காயமடைந்த விரல்களுக்கு ஒரு படிவம் தேவை
அறுவை சிகிச்சை அல்லது தையல் தேவைப்படும் போது விரல் காயங்கள் கடுமையானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், விரல்களுக்கு லேசான காயங்கள் எளிதில் வீட்டிலேயே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. ஒரு வெட்டு அல்லது வேறு வகை திறந்த காயம் இருந்தால், காயம் தையல் தேவைப்பட்டால் தீர்மானிக்கவும் . அதை நீங்கள் நம்பினால், மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும்.
திறந்த காயம் இல்லாவிட்டால், விரல் சீர்குலைந்ததா என்று பார்க்கவும் . மீண்டும், விரல் தெளிவாக சிதைந்துவிட்டால் (தவறான திசையில் அல்லது கடுமையாக வீங்கியிருக்கும், உதாரணமாக) நீங்கள் அவசரகால துறையிற்கு செல்ல வேண்டும். ஒரு மலம் விரல் சில நேரங்களில் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த குறைபாடானது நுட்பமானதாக இருக்கலாம். காயமடைந்த விரலின் முனை ஒரே வழி நேராக்காது என்றால், ஒரு டாக்டரைப் பார்க்கவும்.
வெளிப்படையான குறைபாடு இல்லாத விரல் காயங்கள் பொதுவாக வீட்டில் பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்படலாம். காயத்தை மோசமாக்குவதைத் தவிர்ப்பது, நண்பன்-தட்டல் மூலம் அதை மூழ்கடிப்பது.
1 -
மருத்துவ துணி டேப் பட்டி டேபிங் சரியானதுநீங்கள் மருத்துவ துணி டேப் இருந்தால் ஒழுங்காக நண்பரின் டேப் ஒரு விரல். துணி நாடா அதை அசைக்கமுடியாத வகையில் எளிதில் கிழித்துவிடலாம்: முழுவதும் அல்லது நீளவாக்கில்.
நீங்கள் தேவைப்பட்டால் சரியான நீளத்திற்கு டேப்பை குறைக்க கத்தரிக்கோல் பயன்படுத்தலாம். பிளஸ், படம் காட்டுகிறது என, நீங்கள் டேப் இறுதியில் ஒரு சிறிய கண்ணீர் தொடங்கி நீங்கள் வேண்டும் என்ன அகல டேப் உருவாக்க முடியும். நீங்கள் அதை செய்தவுடன், டேப் நீங்கள் உருவாக்கிய எந்த அகலத்திலும் பங்கு பெறும்.
டேப்பின் அகலம் ஆறுதல் மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
2 -
முறையான படிப்பிடுதல்காயப்பட்ட விரலை சுற்றி வளைத்து, அதனுடன் ஒன்றிற்கு அடுத்து, ஒவ்வொரு துண்டு துண்டையும் வெட்டி அல்லது கிழித்துப் போடு. விரல்கள் வளைந்த இடங்களில் - முழங்கால்கள் உட்பட ஒவ்வொரு விரலும் (கட்டைவிரல்) மூன்று மூட்டுகள் உள்ளன. இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது (மேலே உள்ள படத்தை பார்க்கவும்) முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூட்டுகள் மற்றும் மற்றொரு இடையே ஒரு துண்டு டேப்பை வைக்கவும்.
டேப் துண்டுகள் முடிந்த அளவுக்கு இருக்க வேண்டும், ஆனால் மூட்டுகளை மூடிவிடாத அளவுக்கு குறுகியதாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் விரல்கள் வீங்கி, நிறங்களை திருப்ப, அல்லது உணர்வை இழக்கிறார்கள் (முணுமுணுப்பு) அவர்கள் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது. பரந்த டேப், வசதியான விரல்கள் இருக்கும்.
