பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கின் சிகிச்சைமுறை நன்மைகள்

இந்த பண்டைய வேர் உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் நல்வாழ்வை அதிகரிக்க முடியுமா?

பானாக் ஜின்ஸெங், பல வகை ஜின்ஸெங்கில் மூலிகை மருந்துகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் படி, ஜின்ஸெங் ஒவ்வொரு வகை தனிப்பட்ட சிகிச்சைமுறை பண்புகள் என்று கருதப்படுகிறது. உதாரணமாக, பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்கின் சில வகைகள் சுழற்சியில் ஈடுபடுவதாக கருதப்படும் "வெப்பமடைதல்" பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கில் உள்ள செயல்படும் கலவைகள் ஜினினெனோசைட்களான ஸ்டீராய்டு போன்ற கூறுகளாக நம்பப்படுகின்றன.

சுகாதார நலன்கள்

பழங்கால காலத்திற்குப் பின், பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங் ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஊக்கப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்டது. இன்று, பானாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கின் மீதான ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாகவே இருந்தாலும், மூலிகை சில உடல் நலன்களை வழங்கலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. இங்கே பல முக்கிய ஆய்வு கண்டுபிடிப்புகள் பாருங்கள்:

1) நீரிழிவு

பனாமாஸ் ஜின்ஸெங் நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு உதவும். உதாரணமாக, 2014 ஆம் ஆண்டில் PLoS One இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆராய்ச்சி மதிப்பீட்டில், விஞ்ஞானிகள், பதினெட்டு முன்னர் வெளியிடப்பட்ட சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளை ஆய்வு செய்தனர். சோதனைகளில் பெரும்பாலானவை 12 நாட்களுக்குள் குறைவாக இருந்தன மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நல்ல கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுடன் இருந்தன.

அவர்களின் முடிவில், ஜின்ஸெங் நிதானமாக இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் உள்ள இரத்த குளுக்கோஸை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் சிறிய அளவு மற்றும் குறுகிய காலம், நீண்ட மற்றும் பெரிய சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகள் (தரநிலைப்படுத்தப்பட்ட ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தி) ஆகியவை உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன.

தொடர்புடைய: நீரிழிவுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

2) அறிவாற்றல்

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் மனநல நடவடிக்கைகளின் நீண்ட காலங்களில் அறிவாற்றல் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம், 2005 ஆம் ஆண்டின் பிசிகோஃபார்மார்க்காலஜி பத்திரிகையின் ஆய்வின் படி. 30 ஆரோக்கியமான இளம் வயதினரைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ சோதனை, ஆராய்ச்சியாளர்கள், பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் கொடுக்கப்பட்டிருப்பவை மனநல சோர்வைக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்தனர் (ஒரு மருந்துப்போலி கொடுக்கப்பட்டதை ஒப்பிடும்போது).

கூடுதலாக, பிக்ஸாக் ஜின்ஸெங் மற்றும் ஜின்கோ பிலாபா ஆகியவற்றின் கலவையானது ஆரோக்கியமான, நடுத்தர வயதான பெரியவர்களிடையே நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவும் என்று சைகோஃபார்மாக்காலஜி 2000 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவித்தது.

அறிவாற்றல் அதிகரிப்பு குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு மற்றும் சோர்வு ஒரு தற்காலிக குறைப்பு காரணமாக கருதப்படுகிறது.

தொடர்புடைய: நினைவகம் மற்றும் மீன் எண்ணெய் மேம்படுத்துவதற்கான இயற்கை வழிகள்

3) விறைப்பு செயலிழப்பு

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் விறைப்பு சிகிச்சையில் சிகிச்சையளிக்க உதவும், யூரோலஸின் ஜர்னலினில் 2002 ஆம் ஆண்டில் நடந்த ஒரு ஆய்வில் தெரிவிக்கிறது. விறைப்புத்திறன் கொண்ட 45 ஆண்கள் மீதான சோதனையில், பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கை எட்டு வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொண்டவர்கள், ஒரே சமயத்தில் ஒரு மருந்துப்போலி கொடுக்கப்பட்டதைவிட அதிகமான முன்னேற்றங்களைக் காட்டினர்.

விறைப்புத்தன்மை கொண்ட 90 ஆண்கள் முந்தைய ஆய்வுகளில், பங்கேற்பாளர்களில் 60 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் தெரிவித்தனர், இது மருந்துப்போரில் 30 சதவிகிதத்தினர். இந்த ஆய்வு சர்வதேச ஊக்கத்தொகை ஊடுருவல் ஆராய்ச்சி வெளியிட்டது .

விறைப்பு செயலிழப்புக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் போலன்றி (தேவைப்படும் போது இவை பொதுவாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன) ஜின்ஸெங் தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் எடுக்கப்பட்ட விறைப்பு செயலிழப்புக்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என தோன்றுகிறது.

