எப்படி நீங்கள் அதை தவிர்க்க முடியும்
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு , இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு விருப்பம் அல்ல - இது ஒரு வாழ்க்கைத் தேவை. ஆனால் ஒரு நபருக்கு வயது வந்தோருக்கான நிலைமையை உருவாக்கும் ஒரு நபருக்கு, டைப் 2 நீரிழிவு என அறியப்படுவது என்னவெனில், இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் எப்போதுமே கொடுக்கப்படவில்லை. இன்சுலின் நிச்சயமாக நீரிழிவு சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழி போது, அது குறைபாடுகள் இருக்க முடியும்.
நீங்கள் சமீபத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நிலைமையை நிர்வகிக்க சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றாக வேலை செய்யும் போது, இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
இன்சுலின் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு
இன்சுலின் என்பது கணையத்தால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், வயிற்றுக்கு பின்னால் உள்ள ஒரு சிறு உறுப்பு. இந்த ஹார்மோன் சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸை உண்டாக்குகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உங்கள் உடலின் செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு சக்தியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் சாப்பிடலாம். வகை 1 நீரிழிவு உள்ள, கணையம் அனைத்து இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லை, இது ஏன் இந்த நிலையில் யார் தேர்வு இல்லை ஆனால் இன்சுலின் தினசரி எடுத்து.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயினால், கணையம் இன்சுலின் சரியான அளவை உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது திறமையாக அதைப் பயன்படுத்தவோ முடியாது. இதன் பொருள் குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் கட்டமைக்க முடியும். இது உடல் அதை தேவை ஆற்றல் இல்லை என்று பொருள். டைப் 2 நீரிழிவு பொதுவாக பெரியவர்கள் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மயோ கிளினிக்கின்படி, மேலும் பல குழந்தைகள் அதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
வகை 2 நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள் அதிக எடை அல்லது பருமனான; வயிற்றில் கொழுப்பு சேமிக்க ஒரு போக்கு (நீங்கள் எடை பெறும் போது நீங்கள் இடுப்பு மற்றும் தொடையில் அதிகமான விட ஒரு ஆப்பிள், போன்ற நடுத்தர சுற்று பெற முனைகின்றன); மற்றும் போதுமான உடற்பயிற்சி இல்லை.
வகை 2 நீரிழிவு சில நேரங்களில் குடும்பங்களில் இயங்குகிறது மற்றும் சில ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஹிஸ்பானிக் அல்லது ஆசிய வம்சாவளி மக்கள் உட்பட சில இனங்களில் மிகவும் பொதுவானது. 45 வயதிற்குப் பின் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பிணி அல்லது பாலியல் அழற்சி கருப்பை நோய்க்குறியைக் கொண்டிருக்கும் கருத்தரிடமிருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகள், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
வகை 2 நீரிழிவு அறிகுறிகள் பொதுவாக விட தாகம் மற்றும் / அல்லது பசி உணர்கிறேன்; நிறைய சிறுநீர் கழிப்பது அவசியம்; எடை இழப்பு; சோர்வு; மங்களான பார்வை; அடிக்கடி நோய்கள்; மற்றும் இருண்ட தோல், குறிப்பாக armpits அல்லது கழுத்தில்.
Insulin எடுத்து பக்க விளைவுகள்
சிகிச்சை செய்யாத நீரிழிவு இதய அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகளிலிருந்து பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம். வகை 2 நீரிழிவு கொண்ட சிலர் எடை குறைந்து, குறைந்த கிளைசெமிக் உணவு உட்கொள்வதன், அதிக உடற்பயிற்சி செய்து, மெட்ஃபோர்மினின் (Fortamet, Glucophage, Glumetza, மற்றும் Riomet) இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு கட்டுப்படுத்த உதவும்.
இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளை சாதாரண அளவிற்கு பெற இந்த நடவடிக்கைகள் போதுமானதாக இல்லை என்றால், இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சிலருக்கு. அது ஒரு நாளைக்கு 30 முதல் 40 அலகுகள் நீண்ட-நடிப்பு இன்சுலின் ஊசி போடலாம். இவ்வளவு இன்சுலின் எடுத்து ஒரு குறைபாடு இது எடை ஆதாயம் வழிவகுக்கும் அல்லது எடை இழக்க கடுமையாக செய்ய முடியும். இன்சுலின் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க முடியும், ஏற்கனவே இன்சுலின் எதிர்ப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு காரணமாக இது அதிகமாக இருக்கலாம்.
இன்சுலின் மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒட்டுமொத்த அடிப்படையில் சார்ந்து இருந்து நீங்கள் விடுவிக்க வேண்டும் என்று அந்த வாழ்க்கை மாற்றங்களை செய்ய ஒரு கடினமான சுழற்சி மற்றும் ஒரு நல்ல காரணம் இருக்க முடியும்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஹார்மோன் ஹெல்த் நெட்வொர்க். "இன்சுலின் என்றால் என்ன?" 2017.
> மாயோ கிளினிக். "வகை 2 நீரிழிவு: அறிகுறிகள் & காரணங்கள்." அக் 6, 2017.
> மெட்லைன் பிளஸ். "மெட்ஃபோர்மின்." ஆக 15, 2017.