அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் படி, ஐக்கிய மாகாணங்களில் கிட்டத்தட்ட 21 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு உள்ளவர்கள், 90 முதல் 95% வரை வகை 2 நீரிழிவு கொண்டவர்கள். சர்க்கரை, குளுக்கோஸ் வடிவத்தில், உடல் செல்களுக்கு எரிபொருள் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது. ஹார்மோன் இன்சுலின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் செல்களுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது. வகை 2 நீரிழிவுகளில், உடல் உடலில் உள்ள இன்சுலின் அல்லது இன்சுலின் இன்சுலின் விளைவுகளுக்கு செல்களை உற்பத்தி செய்யாது.
இதன் விளைவாக, செல்கள் நுழைவதற்குப் பதிலாக இரத்தத்தில் குளூக்கோஸ் உருவாக்குகிறது, இது செல்கள் சக்தியை இழக்கச் செய்கிறது. இரத்தத்தில் உயர் குளுக்கோஸ் அளவுகள் தொடர்ந்து இருந்தால், அது கண்கள், இதயம், சிறுநீரகங்கள் அல்லது நரம்புகளை சேதப்படுத்தும்.
நீரிழிவுக்கான மாற்று சிகிச்சைகள்
எந்தவொரு தீர்வும் நீரிழிவு சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்ற கூற்றுக்கான அறிவியல் ஆதரவு இதுவரை இல்லை. மாற்று மருத்துவத்துடன் சுய சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தரமான பராமரிப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.
அது, இங்கே ஆராயப்பட்ட சில இயற்கை சிகிச்சைகள்:
ஜின்செங்
ஜின்ஸெங்கின் பலவிதமான வகைகள் இருந்தாலும், ஜின்ஸெங் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களின் நம்பகமான ஆய்வுகள், வட அமெரிக்க ஜின்ஸெங் ( பனாமாஸ் குவின்ஃபெஃபிஸ் ) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன. அந்த ஆய்வுகள் வட அமெரிக்க ஜின்ஸெங் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மற்றும் கிளைகோசைலேடட் ஹீமோகுளோபின் (இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்கும் இரத்தத்தில் ஒரு கால அளவு) அளவை மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது.
குரோமியம்
குரோமியம் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் உடலில் செல்கள் சரியாக இன்சுலின் பதிலளிப்பதற்கு உதவுகிறது. உண்மையில், ஆய்வுகள் நீரிழிவு மக்கள் குறைந்த அளவு குரோமியம் கண்டறிந்துள்ளனர்.
குரோமியம் கூடுதல் பரிந்துரைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை உறுதியற்றவை அல்ல.
எடுத்துக்காட்டாக, பத்திரிகை நீரிழிவு பராமரிப்பு பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வானது, நீரிழிவு மருந்துகள் sulfonylurea உடன் 1000 mcg குரோமியம் ஒரு மருந்துப்போலி கொண்டு எடுத்து sulfonylurea வேண்டும். 6 மாதங்களுக்கு பிறகு, குரோமியம் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்கள் உடல் எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் வயிற்று கொழுப்பு ஆகியவற்றில் கணிசமான அதிகரிப்பு இருந்தது, ஆனால் குரோமியம் எடுத்துக் கொண்டவர்கள் இன்சுலின் உணர்திறனில் கணிசமான முன்னேற்றங்களைக் கொண்டிருந்தனர்.
அதே பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வானது, வகை 2 நீரிழிவு கொண்ட இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கு கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டு மீது குரோமியம் விளைவை பரிசோதித்தது. மக்கள் 500 அல்லது 1,000 mcg ஒரு நாளைக்கு குரோமியம் அல்லது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டது. கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின், உடல் நிறை குறியீட்டெண், இரத்த அழுத்தம், அல்லது இன்சுலின் தேவைகள் ஆகிய மூன்று பிரிவுகளிலும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இல்லை.
மெக்னீசியம்
மெக்னீசியம் என்பது பச்சை இலை காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் மற்றும் சத்துப்பொருள் போன்ற உணவுகளில் இயற்கையாக காணப்படும் ஒரு கனிமமாகும். 300 க்கும் மேற்பட்ட உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்கு மக்னீசியம் தேவைப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சாதாரண தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு, இதய தாளம், நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்காக தேவைப்படுகிறது.