சம்பந்தப்பட்ட: விறைப்புத் தடுப்பாற்றலுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

4) பிற நிபந்தனைகள்

இது சிலநேரங்களில் குணமாக இருப்பதாகக் கூறப்பட்டாலும், பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் சில நிபந்தனைகளுக்கு உதவாது.

உதாரணமாக, பானாக்ஸின் ஜின்ஸெங் வெப்பமண்டலத்தை ஒழித்து, விளையாட்டு செயல்திறனை உயர்த்துவதில் திறனற்றதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

கூடுதலாக, தேசிய சுகாதார நிறுவனம், மன அழுத்தம், நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறி, புற்றுநோய், சளி, காய்ச்சல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி , காய்ச்சல், செரிமான பிரச்சினைகள், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, மற்றும் இரத்த சோகை).

முயற்சி செய்வதற்கு முன் என்ன தெரியும்

செயலாக்க முறைகள் இருந்து பண்புகள்

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், ஜின்ஸெங் தயாரிக்கப்பட்டுள்ள வழி அதன் நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

சிவப்பு ஜின்ஸெங், எடுத்துக்காட்டாக, unpeeled ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் CA மேயர்) உலர்த்தப்படுவதற்கு முன் வேகவைக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், வெள்ளை ஜின்ஸெங் உலர்ந்த மற்றும் உறிஞ்சப்பட்ட (ஆனால் நீராவி சிகிச்சை இல்லை) என்று பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் unpeeled. ஒரு புதிய வகை, கறுப்பு ஜின்ஸெங் மீண்டும் மீண்டும் நீராவி / உலர்த்தும் செயல்பாட்டிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

சிவப்பு ஜின்ஸெங் "யாங்க்" ஆற்றலை ஊக்குவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, இது வெள்ளை ஜின்ஸெங்கை விட பெரிய அளவில் அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக, சிவப்பு ஜின்ஸெங் சூடாக உணரக்கூடியவர்களுக்கு அல்லது கட்டிகள், சிறுநீரக கற்கள், கல்லீரல் அழற்சி, அழற்சி நிலைமைகள் அல்லது சில மனநல நிலைமைகள் போன்ற நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம்.

வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு ஜின்ஸெங் டிங்கிங்க்ஸ், திரவ சாற்றில், பொடிகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கின்றன.

பக்க விளைவுகள்

ஜின்ஸெங் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இது பானங்களில் காணப்படுகிறது, இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் நம்புவதற்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் எந்த மூலிகை சப்ளிமெண்ட் அல்லது மருந்தைப் போலவே, அது தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். பொதுவாக பொதுவாக கூறப்படும் பக்க விளைவுகளில் சில தலைவலி, குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவு, பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

ஜின்ஸெங் உங்கள் ஹார்மோனின் அளவுகளை பாதிக்கலாம், எனவே நீங்கள் ஹார்மோன் தொடர்பான நிபந்தனை போன்ற இடமகல் கருப்பை அகப்படலம், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது மார்பக, கருப்பைகள், கருப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் போன்ற புற்றுநோய்கள் இருந்தால் , நீங்கள் பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கை தவிர்க்க வேண்டும்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் இதய துடிப்பு விகிதத்தையும் சக்தியையும் குறைக்கக்கூடும், எனவே இதய நோய் இருந்தால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது (நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருந்தால்). ஜின்ஸெங் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தக்கூடும் என்ற கவலையில் உள்ளது.

குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கை தவிர்க்க வேண்டும்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அது நீரிழிவு மருந்துடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அதனால் நீ நீரிழிவு மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துகிறாய் என்றால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதை உறுதி செய்யவும்.

மருந்து மற்றும் துணைப் பரிமாற்றங்கள்

பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங் இரத்த-தாழ்வுகளை (வார்ஃபரின், குளோபிடோகிரல், டிக்லோபிடைன், ஹெபார்ரின் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்த உறைவு மற்றும் ஆண்டிபலேட்டேட் மருந்துகள்) அதிகரிக்கலாம், இது இரத்தப்போக்கு போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஜின்ஸெங் உடன் இணைந்து இருந்தால், சில மூலிகைகள் (டேன்ஷென், டெவில்'ஸ் கிளாஸ், எலிதீரோ, பூண்டு , இஞ்சர் , குதிரைச் செஸ்நட், பப்பான், சிவப்பு க்ளோவர் , பாம்மெட்டோ போன்றவை) இரத்தப்போக்கு ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் இதய தாளத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் தியோபிலின் (மற்றும் ஒத்த ஆஸ்த்துமா மருந்துகள்), அல்பியூட்டரால், க்ளோனிடைன் மற்றும் சில்டெனாபில் சிட்ரேட் (வயக்ரா) ஆகியவற்றிலிருந்து சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம்.

பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங் மோனோமைன் ஆக்ஸிடேஸ் (MAO) இன்ஹிபிட்டர்களின் வளர்சிதைமாற்றத்திற்கு தலையிடலாம், இது பெனெலீன் சல்பேட், டிரான்லைசிப்பிரைன் சல்பேட் மற்றும் ஐசோபாக்சாசிட் போன்றது. இது நரம்பியக்கடத்திகள் (நரம்பு செல்களை மற்ற உயிரணுக்களுக்கு அனுப்பும் இரசாயனங்கள்) அளவை பாதிக்கும் என நம்பப்படுகிறது மேலும் குளோர்பிரோமசின் மற்றும் ஃபிளப்புஹெசெனின் போன்ற அண்ட்சிசிகோடிக் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது, எனவே இது மருந்துகள் விளைவிக்கும் மருந்துகளின் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும் (கவனத்தை-பற்றாக்குறை ஹைபாக்டிமைடிவ் சீர்கேஷன், நேர்குலெப்சிசி, மற்றும் உடல் பருமன் ) போன்ற மருந்துகள். கலவை விகிதம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் CYP3A4 என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நொதி மூலம் தயாரிக்கப்படும் மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறுக்கிடுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் எதிராக மற்ற வகை

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங் (பனாக்ஸின் கின்கிஃபுல்யூயஸ்) "குளிர்ச்சி" பண்புகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. ஜின்ஸெங்கின் இந்த வகை நீரிழிவுக்கான ஒரு இயற்கை தீர்வாக அடிக்கடி பேசப்படுகிறது. அமெரிக்க ஜின்ஸெங் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சில வகையான புற்றுநோய்களைக் கையாளவும் தடுக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது.

சைபீரிய ஜின்ஸெங் (எலிதெரோகாக்கஸ் சைனிகோஸஸ்) சில நேரங்களில் கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க எடுக்கும் பலம், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, சைபீரிய ஜின்ஸெங் ஒரு adaptogen ஆக செயல்படுவதாகவும், ஆத்தெரோஸ்லரோசிஸ், அல்சைமர் நோய், முடக்கு வாதம், மற்றும் கவனக்குறைவு-உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக பாதுகாக்கப்படுவதாக கருதப்படுகிறது.

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

பானாக்ஸின் ஜின்ஸெங் உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் சில சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் உதவியாகவும் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்வதை கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குனரை ஆலோசிக்க வேண்டும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{கார்டினல் பி.ஜே., ஏங்கல்ஸ் ஹெச். ஜே. "ஜின்ஸெங் ஆரோக்கியமான, இளைஞர்களிடம் உளவியல் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கவில்லை: இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, சீரற்ற மருத்துவ சிகிச்சையின் முடிவுகள்." ஜே ஆ டைட் அசோக். 2001 ஜூன் 101 (6): 655-60.}

_{Choi HK et al. விறைப்புத்தன்மைக்கு கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் மருத்துவ திறன். இன்டொடென்ஸ் ஆராய்ச்சி சர்வதேச பத்திரிகை. 7.3 (1995): 181-6.}

_{ஹாங் பி, ஜி எச்ஹெச், ஹாங் ஜே.எச், நாம் கே.ஐ, அஹ்ன் டை. "கொடூரமான செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு கொரிய சிவப்பு ஜின்ஸெங்கின் செயல்திறனை மதிப்பிடும் இரட்டை குருட்டு குறுக்கு ஆய்வு ஆய்வு: ஒரு ஆரம்ப அறிக்கை." ஜே யூரோல். 2002 நவம்பர் 168 (5): 2070-3.}

_{Reale JL, Kennedy DO, Scholey AB. முகவரி தொடர்புகொள்ள "பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங்கின் (G115) ஒற்றை மருந்துகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மனநல செயல்பாட்டின் போது அறிவாற்றல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன." ஜே பிகோஃபார்மக்கால். 2005 ஜூலை 19 (4): 357-65.}

_{ஷிஷ்தார் ஈ, ஸீவன் பாப்பர் ஜேஎல், டிஜெடோவிச் வி, கோஸ்மா AI மற்றும் பலர். கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டு மீது ஜின்ஸெங் (ஜெனெஸ் பீனாக்ஸ்) விளைவு: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு மருத்துவ பரிசோதனைகள் ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. பிளஸ் ஒன். 2014 செப் 29; 9 (9): e107391. டோய்: 10.1371 / இதழ்.pone.0107391. eCollection 2014.}

_{Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. "ஆரோக்கியமான நடுத்தர வயதான தொண்டர்கள் ஒரு ஜின்கோ பிலாபா / பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் கலவையின் நினைவக மேம்படுத்துதல் விளைவுகள்." சைக்கோஃபார்மாக்காலஜி (பெர்ல்). 2000 நவம்பர் 152 (4): 353-61.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.