அழுத்தம் புல்லுருவி அல்லது படுக்கை துளைகள் தடுப்பதற்கான எப்படி

அழுத்தம் புண்கள் நோயெதிர்ப்பு நோயாளிகளுக்கு பொதுவான பிரச்சனை. குறைந்துபோகும் இயக்கம், படுக்கையில் கழித்த அதிக நேரம், மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தோல் நோய்க்கான இந்த நோயாளிகளுக்கு பிரதான இலக்குகளை உருவாக்குகிறது.

அழுத்தம் புண்கள் வலிமையானவை. ஒரு பராமரிப்பாளராக, உங்கள் நோயாளியை வசதியாக வைத்துக்கொள்ள நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று வளரும் ஒருவரை தடுக்கிறது.

அழுத்தம் நிவாரணம்

படுக்கையில் கட்டப்பட்ட ஒரு நோயாளியைத் திருப்பினால் ஏற்படும் அழுத்தம் புண்களைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம்.

அடிக்கடி பின்னால், இடுப்பு, முழங்கைகள், மற்றும் குதிகால் போன்ற போலியான பகுதிகளில் அழுத்தம் மாறும் மாற்றங்களை மாற்றுகிறது.

ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் நேசிப்பவருக்கு வலது மற்றும் இடது பக்கங்களுக்கிடையே மாறி மாறி, அவரைத் திரும்பத் திரும்பத் தரும்படி திட்டமிட வேண்டும். ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் சிறந்தது ஆனால் இரவு நேரத்தில் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் உங்களை எழுப்புவதற்கு அலாரம் கடிகாரத்தை அமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் நோயாளி வசதியாக தூங்கி இருந்தால், தனியாக போதும். அவர் இரவின் நடுவில் உங்களை எழுப்பிவிட்டால், அவரைத் திருப்புவதற்கு அந்த வாய்ப்பை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

அவர் சிறிது நேரம் அவர் திரும்பி இருந்தால் அவர் திரும்ப வேண்டும் எந்த பக்கத்தின் பாதையில் இழக்க எளிது. நான் சந்தித்த ஒரு குடும்பம் இது ஒரு எளிய தீர்வாக இருந்தது. அவர்கள் பாட்டி அடுத்த பக்கம் திரும்ப வேண்டும் என்று பக்க குறிக்க ஒரு மென்மையான பருத்தி கைக்கடிகாரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவரது பிடித்த நிறம் - பாவாடை பிங்க் இளஞ்சிவப்பு ஏனெனில் பாட்டி யோசனை அதே பிடித்திருந்தது!

நீங்கள் படுக்கையில் அவரை வைத்து போது, ​​தலையணைகள் உங்கள் சிறந்த நண்பர்.

அவரது பக்கத்திலிருந்தே அவரைத் தூக்கிச் செல்வதற்கு மீண்டும் ஒரு கீழ் பயன்படுத்தவும்; அவர் பக்கத்தில் இருக்கும்போது முழங்கால்களுக்கு இடையில் ஒரு இடத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்; கணுக்கால் கீழ் ஒரு படுக்கை பயன்படுத்தி அவரது முன்தினம் "மிதக்க" பயன்படுத்த. தலையணைகள் ஆறுதல் சேர்க்கின்றன மற்றும் எலும்பு பகுதிகளில் அழுத்தம் குறைக்க முடியும்.

உங்கள் நேசிப்பவர் நாளொன்றுக்கு ஒரு குட்டி நாற்காலியில் செலவழித்தால், அவரை மாற்றுவது அவசியம்.

அமர்வு நிலைகளில் சிறிய மாற்றங்கள் அழுத்தத்தை நிவாரணம் செய்வதில் போதுமானதாக இருக்கும். அவர் உட்கார்ந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​கீழே உள்ள மடிப்பு வரையப்பட்ட தாளை வைத்திருப்பது இந்த பணியை எளிதாக்கும். அவரை மாற்றுவதற்கு நேரம் எடுக்கும்போது, ​​டிராட் தாளை (முன்னுரிமை மற்றொரு உடலில் உள்ள நபரின் உதவியோடு) சிறிது சிறிதாக மாற்றவும். உடல் எடையை மறுபகிர்வு செய்வதற்கு நீங்கள் சாய்ந்திருக்கும் அளவு மாற்றுவதை முயற்சி செய்யலாம்.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிறப்பு சாதனங்கள்

