கட்டுக்கதைகளை புறக்கணித்துவிட்டு, பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் திறன் உங்களுக்கு இருக்கலாம்
பல மக்கள், ஒரு colonoscopy சிகிச்சை நினைத்து அவர்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும் ஒன்று உள்ளது. இருப்பினும், பெருங்குடல் புற்றுநோய் கண்டறிய மற்றும் கூட தடுக்க ஒரு முக்கியமான செயல்முறை ஆகும். உண்மையில், தேசிய காலன் புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தின் (மார்ச் மாதத்தில் இது விழுந்து விடும்) குறிக்கோள், "காலன் புற்றுநோய் தடுப்பு, சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மற்றும் பீடிக்கக்கூடியது."
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, 3 அமெரிக்கர்களில் 1 மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட பெருங்குடல் திரையிடல் தேதி வரை இருக்கும்.
ஒரு கொலோனோகிராபி என்ற எண்ணத்தில் நீங்கள் குழம்பிப் போயிருந்தால், சில தொன்மங்களைத் தூக்கி, உண்மைகளை உங்களிடம் தெரிவிப்பது, ஒரு திட்டத்தை திட்டமிட்டு ஊக்குவிக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
உண்ணி அல்லது கற்பனை: ஒரு கொலோனோஸ்கோபி கொண்டிருக்கும் கேலன் புற்றுநோய் தடுக்கும்
உண்மை . பெருங்குடல் புற்றுநோய், பெருங்குடல் அல்லது மலச்சிக்கலின் புற்றுநோயைக் குறிக்கிறது மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு புற்றுநோய்களின் இரண்டாவது முக்கிய காரணம் ஆகும். இருப்பினும், பெருங்குடல் புற்றுநோய்களில் இருந்து பெருங்குடல் புற்றுநோய் தொடங்குகிறது. இவை எந்த அறிகுறிகளும் இன்றி இருக்கக்கூடும், மேலும் ஒரு காலோனோஸ்கோபி போது எளிதில் கண்டுபிடித்து நீக்கப்படும்.
பெருங்குடல் புற்றுநோயை கண்டறியக்கூடிய பிற சோதனைகள் இருந்தாலும், ஒரு காலனோஸ்கோபி தங்கத் தரமாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஒரே ஒரு ஸ்கிரீனிங் பரீட்சை ஆகும், இது இரண்டுமே பாலிப்களுக்கான திரை மற்றும் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் நீக்கலாம். சிறந்தது, நடைமுறையில் காணப்படும் எந்த பாலிப்களையும் அகற்றுவது முற்றிலும் வலியற்றது, பெருங்குடல் பாரம்பரிய நரம்பு முடிவடையும் என்பதால்.
சுருக்கமாக, ஒரு colonoscopy பரிந்துரைக்கப்பட்ட திரையிடல் வழிமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், பெருங்குடல் புற்றுநோய் தடுக்க முடியும்.
உண்மை அல்லது புனைவு: 50 வயதிற்கு பிறகு காலனோசிகோபிஸ் மட்டுமே தேவைப்படுகிறது
அறிவியல் . அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆப் காஸ்ட்ரோனெட்டாலஜி 50 வயதில் தொடங்கும் ஒரு ஸ்கிரீனிங் கொலோனோசிகோபி பரிந்துரைக்கிறது, பிற ஆபத்து காரணிகள் அல்லது குடும்ப புற்றுநோய் வரலாற்றை முன் புற்றுநோய் polyps அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய். எனினும், ஒரு குடும்ப வரலாறு கொண்ட எவருக்கும், திரையிடல் தேர்வுகள் இளைய வயதில் பரிந்துரைக்கப்படலாம் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
கூடுதலாக, ஆபிரிக்க அமெரிக்கர்கள் 45 வயதில் ஸ்கிரீனிங் தேர்வுகள் தொடங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்கிரீனிங் பரீட்சைகளுடன், விளக்கமளிக்காத செரிமான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் எவரையும் மதிப்பீடு செய்வதற்காக colonoscopies செய்யப்படலாம். இவை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் / அல்லது மலச்சிக்கல், கடுமையான அடிவயிற்று வலி, அல்லது மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு போன்ற குடல் பழக்கங்களின் மாற்றத்தை உள்ளடக்கியது.