சில ஆய்வுகள் குறைந்த அளவு மெக்னீசியம் அளவுகள் வகை 2 நீரிழிவு இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு மோசமடையலாம் என்று கூறுகின்றன.
மெக்னீசியம் கூடுதல் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் உதவக்கூடும் என்பதற்கான சில சான்றுகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு ஆய்வு மெக்னீசியம் அல்லது மருந்துப்போலி 63 நோயாளிகளுக்கு வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் குறைந்த அளவு மெக்னீசியம் அளவைக் கொண்டு பரிசோதனையை பரிசோதித்தது. 16 வாரங்கள் கழித்து, மெக்னீசியம் எடுத்தவர்கள், இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் குறைந்த உண்ணாமை குளுக்கோஸ் அளவுகளை மேம்படுத்தினர்.
மெக்னீசியம் அதிக அளவு வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், பசியின்மை, தசை பலவீனம், சிரமம் சிரமம், குறைந்த இரத்த அழுத்தம், ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு, மற்றும் குழப்பம் ஏற்படலாம். எலும்புப்புரை, உயர் இரத்த அழுத்தம் (கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள்), அத்துடன் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், தசை மாற்று, மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற சில மருந்துகளுடன் இது தொடர்பு கொள்ளலாம்.
இலவங்கப்பட்டை
சர்க்கரை நோய் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. முதல் ஆய்வில், வகை 2 நீரிழிவு நோயால் 60 பேர் ஆறு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர். மூன்று குழுக்கள் ஒரு நாளைக்கு 1, 3 அல்லது 6 கிராம் இலவங்கப்பட்டை எடுத்து, மீதமுள்ள மூன்று குழுக்கள் 1, 3 அல்லது 6 கிராம் மருந்துப்போலி காப்ஸ்யூல்கள் உட்கொண்டன. 40 நாட்களுக்குப் பிறகு, இலவங்கப்பட்டை மூன்று முறைகள் கணிசமாக விரதம் இரத்த குளுக்கோஸ், ட்ரைகிளிசரைடுகள், எல்டிஎல் கொழுப்பு, மற்றும் மொத்த கொழுப்பு குறைக்கப்படுகின்றன.
மற்றொரு ஆய்வில், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 79 நபர்கள் (இன்சுலின் சிகிச்சையில் இல்லை, ஆனால் மற்ற நீரிழிவு மருந்துகள் அல்லது உணவுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்கள்) ஒரு இலவங்கப்பட்டை சாறு (3 கிராம் இலவங்கப்பட்டை பவுடர்க்கு சமம்) அல்லது ஒரு மருந்துப்போலி காப்ஸ்யூல் மூன்று முறை ஒரு நாளை எடுத்துக்கொண்டனர்.
நான்கு மாதங்கள் கழித்து, மருந்துப்பொருள் குழுவில் (3.4%) ஒப்பிடும்போது இலவங்கப்பட்டை (10.3%) எடுத்துக் கொண்டவர்களில் இரத்தக்களரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைவாக ஆனால் புள்ளிவிவரரீதியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு இருந்தது, இருப்பினும், கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அல்லது லிப்பிட் சுயவிவரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இல்லை .
துத்தநாக
இன்சுலின் உற்பத்தி மற்றும் சேமிப்பில் கனிம துத்தநாகம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறைவான உறிஞ்சுதல் மற்றும் துத்தநாகம் அதிகரித்திருப்பது ஆகியவற்றின் காரணமாக துணை மண்டலத்தில் உள்ள துத்தநாகம் அளவைக் கொண்டிருக்கும் சில ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன.
ஜின்களின் உணவு ஆதாரங்கள் புதிய சிப்பிகள், இஞ்சி வேர், ஆட்டுக்குட்டி, பெக்கன்கள், பிளட் பட்டாணி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கம்பு, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், எலுமிச்சை பீன்ஸ், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், மத்தி, கோழி, மற்றும் பக்ளீட் ஆகியவை அடங்கும்.
அலோ வேரா
அலோ வேரா ஜெல் சிறிய தீக்காயங்கள் மற்றும் பிற தோல் நிலைமைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அறியப்பட்டாலும், சமீபத்திய விலங்கு ஆய்வுகள், அலோ வேரா ஜெல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும் என்று தெரிவிக்கின்றன.
