நீங்கள் பல்வேறு மருந்துகள் நிறைய எடுத்து போது, அவர்களை ஏற்பாடு கடினமாக இருக்க முடியும். நினைவில் பெயர்கள், உங்களுக்கு ஏன் தேவை, மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
மருந்துகளை எப்படி நிர்வகிப்பது அவசியம்?
நீங்கள் மருந்துகள் நிறைய எடுத்து போது, பிழைகள் எளிதாக நடக்க முடியும். இது ஒரு டோஸ் காணாமல் போவதால் வரம்பிடலாம். திறம்பட உங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிப்பது அபாயகரமான பிழைகள் குறைக்க உதவும்.
எனது மருந்துகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?
வெற்றிகரமாக உங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல் நிறுவனத்தால். இந்த அமைப்பு குறிப்புகள் உங்கள் மருந்துகள் நேரடியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
1 -
ஒரு டெய்லி பை அமைப்பாளர் பயன்படுத்தவும் ஒவ்வொரு நாளும் பல வகையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு மாத்திரையை அமைப்பாளருக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் மதிப்புள்ள மருந்துகளை வைத்திருக்கும் ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெட்டிகளும் உள்ளன. மருந்தை சரியான நேரத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளுதல், அருகிலுள்ள ஒரு மருந்தளவு அட்டவணையை வைத்திருப்பதுடன், "நீல காப்ஸ்யூல்" அல்லது "பெரிய வெண்மை மாத்திரை" போன்ற ஒவ்வொரு மாத்திரையும் ஒரு உடல் விளக்கத்தையும் உள்ளடக்குகிறது.
குறைபாடுகள்: உங்களிடம் குழந்தை இருந்தால், ஒரு மாத்திரையை அமைப்பவர் மருந்துகளை ஒழுங்கமைக்க ஒரு சிறந்த வழி அல்ல. மாத்திரைகள் தற்செயலாக உட்கொள்பவையாகவோ அல்லது ஒழுங்கற்றதாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் பொருந்தாத மருந்துகள் நிறைய இருந்தால் மற்றொரு பின்னடைவு இருக்கலாம்.
2 -
ஒரு வீரியமான அட்டவணை விளக்கப்படம் ஒன்றை உருவாக்கவும்மருந்தை திறம்பட நிர்வகிக்க மற்றொரு வழி ஒரு மருந்து மருந்தளவு அட்டவணை விளக்கப்படம் உருவாக்க வேண்டும். இது ஒரு விரிதாள் அல்லது சொல் செயலாக்க திட்டத்துடன் உங்கள் கணினியில் செய்யப்படும். எல்லா மருந்துகளையும் பட்டியலிடுங்கள், அவைகள் எடுக்கும் நேரங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு டோஸ் ஒரு இடைவெளியும், எனவே ஒவ்வொருவரும் எடுக்கும்போது நீங்கள் சோதனை செய்யலாம். "தேவைப்பட்டால்" வழங்கப்படும் அந்த meds க்கு, ஏன் எடுக்கப்பட்டது என்பதையும் நீங்கள் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது "குமட்டல்" அல்லது மருந்துகள் தேவைப்படுகிற எந்த காரணத்திற்காகவும் கூறலாம். நீங்கள் குளிரூட்டல் தேவைப்படும் மருந்துகள் இருந்தால், அதை கவனியுங்கள்.
3 -
உங்கள் எல்லா மருந்துகளின் பட்டியலை உருவாக்குங்கள்நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், பெயர், டோஸ், அதிர்வெண், பக்க விளைவுகள் மற்றும் மருந்துகள் நிறுத்தப்பட்டதா என்பதை பட்டியலிடுங்கள். மேலும், நீங்கள் மருந்துகள் வேண்டும் எந்த ஒவ்வாமை அடங்கும்.
பல பிரதிகள் எடுக்கவும், நியமனங்கள் மற்றும் உங்கள் மருந்தாளரிடம் மருத்துவர்களுக்கு அவற்றை வழங்கவும். உங்கள் கணினியில் அல்லது மொபைல் சாதனத்தில் சேமிக்கப்பட்ட ஒரு நகலை வைத்திருங்கள், எனவே புதிய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் அதைச் சேர்க்கலாம், மேலும் தேவையான நகல்களை அச்சிடலாம்.
4 -
மருந்து பயன்பாடு பயன்படுத்தவும்நீங்கள் ஒரு ஸ்மார்ட்போன் அல்லது டேப்லெட் பயன்படுத்தினால், உங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிக்க உதவும் பலவிதமான பயன்பாடுகள் உள்ளன. மருந்துகள் பற்றிய தகவலை நீங்கள் காணலாம், உங்கள் மருந்து கால அட்டவணையை அமைத்து, உங்கள் மாத்திரைகள் எடுக்க நினைவூட்டல்களைப் பெறலாம். இங்கே தேர்ந்தெடுக்க 10 பயன்பாடுகளின் பட்டியலாகும், அனைத்து இலவசமாக.
5 -
அடிக்கடி பரிந்துரை லேபிள்கள் சரிபார்க்கவும்பரிந்துரைக்கப்பட்ட லேபிள்களைப் பார்க்கும்போது, காலாவதி தேதி மற்றும் நிரப்புதல் தகவலை சரிபார்க்கவும். சரியாக பழைய மருந்துகளை நிராகரித்தல் . ஒரு மருந்தைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளில் குறைவாக இயங்கும் போது, ரன் அவுட் செய்ய முன் உங்கள் மருந்தாளரை அழைக்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் எந்த அளவை இழக்க மாட்டேன்.
மருந்துகள் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் தேவைப்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தை மருத்துவரிடம் அழைத்து மருத்துவரிடம் நேரத்தை அனுப்பி வைக்க விரைவில் முடியுங்கள்.
6 -
பில் நினைவூட்டல் கேஜெட் அல்லது பயன்பாடு பயன்படுத்தவும்விலை மாறுபடும் சந்தையில் பல மின்னணு மாத்திரை நினைவூட்டல்கள் உள்ளன. நீங்கள் மருத்துவத்தின் பெயரை உள்ளிடலாம், எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் உணவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றால். ஒரு எச்சரிக்கை ஒலி, அலார கடிகாரம் அல்லது செல்போன் ரிங்கரைப் போன்றது, என்ன மருந்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எவ்வளவு அளவுக்கு நீங்கள் எச்சரிக்கை செய்ய வேண்டும். சில மின்னணு மாத்திரை நினைவூட்டல்கள் உள்ளன, அவை "பேச்சு," தகவலை வாய்மொழியாக வெளியிடுகின்றன.
உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் அல்லது டேப்லெட்டிற்கான பயன்பாடுகளுடன் மாத்திரை நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் பழைய பள்ளி என்றால், இந்த தனித்தனி சாதனங்கள் உங்களுக்காக சிறப்பாக செயல்படலாம்.