யார் ஆபத்தில் இருக்கிறார்களோ, உங்களுக்கு நன்றாக வாழ உதவ முடியும்?
கடுமையான ஆஸ்துமாவை நீங்கள் கண்டறிந்தால், காலநிலை குழப்பம் ஏற்படலாம். கடுமையான ஆஸ்துமாவைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறதா அல்லது வேறு வகையான ஆஸ்துமாவைக் கொண்டிருப்பதா?
கடுமையான ஆஸ்துமா உண்மையில் ஆஸ்துமாவின் ஒரு குறிப்பிட்ட துணை வகை ஆகும். இது சில நேரங்களில் தொடர்ந்து கடுமையான ஆஸ்துமா என்று குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் அவ்வப்போது கடுமையான அல்லது கட்டுப்பாடற்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும் அதிகமாக வரையறுக்கப்படுகிறது.
கடுமையான ஆஸ்துமா யார்?
ஆஸ்துமா கொண்டிருக்கும் அனைத்து நபர்களில் 5 சதவிகிதத்தினர் கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அளவை சந்திக்கின்றனர். நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கலாம்:
- நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற உங்கள் ஆஸ்துமாக்கு கூடுதலாக மற்ற உடல்நல பிரச்சினைகள் உள்ளன. கவலை போன்ற உளவியல் அறிகுறிகள் கூட மூச்சு பிரச்சினைகள் பங்களிக்கும்.
- நீங்கள் புகைபிடிப்பவராக இருந்தால்.
- உங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்கு நீங்கள் இணங்கவில்லை என்றால்.
உங்கள் அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள குளுக்கோகார்டிகோயிட்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள், சிஸ்டிக் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், நீண்ட நடிப்பு பீட்டா அகோனிஸ்டுகள் அல்லது லியூகோட்டிரைன் மாதிரிகள் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் நீங்கள் கண்டறியப்படலாம். உங்கள் ஆஸ்துமா முந்தைய ஆண்டின் 50 சதவிகிதத்திற்கும் மேலாக கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருப்பதற்காக இந்த சிகிச்சையுடன் நீங்கள் தேவைப்பட்டால் நீங்கள் கண்டறியப்படுவீர்கள்.
நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள் கடுமையான ஆஸ்துமாவை கண்டறிவதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது அல்லது செய்யக்கூடாது. பொதுவாக, கடுமையான ஆஸ்துமா கொண்ட மக்கள், கட்டாய வெளிப்பாடு அளவு 60% க்கும் குறைவாக கணித்துள்ளனர்.
அறிகுறிகள்
கடுமையான ஆஸ்துமா குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு இருந்தபோதிலும் பொதுவாக கட்டுப்படுத்த முடியாத தீவிர அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை பின்வருமாறு:
- நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து சுவாசத்தை சுவாசிக்கிறோம்.
- அறிகுறிகளுடன் இரவில் அடிக்கடி எழுந்திருங்கள்.
- ஒரு மீட்பு பல முறை ஒரு நாளுக்கு பல முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இயல்பான செயல்களில் பங்கேற்க அல்லது இயங்குவதற்கான உங்கள் திறனைக் கட்டுப்படுத்தும் சுவாச பிரச்சனைகள்.
இந்த அறிகுறிகளின் விளைவுகளை சமாளிப்பது கடினம், நீங்கள் கடுமையான ஆஸ்த்துமா இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வேலையை நிறுத்திவிட முடியாது, மேலும் மருத்துவமனையில் நேரத்தை செலவிட வாய்ப்பு அதிகம். சிகிச்சை மற்றும் இழப்பு வேலை அதிக செலவு நிதி வளங்களை ஒரு விகாரம் ஏற்படுத்தும். மனச்சோர்வு மற்றும் மன உளைச்சலின் உணர்வுகள் மிகவும் பொதுவானவை.