உண்மை அல்லது கற்பனை: ஒரு கொலோனோகிராபி ஒரு சங்கடமான செயல்முறை
அறிவியல் . காலனோசோபி ஒரு கொடூரமான அனுபவம் என்று அச்சம் கொடுப்பதாகக் கூறும் கதைகளையோ நகைச்சுவைகளையோ நம்மில் பெரும்பாலானோர் கேட்டிருக்கிறார்கள். மக்கள் ஒரு கொலோனாஸ்கோபி தவிர்க்க மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு சங்கடமான நடைமுறை சகிப்புத்தன்மை பயம் ஆச்சரியம் இல்லை.
இருப்பினும், சோர்வு மற்றும் மயக்க மருந்து பயன்படுத்த வழக்கமான இது தான் உண்மை. பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சைகள் பொதுவாக பொதுவான மயக்க மருந்து போலவே பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அது "இரவில்" அல்லது "உணர்வு தணிப்பு" என குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் அது சோதனை போது நோயாளி ஓய்வு மற்றும் வசதியாக வைத்து நன்றாக வேலை செய்கிறது. உண்மையில், பெரும்பாலான நோயாளிகள் செயல்முறை போது முழுமையாக தூங்கி மற்றும் ஏதாவது நடந்தது என்றால் ஆச்சரியமாக எழுந்திருக்க.
பரீட்சை போது சங்கடமாக இருப்பது கவலை நீங்கள் மீண்டும் வைத்திருக்கும் என்றால், உங்கள் இரைப்பை நோயாளியின் பேச மற்றும் நீங்கள் எந்த கேள்விகள் கேட்க.
அவர்கள் எல்லாவற்றையும் முன்பே கேட்டிருக்கிறார்கள், அதனால் சங்கடமாக உணரவில்லை.
உண்ணி அல்லது கற்பனை: ஒரு கோலோனோகிராபி கொண்ட ஒரு குடல் பிரவுன் அடங்கும்
உண்மை . ஒரு காலனோஸ்கோபி போது, ஒரு மெல்லிய, ஒளியிழை குழாய் polyps அல்லது பிற அசாதாரண வளர்ச்சிகள் பார்க்க பெருங்குடல் அனைத்து வழி செருகப்பட்ட ஆனால் நினைவில், நீங்கள் தூக்கப்பட்டு மற்றும் தூங்கும் போது இந்த அனைத்து நடக்கும்.
எனினும், உங்கள் காஸ்ட்ரோநெரோலஜிஸ்ட் எந்த பாலிப்சுகள் அல்லது அசாதாரணங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டுமானால், பெருங்குடல் முழுவதுமாகத் தெரியும் மற்றும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். செயல்முறைக்கு முன் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை நீங்கள் வழங்குவீர்கள்.
பொதுவாக, இந்த அறிவுறுத்தல்கள், உங்கள் பரிசோதனைக்கு முன் ஒரு தெளிவான திரவ உணவையும், ஒரு மாலை வேளை மாலை செய்யப்படும்.
இது கேலிக்குரியதாக இல்லை என்றாலும் முழு செயல்முறையின் மோசமான பகுதியாகவும் இது அழைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலான மக்கள் அச்சமற்று உண்மையிலேயே மோசமாக இல்லை.
