ஆஸ்துமாக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள்

ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நிலை. நுரையீரல்கள் என்று அழைக்கப்படும் நுரையீரல்களின் காற்றுகள் வீக்கம் அடைகின்றன. சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கம் மற்றும் சளி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது மேலும் குறுகிய காற்றுகள். சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஆஸ்துமா எழும் அபாயங்கள் மருத்துவமனையில் வழிவகுக்கலாம், மேலும் மரணமடையும். அது சுய சிகிச்சை வேண்டும் என்று ஒரு நிபந்தனை அல்ல.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மென்மையானவையாகும், மூச்சுத்திணறல், கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களின் போது நாள்பட்ட இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்றவையாகும். இவை எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் ஆகும்:

• புயல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல்
• சுவாசம், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் காரணமாக சிரமம் தூக்கம்
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• உடற்பயிற்சி போது மூச்சு சிரமம்
• மூச்சுக்குழாய் கட்டுப்படுத்தலுக்கான தேவை அதிகரித்தது (சுற்றியுள்ள தசைகள் தளர்த்துவதன் மூலம் திறந்த காற்றுப்பாதைகள்)

இயற்கை வைத்தியம்

இதுவரை, எந்தவொரு தீர்வும் ஆஸ்துமாவைக் கையாள முடியாது என்ற கூற்றுக்கான அறிவியல் ஆதரவு குறைவு. நீங்கள் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளை அனுபவித்துக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது வேறு மாற்று மருத்துவ மருந்துகளை பரிசோதிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

1) பியூட்டோ ப்ரீதிங் டெக்னிக்

ருமேனியாவில் பிறந்த ஆய்வாளர் கோன்ஸ்டன்டின் பவ்லோவிச் பியூட்டிகோ (Busteyko Breuing Technique) என்ற புருஷெக் டெக்னிக் உருவாக்கப்பட்டது.

ஆஸ்துமா கொண்ட மக்கள் எளிதாக சுவாசிக்க உதவுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆழமற்ற சுவாச பயிற்சிகள் இதில் அடங்கும்.

Buteyko Breathing Technique ஆழ்ம சுவாசம் மூலம் ஆஸ்துமா கொண்டவர்களுக்கு உதவ முடியும் கார்பன் டை ஆக்சைடு இரத்த அளவு உயர்த்தும் என்று அடிப்படையாகும். கார்பன் டை ஆக்சைடு ஏவுகணைகளின் மென்மையான தசைகள் பெருகும் என நம்பப்படுகிறது.

ஆஸ்துமாவுடன் 60 பேர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பிராணயாமா (யோகா மூச்சு நுட்பம்) மற்றும் ஒரு மருந்துப்போலி போன்ற தோற்றத்தை உடைய Butouko Breathing Technique இன் ஒரு விளைவு. Buteyko Breathing Technique ஐ பயன்படுத்தி மக்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். பிராணயாமா மற்றும் மருந்துப்போலி குழுக்களில் அறிகுறிகள் மாறவில்லை.

இன்ஹேலர்களைப் பயன்படுத்துவது Butouko குழுவில் ஆறு மாதங்களில் ஒரு நாள் இரண்டு பப்ஸ்கள் மூலம் குறைக்கப்பட்டது, ஆனால் மற்ற இரண்டு குழுக்களில் மாற்றமும் இல்லை.

இந்த நுட்பத்தை மதிப்பிடுவதற்கான பல வேறுபட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள் வந்துள்ளன, இருப்பினும், இவை சிறிய அளவிலானவை மற்றும் ஆய்வு வடிவமைப்புடன் பிற பிரச்சினைகள் இருந்திருக்கலாம். தொழில்நுட்பத்தின் விமர்சகர்கள் இந்த நுட்பம் விலைவாசி உயர்வு என்று கூறுகிறார்கள், இரத்தத்தில் கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவுகளில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, அதிக அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு ஒரு பயனுள்ள மூலோபாயம் அல்ல, நுட்பத்தின் எந்த விளைவுகள் பொதுவானதாக இருக்கலாம் தளர்வு.

2) ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள்

நமது உணவுகளில் முதன்மை வீக்கம் ஏற்படுத்தும் கொழுப்புகளில் ஒன்று அராச்சிடோனிக் அமிலமாக கருதப்படுகிறது. அரிசிடோனிக் அமிலம் சில உணவுகளில் காணப்படுகிறது, முட்டை மஞ்சள் கருக்கள், மட்டி மற்றும் இறைச்சி போன்றவை. இந்த உணவுகள் குறைவாக சாப்பிடுவது வீக்கம் மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக கருதப்படுகிறது.

ஒரு ஜெர்மன் ஆய்வு 524 குழந்தைகளிடம் தரவை பரிசோதித்ததுடன், ஆஸ்த்துமா அதிக அளவில் அராக்கிடோனிக் அமிலத்துடன் குழந்தைகளில் அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது.

ஆர்க்கிடோனிக் அமிலம் நம் உடலில் தயாரிக்கப்படலாம். அராசிடோனிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு மூலோபாயம், ஈ.ஏ.ஏ. (ஈயோச்பேபெண்டேனொயிக் அமிலம்) போன்ற மீன் எண்ணெய் மற்றும் GLA ( காமா-லினோலெனிக் அமிலம் ) போன்ற Borage அல்லது மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் போன்ற நன்மை நிறைந்த கொழுப்புகளை உட்கொள்வதாகும்.

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமில காப்ஸ்யூல்கள் மருந்து கடைகள், ஆரோக்கிய உணவு கடைகள் மற்றும் ஆன்லைனில் விற்கப்படுகின்றன. செயலில் உள்ள பொருட்கள் EPA மற்றும் DHA ஆகியவற்றை லேபிளில் பார்க்கவும்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமில காப்ஸ்யூல்கள் வார்ஃபரின் (க்யூமடின்) மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்தத் துலக்குதல் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடும்.

பக்க விளைவுகள் அஜீரணமும் இரத்தப்போக்குகளும் அடங்கும். மீன் எண்ணெய்க் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்ட பின், ஒரு மீன் பிடியை குறைக்க, அவர்கள் உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

3) பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

68,535 பெண்களின் உணவு டைரிகளை பரிசோதிக்கும் ஒரு ஆய்வு, தக்காளி, கேரட், மற்றும் காய்கறி காய்கறிகளை அதிக அளவில் உட்கொண்ட பெண்களுக்கு ஆஸ்துமா குறைவாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

ஆப்பிள்களின் அதிக நுகர்வு ஆஸ்துமாவுக்கு எதிராக பாதுகாக்கப்படலாம்.

குழந்தை பருவத்தில் தினசரி உட்கொள்ளும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஆஸ்த்துமாவின் ஆபத்தை குறைத்தது.

கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக் கழகத்தின் ஒரு ஆய்வு, வயது வந்தோருக்கான ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் பழம், வைட்டமின் சி மற்றும் மாங்கனீசுகளின் குறைவான உணவை உட்கொண்டவையாகும்.

4) பட்டர்பூரம்

ஐரோப்பா, ஆசியா, வட அமெரிக்கா ஆகியவற்றில் வளரும் ஒரு பசும் புதர் ஆகும். சுறுசுறுப்பான தசைப்பிடிப்பைக் குறைப்பதாகவும், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு இருப்பதாகவும் நம்பப்படுகிறது.

ஸ்காட்லாந்தில் உள்ள டண்டீ பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், பட்டாம்பூச்சின் விளைவுகளை அலர்ஜ ஆஸ்த்துமாவோடு ஒப்பிட்டு, இன்ஹேலர்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் பட்டாம்பூச்சிகளின் அழற்சியின் அழற்சியைச் சேர்த்ததாக அவர்கள் கண்டனர்.

