ஒரு செயல்முறை நீரிழிவு நோயாளி எப்படி இருக்க வேண்டும்

உங்கள் மருத்துவர்கள் உதவிக்கு உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுக Type 2 Diabetes

நீரிழிவு உலகம் முழுவதும் சுமார் 347 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் அமெரிக்காவில் 29.1 மில்லியன் மக்கள் (9.3%) நீரிழிவு (பெரும்பாலான வகை 2), 86 மில்லியன் முன்கூட்டியே உள்ளது, மேலும் 8.1 மில்லியன் மக்கள் கண்டறியப்படாமல் இருப்பதாக அறிக்கை கூறுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதற்கான முயற்சிகளில், உங்கள் ஆபத்தை புரிந்துகொள்வது மற்றும் செயல்திறன் கொண்டது முக்கியம்.

நீங்கள் ஏற்கனவே தினசரி நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஒருவர் என்றால், நீங்கள் அதை எப்படி நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதை புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியம், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் உடல்நலக் குழுவில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறீர்கள். உங்கள் மருத்துவரை முடிந்த அளவுக்கு அதிகமான விவரமான தகவல்களுக்கு கொடுக்கவும், கேள்விகளைக் கேட்பதில் வெட்கப்படாமல் இருக்கவும். உண்மையில், கேள்விகளைக் கேட்பது பெரும்பாலும் மருத்துவர்களை ஒரு நோயறிதலுக்கு இட்டுச் செல்கிறது மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவதில் அவர்களுக்கு உதவுகிறது. பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் விடப்படுகிறது அல்லது நீங்கள் அதை அறியாமல் இல்லாமல் மோசமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் எதை தேடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நன்கு அறிந்த நோயாளியாக இருப்பது எளிதானது.

உங்கள் எண்ணங்களை அறியவும்

உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், "உங்களிடம் சில சர்க்கரை உள்ளது, ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள்," என்று பதில் சொல்லாதே. விரிவாக விளக்கவும். முன்கூட்டியே பிடித்து இருந்தால் நீரிழிவு தடுக்கப்பட்டது. நீங்கள் வகை 2 நீரிழிவு ஒரு குடும்ப வரலாறு இருந்தால், 40 வயதை விட, பருமனான அல்லது இதய நோய் போன்ற மற்ற சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வாய்ப்பு ஒரு ஹீமோகுளோபின் A1 சி என்று ஒரு சோதனை நடத்த வேண்டும்.

உங்கள் உடல் சர்க்கரை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பதை விளக்குவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயை அளவிடுவதற்கு, நீரிழிவு நோயை கண்டறிய முடிவுகளை பயன்படுத்தலாம்.

மூன்று மாத காலப்பகுதியில், சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸ் இரத்த சிவப்பணுக்களுக்கு தன்னை இணைத்துக் கொள்கிறது, பின்னர் அந்த உயிரணுக்கள் இறந்துவிடுகின்றன. A1C உங்கள் சர்க்கரையின் மூன்று மாத சராசரி எங்களுக்கு காட்டுகிறது.

உங்கள் A1C முன்கூட்டியே வரம்பை (5.7-6.4%) பிரதிபலிக்கிறது என்றால், நீங்கள் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கலாம் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யலாம், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், எடை இழப்பு.

நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள இது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்களுடைய A1C யை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் சராசரியாக, உங்களுடைய சர்க்கரைகள் ஒரு சில மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 24 மணிநேரம் வரை இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நுண்ணுயிரியல் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் நீங்கள் A1C குறைவான 7% ஐ அடைய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அமெரிக்க மருத்துவ சங்கம் அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஆஃப் க்ளினல் எண்டோக்ரினாலஜிஸ்டுகள் 6.5% அல்லது அதற்கு குறைவாக பரிந்துரைக்கிறது.

