நான் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை, அது சூரிய உணர்திறன் விளைவிக்கும் (இது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கவில்லை என்றாலும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உணர்திறன் இருக்கலாம்) ஆனால் இப்போது, எங்கள் மருந்துகளின் காரணமாக நாம் புகைப்படங்களை உணர்திறன் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
அந்த நீண்ட பக்க விளைவுகள் பட்டியல்களில் புகைப்படத்தன்மையை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். நான் அதை உருவாக்க சாத்தியம் ஐந்து தனி மருந்துகள் எடுத்து, இப்போது நான் எப்படி இருக்க முடியாது இனிமையான ஒரு நல்ல தோற்றம் வருகிறது!
என்ன மருந்துகள் சூரிய உணர்திறன் ஏற்படலாம்? எங்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவைகளின் பட்டியல் இங்கே:
- ட்ரைசிக்ளிக் ஆன்டிடிரஸண்ட்ஸ்: எலவில்ல் (அமிட்ரிபீல்ட்,) சின்குவான் (டோக்சீபின்) நோர்பிரைன் (டிஸிபிரைம், மேலும்);
- எஸ் எஸ் எஸ்ஆர்ஐ: சேலெக்சா (சிட்டோபிராம்,) லெக்ஸாரோ (எஸ்கிடபிள்ராம்,) பாக்ஸில் (பாராக்கெடின், மேலும்);
- எதிர்ப்பு வீக்கங்கள்: மாட்ரின் (இபுபுரோஃபென்,) ரெலபேன் (நாபுமெட்டோன்,) அனாப்ராக்ஸ் / அலேவ் (நாப்ராக்ஸன்) மற்றும் பலர்;
- ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: ஸைர்டெக் (செடிரிசின்,) கிளாரிடின் (லோரடடின்,) பெனட்ரைல் (டிபெனிடைரமைன்) மற்றும் பலர்;
- ஆன்டிவைரஸ்: ஸோவிராக்ஸ் (அசைக்ளோரைடு,) சைமேல்ரெல் (அமன்டடின்);
- ஆன்டிகோன்வால்ஸாண்ட்ஸ்: நியூரொன்டின் (கபாபென்டின்) லைக்ரா (பிரேகபலினை) மற்றும் பலர்;
- Flexeril (cyclobenzaprine,) ஒரு தசை தளர்வான;
- செடி / ஹிப்னாட்டிக்ஸ்: அம்பியன் (சோல்பிடிம்,) சொனாட்டா (ஜலேபோன்,) லிப்ரியம் (குளோர்டிரியாசெபாக்ஸைட்,) சானாக் (அல்பிரஸோலம்.)
வாய்வழி கருத்தடை, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், நீரிழிவு மருந்துகள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ், இதய மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும் பிற மருந்துகள்.
நான் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் இது Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxychloroquine) மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் ஆகும். (ப்ளாக்கினில் எனது தன்னுடல் தோற்ற நோய்க்குரிய நோய் மற்றும் மெத்தோட்ரெக்ஸேட் என் தன்னுடனான மூட்டு வலிக்கு ஆகும்.)
எனினும், நான் பல ஆண்டுகளாக அந்த மருந்துகள் பெரும்பாலான மற்றும் ஒரு பிரச்சனை இல்லை. மெத்தோட்ரெக்ட் என்பது புதியது, எனவே நான் குற்றவாளியாகவோ அல்லது தன்னைத் தானே குற்றவாளியாகவோ அல்லது வேறு பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து செயல்படுவதோ எனக்கு நன்றாகத் தெரியும்.
என்னுடைய அனுபவம்
நான் சூரியனில் அதிக நேரம் செலவழிக்கவில்லை. உண்மையில், நான் அதை தவிர்க்க முயற்சி நிறைய நேரம் செலவிட! இந்த கோடையில், நான் வெளியில் இருந்ததை கண்டறிந்தேன், நீண்ட நாட்களுக்கு நேரடி சூரிய ஒளி தவிர்க்க முடியவில்லை.
முதல் முறையாக, நான் இந்த ஒற்றைப்படை உணர்வு கொண்ட தொடங்கியது: அது என் கரங்களை சுற்றி தோராயமாக சிறிய pinpricks போல் இருந்தது. முதலில், அது மழைக்குத் தொடங்கிவிட்டது என்று நினைத்தேன், ஆனால் வேறு யாரும் அதை உணரவில்லை. பின்னர் அது சூடான சிறிய நரம்பு மண்டலங்களைப் போல் உணர ஆரம்பித்தது, அது என் உடலின் சமீபத்திய விநோதம் என்று எனக்குத் தெரியும். அது போயிருந்தாலும், நான் அதை மிகைப்படுத்தவில்லை.