ஒரு ஜப்பனீஸ் ஆய்வு இரத்த சர்க்கரை மீது அலோ வேரா ஜெல் விளைவு மதிப்பீடு. இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் கிளைகோஸைலேடட் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் குறைப்பதற்கு கண்டறியப்பட்ட ஜெல்லில் இருந்து பல பைட்டோஸ்டெரால் கலவைகள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் தனிமைப்படுத்தினர்.
Gymnema
பல ஆரம்ப ஆய்வுகள் மூலிகை ஜீம்மா வகை 2 நீரிழிவு மக்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க முடியும் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.
ஜைனெமா இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் எடுத்து அல்லது இன்சுலின் உபயோகிப்பவர்கள், தங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்படாவிட்டால், ஜிம்னாமாவை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
வனடியம்
வெண்ணடியம் மண்ணிலும், பல உணவிலும் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. இது பெட்ரோல் எரியும் சமயத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. வனடியம் இன்சுலின் உணர்திறன் மேம்படுத்த மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு மக்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உடலில் உள்ள இன்சுலின் பல செயல்களை இது பிரதிபலிக்கிறது.
நீரிழிவுக்கான வெண்ணடிமனைப் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார பராமரிப்பு பயிற்சியாளரின் மேற்பார்வை இல்லாமல், பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கும் அளவுக்கு சாத்தியமான நச்சுத்தன்மையும் இருக்கக்கூடும். சராசரியான உணவில் காணப்படும் வெண்ணடிமியின் பொதுவான அளவு (நாள் ஒன்றுக்கு 30 மைல்கிராம்கள் குறைவாக) சிறிய நச்சுத்தன்மை கொண்டதாக தோன்றுகிறது.
பிற மூலிகை உணவுகள்
- பிட்டர் மெலோன் (அம்மார்டிகா சேரண்டிஸ்)
- Nopal
- நீரிழிவு நோய்க்கு
- நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் டி
- நீரிழிவு தேநீர்
நீரிழிவுக்கான இயற்கை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தி
தரமான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக ஒரு இயற்கை சிகிச்சையை முயற்சி செய்வதில் ஆர்வம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் நெருக்கமான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அவ்வாறு செய்யுங்கள். நீரிழிவு ஒழுங்காக கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், விளைவுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். மேலும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த மூலிகைகள், கூடுதல் அல்லது இயற்கை சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் தெரிவிக்க, ஏனெனில் சில நீங்கள் எடுத்து மருந்துகள் தொடர்பு மற்றும் ஒழுங்காக ஒருங்கிணைந்த வரை இரத்தச் சர்க்கரை நோய் ஏற்படலாம்.
> ஆதாரங்கள்
அல் மருஃப் ஆர்ஏ, அல்-ஷார்பட்டி எஸ். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சீரம் துத்தநாகம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டில் துத்தநாகம் கூடுதல் விளைவு. சவுதி மெட் J.27.3 (2006): 344-350.
போஷ்தம் எம், ரஃபீய் எம், கோல்ஷடி ஐடி, அனி எம், ஷிரானி எஸ், ரோஸ்டம்ஷிராஸி எம். டைப் II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாய்வழி வைட்டமின் E யுடன் நீண்ட கால விளைவுகள். இன்ட் ஜே வைட்டம் Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
கான் எச், கர்ன் ஆர்.ஜே., ஹால் ஜி, கேம்பியா யு, பான்ஸா ஜே.ஏ., கேனான் ரோ 3 வது, வாங் ஒய், காட்ஜ் ஏ, லெவின் எம், க்வோன் எம்.ஜே. உயர் டோஸ் வாய்வழி வைட்டமின் சி பகுதி 2 நீரிழிவு மற்றும் குறைந்த வைட்டமின் சி அளவிலான நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் சி அளவை ஓரளவு நிரப்புகிறது, ஆனால் நொதிகலான செயலிழப்பு அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துவதில்லை. ஆம் ஜே பிசியோயல் ஹார்ட் வர்க் Physiol.290.1 (2006): H137-145.