மற்றொரு ஆய்வில், ஆஸ்துமா கொண்ட 80 நபர்களில் நான்கு மாதங்களுக்கு பட்டர்ரூர் ரூட் சாப்பிடுவதைப் பயன்படுத்தியது. ஆஸ்துமாவின் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை, காலம் மற்றும் தீவிரத்தன்மை குறைந்துவிட்டன மற்றும் பட்டர்ஃபெர்பூரைப் பயன்படுத்தியதன் பின்னர் அறிகுறிகள் மேம்பட்டன. ஆய்வின் ஆரம்பத்தில் ஆஸ்துமா மருந்தை உட்கொண்டவர்களில் 40 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் ஆய்வு முடிவில் மருந்து உட்கொண்டதை குறைக்கின்றனர்.

பட்டர்ஃபுர் பக்க விளைவுகள் அஜீரணம், தலைவலி, சோர்வு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அல்லது மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் பெண்கள், குழந்தைகள், அல்லது சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பட்டாம்பூச்சியை எடுக்கக்கூடாது.

பட்ர்பூர்க் ராக்வீட் ஆலை குடும்பத்தில் உள்ளது, எனவே ராக்வேடு, சாமந்தி, டெய்சி அல்லது கிறிஸ்ஸன்ஹம்மிற்கு ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் பட்டாம்பூரை பயன்படுத்தக்கூடாது.

கச்சா மூலிகைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட மூல மூலிகை மற்றும் தேநீர், சாறுகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு நச்சுத்தன்மை மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைந்திருக்கும் பைரோலிலிடிடின் அல்கலாய்டுகள் என்று அழைக்கப்படும் பொருட்களாகும்.

பைட்டோலிசிடின் அல்கலாய்டுகளை பட்டர்ஃபுர் பொருட்களிலிருந்து அகற்ற முடியும். உதாரணமாக, ஜேர்மனியில், பைட்டோரிசிடின் அல்கலாய்டுகளின் அளவுக்கு பாதுகாப்பு வரம்பு உள்ளது. தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் நாள் ஒன்றுக்கு ஒரு மைக்ரோ கிராம் அதிகமாக இருக்க முடியாது.

5) Bromelain

Bromelain அன்னாசி இருந்து ஒரு சாறு. இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றிய கோட்பாடுகளில் ஒன்றாகும், அது அழற்சியற்ற தன்மை கொண்டதாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. ஒரு ஆய்வில், கனெக்டிகட் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர், ஒவ்வாமை சுவாசவழி நோயுடன் விலங்குகளில் காற்றுச் சுழற்சியை புரோமைல் குறைக்கிறது என்று கண்டறிந்தது. அன்னாசிப்பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை கொண்ட நபர்கள் Bromelain பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. பக்க விளைவுகள் செரிமான வருத்தம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

6) போஸ்வெலியா

இந்திய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் Salai guggul என அறியப்படும் மூலிகை பெஸ்வெல்லியா , லிகோட்ரீனேஸ் என்றழைக்கப்படும் சேர்மங்களை உருவாக்குவதை தடுக்க ஆரம்ப ஆய்வுகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நுரையீரலில் வெளியிடப்படும் லியூகோட்ரியன்கள் காற்றுச் சுழற்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

இரட்டை நோயாளிகள், போஸ்பா கட்டுப்பாட்டில் உள்ள ஆறாத நோயாளிகள், ஆஸ்துமா கொண்ட 40 பேர் ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு போஸ்வெல்லியை சாப்பிடுகின்றனர். இந்த நேரத்தில், 70 சதவீத மக்கள் முன்னேற்றம் அடைந்தனர். சிரமம் சிரமம் அறிகுறிகள், தாக்குதல்கள் எண்ணிக்கை, மற்றும் ஆய்வக நடவடிக்கைகள் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

போஸ்வெல்லியா மாத்திரை வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. இது 60 சதவிகித போஸ்வெலிக் அமிலங்களைக் கட்டுப்படுத்த தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று லேபிளில் கூற வேண்டும். ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், எட்டு முதல் 12 வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

