உடல்நல நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல
இரண்டு விதமான பழுப்பு கடற்பாசி, ஃபுகுஸ் வெசிகுலோஸஸ் (மேலும் சிறுநீர்ப்பை என்றும் அழைக்கப்படும்) மற்றும் லமினாரியா ஜபோனிக்கா ஆகியவை சில நேரங்களில் பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டு கடற்பாசிகள் அயோடைன் (உயிரணுக்களின் இயல்பான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான ஒரு சுவடு கனிமம்) மற்றும் ஃபுகுவாடான் ( நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதல் பண்புகளை வைத்திருப்பதாகக் கருதப்படும் பொருள்) ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன.
பிரவுன் கடற்பாசி பயன்படுத்துகிறது
பிரவுன் கடற்பாசி பொதுவாக பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- தைராய்டு
- சோர்வு
- மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்
- cellulite
- இருமல்
- ஆஸ்துமா
- மூலநோய்
- வயிற்று வியாதி
- தலைவலி
பிரவுன் கடற்பாசி எடை இழப்பை ஊக்குவிப்பதற்கும், தோல் பராமரிப்புக்கு உதவுவதற்கும் சில ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
சுகாதார நலன்கள்
இன்று வரை, சில அறிவியல் ஆய்வுகள் மனித ஆரோக்கியத்தின் மீதான பழுப்பு கடற்பாசி தாக்கத்தை கவனித்துள்ளன. எந்தவொரு நிபந்தனையிலும் சிகிச்சையளிப்பதில் பழுப்பு கடற்பாசி பயன்படுத்தப்படுவதற்கு சான்றுகள் இல்லாவிட்டாலும், பழுப்பு கடற்பாசி சாறு இந்த ஆரோக்கிய விளைவுகளை வழங்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
1) புற்றுநோய் தடுப்பு
2004 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு வழக்கு அறிக்கையில், ஆய்வாளர்கள் மூன்று முன் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளை உருவாக்கினர். ஆய்வின் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த கண்டுபிடிப்புகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் தொடர்பான புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்று கூறுகிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளின் புற்றுநோய்-சண்டை விளைவுகளைப் பற்றி எந்த முடிவும் எடுக்கப்படுவதற்கு முன்பே கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆசிரியர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
2007 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வக ஆராய்ச்சியில், ஒன்பது இனங்கள் பழுப்பு கடற்பாசிகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஃபூக்கோடைன் விளைவுகளை ஆய்வாளர்கள் பரிசோதித்தனர். முடிவுகள் அனைத்து fucoidans எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளை வழங்கியது என்று தெரியவந்தது. மேலும் என்னவென்றால், சிறுநீர்ப்பை-பெறப்பட்ட ஃபூக்கோடைன்கள் மார்பக புற்றுநோய் செல்களை தட்டுக்களில் இருந்து தடுக்கின்றன, அவை புற்றுநோய் பரவுவதை தடுக்க உதவுவதாகக் கூறுகின்றன.
3) இரத்த தின்னும் நன்மைகள்
சோதனை குழாய் ஆராய்ச்சியில், fucoidan உடற்காப்பு ஊக்கியாக (இரத்தத் துளசி) பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். பழுப்பு கடற்பாசி இரத்தக் குழாய்களைத் தடுக்க உதவுவதாக இந்த கண்டுபிடிப்புகள் சுட்டிக் காட்டுகின்றன என்றாலும், பழுப்பு கடற்பாசி பயன்படுத்துவதை எதிர்ப்பதற்கு எந்த மனித ஆய்வும் கிடைக்கவில்லை.
இங்கிருந்து
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். உடல்நலம் தொடர்பான தேசிய நிறுவனங்கள், கனரக உலோகங்களால் ஏற்படக்கூடிய கலப்பினம் காரணமாக, நீர்ப்பாசனத்தின் நுகர்வு எப்போதும் பாதுகாப்பற்றதாக கருதப்பட வேண்டும். மேலும், அயோடினை அதிகப்படுத்துதல் தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கலாம், அதேபோல் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, வயிற்று எரிச்சல் மற்றும் / அல்லது இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து ஏற்படலாம்.
கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பழுப்பு கடற்பாசி உபயோகத்தை கருத்தில் கொண்டால் முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் பேசுங்கள்.
பிரவுன் கடற்பாசி பயன்படுத்தி
சில வகையான பழுப்பு கடற்பாசி உணவு (சாலடுகள், சூப்கள், மற்றும் பரபரப்பை-பொரியலாக, உதாரணமாக) ஆகியவற்றை உட்கொள்ளலாம்.
பழுப்பு கடற்பாசி யானை வடிவில் கிடைக்கின்ற போதிலும், பழுப்பு கடற்பாசி கூடுதல் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க விஞ்ஞான ஆதாரங்கள் இல்லாத நிலையில் உள்ளது.
பழுப்பு கடற்பாசி நுகர்வுடன் தொடர்புடைய சுகாதார அபாயங்கள் காரணமாக, பழுப்பு கடற்பாசி சப்ளிஷன்கள் அல்லது வழக்கமான அடிப்படையில் பிரவுன் கடற்பாசி பயன்படுத்துவதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக உங்கள் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குனரைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.
ஆதாரங்கள்:
பிசாசி என், மொரோஸெவிச் GE, பெர்மன் AE, பிலான் எம்ஐ, யூசோவ் AI, உஸ்டுயூஷினினா NE, கிரேசேவ் ஏஏ, சாண்டெர்சன் சி.ஜே., கெல்லி எம், ரபினோவிச் ஜிஏ, ஐகோபெல்லி எஸ், நிஃப்டிவீவ் NE; கோசோரிசியோ இன்னினைனிட்டரிரிரி நேஷியலலி ஆன் லா பயோ-ஒன்காலியா, இத்தாலி. "பழுப்பு சல்லடைகளிலிருந்து ஒன்பது வெவ்வேறு ஃபுகுவாடின்களின் அழற்சியற்ற, எதிர்க்குழாய், ஆண்டிஆயஜிஜெனிக் மற்றும் விரோத செயல்திறன் ஆகியவற்றின் ஒப்பீட்டு ஆய்வு." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. எபப் 2007 பிப்ரவரி 12.
டூரிக் ஜே, புருன் டி, ஜர்போர்ன் கே.ஹெச், குட்டென்சோன் கே, புருன் எச்.டி, பேரஸ் எல். "ஃபிகஸ் வெசிகுலோசஸில் இருந்து நுண்ணுயிர்க்குழாய்களின் உட்செலுத்துதல்கள் நுண்ணுயிரிகளில் செயல்படுவதை ஊக்குவிக்கின்றன." த்ரோப் ரெஸ். 1997 மார்ச் 15; 85 (6): 479-91.
மெமோரியல் ஸ்லோன்-கெட்டரிங் கேன்சர் சென்டர். மூலிகைகள் பற்றி: சிறுநீர்ப்பை சுருக்கம். அக்டோபர் 2009 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். கடற்பாசி, கல்ப், பிளேடுடர்ராக்: மெட்லைன் பிளஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸ். ஆகஸ்ட் 2009.
ஸ்கிபோலா சிஎஃப் "முன்கூட்டியே மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியின் அளவு மற்றும் ஹார்மோன் நிலைக்கு ஏற்றவாறு Fucus vesiculosus, ஒரு சமையல் பழுப்பு கடற்பாசி விளைவு: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." பிஎம்சி காம்ப்ளிமெண்ட் ஆல்டர் மெட். 2004 4; 4: 10.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.