உங்கள் கொலோனோஸ்கோபி தயாராகிறது உதவிக்குறிப்புகள்

தங்கள் தயாரிப்புகளை ஏற்கனவே பெற்றவர்களிடம் இருந்து இந்த தந்திரங்களை பயன்படுத்தவும்

ஒரு கோலோனோசோபியிடம் தயாராகுதல் உண்மையான சோதனையைவிட இன்னும் கூடுதலான சவாலாக இருக்கலாம். பிரேஞ்சிங் என்பது பெருங்குடலில் இருந்து சுத்திகரிக்கப்பட்டு, சுத்திகரிப்பு, விரதம் மற்றும் விரதம் ஆகியவற்றின் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் அனுபவமும், ஒரு மருத்துவர் வழங்கிய அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் சோதனை நேரத்தின் அடிப்படையில் வேறுபட்டதாக இருக்கும். அப்படி இருந்தாலும், ஒரு சில குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உள்ளன.

முதல் முறையாக தயார்படுத்துவது குழப்பமானதாக இருக்கலாம். கவனமாக திசைகளைப் படிக்கவும், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும், அவற்றின் அலுவலகங்கள் மூடப்படும் முன் நீங்கள் யாரையும் தொடர்பு கொள்ளமுடியாது. இந்த பக்கத்தின் மற்ற பக்கங்களில் எழுதப்பட்ட அறிவுறுத்தல்கள் தெளிவாக இல்லை என்றால், அடுத்த நோயாளியின் செயல்முறையை மேம்படுத்த ஒரு மருத்துவர் இதை அறிய விரும்புகிறார். Colonoscopy prep வேலை செய்யாததால் colonoscopy க்கு முன்னால் ஒரு பெரிய பிரச்சனை இருப்பதால், பெருங்குடலை சரியாக சுத்தம் செய்வது இல்லை, இதன் விளைவாக யாராவது ஏதோ ஒன்றை விரும்பாத சோதனை முடிக்க முடியாது. இந்த காரணத்திற்காக, வேலை செய்ய வேண்டிய திசைகளை புரிந்துகொள்வது எளிதானது, அனைவருக்கும் சிறந்தது.

1 -

என்ன கொலோனோஸ்கோபி பிரெ இருந்து எதிர்பார்ப்பது
patty_c / கெட்டி இமேஜஸ்

ஒரு கொலோனோகிராபிக்குத் தயாராக இருப்பது சவாலாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அது பின்வரும் வழிமுறைகளுக்குத் தேவைப்படுகிறது, சில நேரங்களில் அது சங்கடமானதாக இருக்கலாம். Colonoscopy prep சரியாக வேலை செய்யும் போது, ​​அது பெருங்குடலில் உள்ள அனைத்து ஸ்டூலையும் அகற்றும் வரை கழிவறைக்கு (poop) குளியலறைக்கு செல்வதாகும். தயாரிப்பு நன்றாக இருந்தால், குடல்களை நகர்த்துவதற்கு வலுவான உற்சாகம் இருக்கும். பெருங்குடல் மலத்தை வெட்டும்போது, ​​உடலில் இருந்து வெளிவரும் தெளிவான அல்லது கிட்டத்தட்ட தெளிவானதாக இருக்கலாம், அது மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறத்துடன் இருக்கலாம்.

தயாரிப்பு வேலை செய்யவில்லை என்றால், அது சோதனை முடிவுகளை பாதிக்கலாம். தீங்கு விளைவிக்கும் தூண்டுதலையும், குடலிலுள்ள எல்லாவற்றையும் முழுமையாக நீக்குவதையும் உணரவில்லை, அதன் தயாரிப்பு வேலை செய்யவில்லை என்று அர்த்தம். இது நடந்தால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய காலோஸ்கோஸ்கோபிக்கு முன்பே காத்திருக்காதீர்கள். குடலிறக்கம் தெளிவாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கு ஒரு மாதிரியான மாற்றம் தேவைப்பட வேண்டுமென்றால், மருத்துவரை உடனடியாக அழைக்கவும். ஒரு நல்ல தயாரிப்பு இல்லாமல், முழு சோதனையும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் முதல் முறையாக அதை செய்வது முக்கியம்.