படி-தட்டல் காயமடைந்த விரல் வைக்கும் இடத்தில் மட்டுமே உதவுகிறது, மேலும் நெகிழ்வு அல்லது நீட்டிக்கவும் செய்கிறது. காயமடைந்த விரலைத் திருப்பவோ அல்லது பக்கவாட்டாக நகர்த்தவோ முடியாது, ஆனால் அது இன்னும் பிடியைப் பயன்படுத்தலாம். இயக்கம் குறைப்பு வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது.
3 -
பிங்கிக்கு பட்டி டேப் தி ரிங் விரல்பிங்கி விரலைத் தட்டினால் அது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அதன் ஒரே அண்டைவரை விட அது மிகக் குறைவானது. எவ்வாறாயினும், இது ஒன்றும் காயமுமில்லாமல் ஒன்றாக டேப் மோதிர விரல்கள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு விரல்களுக்கு சிறந்தது.
இளஞ்சிவப்புடன் மோதிர விரலை இடுவதால், முதல் இரண்டு விரல்களையும், கட்டைவிரலையும் பயன்படுத்தலாம். நடுத்தர விரல் ஒரு காயம் வளைய விரல் டேப் என்றால், கை இன்னும் செயல்பாடு இழக்கிறது.
ஒழுங்காக நண்பர் டேப் மோதிரமும் பிங்கிவும் சேர்ந்து, நீங்கள் உங்கள் டேப்பை கோண வேண்டும். இது எளிதானது அல்ல, அது ஒரு சில முயற்சிகள் சரியானதுதான். ஏதேனும் விரலில் ஒரு ஏழை டேப் வேலையைத் துண்டிக்கத் தொடங்க மற்றும் பயப்படத் தேவையில்லை. டேப் மலிவானது.
சாத்தியமான சிக்கல்கள்
விரல் தட்டல் விரல் மற்றும் கால் காயங்கள் சிகிச்சை ஒரு பொதுவான வழி. இது பல வருடங்களாக செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக சம்பவம் இல்லாமல். எவ்வாறாயினும், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு இலக்கத்தை நீங்கள் மற்றொரு இலக்கத்திற்கு பதிவு செய்தால் சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இங்கே பார்க்க சில விஷயங்கள்:
- விரல்கள் இடையே அழுத்தம் அழுகிறது. ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை, உங்கள் விரல்களை ஒரு இடைவெளி (நோக்கம் இல்லை) என்று உறுதி. ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு மூச்சு விடுங்கள். சில டாக்ஸ் இலக்கங்களுக்கிடையில் துணி துவைப்பதை பரிந்துரைக்கும்.
- நோய்த்தொற்றுகள். வீக்கம் மற்றும் வெப்பம் பார்க்க, இது தொற்று அறிகுறிகள் உள்ளன. திறந்த காயங்களுடன் விரல்களில் படிமுறை தட்டல் செய்யப்படக்கூடாது.
- எரிச்சல். டேப், கூட மருத்துவ டேப், எளிதில் உணர்ச்சியற்ற தோல் எரிச்சல். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் டேப்பை அகற்றும்போது பார்க்க வேண்டிய ஒன்றாகும்.
எல்லாவற்றையும் போலவே, மிதமான விஷயங்களும். உங்கள் விரல்களை ஒன்றாக இணைக்காதீர்கள், அவற்றை ஒரு வாரத்திற்கு விட்டுவிடாதீர்கள். எல்லாவற்றையும் கருத்தில் கொண்டு, காயமடைந்த இலக்கங்களை ஒழிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த முதல் உதவி முனை இது.
> மூல:
> வெற்றி, எஸ்., லீ, எஸ்., சுங், சி., லீ, கே., சுங், கே. & கிம், டி. எல். (2014). பட்டி டேபிங்: இது விரல் மற்றும் டோ காயங்கள் சிகிச்சை ஒரு பாதுகாப்பான முறை ஆகும் ?. எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை உள்ள மருத்துவ , 6 (1), 26. டோய்: 10.4055 / cios.2014.6.1.26.