பங்கு மாதிரிகள் மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் ஒரு பக்கவாதம் பிறகு உதவி

ஸ்ட்ரோக் மீட்பு உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சவாலாக இருக்கலாம்.

மூளையின் ஆற்றலால் ஏற்படும் பல விளைவுகள் , மூளையை குணப்படுத்துவதால் காலத்தை மேம்படுத்த முடியும். மருத்துவர் சிகிச்சை மற்றும் புனர்வாழ்வு ஒரு பக்கவாதம் பின்னர் உடல் மற்றும் மன செயல்பாடு அதிகரிக்க மற்றும் மீட்க உதவும்.

ஆனால் சில ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்களுக்காக ஒரு பக்கவாதம் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது பின்னர் நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் உற்பத்தி வாழ்க்கை முடியும் என்று கற்பனை செய்ய முடியும்.

உங்களுடைய உடல் திறன் அதிகரிக்கும் போதும், நீங்கள் ஒரு பக்கவாதத்திற்கு பிறகு நல்ல தரமான வாழ்க்கையைப் பெற முடியும் என்று நீங்கள் நினைப்பது சிரமம் இருக்கலாம்.

முன்மாதிரியாக

வாழ்க்கையில் முன்மாதிரிகளின் முக்கியத்துவம் குறைவாக மதிப்பிடப்படக் கூடாது. ஸ்ட்ரோக் தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் முன்மாதிரிகளிலிருந்து பெற பெரும் வாய்ப்பிருக்கிறது.

நாம் எல்லோரும் முதன்முதலில் முன்மாதிரியாக செயல்படுகிறவர்கள், முன்மாதிரியான சிலைகளை வழிநடத்துவதைப் பார்க்காமல் செயல்பட எந்தத் திறனுமில்லை என்று தெரியவில்லை. மறுபுறம், சிலர், சுதந்திரமாகவும், நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள், எல்லாவற்றையும் செய்ய முதலில் அவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள் - எப்பொழுதும் ஒரு தலைவர் மற்றும் ஒருவரைப் பின்பற்றுபவர் இல்லை.

எங்களுள் பெரும்பாலோர் எங்காவது உள்ளனர், சிலர் மற்றவர்களின் சாதனைகளைக் கவனிப்பதில் இருந்து சில உத்வேகம் மற்றும் வழிகாட்டல்களைப் பெறுகிறார்கள், ஆனால் புதிய பாதைகளை உருவாக்க முடியும்.

பங்கு மாதிரிகள் மற்றும் உங்கள் ஸ்ட்ரோக் மீட்பு

மக்கள் மாதிரியைப் பார்க்க ஊக்குவிக்கும் பல வாழ்க்கை மாற்றங்களைப் போலன்றி, ஒரு பக்கவாதம் தேவையற்ற மற்றும் எதிர்பாராத திசை திருப்பமாக வருகிறது.

உங்கள் முன்மாதிரியானது ஒரு அனுபவத்தை அடைந்தவுடன் உங்கள் பக்கவாதம் ஏற்பட காத்திருக்க முடியாது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நல்ல மீட்பு என்ன பார்க்க உண்மையில் முடியும் என்று மாதிரியை தேட வேண்டும். ஸ்ட்ரோக் மீட்டலில் பங்கு மாதிரிகள், உங்கள் சாத்தியக்கூறுகள் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு என்னவென்பதை முதலில் பார்ப்பதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு அளிக்கின்றன.

உங்கள் முன்மாதிரியாக செயல்படும் ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்கள், உங்கள் உண்மையான வாழ்க்கையை ஒரு திடீர் உயிர்வாழ்வாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதுடன், ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளை கேட்காமல் அப்படியே இருக்க முடியும்.

நீங்கள் ரோல் மாடல்களை எங்கே காணலாம்?

சில நேரங்களில், உங்கள் சமூக குழுவில், வேலை , உங்கள் குடும்பத்தில், அல்லது உங்கள் அருகில் அல்லது சமூகத்தில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நம்பிக்கையூட்டும் பக்கவாதம் உயிர் பிழைத்தவரின் பாத்திரத்தை நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு பிரமிக்கத்தக்க பக்கவாதம் மீட்பு கொண்டிருக்கும் ஒரு முன்மாதிரியாக நீங்கள் இயல்பாகவே தடுமாறவில்லை என்றால், ஒரு பக்கவாதம் ஆதரவு குழுவில் ஒருவரை நீங்கள் காணலாம், இது பொதுவாக வேறுபட்ட டிகிரி மீட்புகளின் உயிர் பிழைத்தவர்கள் அடங்கும். ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு மருத்துவமனையின் அடிப்படையிலான சக ஆதரவளிக்கும் குழுக்களின் நலன்களை ஆய்வு செய்தது. ஆய்வு ஆசிரியர்கள் பக்கவாதம் உயிர் பிழைத்தவர்கள் 'நோக்கம் உடல் முன்னேற்றம் அளவிடப்படுகிறது மற்றும் உயிர் ஆதரவு குழுக்கள் நன்மை என்று பிழைப்பு' கருத்துக்களை தீர்மானிக்க பேட்டிகள் செய்தார். ஆஸ்பத்திரி அடிப்படையிலான பியர் ஆதரவுக் குழுக்களுக்குச் சென்றவர்களுக்கு உடல்ரீதியான மேம்பாடுகள் மற்றும் அகநிலை நன்மைகள் ஆகியவை சாதகமானவை என்று ஆசிரியர்கள் தெரிவித்தனர்.

நீங்கள் ஆதரவு குழுக்களைக் காணக்கூடிய இடங்கள்

உங்கள் பக்கவாதம் பராமரிக்கப்படும் மருத்துவமனையானது ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் குழுவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், மற்றொரு மருத்துவமனை, ஒரு மூத்த மையம், வணக்க வழிபாடு, பல்கலைக்கழக துறையின் வலைத்தளம் அல்லது உள்ளூர் அல்லது தேசிய பக்கவாதம், அல்லது நரம்பியல் சங்கம் வலைத்தளங்கள்.

உங்கள் பங்களிப்பு மாதிரியை கண்டுபிடிப்பதற்கான பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு பக்கவாதம் ஆதரவுக் குழுவைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை எனில், ஒன்றை உருவாக்குவது கடினம் அல்ல. வெறுமனே உங்கள் உள்ளூர் சமூக மையத்தை அல்லது மருத்துவமனைக்கு சென்று உதவி கேட்கவும். பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்களுடைய குழுவை வழிகாட்டவும், வழிகாட்டவும் ஒரு மருத்துவர், செவிலியர், புனர்வாழ்வு சிகிச்சை அல்லது சமூக பணியாளர் போன்ற ஃபிளையர்கள் மற்றும் ஒருவேளை ஒரு ஆரோக்கிய பராமரிப்பு நிபுணர் உதவியுடன் உதவியைப் பெறுவீர்கள். ஆனால் உங்கள் குழு உங்கள் குழுவுக்கு முதுகெலும்பாக இருக்கும் - தனிப்பட்ட அனுபவங்களை பகிர்ந்துகொள்வதும், ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பின்னரும் கூட ஒரு முழுமையான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் முன்மாதிரியாக செயல்படுகிறது.

> மூல:

> பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கும், கவனிப்பாளர்களுக்கும், மோரிஸ் ஆர், மோரிஸ் பி, இயலாமை மற்றும் புனர்வாழ்வு ஆகியவற்றிற்காக மருத்துவமனையிலுள்ள அடிப்படையான தோழர் ஆதரவு குழுக்களின் பங்கேற்பாளர்கள் அனுபவங்கள். 2012.