அடிக்கடி திருப்புதல் மற்றும் இடமாற்றம் செய்வதற்கு கூடுதலாக, அழுத்தம் குறைக்க அல்லது குறைக்க ஒரு சிறப்பு மேற்பரப்பு பயன்படுத்தி ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் உதவும். இந்த எளிய ஒரு முட்டை பட்டை மெத்தை உள்ளது. பல நல்வாழ்வு மற்றும் வீட்டு சுகாதார நிறுவனங்கள் இந்த இலவசமாக வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடியில் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை. உங்கள் காதலியை ஒரு நாற்காலியில் நிறைய நேரம் செலவழித்தால், முட்டை பட்டை நாற்காலி பட்டைகள் கிடைக்கும். ஒரு முட்டை கோட் மேற்பரப்பு ஒரு பகுதி மீது அழுத்தம் அளவு குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் சமமாக அழுத்தத்தை விநியோகிக்க உதவுகிறது.

முட்டை பட்டாணி மெத்தை இருந்து ஒரு படி ஒரு காற்று மெத்தை மேலடுக்கு ஆகும். இந்த வகை மேற்பரப்பு ஒரு மெத்தை மேல் வைக்கப்பட்டு பல்வேறு பத்திகளில் காற்று அழுத்தத்தை மாற்றுகிறது. ஒரு முட்டை பட்டை மெத்தை அல்லது ஒரு காற்று மெத்தை மேலடுக்கைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​திருப்பு நேரத்தை பராமரிக்க இன்னும் முக்கியம்.

இந்த சாதனங்கள் அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யப்படாது.

அழுத்தம் நிவாரண சாதனங்கள் பெரிய துப்பாக்கிகள் திரவப்பட்ட காற்று மெத்தை. இந்த விசேஷ மெத்தைகளில் சிலிகான்-பூசிய கண்ணாடி மணிகள் உள்ளன, அவை காற்று வழியாக பாயும் போது திரவமாக மாறும். இந்த மெத்தைகள் அழுத்தம் நிவாரணம் ஒரு அற்புதமான வேலை ஆனால் அவர்கள் தங்கள் எதிர்மறையாக உள்ளது. மெத்தையின் சட்டமானது படுக்கையிலிருந்து படுக்கையில் இருந்து கடினமாக்குகிறது. மற்றும் நபர் படுக்கையில் உட்கார விரும்புகிறார் என்றால், ஒரு நுரை ஆப்பு ஒருவேளை அவர்கள் ஆதரவு ஆதரிக்க பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த மெத்தை மிகவும் நன்றாக படுக்கையில் கட்டப்பட்ட, வலுவான அழுத்தம் புண்களை , மற்றும் வலி நிறைய உள்ளன என்று நோய்த்தடுப்பு பாதுகாப்பு நோயாளிகள் மிகவும் பொருத்தமானது .

உராய்வு மற்றும் ஷீரைக் குறைத்தல்

உராய்வு வெளிப்புற மேற்பரப்பில் தோலை தேய்த்தல், பொதுவாக படுக்கை தாள்கள் ஆகும். மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு உராய்வு பாதுகாப்பு சாதனங்கள் மூலம் குறைக்கப்படலாம். முதுகெலும்பு மற்றும் முழங்கை தொட்டிகள் பொதுவாக முட்டையிடும் பொருள் மற்றும் வெல்க்ரோ ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகின்றன. திரைப்படங்கள் (டெகாடெர்ம்) மற்றும் மெல்லிய ஹைட்ரோகுளோலைட் பன்டீஸ் (டூயோடெர்ம்) போன்ற தோலைகளை பாதுகாக்கும் தோல் மீண்டும் மீண்டும் உராய்வைச் சருமத்தை பாதுகாக்கலாம் ஆனால் அழுத்தம் குறைக்க உதவாது.