எனினும், உதவி உள்ளது. குறிப்பிடத்தக்க சமூக மற்றும் குடும்ப ஆதரவுடன் உள்ள தனிநபர்கள் இந்த முக்கிய ஆதாரங்களை இல்லாதவர்களை விட சிறந்த சிகிச்சை விளைவுகளை கொண்டுள்ளனர். சிகிச்சை மற்றும் பிற ஆதரவு குழுக்களை ஆன்லைனில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மனநிலை மற்றும் நாள்தோறும் சமாளிப்பது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
சிகிச்சை விருப்பங்கள்
கடுமையான ஆஸ்துமா ஒரு மருத்துவரால் சிறந்த சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு, இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளது. இந்த சிக்கலான நோய்களின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு டாக்டர்களின் பல வகைகள் அவசியமாக இருக்கலாம். உங்கள் அணியில் ஒரு நுரையீரலழற்சி, ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜி (காது, மூக்கு, தொண்டை மருத்துவர்), மற்றும் நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் / ஒவ்வாமை ஆகியவை அடங்கும்.
ஒவ்வாமை, நாசி பாலிப்ஸ் அல்லது சைனஸ் பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைகள் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும். கடுமையான ஆஸ்துமா இருந்தால், இந்த நிலைமைகளுக்கு மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். குறிப்பாக ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் சரியான முறையில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.
தூசிப் பூச்சிகள், மகரந்தம், அல்லது விலங்கு தழும்பு ஆகியவற்றிற்கான நோய் எதிர்ப்பு மருந்து (ஒவ்வாமை காட்சிகளின்) பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
கடுமையான ஆஸ்துமாவைக் கொண்ட எவரும் தங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், நேரடியாகவும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் மருத்துவருடன் பணிபுரிய வேண்டும், எழுதப்பட்ட சிகிச்சையளிக்கும் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும், இது உங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமலோ அல்லது உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்பட்டால் அடையாளம் காண உதவுகிறது.
நீங்கள் சரியான முறையில் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதி செய்ய உள்ளிழுக்கப்படும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகளை நீங்கள் பெற்றிருக்க வேண்டும். ஸ்பேசர்கள் மற்றும் அளவிடப்பட்ட டோஸ் இன்ஹேலர்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய அறிவுரை இதில் அடங்கும்.
நெபுலைசர்கள் சிறந்த முறையில் உள்ளிழுக்கப்படும் மருந்துகளை வழங்க வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற தூண்டுதல்கள் அடையாளம் கண்டு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும், உடல் பருமன் அதிகமான ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட பல சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே எடை நிர்வாகம் உங்கள் சிகிச்சையின் பொருத்தமான பகுதியாக இருக்கலாம்.
பிசியோதெரபி போன்ற மருத்துவ சிகிச்சைகள் மேலே பட்டியலிடப்பட்ட சிகிச்சையில் இணைந்து செயல்படலாம். ஒரு மூச்சுத்திணறல் உங்களை சுவாசிக்கக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைக் கற்றுக் கொடுக்கலாம் (மூச்சுத் திணறுதல்), உங்கள் சுவாச முறைகளை மாற்றுவது, ஓய்வெடுத்தல் நுட்பங்கள், அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சியின் வழக்கமான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும். இது ஒரு தனித்த சிகிச்சைக்காக பரிந்துரைக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை, ஆனால் சில ஆய்வுகள் அது அறிகுறிகளையும் உளவியல் நலன்களையும் மேம்படுத்தலாம் என்று கூறுகின்றன.
> ஆதாரங்கள்:
> பொலார்ட், எஸ் & எல்வார்ட், கே. (2009). ஆஸ்துமா வழிகாட்டுதல்களுக்கான மாற்றங்களின் கண்ணோட்டம்: கண்டறிதல் மற்றும் திரையிடுதல். ஆம் ஃபாம் மருத்துவர். 79 (9): 761-767.
> கடுமையான ஆஸ்துமா. Asthma.net. மார்ச் 31, 2016 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. Https://asthma.net/living/severe-asthma/
> தாமஸ், எம் மற்றும் புரூட்டன், ஏ (2014). ஆஸ்துமாவுக்கு மூச்சு பயிற்சிகள். ப்ரீத். 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414