பிரசவத்தின் வெற்றிக்காக குடல் பிரேபு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பதால், செயல்முறையை சீராகச் செய்ய ஒரு திட்டத்தை வைத்திருக்க கூடுதல் முயற்சி தேவை. சிறந்த ஆயத்தமாக இருக்க, இங்கு சில பிழைப்பு குறிப்புகள் உள்ளன:
- தெளிவான திரவ விருப்பங்களை ஏராளமாக பரீட்சைக்கு முன்பாக நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். சில சிறந்த விருப்பங்கள் எந்த பால் அல்லது கிரீம் இல்லாமல் எந்த பால் அல்லது கிரீம், ஜெலட்டின், popsicles, தெளிவான அல்லது வெளிர் நிற சாறுகள் இல்லாமல் கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி குழம்பு, வெற்று தேநீர் அல்லது காபி அடங்கும், தண்ணீர் (சுவை நீர் உட்பட), மற்றும் விளையாட்டு அல்லது மின்னாற்றலை மாற்று பானங்கள். சிவப்பு அல்லது ஊதா சாயங்களைக் கொண்ட எதையும்கூட, தயிர், ஆப்பிள்சு, அல்லது பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற உணவுகள் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- உணவு தேவையற்ற நினைவூட்டல்களை தவிர்க்க உதவுகிறது. உணவு பரிமாறப்படும் மற்றும் பொதுமக்களிடமிருந்து ஊடக வெளிப்பாடு உள்ள பொது இடங்களில் இது அடங்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது உணவு நெட்வொர்க்கை பார்க்க அல்லது உணவகங்கள் அல்லது சிற்றுண்டி உணவுகளை ஊக்குவிக்கும் விளம்பரங்களுடன் தொடுத்த நாள் அல்ல. அதேபோல், நீங்கள் சமூக ஊடகத்தை உலாவ விரும்பினால், ஒருவரின் பிடித்த செய்முறையை அல்லது இரவு திட்டங்களைப் பற்றிக் கலந்துரையாட மாட்டீர்கள். உன்னால் உன்னால் வீட்டிலிருந்து இரவு உணவு சாப்பிட உன் குடும்பத்தை ஏற்பாடு செய்ய உதவலாம்.
- உங்கள் நாள் அட்டவணையை திட்டமிட முன், இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு குறைந்தது குடல் முனைப்புக் குறிப்புகளை கவனமாக பரிசீலனை செய்யுங்கள். உங்கள் காஸ்ட்ரோநெட்டலஜிஸ்ட் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட குடல் பிரேஸ்கினை வழங்கியிருப்பார், ஆனால் பல ப்ளாப்ஸ் கிடைக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு பற்றி நீங்கள் எந்த கேள்விகள் அல்லது கவலை இருந்தால், முன்கூட்டியே அந்த விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவர் அலுவலகத்தில் அழைக்க.
- குடல் நுகத்தை வாங்கி, தெளிவான திரவங்களின் நாளுக்கு முன் செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும்.
- குடல் பிரப்பாக்கள் பல வகைகள் மற்றும் சுவையுடன் வந்து கொண்டிருக்கின்றன. பொதுவாக, குடிப்பழக்கத்திற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் குளிர்ந்திருந்தால் எந்தவொரு தயாரிப்பும் எளிதாயிருக்கும்.
- எந்தவொரு சுவைக்குப் பின்னும் குறைக்க உதவுவதற்காக, தயாரிப்புக்கு குடிக்க ஒரு வைக்கோலைப் பயன்படுத்தவும். ருசியான பிறகு சுவைப்பதைத் தவிர்த்து, சாறு அல்லது சாறு போன்ற மற்றொரு தெளிவான திரவத்தை எடுத்துக் கொள்ள உதவுவது பலருக்கு உதவுகிறது.
- நீங்கள் பிரசவத்தின்போது குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அது 30 முதல் 40 நிமிட இடைவெளியை எடுத்து, குடிப்பதை தொடர உதவுகிறது. மிளகுக்கீரை ஒரு எதிர்ப்பு குமட்டல் தீர்வாகவும் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, எனவே கையில் சில கடுமையான மிட்டாய்கள் இருப்பதால், எந்த குமட்டல் அல்லது குமட்டல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கலாம்.
- உங்கள் பிடித்த புத்தகம், பத்திரிகைகளில், ஐபாட், ஸ்மார்ட்போன், அல்லது வேறு எதையாவது நீங்கள் பொழுதைப் போக்கிக் கொள்ளலாம்.
- கூடுதல் மென்மையான கழிப்பறை காகித மற்றும் flushable ஹைபோலர்கெனி துடைப்பான்கள் நிறைய மீது பங்கு வேண்டும். சில வாசின் அல்லது டயபர் ரஷ் களிம்பு கொண்ட ஒரு நல்ல யோசனையுடனும், சீக்கிரம், புதிதாக தயாரிக்கப்படும் போது, எரிபொருளை தவிர்க்க உதவும்.