ஃபுகுனோ ஒய், ஷிம்போ எம், ஆக்கி N, ஒகூபோ டி, ஐசோ எச். இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வீக்க குறியீட்டளவில் பச்சை தேயிலை நுகர்வு விளைவை சீரமைக்க கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. ஜே நட்ஸ் சைட் வைட்டமினோல் (டோக்கியோ). 51.5 (2005): 335-342.
கான் ஏ, சப்தர் எம், அலி கான் எம்.எம், கத்தாக் கே.என், ஆண்டர்சன் ஆர். சர்க்கரை நோய் 2 வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் மற்றும் லிப்பிடுகளை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு பராமரிப்பு. 26.12 (2003): 3215-3218.
க்ளீஃப்ஸ்ட்ரா என், ஹூவலிங் ஸ்டெஸ்ட், ஜான்ஸ்மன் எஃப்ஜி, க்ரோனியர் கே.ஹெச், கன்ஸ் ரோ, மேயோபோம்-டி ஜாங் பி, பேக்கர் எஸ்.ஜே., பிலோ ஹெச்.ஜே. ஒரு பருமனான மேற்கத்திய மக்களில் மோசமான கட்டுப்பாட்டு, இன்சுலின்-சிகிச்சை வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குரோமியம் சிகிச்சையில் எந்த விளைவும் இல்லை: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. நீரிழிவு பராமரிப்பு. 29.3 (2006): 521-525.
நீரிழிவு, முன் நீரிழிவு அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முழு உடல் இன்சுலின் உணர்திறன் மாற்ற முடியாது - குடோலோ ஜிபி, வாங் W, எல்ரோட் ஆர், பாரிரெண்டோஸ் ஜே, ஹாஸ் ஏ, ப்ளாட்ஜேட் ஜே. இரட்டை குருட்டு மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட குறுக்கு ஆய்வு. கிளின்ட் நியூட். 25.1 (2006): 123-134.
மார்ட்டின் ஜே, வாங் ஜக், ஜாங் எச்எச், வாச்டெல் டி, வால்ஃபுவா ஜே, மத்தேயுஸ் டி, செபலு டபிள்யூ. குரோமியம் picolinate கூடுதல் உடல் எடை அதிகரிப்பு attenuates மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு பாடங்களில் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு பராமரிப்பு. 29.8 (2006): 1826-1832.
ரோட்ரிக்ஸ்-மோரன் எம், குரேரெரோ-ரோமெரோ எஃப். ஓரல் மெக்னீசியம் கூடுதல் இன்சுலின் உணர்திறன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்ற கட்டுப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது: ஒரு சீரற்ற இரட்டை குருட்டு கட்டுப்பாட்டு சோதனை. நீரிழிவு பராமரிப்பு. 26.4 (2003): 1147-1152.
ரே ஓஹு, லீ ஜே, லீ கே.டபிள்யு, கிம் ஹை, சீஓ ஜே.ஏ., கிம் எஸ்.ஜி., கிம் என்.எச், பைக் ஷி, சோய் டி.எஸ், சோய் கி.எம். நீரிழிவு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல்ஸ் அலை வேகம் ஆகியவற்றில் பச்சை தேநீர் நுகர்வு விளைவுகள். நீரிழிவு நோய் 71.3 (2006): 356-358.
தியகூ எம், மிசாவா ஈ, இட்டோ ஒய், ஹபரா என், நோமகுசி கே, யமடா எம், டூய்டா டி, ஹயாசாவா எச், தாகஸ் எம், இனாக்கி எம், ஹிகுச்சி ஆர்.ஏ., நீரிழிவு கலவைகள் போன்ற அலோ வேரா ஜெல்லில் இருந்து ஐந்து பைடொஸ்டெரோல்கள் அடையாளம். . 29.7 (2006): 1418-1422.
வுட்மேன் ஆர்.ஜே., மோரி டிஏ, பர்க் வி, பட்லி ஐபி, வாட்ஸ் ஜிஎஃப், பீலின் எல்ஜே. க்ளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சீரம் லிப்பிடுகளில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட eicosapentaenoic மற்றும் docosahexaenoic அமிலங்களின் விளைவுகள் சிகிச்சை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம். அம் ஜே கிளின் நட் .76.5 (2002): 1007-1015.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.