உற்சாகத்தில் இருந்து காயத்தைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் நேசிப்பை நீங்கள் மாற்றும் போது நீங்கள் எதையாவது உருவாக்காதீர்கள் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உயர்த்தி, இடமாற்றம் செய்யும்போது, ​​படுக்கையிலிருந்து உங்கள் நேசிப்பை தூக்கி எறிய உதவுவதற்கு டிராட்ஷீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆழமான கொழுப்பு திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உராய்வு மற்றும் ஈர்ப்பு கலவையால் சேதமடைந்தால், கரும்பு தோன்றுகிறது. இந்த வகை காயத்தை தவிர்க்க சிறந்த வழி ஒரு அரை-ஃபுல்லெர் மற்றும் படுக்கையில் நேர்மையான நிலையை தவிர்க்க வேண்டும். 30 டிகிரிக்கும் குறைவான 30 டிகிரி மற்றும் தலைகீழ் நிலையை 30 டிகிரி வரை உயர்த்தியுள்ளது. இப்போது, ​​நீங்கள் வெளிப்படையாக இந்த நிலைகளை அனைத்து நேரங்களையும் தவிர்க்க முடியாது. பல நோயாளிகள் மூச்சுத்திணறல் குறைக்க உதவுதல் அல்லது இரைப்பைக் கோளாறுகளை தடுக்க மற்றும் அனைத்து நோயாளிகளும் பாதுகாப்பாக சாப்பிட ஒரு நேர்மையான நிலையில் இருக்க வேண்டும் அரை ஃபோவ்லர் இருக்க வேண்டும்.

அரை ஃபுலர் அல்லது நேர்மையான நிலையில் உள்ள வெட்டு காயத்தின் அபாயத்தை குறைக்க, உங்கள் நேசிப்பவனை படுக்கையில் நின்றுவிடாமல் தடுக்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை எடுக்கவும். படுக்கையின் அடிவாரத்தை உயர்த்துவதன் மூலமும் தலையணைகளால் முழங்கால்களைத் தூக்கி எறிவதன் மூலமும் நீங்கள் இதை செய்ய முடியும்.

நாற்காலியில் காயம் காயம் ஏற்படலாம். உங்கள் நோயாளி தனது நாற்காலியில் நின்று கொண்டு, 90 டிகிரி கோணத்தில் தனது இடுப்புகளை வைக்க அவரது கால்களும் தலையணைகளும் அல்லது சிறப்பு சாதனங்களுக்கென்று பாதசாரிகள் அல்லது ஓட்டோமன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஊட்டச்சத்து பராமரிக்க முயற்சி செய்க

ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறைக்கும் அழுத்தம் குறைவுக்கும் இடையில் ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. உங்களிடம் நேசித்த ஒருவர் பசியின்மை இருந்தால், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (லீன் புரதங்கள், முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பற்றி) போதுமான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவரது பசி குறைந்து இருந்தால், போன்ற ஊட்டச்சத்து அதிகரிக்க உதவும் உறுதி அல்லது பூஸ்ட் போன்ற கூடுதல் வழங்குகின்றன.

ஊட்டச்சத்து பெரும்பாலும் நோய்த்தடுப்பு பாதுகாப்பு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பிரச்சனையாகும் மற்றும் உங்கள் நேசிப்பவருக்கு சாப்பிட "கட்டாயப்படுத்த" ஒருபோதும் முயற்சி செய்யக் கூடாது என்பதில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஈரப்பதத்தை நிர்வகி

வியர்வை, சிறுநீர் அல்லது மலம் ஆகியவற்றிலிருந்து ஈரப்பதம் தோலுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஈரப்பதத்தை நிர்வகிப்பதன் மூலம் சருமத்தின் நேர்மையை பராமரிப்பது முக்கியம். ஒரு நோயாளி வியர்விலிருந்து நிறைய ஈரப்பதத்தை உண்டாக்கியிருந்தால், அவனுடைய ஆடை அவசியம், அவளது தாள்கள் அடிக்கடி மாற்றப்படும். எளிதாகவும் எளிதாகவும் நின்று விடுகின்ற மருத்துவமனை கவுன்களையும் அல்லது மற்ற ஆடைகளையும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதை நீங்கள் எளிதில் செய்யலாம். தாள்கள் பல அடுக்குகளை பயன்படுத்தி இந்த பணி எளிதாக செய்ய முடியும். மூன்று பருத்தி தாள்களுடன் படுக்கையை இடுவதன் மூலம் நாளொன்றுக்கு ஆரம்பித்தேன், அது ஈரமாக மாறியபோது வெறுமனே நீக்கப்பட்டது.

