ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க சருமத்தில் முகப்பருவை கையாள்வது

4 உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், முறிவுகள்

சரும நிறம் அல்லது இனம் தோற்றமளிக்கும் போது, முகப்பரு பாகுபடுத்துவதில்லை: ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க தோல் கொண்ட மக்கள் (அல்லது நடுத்தரத்துடன் மற்றொரு இனம் காரணமாக இருண்ட நிறம் கொண்டவர்கள்) லேசான தோல் கொண்ட எல்லோரும் போலவே உடைந்து போகும் வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், 2010 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் அண்ட் எஸ்டெடிக் டெர்மட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட மதிப்பீட்டின்படி, முகப்பரு நிறம் எவ்வாறு தோற்றமளிக்கின்றது என்பதில் சிறிய வேறுபாடுகள் உள்ளன.

ஒரு காரியத்தில், இருண்ட தோலில் அடிக்கடி ஏற்படும் அழற்சியைக் கூட பொதுவாகக் கருதக்கூடாது, இது "noninflammatory." ஒருமுறை அழற்சி அழிக்கப்படுவதில் கறை படிந்தால், அவை இருண்ட புள்ளிகளுக்கு பின்னால் போகலாம். டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க ஏகாதிபத்தியம் (AAD) படி, தோல் நிறத்தை கொடுக்கும் பொருள், மெலனின் உற்பத்திக்கு தோற்றமளிக்கும் தோல் செல்கள் தூண்டப்படுவதால் இந்த அழற்சிக்குப் பின் ஏற்படும் அழற்சி (hyperpigmentation) (PIH) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பழுப்பு அல்லது கருப்பு தோல் இருந்தால் முகப்பரு வாய்ப்புள்ளது, அது breakouts கையாள்வதில் வரும் போது இங்கே மனதில் வைத்து ஒரு சில விஷயங்கள் உள்ளன.

1 -

கவனமாக உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைகள் தேர்வு.

இது பழுப்பு அல்லது கருப்பு தோல் லேசான தோல் விட குறைவான உணர்திறன் என்று தோன்றலாம் ஆனால் இது அனைத்து விஷயத்தில் அல்ல. டார்க் தோல் போன்ற அதிகப்படியான வறட்சி போன்ற முகப்பரு மருந்துகள் இருந்து எரிச்சல் போன்ற வாய்ப்புள்ளது. Retin -A (tretinoin மேற்பூச்சு), டிஃப்பரின்ன் (adapalene), மற்றும் டாசாராக் (tazarotene) உள்ளிட்ட ரெட்டினாய்டுகள் இருண்ட தோல் நிற டோன்களுக்கான நல்ல தேர்வுகளாக கருதப்படுகின்றன.

2 -

தோல் நிறம் மாற்றங்களை பார்க்க.

வெளிச்சம் கொண்ட ஒருவரிடம் முழுமையாக குணமடையச் செய்யும் ஒரு பருப்பு அடிக்கடி இருண்ட நிறம் கொண்ட ஒரு இருண்ட இருளிலிருந்து வெளியேறும். சில முகப்பரு சிகிச்சைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் தோலில் ஏற்படும் கருமை, லைட்டிங் (லைபிகிகிமென்டேஷன்), லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் மைக்ரோமெர்மாபிராசியன் போன்றவையாகும். நீங்கள் ஒரு முக சிகிச்சைக்காக ஒரு வரவேற்புரைக்குப் போகிறீர்கள் என நினைத்தால், முதலில் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் அதை அழிக்கவும். பின்னர் ஈஸ்டெடிக் அல்லது தோல் சிகிச்சையாளர் நிறம் தோலின் சிகிச்சையை அனுபவிக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்: கேட்க பயப்படவேண்டாம்.

3 -

முறிவுகளுடனான தொடர்பை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு லேசான முகப்பரு மூர்க்கத்தனமான (அல்லது ரோசாசியா போன்ற எந்தவித தோல் பிரச்சனையும் இருந்தால்) கூட ஒரு தோல் நோயாளியைப் பார்ப்பதற்கு ஒரு நியமனம் செய்யுங்கள். இது நிறமி பிரச்சினைகளைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். உண்மையில், AAD கூறுகிறது, ஆய்வுகள் அது தொடங்கும் போது முகப்பரு சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை ஆதரிக்கிறது. மிதமான அளவு கடுமையானதாக இருக்க ஒரு பிரேக்அவுட் அனுமதித்தால், இருண்ட சருமத்தில் உள்ள யாரோ இருண்ட புள்ளிகள் அல்லது இணைப்புகளை மட்டுமல்லாமல், ஒரு கெலாய்டு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வகை வடுவையும் கொண்டிருக்கும்.

4 -

செயல்திறன்.

பெரும்பாலான சுகாதார பிரச்சினைகளைப் போலவே, முகப்பருவுக்கான போட்ஸைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்து முயற்சிகளும் ஒரு மூர்க்கத்தனமான காத்திருப்பு காத்திருப்பதைக் காட்டிலும் சிறந்தது. இருண்ட தோல் கொண்ட மக்கள் நோக்கி உதவுகிறது மணிக்கு breakouts வைத்து AAD சில குறிப்புகள் இங்கே:

• நீங்கள் உங்கள் நெற்றியில் அல்லது கோயில்களில் பருக்கள் பெற விரும்பினால், எண்ணெய் கொண்டிருக்கும் ஒரு முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் உச்சந்தலையின் நடுவிலும், முடிகளின் முனையிலும் மட்டுமே பொருந்தும், அல்லது கிளிசரின் அல்லது தண்ணீரில் தயாரிக்கப்படும் ஒன்றை மாற்றுங்கள். நீங்கள் வழக்கமாக தொப்பி அல்லது தொப்பியை அணிந்திருந்தால், வியர்வை, அழுக்கை, எண்ணெய் ஆகியவற்றை உங்கள் தோலில் கட்டி எழுப்புவதை தடுக்கவும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும்.
• உங்கள் சருமத்தை உறிஞ்சக்கூடிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். உதாரணமாக, கொக்கோ வெண்ணெய் அல்லது ஷியா வெண்ணை கொண்டிருக்கும் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதற்கு பதிலாக "அல்லாத காமெடொஜெனிக்" அல்லது "துளைகள் தடை செய்யாது."
• கறைகளை மூடிமறைக்க ஒரு கனிம-அடிப்படையிலான அல்லது காமெடியோஜெனிக் ஒப்பனை பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் அதை சுத்தம் போது உங்கள் முகம் சில TLC காட்டு. ஒரு லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாக அதைப் பொருத்துங்கள், நீங்கள் துடைத்துவிட்டால், துடைக்காதே - உங்கள் தோல் சுத்தமான துணியால் வறண்டுவிடும்.

> ஆதாரங்கள்:

> டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி. "சர்க்கரை நிறத்தில் முகப்பருவை சுத்தம் செய்வதற்கான 10 குறிப்புகள்." நவ 17, 2016.

> எரிக்கா சி. டேவிஸ், எம்.டி. மற்றும் வேலரி டி. காண்டெண்டர், எம். "எச்.எல்.எச் ஸ்கின்" என்ற ஒரு விமர்சனம். ஜே கிளின் அஸ்தேட் டெர்மடோல் . 2010 ஏப் 3 (4): 24-38.