நீங்கள் முகப்பரு மற்றும் உணர்திறன் தோல் சிகிச்சை உதவும் 5 குறிப்புகள்
முகப்பரு கொண்டது கடினமாக உள்ளது; முகப்பரு மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட தோல் கூட கடினமாக இருக்கலாம். எரியும், தூண்டுவது, சிவத்தல், உரிக்கப்படுதல், மற்றும் ஒட்டுமொத்த எரிச்சல் முகப்பரு மற்றும் உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு போய்க்கொண்டே இருக்கும்.
ஆனால் நீங்கள் உங்கள் முகப்பருவைப் பார்த்து, நல்ல முடிவுகளைப் பெறலாம். உங்கள் தோல் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
1 -
கடுமையான ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் Exfoliants இருந்து தங்கிநீங்கள் தோலை வெளியே துடைக்க ஆசை இருக்கலாம், blackheads மற்றும் breakouts வெளியேற்ற முயற்சி. வேண்டாம்!
கொடூரமான புருவங்களை உறிஞ்சுவதற்கும், எரிச்சலுக்கும், எரியும் சருமத்திற்கும் இட்டுச்செல்லலாம். உங்கள் தோல் மெதுவாக சிகிச்சை.
நீங்கள் சிராய்ப்பு exfoliants அல்லது அபாயகரமான சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்த தேவையில்லை, நீங்கள் முகப்பரு அழிக்க washcloths அல்லது கரடுமுரடான சுத்திகரிப்பு பட்டைகள் உங்கள் தோல் துடைக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்திறன் தோல் வகைக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும் மற்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன.
2 -
மெதுவாக புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் முகப்பரு சிகிச்சைகள் அறிமுகம்உங்கள் தோல் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறதோ தெரியாது வரை, எந்த புதிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு மெதுவாகவும் கவனமாகவும் அறிமுகப்படுத்தவும். உங்கள் முகத்தில் முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு ஒரு எதிர்வினைக்குச் சரிபார்க்க, உன்னுடைய உடம்பில் ஒரு பிட் சோதிக்க வேண்டும்.
அதே வரிசையில், நீங்கள் மெதுவாக அதே போல் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தி தொடங்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் தோல் துடைக்க அவசரத்தில் இருக்கிறோம். ஆனால் முகப்பரு சிகிச்சையளிக்கும் பொருட்கள், கூட-கவுன்ட் ஒன்றை, அவசரமாக வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
ஆரம்பத்தில், உங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் தயாரிப்புகளை வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் நன்கு தாக்குப்பிடித்தால், மெதுவாக மெதுவாக அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்.
3 -
ஒருமுறை பல சிகிச்சைகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்தி ஒரு மருந்து சிகிச்சை, கவர்ச்சியான, மற்றும் மருந்து லோஷன் உங்கள் முக்கிய தோல் அதிகப்படியான உள்ளது.
பல முகப்பரு சிகிச்சைப் பொருட்களுடன் உங்கள் தோலை மூடுவதன் மூலம் உங்கள் முரட்டுத்தன்மையை விரைவாக அழிக்க முடியாது. அது வெறுமனே உறிஞ்சும் தோல் வேகமாக பாதையில் வைக்கிறேன்.
அதற்கு பதிலாக, ஓடிசி அல்லது பரிந்துரைக்கிறதா என்பதை (உங்கள் மருத்துவர் இல்லையெனில், நிச்சயமாக கட்டாயப்படுத்தாமல்) ஒரே ஒரு சிகிச்சை மருந்துடன் ஒட்டிக்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மீதமுள்ளவை அல்லாத மருந்து விருப்பங்கள், முன்னுரிமை உணர்திறன் உடைய தோல் வகைகளுக்குப் பொருந்தக்கூடிய மென்மையான பிராண்டாக இருக்க வேண்டும்.
4 -
விடுப்பு சிகிச்சையில் விட்டுவிடாதீர்கள்ரெடின்-ஏ அல்லது பென்ஸோல் பெராக்ஸைடு போன்ற ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையை நாள் முழுவதும் உங்கள் தோலில் (அல்லது இரவில்) அமைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் சருமம் இந்த சிகிச்சையை சிறிது காலங்களில் பொறுத்துக்கொள்ளலாம்.
இது எதிர்-உள்ளுணர்வுடன் தோன்றுகிறது, ஆனால் 10, 20 அல்லது 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் "விடுப்பு-மருந்து" மருந்துகளை நீக்கி முயற்சிக்கவும். இந்த குறுகிய காலத்தில் கூட, அவர்களிடமிருந்து சில நன்மைகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
உங்கள் தோல் மருந்துக்கு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கும்போதே, நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றை நீக்கிவிடலாம்.
5 -
ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்முகப்பரு சிகிச்சை போதுமானதாக உள்ளது. முகப்பரு சிகிச்சையளிக்கும் பொருட்கள் தங்களை எரிச்சலை உண்டாக்குகின்றன, ஏனெனில் உங்களுக்கு முக்கியமான தோல் இருக்கும்போது முகப்பரு சிகிச்சையளிக்க முயல்கின்றன.
அதற்கு பதிலாக உங்கள் சொந்த மீது முகப்பரு சிகிச்சை முயற்சி, ஒருவேளை நீங்கள் சிறந்த ஒரு தோல் பார்த்து சிறந்த செய்கிறேன். உங்கள் மருத்துவர் முகப்பரு மருந்துகளை (தேவைப்பட்டால்) பரிந்துரைக்கலாம், OTC சிகிச்சைகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் உங்கள் முகப்பரு மற்றும் உங்கள் உணவிற்காக உழைக்கும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை திட்டமிட உதவுங்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> இசோடா கே, சீகி டி, இனு Y, et. பலர். "மென்மையான முகப்பரு நோயாளிகளுக்கு ஒரு முக்கியமான தோலை கொண்ட ஒரு முக சுத்தப்படுத்தி மற்றும் ஈரப்படுத்திகளுடன் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டின் திறன்." ஜே டிர்மடால். 2015 பிப்ரவரி 42 (2): 181-8.
> லிண்டர் ஜே. "தினசரி பராமரிப்பு முகப்பரு, உயர் இரத்த அழுத்தம், வயதான, மற்றும் உணர்திறன் தோல்." பிளாஸ்ட் சர்ச் நர்சி. 2013 Oct-Dec; 33 (4): 172-6.