உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பெண்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெண்களுக்கு சிறப்பு சவால்களை அளிக்கிறது

பல அமெரிக்கர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார பிரச்சனை. ஐக்கிய மாகாணங்களில் சுமார் 70 மில்லியன் பெரியவர்கள், சுமார் மூன்று அமெரிக்கர்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட அமெரிக்கர்களில் பாதிக்கும் மேலானவர்கள் சற்று அதிகமான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். இதய நோய், மூளை, இரத்த நாளங்கள், மற்றும் சிறுநீரகங்கள் உட்பட பிற உறுப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நோய் ஆகும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீட்டில் இரண்டு எண்கள் ஏன் உள்ளன?

உங்கள் இதய துடிப்பு போது உங்கள் இரத்த நாளங்கள் அழுத்தம் ஒரு அளவீட்டு இது உங்கள் systolic இரத்த அழுத்தம், பிரதிபலிக்கிறது. உங்கள் இதயம் துடிப்புகளுக்கு இடையில் ஓய்வு போது, ​​உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது. இது கீழேயுள்ள எண், டைஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்களா?

பல பெண்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இருந்து தங்களைக் கருதுகின்றனர். ஆண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவது ஆபத்தானது என்றாலும், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட்டால் அந்த நன்மை மறைந்து விடும். மாதவிடாய் பிறகு, பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பாதுகாக்கும் தாக்கத்தை இழக்கின்றன. உண்மையில், பெண்களுக்கு 65 வயதில் ஆண்களைவிட உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக உள்ளது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுத்திகரிப்பு குறைவாக இருந்தாலும் கூட, உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பெண்கள் வளர்க்க முடியும்.

அதிக இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளால் ஏற்படுவதில்லை என்பதால் இதயம் அல்லது சிறுநீரகம் போன்ற உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் ஏற்கனவே ஏற்பட்டுள்ளது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அமைதியான கொலையாளி, எனவே இது எச்சரிக்கையாக இருக்கும்.

பெண்கள் பாலின-குறிப்பிட்ட அபாய காரணிகள் உள்ளன

வாய்வழி கர்ப்பத்தடை சில பெண்களில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து அளவிடுவதோடு உங்கள் மருத்துவ பதிவில் பதிவுசெய்வார் எனவும் உறுதியாக இருக்க வேண்டும். புகைப்பிடித்தல் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்வதை கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அதிகரித்த ஆபத்தை பற்றி விவாதிக்க உறுதியாக இருங்கள். புகைபிடிக்கும் வாய்வழி கருத்தடைக்கும் பல பெண்களுக்கு ஆபத்தானது.

பெண்களுக்கு உடலில் கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு ஒப்பிடலாம்

பெண்களுக்கு உயர் கொழுப்பு அதிக கொழுப்பு உள்ளது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு ஆபத்து காரணி ஆகும். உட்செலுத்துதல் கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படும் அடிவயிற்றில் ஆழமாக உண்டாகும் கொழுப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு, இதய நோய் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. உண்மையில், மத்திய உடல் பருமன், உயர்த்தப்பட்ட ட்ரைகிளிசரைடுகள், மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அடையாளம் கண்டறிந்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த இணைப்பை கவனமாக ஆராய வேண்டும். DASH உணவு போன்ற உணவுகள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. கலோரிகளை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், DASH உணவு உப்பு நுகர்வு, இரத்த அழுத்த கட்டுப்பாட்டில் மற்றொரு காரணி ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மற்றும் நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்கிறீர்கள் என்றால், கர்ப்பமாகிவிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் கர்ப்பம் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம் மற்றும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது. ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி பிளாக்கர்ஸ் (ARB கள்) மற்றும் ஆஞ்சியோடென்ஸின் மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் (ACEIs) உள்ளிட்ட கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஆபத்தானதாக இருக்கும் சில மருந்துகள் உள்ளன.

நீங்கள் உங்கள் கர்ப்பிணிக்கு முன் இந்த மருந்துகளை நிறுத்த முக்கியம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து நிறுத்த வேண்டாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைகளை கவனமாக பின்பற்ற என்றால், நீங்கள் உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் வழங்க முடியும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாறு இல்லாமல் பெண்களில் கர்ப்பம் தூண்டப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்

கர்ப்பகாலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாக்க உயர் ரத்த அழுத்தம் இல்லாத எந்தவொரு பெண்ணும் அசாதாரணமாக இல்லை. இது எல்லாவற்றுக்கும் எதிர்பார்த்த தாய்மார்களுக்குப் பெற்றோர் பாதுகாப்பு மிக முக்கியம். PIH, இது கருத்தியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, வழக்கமாக டெலிவரிக்கு பின்னர் தீர்வு காணப்படுகிறது.

கர்ப்பமாக உள்ள பெண்களில் 8% வரை இது நிகழ்கிறது, மேலும் PIH வளரும் பெண்களில் பெரும்பாலானோர் முதல் கர்ப்பத்தில் உள்ளனர். PIH முன்னெச்சரிக்கையானது, சிறுநீரக, கல்லீரல் மற்றும் மூளை உள்ளிட்ட தாயின் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் விளைவை தவிர, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு நிபந்தனை உருவாகலாம். ப்ரீக்ளாம்ப்ஸியா பொதுவாக 20 வது கருத்தடை வாரம் கழித்து உருவாகிறது. சில ஆபத்து காரணிகள் கர்ப்பத்திற்கு முன் உயர் இரத்த அழுத்தம்; உடல் பருமன்; 20 ஆண்டுகளுக்கு கீழ் அல்லது 40 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பல கருவி (இரட்டையர்கள், முதலியன); மற்றும் முன்னர் கர்ப்பகாலத்தில் பிரீம்ப்லேம்பியாவின் வரலாறு. ப்ரீக்ளாம்ப்ஷியா கொண்ட பெண்கள் வீக்கம், திடீர் எடை அதிகரிப்பு, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். அவர்களின் சிறுநீர் புரதத்தைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். எக்லம்பியாசியா வளர்ந்தால், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை தடுக்க குழந்தை வழங்கப்பட வேண்டும்.