பல தைராய்டு நோயாளிகள் குளிர்ந்த காலநிலையில் அதிகமான தைராய்டு அறிகுறிகளை உணரலாம். சோர்வு, மலச்சிக்கல், முடி இழப்பு மற்றும் வறண்ட தோல் போன்ற அறிகுறிகள்-இது வெப்பமான மாதங்களில் நன்கு-நிர்வகிக்கப்படலாம் அல்லது அது குளிர் வெளியே இருக்கும்போது மோசமாகிவிடும். மேலும், தைராய்டு சுரப்புக் குறைபாடுள்ளவர்கள் தொடர்ந்து அதிகமான எடை அதிகரிப்பு (அல்லது அதிக எடை குறைந்து எடை குறைந்து) குளிர் மாதங்களில் தெரிவிக்கிறார்கள்.
மறுமொழியாக, சில நோயாளிகள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் முன்னோக்கி திட்டமிடுகின்றனர், தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றீட்டு மருந்துகளின் மருந்தின் அதிகரிப்பு திட்டமிடுதலில் குளிரான வெப்பநிலை அணுகுமுறை. இதேபோல், வெப்பமான வானிலை தொடங்குகிறது, தைராய்டு மருந்தின் அளவை குறைக்க திட்டமிடலாம், தைராய்டு செயல்பாட்டை பராமரிக்க மற்றும் அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்கலாம்.
ஆராய்ச்சி நமக்கு என்ன சொல்கிறது
தைராய்டில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆராய்ச்சி தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் தைராய்டு நிலைகளில் பருவகால மாறுபாடுகள் உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இதையொட்டி, இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் சிகிச்சை செயல்திறனை கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இஸ்ரேலில் உள்ள பென் குரியன் பல்கலைக்கழகத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், சுமார் 250,000 தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோன் (டி.எஸ்.எச்) சோதனை அளவுகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. சாதாரணமாக தைராய்டு செயல்பாடு கொண்ட சுமார் 900,000 மக்கள் சுமார் 2.2 மில்லியன் டி.எஸ்.எச் சோதனை அளவிகளை இது ஒப்பிடுகிறது.
மதிப்பீடு ஜனவரி 2013 மற்றும் மார்ச் 2017 இடையே நடத்தப்பட்டது மற்றும் ஆராய்ச்சி சில சுவாரஸ்யமான முடிவுகளை காணலாம்:
- பதினாறு முதல் 33 சதவீத பெண்கள் ஆய்வு குறிப்பு வரம்புக்கு மேல் TSH அளவுகளைக் கொண்டிருந்தனர், ஒன்பது முதல் 17 சதவீதம் ஒவ்வொரு மாதமும் சராசரியாக குறிப்பு அளவைக் காட்டிலும் குறைவாக இருந்தது.
- ஒவ்வொரு மாதமும் சராசரியாக சராசரியாக 43 முதல் 43 சதவிகித ஆண்கள் குறிப்பு அளவுக்கு மேல் இருந்தனர்.
- கோடை மாதங்களில் (ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை) மாதவிடாய் TSH அளவுகள் கணிசமாக அதிகமாக இருந்தன (நவம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரை) ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு, அவர்கள் தைராய்டு சுரப்பு அல்லது வழக்கமான தைராய்டு செயல்பாட்டை கொண்டிருந்தார்களா?
- குளிர்காலத்தில் டி.எஸ்.எச் அளவுகளில் பெண்கள் அதிகமாகவும், கோடைகாலத்தில் டி.எஸ்.எச் அளவுகளில் குறைவாகவும், ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் அதிகமாகவும் அதிகரித்து வருகின்றனர்.
- இருப்பினும், 65 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் குளிர்காலத்தில், கோடைக்காலம் வரை, குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு, குறிப்பு அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தனர்.
தைராய்டு சுரப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்த ஹைபோதிரையோ நோயாளிகளின் குறிப்பிடத்தக்க சதவிகிதம் உப-உகந்த அளவில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது .
மேலும் குறிப்பாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்காக எடுக்கப்பட்ட மக்கள் படித்தவர்களில், TSH நிலைகள் ஆண்டு முழுவதும் குறிப்பு அளவை விட அதிகமாக இருந்தன. மேலும், தைராய்டு நோயாளிகளின் ஆய்வின் உறுப்பினர்களின் டி.எஸ்.எச் அளவுகள், சாதாரண தைராய்டு செயல்பாடு கொண்ட குழுவைவிட குளிர்காலத்தில் அதிகரித்துள்ளது.