எந்த அளவு பாதுகாப்பான அல்லது பயனுள்ளதா அல்லது போஸ்வெல்லியா மற்ற ஆஸ்துமா சிகிச்சையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது தெளிவாக இல்லை. பக்க விளைவுகள் செரிமான சோகம், குமட்டல், அமிலப் பின்னம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

7) எடை இழப்பு

ஆஸ்துமாவுக்கு ஆபத்து காரணி என்பது ஆபத்தான காரணி என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

8) உயிர் ஆதாயம்

ஆஸ்துமாவுக்கான இயற்கை சிகிச்சையாக பயோஃபீட்பேக் சில சமயங்களில் பயிற்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உயிரியல் பின்னூட்டத்தைப் பற்றி மேலும்.

இங்கிருந்து

சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும்.

மேலும், கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவ தாய்மார்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் எடுத்து யார் அந்த கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.

இயற்கை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தி

ஆதார ஆதாரமின்மையின் காரணமாக, ஆஸ்த்துமாவின் எந்தவொரு மாற்று மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவது மிக விரைவில் ஆகும். மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> போல்ட் ஜி, கோம்பௌர் நான், ஃபோக்கர் எம், கலென் பி, கேய்ல் யூ, முத்தீஸ் ஈ, வெய்லாண்ட் எஸ்.கே. குழந்தைகள் உள்ள ஆஸ்துமா மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடு உறவு சீராக கொலஸ்ட்ரால் எஸ்டர்ஸ் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள். கிளின் எக்ஸ்ப் அலர்ஜி. 2006 மார்ச்; 36 (3): 293-302.

> ப்ரூடான் ஏ, லூயித் ஜிடி. ஆஸ்துமாவுக்கான Buteyko சுவாசம் நுட்பம்: ஒரு விமர்சனம். இணக்கம் தெர் மெட். 2005 மார்ச் 13 (1): 41-6.

> கூப்பர் S, ஓபார்னே ஜே, நியூட்டன் எஸ், ஹாரிசன் V, தாம்சன் கூன் J, லூயிஸ் எஸ், டாட்டர்ஸ்ஃபீல்ட் A. இரண்டு சுவாச பயிற்சிகளின் தாக்கம் (Buteyko மற்றும் Pranayama) ஆஸ்துமா: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. தொராக்ஸ். 2003 ஆகஸ்ட் 58 (8): 674-9.

> டேன்ச்க் யூசி. Petasites Hybridus (Butterbur ரூட்) ஆஸ்துமா சிகிச்சை பிரித்தெடுக்க - ஒரு திறந்த சோதனை. அல்டர் மெட் ரெவ். 2004 மார்ச் 9 (1): 54-62.

குப்தா நான், குப்தா வி, பரிஹார் ஏ, குப்தா எஸ், லுட்ட்கே ஆர், சஃபிஹி எச், அம்மோன் ஹெச்பி. மூளையின் ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் போஸ்வெல்லியா செரடா கம் ரெசினின் விளைவுகள்: டபுள்-ப்ளைண்ட், ப்ளேஸ்போ-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, 6-வாரம் மருத்துவ ஆய்வு முடிவுகள். ஈர் ஜே மெட் ரெஸ். 1998 நவம்பர் 17; 3 (11): 511-4.

> கார்சியா V, ஆர்ட்ஸ் ஐசி, ஸ்டெர்னி ஜேஏ, தாம்சன் ஆர்.எல், ஷாஹீன் எஸ்ஓ. வயது வந்தோருக்கான ஃப்ளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆஸ்துமா உணவு உட்கொள்ளல். யூர் ரெஸ்ப்ரல் ஜே. 2005 செப். 26 (3): 449-52.

> ஜாக்சன் முதல்வர், லீ டி.கே, லிப்வொர்த் பி.ஜே. ஹிஸ்டமைன் மற்றும் ஒவ்வாமை குறைப்பு பதில் மீதான பட்டர்பூலின் விளைவுகள். ஆன் அலர்ஜி ஆஸ்துமா இம்முனோல். 2004 பிப்ரவரி 92 (2): 250-4.

