையிலோ அல்லது ஒரு மருந்து எடுத்துக்கொள்வதாலோ உருவாகிறது. இரண்டாம்நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தடைபடும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
• மருந்து பயன்பாடு (உதாரணமாக, NSAID கள் மற்றும் சில உட்கொண்டால்)
• சில என்டோகிரைன் மற்றும் ஹார்மோன் குறைபாடுகள் (உதாரணமாக, அதிதைராய்டியம் )

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் அளவீடுகள் துல்லியமாக இருப்பதை உறுதி செய்தால், இரத்த அழுத்தம் நீடிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​நன்கு ஓய்வெடுக்கப்படும், மாற்றங்களைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை, டாக்டரைப் பார்க்கவும். நல்ல செய்தி என்பது, முறையான கண்காணிப்பு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கம் மற்றும் மருந்துகள் (தேவைப்பட்டால்), உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும்.

> ஆதாரங்கள்:

> பாஸ்லை ஜே, பிளாக் எம்.ஜே. பெரியவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்ணோட்டம். இல்: UpToDate, Bakris GL, கப்லான் என்எம் (Eds), UpToDate, Waltham, MA.

> Muntner P et al. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொரோனரி இதய நோய், ஸ்ட்ரோக், ஹார்ட் தோல்வி, மற்றும் இறப்பு விகிதம் வேறுபாடு: ஒரு கூட்டு ஆய்வு. ஆன் இன்டர் மெட் மெட் . 2015 செப் 1; 163 (5): 329-38.

> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. பார்வையிடும் பார்வையிடும் இரத்த அழுத்தம் வேறுபாடுகள்: கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கான உயர் இடர் உள்ள முதியோரின் கரோடீட் அரிமேரி நடவடிக்கைகளுக்கு புதிய சுயாதீன தீர்மானங்கள். ஜே அம் சோ ஹைப்பர்ன்ஸ் . 2011 மே-ஜூன் 5 (3): 184-92.

> வாங் ஜே, ஷி எக்ஸ், மா சி, மற்றும் பலர். வருகை-வருகை வருகை இரத்த அழுத்தம் மாறுபாடு என்பது அனைத்து-காரண காரணங்கள் மற்றும் கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கு ஆபத்து காரணி. உயர் இரத்த அழுத்தம் இதழ் . 2017; 35 (1): 10-17. டோய்: 10,1097 / hjh.0000000000001159.