அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் ( பனாமாஸ் குவின்ஃபுஃபோலியஸ் ) ஒரு மூலிகை என்பது நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற நிலைமைகள் உட்பட பல ஆரோக்கிய நலன்களை வழங்குவதாகக் கூறப்படுகிறது. ஜினினெனோசைடுகள் (அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கில் காணப்படும் கலவைகள்) நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிப்பதோடு, புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்பதை ஆய்வக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கின் சுகாதார நன்மைகள்
ஜின்ஸெங்கின் மற்ற வடிவங்களைப் போல (கொரிய ஜின்ஸெங் அல்லது பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் போன்றவை ), அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் கூட ஆரம்ப ஆராய்ச்சியில் களைப்புடன் போராடக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இருப்பினும், அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கின் உடல்நல நன்மைகள் அனைத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆதாரமும் இன்று வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கின் ஆரோக்கிய நலன்கள் பற்றிய சில முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் இங்கே காணப்படுகின்றன:
1) நீரிழிவு
அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறது, 2000 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வுகள் இன்டர்னல் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் படி. ஒன்பது நீரிழிவு நோயாளி மற்றும் 10 பேர் நீரிழிவு இல்லாமல் உள்ள ஒரு சிறிய பரிசோதனையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உண்பதற்கு முன்னர் அமெரிக்க ஜின்ஸெங் சப்ளைகளை எடுத்துக்கொள்வது பின் உணவு உணவில் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவியது.
நீரிழிவு தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை ஆகிய இரண்டிற்கும் வழக்கமான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், இரத்த சர்க்கரை மீதான அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கின் விளைவுகளை பரிசோதிக்கும் பெரிய ஆய்வுகள் ஏதும் இல்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் குளிர்-சலிப்பு நன்மைகளை வழங்கலாம், 2005 ஆம் ஆண்டில் கனடியன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் ஜர்னலின் ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது. ஆய்வுக்கு, ஆய்வாளர்கள் 323 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் அல்லது ஒரு மருந்துப்போலி இரண்டு மாதங்கள் நான்கு மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு கூறினார்.
அமெரிக்க ஜின்ஸெங் குழுவின் உறுப்பினர்கள் குளிர்ந்த காலப்பகுதியில் குறைவான குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வு முடிவுகள் காட்டுகின்றன. அவர்கள் ஜலதோஷம் அடைந்ததும், அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்கிற்கு கொடுக்கப்பட்ட குறைவான கடுமையான அறிகுறிகளும் நோயாளியின் குறுகிய காலமும் (மருந்துப்போலிக்கு ஒப்படைக்கப்பட்டதை விடவும்).
3) களைப்பு
புற்றுநோய்க்கான ஆதரவளிக்கும் கவனிப்பிலிருந்து 2010 ஆம் ஆண்டில் எடுக்கப்பட்ட ஆய்வில், எட்டு வாரங்களுக்கு அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் சப்ளைகளை எடுத்துக் கொண்ட புற்று நோயாளிகளுக்கு உயிர்ச்சத்து அதிகமான முன்னேற்றங்கள் காட்டப்பட்டன (ஒரு மருந்துப்போலிக்கு ஒப்படைக்கப்பட்டதை விட).
மற்ற ஆராய்ச்சிகள் அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் நீண்ட மனநல செயல்பாட்டில் (ஒரு சோதனை எடுத்து போன்ற) மன சோர்வு போராடலாம் என்று கூறுகிறது.
இங்கிருந்து
அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கின் பயன்பாடு தூக்கமின்மை , பதட்டம், விரைவான இதய துடிப்பு, தலைவலி மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை உள்ளிட்ட பல பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். கூடுதலாக, அமெரிக்க மருந்துகள் சில மருந்துகள் ( உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் இரத்த thinners மற்றும் மருந்துகள்) இணைந்து போது தீங்கு விளைவிக்கும். ஜின்ஸெங் பயன்பாட்டின் நீண்ட கால பக்க விளைவுகள் தெரியவில்லை.
ஆரோக்கியமான அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துதல்
அதன் சுகாதார நலன்களுக்கான அறிவியல் ஆதரவு இல்லாததால், அமெரிக்க ஜின்ஸெங் தற்போது எந்தவொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட முடியாது. அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார பிரச்சனையை நீங்கள் கையாள அல்லது தடுக்க விரும்பினால், உங்கள் துணைப் பயிற்சியைத் தொடங்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மாற்று மருந்து தரமான பராமரிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan ஜே.ஏ., ஜான்சன் PA, Figueras சி, Duane எஸ், மாடார் பி, லியு H, ஏதெர்டான் பி.ஜே., கிறிஸ்டென்சன் பி, Loprinzi CL. "புற்றுநோய்க்குரிய சோர்வை மேம்படுத்த பனாக்ஸின் குவின்ஸ்க்யூபியஸ் (அமெரிக்க ஜின்ஸெங்) பைலட் ஆய்வு: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, டோஸ்-மதிப்பீடு மதிப்பீடு: NCCTG சோதனை N03CA." ஆதரவு கேன்சர் ஆதரவு. 2010 பிப்ரவரி 18 (2): 179-87.
பெரிடி GN, கோயல் V, லவ்லின் ஆர், டோனர் ஏ, ஸ்டிட் எல், பாசு டி.கே. "வட அமெரிக்க ஜின்ஸெங்கின் பாலி-ஃபூரனோசைல்-பைரனோசைல்-சக்ரார்ட்டைஸ் கொண்ட மேல் சுவாசக் குழாய் தொற்றுக்களைத் தடுப்பதற்கான திறனை: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணை." CMAJ. 2005 அக் 25; 173 (9): 1043-8.
Reale JL, Kennedy DO, Scholey AB. முகவரி தொடர்புகொள்ள "பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கின் (G115) ஒற்றை மருந்துகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மனநல செயல்பாட்டின் போது அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன." ஜே பிகோஃபார்மக்கால். 2005 ஜூலை 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen ஈ. "அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் கின்கிஎஃபிலிஸ் எல்) நொதிபியாடிக் கீதங்கள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நொதிபடாத கிளைசெமியாவைக் குறைக்கிறது." தலையீடு 2000 ஏப் 10; 160 (7): 1009-13.