2 -

ஒரு சாய்ஸ் ப்ராப்ளம் கேட்கவும்
டிமிட்ரி ஓடிஸ் / கெட்டி இமேஜஸ்

ஒரு colonoscopy தயார் செய்ய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, எனவே உங்களுக்கு கிடைக்கும் preps வகைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் ஒரு விவாதம் வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் இரண்டு சிறந்த வேலை என்று தனியார் பற்றி ஒரு முடிவுக்கு வர முடியும். முக்கிய புள்ளி நீங்கள் உண்மையில் தயாரிப்பு முடிக்க வேண்டும்; நீங்கள் செய்யாவிட்டால், உங்கள் பெருங்குடல் சுத்தம் செய்யப்படாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான கொலோனோஸ்கோப்பியைச் செய்யவோ அல்லது உங்கள் பெருங்குடலில் தெளிவான பார்வை பெறவோ முடியாது. இது நடந்தால், நீங்கள் மீண்டும் செயல்முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் ஆலோசனைகளை புரிந்துகொள்வதன் மூலம் உங்கள் சந்திப்பை விட்டுவிட்டு, அவற்றை முடிக்க முடியும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

3 -

ஒளி உணவு
தக்காளி ரசம். படம் © கிறிஸ்டோஃப் குர்ட்ஸ்மான்

பல மக்கள் தங்கள் colonoscopy முன் முன் ஒரு சில நாட்கள் சிறிது சாப்பிடுவது முன் prep உதவி உதவ முடியும் என்று கண்டுபிடிக்க, மற்றும் பெருங்குடல் விரைவாக சுத்தம். "ஒளி உண்பது" ஒரு பிட் தெளிவற்றது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அது அதிகமான உணவு மற்றும் தோராயத்தை தவிர்த்து, சூப் போன்ற எளிதில் செரிமான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். உங்கள் colonoscopy ஐ தயார் செய்வதற்கு முன் நாட்களில் இலேசான உணவை உட்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் காஸ்ட்ரோநெட்டலாஜிஸ்ட் உங்கள் சோதனைக்கு முன் வாரத்தில் உங்கள் உணவை எவ்வாறு இருக்க வேண்டும், மேலும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் சோதனைக்கு முந்தைய சில நாட்களில் சிறந்த வழிகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

4 -

ஸூத்வாசலில் வோப்பது
சேவல் & கெர்ஃபீல்ட் / கெட்டி இமேஜஸ்

சிலர், சப்ளை மற்றும் வாசனையை கண்டுபிடிப்பது சற்றுத் தள்ளி வைக்க வேண்டும். உதவி செய்யக்கூடிய ஒரு தந்திரம் நீங்கள் அனுபவிக்கும் கடினமான சாக்லேட் துண்டுகளை உறிஞ்சுவதாகும். நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்தை உட்கொள்வதற்கும், குளியலறையில் பயணிப்பதற்கும் இடையில், ஒரு பிட் சாக்லேட் உங்கள் வாயில் உள்ள சுவைக்கு உதவுகிறது, எந்த உணர்ச்சியுடனும் நீங்கள் உணரலாம், உங்கள் வாயை வறண்டதாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள் . இதை முயற்சி செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் இது எந்த விதத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பொருத்தமாக இருக்கும்.

5 -

ஒரு வைக்கோல் பயன்படுத்தவும்
அடெல் பெக்கேஃப்பி / கெட்டி இமேஜஸ்
உங்கள் தயாரிப்பைக் குடிக்கும் போது, ​​ஒரு கப் வைக்கோல் மூலம் குடிப்பதன் மூலம் கால அட்டவணையை எளிதாகக் கொண்டிருப்பது எளிதாக இருக்கும். ஒரு வைக்கோல் சிறிது விரைவாக தயாரித்துக் குடிக்க உதவுகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை உறிஞ்சிக் கொண்டிருந்தால் அதை நீங்கள் உண்பதை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் குடிக்கிறீர்கள் கப் ஒரு மூடி கொண்ட கூட நீங்கள் தயாரிப்பு தீர்வு காண முடியாது அல்லது வாசனை முடியாது, ஏனெனில், தயாரிப்பு எளிதாக கீழே போக உதவும்.