> லீ டி.கே, ஹாக்கார்ட் கே, ரோப் எஃப்எம், லிப்வொர்த் பி.ஜே. பட் எர்பூர், ஒரு மூலிகை ரெமிடி, ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உள்ளிழுக்கப்படும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பெறும் உறுதியற்ற எதிர்ப்பு அழற்சி நடவடிக்கை. கிளின் எக்ஸ்ப் அலர்ஜி. 2004 ஜனவரி 34 (1): 110-4.

> லெஹிரேம் பிரதமர், வஸ்ஸில்லா ஈ, வஸ்சில்லோ பி, லூ SE, ஸ்கர்டெல்லா ஏ, சித்திக் எம், ஹாபிப் ஆர். ஆஸ்துமாவுக்கு உயிரியல் பின்னூட்டம் சிகிச்சை. மார்பு. 2004 ஆகஸ்ட் 126 (2): 352-61.

> மிக்கெல்பரோ டி.டி., லிண்டில் எம்.ஆர், ஐனோஸ்ஸ்கூ ஏஏ, ஃப்ளை எடி. ஆஸ்துமாவில் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட நுரையீரல் அழற்சி மீது மீன் எண்ணெய் கூடுதல் பாதுகாப்பின் விளைவு. மார்பு. 2006 ஜனவரி; 129 (1): 39-49.

> முர்ரே சிஎஸ், சிம்ப்சன் பி, கெர்ரி ஜி, உட்காக் எச், சஸ்டோவிச் ஏ. உணவு உட்கொள்வதன் மூலம் உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகளில் தொடர்ச்சியான புழுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கட்டுப்பாடுகள்: ஒரு உள்ளமை வழக்கு-கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு. அலர்ஜி. 2006 ஏப்ரல் 61 (4): 438-42.

> நாஜா எஃப், நிஸ்டாட் எச், லோட்ரோப் கார்ல்ஸென் கேசி, ஹெட்லிகிக் ஓ, கார்ல்சன் கே.ஹெச். பள்ளி வயது குழந்தைகளில் பின்னர் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை உணர்திறன் தொடர்பு உள்ள பழம் அல்லது காய்கறிகள் ஆரம்பத்தில் உட்கொள்ளும் விளைவுகள். ஆக்டா பீடியர். 2005 பிப்ரவரி 94 (2): 147-54.

> படேல் பி.டி, வெல்ச் ஏஏ, பிங்ஹாம் எஸ்.ஏ., லுபன் ஆர்.என், டே ஈ.ஈ., கவா கேடி, லோமாஸ் டி.ஏ., வேர்ஹாம் என்ஜே. வயது வந்தோருக்கான உணவு எதிர்ப்பு ஆக்ஸிடெண்டுகள் மற்றும் அறிகுறி ஆஸ்துமா. தொராக்ஸ். 2006 பிப்ரவரி 7.

> ரோமியு நான், வார்ராஸ் ஆர், அவெனெல் வி, லெயினெர்ட் பி, கவுஃப்மன் எஃப், கிளவல்-சேபலோன் எஃப். ரிட் மற்றும் காய்கறி நுண்ணறிவு மற்றும் ஆஸ்மா E3N படிப்பில். தொராக்ஸ். 2006 மார்ச் 61 (3): 209-15.

> Secor ER Jr, கார்சன் WF 4 வது, க்ளவ்டியர் எம்.எம், கர்ன்ஸி LA, ஸ்கிராம் CM, வூ CA, த்ரால் ஆர். ஒமோபூமின்-தூண்டப்பட்ட முறுக்கு ஒவ்வாமை அழற்சி நோய்க்கான Bromelain எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளை வழங்குகிறது. செல் இம்முனோல். 2005 செப்; 237 (1): 68-75.

முகப்பு - Cybo மஞ்சள் பக்கங்கள் மற்றும் வர்த்தக்த் தேடல் உடல் பருமன் மற்றும் ஆஸ்துமா. மருந்தகம் தி. 2006 ஏப்ரல் 110 (1): 83-102.