உங்கள் நேசிப்பவர் சிறுநீரில் தொந்தரவாக இல்லாவிட்டால், அவரின் வயதான டயப்பர்கள் அல்லது இழுவைகளை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும். குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் தனது டயப்பரை பரிசோதித்து அதை அழுத்துகையில் அதை மாற்றுவது அவசியம். தோல் தடை கிரீம்கள் பயன்படுத்தி சிறுநீர் இருந்து சேதம் தடுக்க உதவும். இது குழந்தைகளில் டயபர் ரஷ் தடுக்கும் அதே கொள்கை தான். சிறுநீரில் இருந்து ஈரப்பதம் மற்றும் அமிலத்தன்மையிலிருந்து தோலை பாதுகாப்பதற்காக Desitin, A & D களிம்பு அல்லது இன்னொரு தயாரிப்பு போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

ஒரு அழுத்தம் புண் ஏற்கனவே உள்ளது அல்லது ஒரு வளரும் அதிக ஆபத்து இருந்தால், அது ஒரு உள்ளார்ந்த foley வடிகுழாய் வைக்க நன்மை இருக்கலாம். இது ஒரு மருத்துவர் கட்டளையுடன் ஒரு நர்ஸ் மட்டுமே செய்ய முடியும். ஒரு ஃபோலே வடிகுழாய் என்பது சிறுநீர் குழாய் ஆகும், இது சிறுநீரகத்திற்குள் ஊடுருவி, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள பலூனின் உதவியுடன் நீடிக்கும். சிறுநீரில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றுவதன் மூலம், சிறுநீரை வெளியேற்றும் மற்றும் சேகரிப்பு பையில் வைக்கவும்.

அவர் கூட மலச்சிக்கல் குறைபாடு என்றால், அவர் குடல் இயக்கங்கள் காணப்படும் பாக்டீரியா மற்றும் செரிமான நொதிகள் இருந்து தோல் முறிவு அதிக ஆபத்து இருக்கிறது. ஒவ்வொரு குடல் இயக்கத்திலிருந்தும் விரைவில் அவர் சுத்தம் செய்யப்பட்டு மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் நோயாளி வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆளானால் அல்லது அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் இருந்தால் இது மிகவும் சவாலாக இருக்கலாம். ஆனால் வலி தோல் துடிப்பைத் தடுக்கினால் அது கடின உழைப்புக்கு நல்லது.

கடின உழைப்பு செலுத்துகிறது

அழுத்தம் புண்கள் தடுக்க கடின உழைப்பு இருக்க முடியும். உடல் எழும்பி, சுழற்றுவது, நிலை, சுத்தமாக்குதல் மற்றும் மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை மற்றொரு நபரை மாற்றுவது ஆகியவற்றைச் சமாளிப்பது. கடின உழைப்பு தேவைப்படும் பெரும்பாலான விஷயங்களைப் போலவே, ஊதியம் பெரியது. உங்கள் நேசிப்பவருக்கு ஒரு வலுவான அழுத்தம் வியர்வை இல்லாததால், உடல் உழைப்பு எல்லாவற்றையும் நன்கு மதிப்புக்குரியதாக்குகிறது. நீங்கள் வேலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது சிரமம் என்றால், நீங்கள் கூடுதல் ஆதரவை பெற வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஃபெர்ல் பிஆர், கொயல் என் . ஆக்ஸ்ஃபோர்டு பிரஸ், 2006.

> Kinzbrunner BM, வேய்ரெப் NJ, Policzer JS. 20 பொதுவான பிரச்சனைகள்: ஆயுள் பராமரிப்பு முடிவு. மெக்ரா-ஹில், 2002.

> கேசெர்-ஜோன்ஸ் ஜே, மற்றும் பலர். முதுகுவலி நோய்வாய்ப்பட்ட வீட்டில் குடியிருப்பாளர்கள் மத்தியில் அழுத்தம் புண்களை. ஜெரண்டாலஜிக்கல் நர்சிங் 2008 இல் ஆராய்ச்சி ; 1 (1): 14-24.