குறைந்த பட்சம், கடந்த வாரம் ஒரு நாள் வரை நான் அதிகமாக நினைக்கவில்லை. நான் என் குடும்பத்துடன் விடுமுறைக்கு வந்தேன், ஒரு அழகிய ஓரிகன் கடற்கரையில் உட்கார்ந்து, சன்ஸ்கிரீன் நிறைய, மற்றும் நீண்ட முன்பு நான் அந்த சிறிய pinpricks உணர்ந்தேன். இந்த நேரத்தில், அவர்கள் சூடாக தொடங்கியது மற்றும் மாறாக வலுவான வரை வேலை. நான் சூரியனில் இருந்து 36 மணி நேரம் கழித்து அதை நிறுத்தவில்லை, அது சிவப்பு, வீக்கம், வலுவான வலிமையான பகுதிகளை விட்டுச் சென்றது.
நான் ஐரிஷ் வம்சாவளி மற்றும் தோல் என்னுடைய விட எந்த வெறி இல்லை. நான் சூடான நெருப்புகளை அறிவேன். இது சூரியன் மறையும்.
நான் சன்ஸ்கிரீன் புறக்கணிக்கப்பட்ட இடங்களில் ஒரு ஜோடியில் எரித்தேன் - என் கழுத்தின் அடிவயிற்றில் மற்றும் ஒரு ஸ்லீவ் கீழே. அந்தப் பகுதிகள் சாதாரண சூப்பர்பர்னைப் போல உணர்ந்தன - அவை சிவப்பு மற்றும் சூடானவை, தொட்டபோது அவர்கள் காயம் அடைந்தனர்.
ஆனால் மற்ற இடங்களில், முதன்மையாக என் கால்களின் டாப்ஸ் மற்றும் என் கைகளின் முதுகில் இருந்தன, நம்பமுடியாத வகையில் மூடின. அவர்களுக்கு உதவிய ஒரே விஷயம் குளிர்ந்த தண்ணீரில் ஊறவைத்துக்கொண்டது, ஆனால் நான் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டேன், அவர்கள் மீண்டும் சூடாகி, வலிக்க ஆரம்பித்தார்கள்.
நான் சில ஆராய்ச்சி செய்தேன் மற்றும் விரைவில் இந்த photosensitivity, மேலும் குறிப்பாக, phototoxicity அழகான பொதுவான உணர்ந்தேன். (இது photoallergy இருந்து வேறுபட்டது நீங்கள் இங்கே பற்றி மேலும் அறிய: மருந்துகள் மற்றும் சூரிய உணர்திறன் .)
சூரியன் உணர்திறன் சிகிச்சை மருந்து எடுத்து அல்லது சூரியன் தவிர்க்க வேண்டும்.
நான் இரண்டாவது என்று தேர்வு வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியும், என்று நான் எப்படியும் என்ன அழகான மிகவும், மற்றும் நான் meds இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று மிகவும் குறைந்த வலி இருப்பது அனுபவிக்க. அது சில வேலைகளையும் கொஞ்சம் கூடுதல் திட்டமிடலையும் எடுத்துக் கொள்ளும், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், அந்த வகையான வலியை தவிர்க்க முடியுமானால் அது மதிப்புக்குரியது.
நான் ஏற்கனவே நீண்ட காலையுணவு உடையை பதிலாக ஷார்ட்ஸ் மற்றும் கேப்ரிஸ், மற்றும் இலகுரக, நீண்ட கைத்திறன் சட்டைகள் ஆகியவற்றைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறேன். ஒரு பெரிய தொப்பி ஒரு வேண்டும் போல் தெரிகிறது. நான் ஒருவேளை ஒரு இணைக்கப்பட்ட குடை கொண்டு வந்த ஒரு புல்வெளி நாற்காலி சுற்றி இழுக்க வேண்டும். மற்றும் - வாயு - ஒருவேளை கூட மூடப்பட்ட காலணி, நான் என் காலில் தீவிர வெப்ப உணர்திறன் மற்றும் அவர்கள் வெறுமனே விரும்புகிறார்கள் ஏனெனில் இது பயமுறுத்தும். ஆனால் நாம் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், இல்லையா?