- தயாரானதும் முடிந்ததும், சூடான மழை அல்லது குளியலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் புத்துணர்ச்சியடைந்து ஓய்வெடுக்கலாம், அதனால் இரவில் நீங்கள் வசதியாக ஓய்வெடுக்கலாம்.
அது ஒரு உற்சாகமான அல்லது வேடிக்கையான நிரப்பப்பட்ட மாலை உங்கள் கருத்து இருக்கலாம் போது, குடல் பிரேம் அது தோன்றலாம் என உண்மையில் மோசமாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு திட்டத்துடன் தயாரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், உங்களுடைய அனைத்து முன்னறிவிப்பு வழிமுறைகளையும் பின்பற்றினால், நீங்கள் உங்கள் பெருங்குடலை முழுவதுமாக சுத்தம் செய்வீர்கள். இந்த உங்கள் காஸ்ட்ரோநெட்டாலஜிஸ்ட் காலனோஸ்கோபி போது அவரது சிறந்த வேலை செய்ய உதவுகிறது மற்றும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான நீங்கள் வைத்திருக்க உதவும்.
உண்மை அல்லது கற்பனை: ஒரு காலோனோஸ்கோப்பியைக் கொண்டிருக்கும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் சிரமமாக உள்ளது
அறிவியல் . ஒரு காலொன்சிஸ்கோப்பை முடிக்க சில நேரமும் முயற்சியும் தேவை என்பது உண்மைதான் என்றாலும், பெருங்குடல் புற்றுநோயை தடுக்க நீங்கள் அறிந்திருப்பது மனதில் அமைதிக்கு மதிப்புள்ளது. உங்கள் colonoscopy முடிந்த பிறகு, நீங்கள் விரைவில் தணிப்பு இருந்து எழுந்து ஒரு குறுகிய மீட்பு நேரம் கழித்து வீட்டிற்கு செல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும்.
பரீட்சை மூலம் நீங்கள் தூங்குவதற்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுவதால், நியமிக்கப்பட்ட இயக்கிக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் அந்த வசதிகளை விட்டுவிட்டால், நீங்கள் உண்பதை உணர்ந்து உடனடியாக மறுபடியும் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் அனுமதிக்கப்படும். பல மக்கள் கூட தணிப்பு சில மணி நேரம் நிம்மதியாக உணர்கிறது என்று கண்டுபிடிக்கிறது, இது சில அமைதியான நேரம் அனுபவிக்க அல்லது ஒரு பிற்பகுதியில் NAP ஈடுபடுவது சரியானது.
உங்கள் காஸ்ட்ரோநெட்டாலஜிஸ்ட் மேலும் உங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் உங்கள் அடுத்த ஸ்கிரீனிங் பரீட்சைக்கு பின்தொடர் பரிந்துரைகளை உங்களுக்கு புதுப்பிப்பார்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
ஒரு colonoscopy உங்கள் செய்ய பட்டியலில் மேலே இருக்கலாம் கூட, அது உங்கள் முன்னுரிமைகள் சேர்க்க ஒரு நல்ல யோசனை. இது பெருங்குடல் புற்றுநோய் தடுக்க ஒரு எளிய வழி, மற்றும் அது உங்கள் நேரம் மற்றும் முயற்சி மதிப்பு இருக்கும். வேறு எதுவும் இல்லை என்றால், அது மன அமைதியை வழங்குகிறது, மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ஒரு படி எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
> ஆதாரங்கள்:
> காஸ்ட்ரோநெட்டாலஜி அமெரிக்கன் கல்லூரி. கொலோனாஸ்கோபி: CRC இடர் காரணிகள். 2017.
> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். கொலராட்டல் கேன்சர் ஸ்கிரீனிங் ரேஸ் குறைந்தது. அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. 2013.
> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். கொலராட்டல் புற்றுநோய் புள்ளிவிபரம். 2017.
> கொலொலிக்கல் கேன்சர் அலையன்ஸ். தேசிய காலேக்டிக்கல் கேன்சர் விழிப்புணர்வு மாதம். 2017.