காமா-லினோலினிக் அமிலத்தின் நன்மைகள்

காமா-லினோலினிக் அமிலம் என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான நன்மைகள் பலவற்றை வழங்க நினைக்கும் ஒரு வகை கொழுப்பு அமிலமாகும். வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, காமா-லினோலினிக் அமிலம் பொதுவாக மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் , போரோஸ் விதை எண்ணெய் மற்றும் கறுப்பு திராட்சை ஆலை போன்ற உணவுகளிலிருந்து உணவுப் பொருள்களில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

உடலில், காமா-லினோலினிக் அமிலம் ப்ரோஸ்டாக்டிலின்ஸ் (ஹார்மோன் போன்ற பொருட்கள் உற்பத்தி செய்யும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்கு) பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பயன்கள்

மாற்று மருத்துவத்தில், காமா-லினோலினிக் அமிலம் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• ஒவ்வாமை
• எக்ஸிமா
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
• மன
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• மாதவிடாய்
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
• சொரியாசிஸ்
• முடக்கு வாதம்

கூடுதலாக, காமா-லினோலினிக் அமிலம் புற்றுநோயையும் இதய நோயையும் தடுக்கிறது.

சுகாதார நலன்கள்

இதுவரை, காமா லினோலெனிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆரோக்கியமான விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி பெரும்பாலான மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் மற்றும் / அல்லது போரோஸ் எண்ணெய் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் மற்றும் போஜே எண்ணெய் ஆகியவற்றில் ஒவ்வொருவரும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய பிற பொருட்கள் (வைட்டமின் E போன்றவை) இருப்பதால், காமா-லினோலினிக் அமிலம் பெரும்பாலும் எண்ணெய்களின் ஆரோக்கிய விளைவுகளுக்கு முற்றிலும் பொறுப்பு அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இங்கே சில முக்கிய ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:

1) எக்ஸிமா

2006 ஆம் ஆண்டில் நடமாடும் மருந்தியல் பயோடெக்னாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட மெட்டா பகுப்பாய்வு படி, மாலை, ப்ராம்ரோஸ் எண்ணெய், அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் தொடர்புடைய அரிப்பு, சுருக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சியின் சிகிச்சையில் Borage எண்ணெய் பயன்பாடு பற்றிய பல ஆய்வுகள், மருந்துப்போலி போதைப்பொருளை விட பயனுள்ளதா என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

2) முடக்கு வாதம்

2000 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிகல் நியூட்ரிஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மதிப்பீட்டின்படி, Borage Oil மற்றும் மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் இரண்டும் இரத்தம் உறிஞ்சும் சிகிச்சையில் சிகிச்சை அளிப்பதாக காட்டப்படுகின்றன.

Borage Oil இன் செயல்திறன் பற்றிய பெரும்பாலான தரவு பரிசோதனை-குழாய் மற்றும் விலங்கு ஆராய்ச்சியில் இருந்து வந்தாலும், பல சிறிய ஆய்வுகள், borage oil மற்றும் மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் ஆகியவை மயக்கமருந்து வாதம் கொண்டவர்களில் மென்மை மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன.

3) மாதவிடாய்

மாலை ப்ரோம்ரோஸ் எண்ணெய் காணப்படும் காமா லினோலெனிக் அமிலம் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை (சூடான ஃப்ளாஷ்கள், இரவில் வியர்வை, யோனி வறட்சி மற்றும் மனநிலையில் தொந்தரவு போன்றவை) தடுக்கலாம் என்று முன்மொழிந்தவர்கள் கருத்து தெரிவித்தால், இந்த கூற்றுக்கு கொஞ்சம் அறிவியல் ஆதரவு இல்லை. எடுத்துக்காட்டாக 2005 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசனில் வெளியான ஒரு ஆராய்ச்சி மதிப்பீட்டில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாதவிடாய் தொடர்பான அறிகுறிகளை நிவாரணம் செய்வதற்காக தாவரவியல் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகையில் 19 ஆய்வுகள் பகுப்பாய்வு செய்தனர், மேலும் மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் திறனற்றதாக தோன்றியது.

4) புற்றுநோய்

புற்றுநோய்களின் ஆரம்ப ஆராய்ச்சியில், காமா லினோலினிக் அமிலம் புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் புற்றுநோய்களுக்கு எதிரான சில நுண்ணுயிரிகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுவதாக விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் மனிதர்களில் புற்றுநோயில் காமா லினோலெனிக் அமிலத்தின் விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன.