6 -

சில படித்தல் மூலம் உங்களை திசை திருப்ப
சாண்ட்ரா ஸ்டார்கே / EyeEm / கெட்டி இமேஜஸ்
திசை திருப்ப ஒரு நல்ல முறை ஒரு வெற்றிகரமான colonoscopy தயாரிப்பு ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும். ஒரு நல்ல புத்தகத்தை வாசிப்பது பலருக்கு தந்திரம் செய்கிறது, ஆனால் ஒரு பத்திரிகை அல்லது செய்தித்தாள் கூட செய்யும். நீங்கள் ஒரு வாசகர் இல்லையென்றால், உங்கள் தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டில் உள்ள குறுக்குவழி புதிர்கள், சொல் விளையாட்டுக்கள், கேம்களில் விளையாட்டுகள் உங்களை மகிழ்விக்கும். நீங்கள் உங்கள் மனதைத் தயார்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஏதுவானது, மற்றும் அடுத்த நாளன்று நீங்கள் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள், ஒரு நல்ல விஷயம்.

7 -

உங்கள் பாட்டம் மென்மையான கிரீம் பயன்படுத்தவும்
அட்ரியானா வில்லியம்ஸ் / கெட்டி இமேஜஸ்

நீங்கள் தயார்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் மிகவும் அடிக்கடி துடைத்து விடுவீர்கள். உங்கள் மூக்கு சுற்றியுள்ள பகுதியில் சிவப்பு மற்றும் புண் ஏற்படுவதால், அது குளிர்ந்ததால், உன்னுடைய அடிப்பகுதியில் உன்னுடைய பாதிப்பைப் பெற முடியும். அது புண் பெறுவதற்கு முன்பு பகுதியில் ஒரு தடை கிரீம் பயன்படுத்தி உடைந்த தோல் தடுக்க முடியும். ஒரு தடையற்ற கிரீம், அடிக்கடி டயபர் கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று வகை, உங்கள் தோல் தொடர்பு வரும் ஸ்டூல் தடுக்க உதவும். இது பல தளர்வான குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் துடைப்பது ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய வேதனையையும், எரியும் நிகழ்வுகளையும் குறைக்கலாம்.

8 -

குளியலறையில் ஒரு ப்ராப் கொண்டு
கெட்டி இமேஜஸ் / கெட்டி இமேஜஸ் மூலம் Corbis
நீ குளியலறையில் சிறிதுநேரத்தை செலவிடுகிறாய், உங்களுக்கு சங்கடமான அல்லது சோர்வாக இருக்கும் என நினைத்தால், முன்னோக்கிச் செல்ல ஏதாவது ஒன்று இருந்தால் உதவலாம். ஒரு நாற்காலி அல்லது படி ஸ்டூலை கொண்டு, உட்கார்ந்துகொண்டிருக்கும் போது தலையணையை அல்லது மெத்தை போடுவதன் மூலம், மீண்டும் காயத்தைத் தணிக்க உதவலாம்.

9 -

அன்பே வார்ம் அப் செய்யட்டும்
தாரா மூர் / கெட்டி இமேஜஸ்
குளிர்ந்த ஏதாவது குடிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் குமட்டல் அடைகிறீர்கள் அல்லது குளிர்ந்த உணவை உண்டாக்குகிறீர்கள் எனில், அறை வெப்பநிலையில் சமையல் அறைக்குச் செல்லலாம். அவர்களது பானங்களைப் போன்ற பெரும்பாலானவர்கள் குளிர்ந்த அல்லது சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு டீப்பிட் வெப்பநிலையில் தயார்படுத்துவது எளிதாக குடிக்கச் செய்யலாம்.

10 -

உங்கள் மூக்கு பிடிப்பதன் மூலம் உணவு தடுக்கிறது
அறிவியல் புகைப்பட நூலகம் / கெட்டி இமேஜஸ்

உன்னுடைய தீர்வு வாசனை உன்னை தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பித்து விட்டால், நீ அதைக் குடிப்பதில் சிக்கலைக் கொண்டிருப்பாய் என்று நினைக்கிறாய், உன் மூக்கை வைத்திருக்கவும். உங்கள் வாசனை உணர்வு உங்கள் சுவை உணர்வு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் சுவை மொட்டுகள் பல உங்கள் நாக்கில் உள்ளன, எனவே நீங்கள் ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிப்பீர்கள் என்றால், உங்கள் சுவை மொட்டுகளை தவிர்ப்பதன் மூலம் திரவத்தை உங்கள் தொண்டைக்குக் கொண்டு வர முடியும். நீங்கள் மூக்கு வைத்தால், நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது குடிக்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் உண்மையில் சுவைத்திருக்க மாட்டீர்கள், நீங்கள் உண்ணும் தண்ணீரைக் குடிப்பதை நினைத்து உங்கள் சுவை மொட்டுகளை ஏமாற்றலாம்.