இது தைராய்டு நோயாளிக்கு என்ன ஆகும்
தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அடிப்படையில் ஹோமியோஸ்டிஸ் (சமநிலை) பராமரிக்க தைராய்டை முயற்சிக்கிறது, வெளிப்புற காரணிகள் அதைப் பாதிக்காது. இதேபோல், உட்புற வெப்பநிலையை 98.6 டிகிரி பாரன்ஹீட் சுற்றி பராமரிப்பது, வெளியே வெப்பநிலை இருந்தாலும்.
ஆனால், தைராய்டு வெப்பநிலை மாற்றங்கள் உணர்திறன். குறிப்பிடத்தக்க வெப்பநிலை மாற்றங்கள் அல்லது சூடான அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு காரணமாக இது ஹார்மோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது .
குறிப்பாக, குளிர்ச்சியான பருவங்கள் மற்றும் காலநிலைகள்-அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு-தைராய்டு ஹார்மோன்கள் குறைந்த அளவு மற்றும் TSH அளவை அதிகரிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இதேபோல், வெப்பமான பருவங்கள் மற்றும் தட்பவெப்ப நிலைகள் அல்லது வெப்ப வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு ஆகியவை தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அளவை அதிகரிக்கவும் மற்றும் டி.எஸ்.எச் அளவுகள் குறைக்கவும் முடியும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
தைராய்டு சுரப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, டி.எஸ்.எச் அளவுகளில் குளிர்ச்சியான தூண்டுதலால் ஏற்படும் அதிகரிப்பு ஹைப்போ தைராய்டு அறிகுறிகளை மோசமடையச் செய்யலாம்.
தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளின் அளவீடுகளுக்கு சரிசெய்தல் மூலம் குளிர்ந்த காலநிலை விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
குளிர்ந்த குளிர்காலங்களில் நீங்கள் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், குளிர்ந்த காலநிலைக்குச் செல்கிறீர்கள் அல்லது குளிர் காலத்தில் விட வழக்கமான வெப்பநிலையுடன் நீண்ட காலத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், உங்கள் தைராய்டு சிகிச்சையின் அளவை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
தொடங்குவதற்கு முன், முழுமையான தைராய்டு சோதனைக் குழுவைத் தொடங்குவதற்கு முன்னர் அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் செல்ல நீங்கள் விரும்பலாம். இது உங்கள் அடிப்படை நிலைகளை அமைக்கும். பின்னர், இந்த நிலைகள் குளிர்ந்த வெப்பநிலையைத் தொடங்கிய பின்னர் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் மீண்டும் சோதனை செய்துள்ளன. தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளின் உங்கள் மருந்திற்கு நீங்கள் சரிசெய்தல் தேவைப்பட்டால் இது தீர்மானிக்கும்.
குளிர்ச்சியான வெப்பநிலைக்கு உங்கள் மருந்தை அதிகரிக்கும்போது, உங்கள் பயிற்சியாளருடன் திட்டமிட மறக்காதீர்கள். உங்கள் அளவை மீண்டும் சரிபார்த்து அல்லது / அல்லது வெப்பமான வானிலை திரும்பும்போது அல்லது ஒரு வெப்பமான காலநிலை பகுதிக்கு திரும்பும்போது ஒரு அளவை குறைக்க திட்டமிடலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> Arbelle, JE மற்றும் பலர். "ஹைப்போத்ரோரைட் சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான தனிநபர்களிடமிருந்து TSH முடிவுகளின் அடிப்படையில் தைராய்டு அச்சு செயல்பாட்டின் சுற்றளவு மாறுபாடு". தைராய்டு. அக்டோபர் 2017, 27 (S1): A-166-A-188.
> ஹோமர், ஆர். எட். பலர். "தைராய்டு பிட்யூட்டரி அச்சுகளின் ஹோமியோஸ்ட்டிக் கட்டுப்பாடு: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் முன்னோக்குகள்." முன்னணி எண்டோக்ரினோல். 2015; 6: 177.
> மாஸ்லோவ், LN, et. பலர். "தைராய்டின் பாத்திரம் குளிர்கால தழுவல் முறை." ராஸ் பிஸியோல் இம் இம் செகெனோவா. 2014 ஜூன் 100 (6): 670-83.