உடல்நல நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல
மூலிகை மருந்தில், நிஜெல்லா சாடிவா என அழைக்கப்படும் ஒரு இயற்கை பொருள் சில நேரங்களில் சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. கருப்பு விதை, கருப்பு சீரகம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம், நைஜெல்லா சாடிவா இந்தியா முழுவதும், அரேபியாவிலும், ஐரோப்பாவிலும் வளர்ந்துள்ளன, நீண்ட காலமாக மசாலா மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நைஜெல்லா சாடிவாவின் உடல்நலக் குறைபாடுகள் பற்றிய ஆய்வு குறைவாக இருப்பதால், விலங்கு ஆய்வுகளில் இருந்து கண்டுபிடிப்புகள் நைஜெல்லா சாடிவா நோயெதிர்ப்பு-அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகள் அளிக்கக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன.
நிஜெல்லா சாடிவாவைப் பயன்படுத்துகிறது
நிஜெல்லா சாடிவா பொதுவாக இந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது:
நைஜெல்லா சாடிவாக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்
இன்றுவரை, நிஜெல்லா சாடிவாவின் ஆரோக்கிய விளைவுகளை பரிசோதிக்கும் மருத்துவ சோதனைகளின் பற்றாக்குறை உள்ளது. இருப்பினும், கிடைக்கக்கூடிய ஆராய்ச்சியில் nigella sativa பின்வரும் நிபந்தனைகளின் சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது தடுப்புக்கான வாக்குறுதியைக் கொண்டுள்ளது:
1) ஆஸ்துமா
நைஜெல்லா சாடிவா 2007 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வின் படி, ஆஸ்த்துமாவின் அறிகுறிகளை எளிமையாக்குவதற்கு உதவலாம். மூன்று மாதங்களுக்கு ஆஸ்துமா கொண்ட 29 பெரியவர்கள் ஒரு மருந்துப்போலி அல்லது நைஜெல்லா சாடிவா தினசரி எடுத்துக் கொண்டனர். நைஜெல்லா சாடிவா சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையில் (அதாவது மூச்சு திணறல் போன்றவை) கணிசமான முன்னேற்றங்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வு முடிவுகள் காட்டுகின்றன.
2) உயர் இரத்த அழுத்தம்
2008 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் nigella சாடிவா காசோலை இரத்த அழுத்தம் வைக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
நைஜெல்லா சாடிவா பிரித்தெடுப்புடன் எட்டு வாரங்களுக்கு இரண்டு முறை தினசரி சிகிச்சைக்குப் பிறகு, லேசான உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தது (ஒரு மருந்துப்போலி யுடன் ஒப்பிடுபவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்).
3) கணைய புற்றுநோய்
சோதனை-குழாய் ஆராய்ச்சியிலிருந்து கண்டறிதல் கணைய புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை தடுக்க நைஜெல்லா சாடிவா உதவக்கூடும்.
ஆய்வக சோதனைகளின் வரிசையில், விஞ்ஞானிகள் thymoquinone (nigella சாத்தீ எண்ணெய் முக்கிய உறுப்பு) கணிசமாக கணைய கட்டிகள் காணப்படும் சார்பு அழற்சி கலவைகள் அளவு குறைக்கப்பட்டது என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
இங்கிருந்து
விலங்குகள் மீதான சோதனைகள் நைஜெல்லா சாடிவாவின் அதிக அளவு சிறுநீரகம் மற்றும் / அல்லது கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. மேலும், கீமோதெரபி போது நைஜெல்லா சாடிவா எடுத்து கீமோதெரபி மருந்துகளின் விளைவுகள் பாதிக்கலாம்.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தி குறிப்புகள் பெற முடியும் ஆனால் நீங்கள் nigella சாடிவா கூடுதல் பயன்பாடு கருத்தில் என்றால், முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் பேச. ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
சுகாதாரத்திற்கான நிஜெல்லா சாடிவாவைப் பயன்படுத்துதல்
அதன் உடல்நலப் பாதிப்புகளுக்கு விஞ்ஞான ஆதரவு இல்லாதிருந்ததால், எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி ஒரு பிரதான நிலையான சிகிச்சையாக நைஜெல்லா சாட்டிவாவை பரிந்துரை செய்வது மிக விரைவில் ஆகும்.
நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார பிரச்சனையை சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்கு nigella சாடிவா பயன்படுத்த கருத்தில் என்றால், நீங்கள் உங்கள் துணை ஆட்சி தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.
> ஆதாரங்கள்:
> அலி பி.ஹெச்., ப்ளுண்டென் ஜி. "நிஜெல்லா சாடிவாவின் மருந்தியல் மற்றும் நச்சுயியல் பண்புகள்." ஃபிட்டோர்த்தர் ரெஸ். 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு நிஜெல்லா சாடிவா விதை சாப்பிடுவதற்கான சாத்தியமான தடுப்பு விளைவு." Fundam Clin Pharmac. 2007 21 (5): 559-66.
> சேல் என், சிப்சிட்சினா ஜி, காங் கே, யியோ சி.ஜே., அரபாத் ஹெச். "நிஜெல்லா சாடிவா விதை சாப்பிடுதலின் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகள், கணைய புற்றுநோய் புற்றுநோய்களில் தைமோக்யூனோன்." HPB (ஆக்ஸ்போர்ட்). 2009 11 (5): 373-81.
> தெஹ்கோர்டி FR, கம்ஹா AF. "மிதமான உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நைஜெல்லா சாடிவா விதை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி விளைச்சல்." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.