இங்கிருந்து

காமா லினோலெனிக் அமிலம் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது என்றாலும், காமா லினோலினிக் அமிலம் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் நீண்ட கால பயன்பாட்டை நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு ஒடுக்கலாம் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சில கவலை இருக்கிறது.

கூடுதலாக, borage எண்ணெய் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.

உடல் நலத்திற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது

லினோலிக் அமிலம் (கொட்டைகள், விதை, இறைச்சி, பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றில் காணப்படும் கொழுப்பு அமிலம்) இருந்து அதை மாற்றுவதன் மூலம் பெரும்பாலான மக்களில், உடல் இயற்கையாகவே காமா-லினோலினிக் அமிலத்தின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்கிறது.

இருப்பினும், சிலர் ( நீரிழிவு நோயாளிகள் போன்றவர்கள்) காமாகா-லினெல்லிக் அமிலத்தை உண்டாக்கக்கூடாது, மேலும் அதனுடன் காமா-லினோலினிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயன் பெறலாம்.

வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி சிகிச்சையாக GLA கூடுதல் பரிந்துரைகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், சரியானது மற்றும் சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் பேசுங்கள். மாற்று மருந்து தரமான பராமரிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

> ஆதாரங்கள்:

> பெல்க் ஜே.ஜே., ஹில் ஏ. "ஈமினி ப்ரிம்ரோஸ் ஆயில் அண்ட் பாசர் ஆயில் இன் ரீமாடாலஜி நிபந்தனைகள்." ஆம் ஜே கிளின் நட்ரிட். 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.

> ஹென்ஸ் பி.எம், ஜாப்லோன்ஸ்கா எஸ், வான் டி கெர்ஹோஃப் பிசி, ஸ்டிங்ல் ஜி, பிளஸ்ஸ்சிச்க் எம், வண்டர்வேல் பி.ஜி., வின்யுயினென் ஆர், முக்லி ஆர், ரெய்டெர்ஸ்டார்ப் டி. "டபுள் ப்ளைண்ட், மல்டிசென்ட் அனாலிசிஸ் ஆஃப் எஃபிசிஸ் ஆஃப் போஜெரே எண்ணெய் ஆப்பரோ அக்ஸிமா நோயாளிகளுடன்." BR J டெர்மடால். 1999 140 (4): 685-8.

> மென்டீஸ் ஜே. ரோபெரோ எஸ். லூபூ ஆர். கோலோம் ஆர். "ஒமேகா -6 பாலிஜூன்சூட்டேட் கொழுப்பு அமில காமா-லினோலினிக் அமிலம் (18: 3n-6) டோனெடக்சல் (Taxotere) மேம்படுத்துகிறது மனித மார்பக கார்சினோமா செல்கள் உள்ள சைட்டோடாக்ஸிசிட்டி: கொழுப்பு பெரிஸிடேஷன் மற்றும் ஹெர்-2 / நியூ எக்ஸ்பிரஷன் . " ஆன்காலஜி அறிக்கைகள். 2004; 11: 1241-1252.

> மோர்ஸ் என்எல், திறமையான PM. "Atopic Eczema உள்ள Efamol மாலை Primrose எண்ணெய் ஒரு சீரற்ற, Placebo கட்டுப்பாட்டு மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஒரு மெட்டா அனாலிசிஸ், நாம் இன்னும் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள் ஒளி இங்கு இருந்து எங்கு செல்கிறோம்?" கர்ர் பார் பயோடெக்னோல். 2006 7 (6): 503-24.

> த்வாவாலே ஏ, டான் ஈ, அகர்வால் எஸ், பார்க்லே ஜி, அகமது I, ஹொட்ஸ்கிஸ் கே, தாம்சன் ஜேஆர், சேப்மன் டி, பெர்ட்-ஜோன்ஸ் ஜே. "அபோபிக்ஸைட் அஸ்பிபிக் அக்ஸீமாவுடன் வயதுவந்தோர் மற்றும் குழந்தைகளில் Borage Oil இன் திறன் மற்றும் தாங்கும் திறன்: பிளேஸ்போ கட்டுப்பாட்டில், இணை குழு சோதனை. " பிஎம்ஜே. 2003 13; 327 (7428): 1385.

> வைட்ஹவுஸ் பொதுஜன முன்னணி, கூப்பர் ஏ.ஜே., ஜான்சன் சிடி. "கம்மா-லினோலினிக் அமிலம் மற்றும் சைட்டோடாக்ஸிக் மருந்துகள் ஒருங்கிணைந்த பான்க்ரடிக் அதனோகாரெசினோ செல் வரிசைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது." Pancreatology. 2003; 3: 367-373.