உங்கள் மருந்துகளை அறியவும்

நான் அதை பார்க்க மற்றும் மேல் நோயாளிகள் மருந்துகள் பட்டியல் மற்றும் அவர்கள் என்ன நிச்சயமற்ற மற்றும் அவர்கள் எப்படி வேலை. மருந்துகள் சரியான முறையில் எடுக்கப்படாவிட்டால், அவை குறைவாக இருப்பதால் இது சிக்கல் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம். நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், படித்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் என்னவென்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவற்றை எப்படி எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் சல்போனிலூரியா (நீரிழிவு மருந்துகளின் ஒரு வர்க்கம் இன்சுலின் செய்ய உங்கள் கணையத்தை சொல்கிறது) மற்றும் உணவு இல்லாமல், உணவு தவிர்க்க அல்லது உணவு தாமதம் போன்ற ஒரு மருந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க அல்லது குறைந்த போகலாம்.

சிறந்த மருத்துவ முறை உங்களுக்கு என்னவென்பதைக் கண்டறிய சில நேரம் ஆகலாம், ஆனால் அது சரி. உங்களுடைய மருந்துகளை விளக்க உங்களுக்கு மருத்துவர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு கல்வியாளர் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

நிபுணர்கள் உங்கள் நெட்வொர்க் தெரியும்

உங்கள் நியமனங்களை நிர்வகிப்பது மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், உங்கள் நெட்வொர்க்கில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சில மருத்துவத் தொழில் உள்ளன. உதாரணமாக, முப்பது வயதிற்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட அனைவருக்கும் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு கண் மருத்துவரால் ஒரு விரிவான கண் பரிசோதனை வேண்டும். ஒரு பதிவுசெய்யப்பட்ட வைத்திய நிபுணர், ஆர்.டி., உங்கள் தேவைகளுக்கு வேலை செய்யும் ஒரு உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.

நீங்கள் நிபுணர், கார்டியலஜிஸ்ட், எண்டோக்ரினாலஜிஸ்ட் அல்லது வாஸ்குலர் டாக்டர் ஆகியோரைப் பார்க்க வேண்டும். எந்தவொரு பிரச்சினையும் இருந்தால் அல்லது உங்கள் நிபுணரை கண்டுபிடித்து உதவி தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் முகவரிக்குச் செல்லவும்.

உங்கள் உடல் தெரியும்

நீங்கள் அசௌகரியம் அல்லது வலியை உணர்ந்தால், அறிகுறிகளை நீக்கிவிட வேண்டாம். முக்கிய விஷயங்களைத் தடுக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு உங்கள் உடலைக் கேட்க வேண்டியது அவசியம். நீரிழிவு ஒரு சமாளிக்கக்கூடிய நோய், ஆனால் நீங்கள் நீண்ட சிக்கல்கள் ஏற்படலாம் அறிகுறிகள் புறக்கணிக்க என்றால். குணமாக்கப்படாத ஒரு வெட்டுக்களைக் கவனிக்கவும், கால் வலி அல்லது இரவில் நடுவில் எழுந்திருத்தல், உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்கவும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். நீரிழிவு பற்றி புள்ளிவிவரங்கள். http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/}

_{அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். A1C சோதனை. கிடைக்கும்: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.}

_{காட்ஜ்சன்சன் எல், அட்கின்சன் ஜேஎல்டி, குக் டி.எம், எஜட் எஸ்.எஸ், ஹமிரியன் ஏ.ஹெச், மில்லர் கே.கே. அக்டோபர் 2011 புதுப்பிப்பு நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான கிளினிக்கல் எண்டோக்ரினாலஜிஸ்டுகள் மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களுக்கான அமெரிக்க சங்கம். எண்டோக்ரின் பயிற்சி . 2011; 17 (4). இங்கு கிடைக்கும்: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.}

_{தேசிய நீரிழிவு தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ். DCCT மற்றும் EDIC: நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டு மற்றும் சிக்கல்கள் சோதனை மற்றும் பின்பற்றுதல் ஆய்வு. இங்கு கிடைக்கும்: http: // diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.}