ஹைட்ராக்சிசீமியாவில் இறுக்கமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு முடிவுக்கு வரலாம்

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது?

நீரிழிவு நோயாளிகள் நீண்ட கால சிக்கல்களைத் தடுக்க தங்கள் இரத்த சர்க்கரைகளை கட்டுப்படுத்துவதை மருத்துவ வழிகாட்டல்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. சில நேரங்களில் உயர் ரத்த சர்க்கரைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்வது இரத்தச் சர்க்கரை குறைவு - குறைந்த ரத்த சர்க்கரை . இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருக்க ஒரு நல்ல விஷயம் போல தோன்றலாம், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை விளைவாக இறுக்கமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு ஒரு நல்ல விஷயம் அல்ல.

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிகழ்வு அவசரநிலை சூழ்நிலையில் ஏற்படலாம். குறைந்த இரத்த சர்க்கரை குறைவான இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள் அடையாளம் காணாதவர்களுக்கு குறிப்பாக, குறைந்த இரத்த சர்க்கரைகள் கூட சிக்கல் உள்ளன. நீங்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒருவர் என்றால், நீங்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள் உணர முடியாமல் போகலாம், ஒரு நிபந்தனை ஹைப்போக்ஸிசீமியாவின் அறியாமை. அறிகுறிகள் உணர முடியாத தன்மை, வியர்வை, ஆட்டம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, பதட்டம் அல்லது பசி போன்றவை, குறைவான சிகிச்சைக்கு உதவாது, இது சுயநினைவு அல்லது இறப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

அவ்வப்போது குறைந்த இரத்த சர்க்கரையைப் பெறுவது இயல்புதான், ஆனால் அடிக்கடி குறைந்த இரத்த சர்க்கரைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலையில், உங்கள் மருந்துகள் தேவைப்படும் விதத்தில் மாற்றப்படலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிக முக்கியம். இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இலக்குகளை மாற்ற உங்கள் மருத்துவர் உதவியாக இருக்கும்.

குறைந்த ரத்த சர்க்கரைகளைத் தடுக்கிறது பாதுகாப்புக்கு முக்கியம் மற்றும் உங்கள் உயிர் தரத்தை மேம்படுத்த உதவ முடியும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கு மிகப்பெரிய இடர் யார்?

முதியோருடன், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு உள்ளவர்கள் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கிறது. இரத்த சர்க்கரை இலக்குகள் வயதில் குறைவான கடுமையான சார்புடையதாக இருக்கும் காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை இலக்குகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது சான்றிதழ் பெற்ற நீரிழிவு கல்வியாளரிடம் கேட்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை இலக்குகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு: இரத்த சர்க்கரை இலக்குகள் தனிநபர்களிடையே வேறுபடுகின்றன

இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எடுத்துக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளும் குறைவான இரத்த சர்க்கரை கொண்டிருக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறார்கள். நீரிழிவு சுயநினைவுக் கல்வியைப் பெறுவது எப்படி உங்கள் மருந்துகள் வேலை செய்யப் போகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவும் - அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவானது ஏன்?

ஒரு தாமதமாக அல்லது தவிர்க்க முடியாத உணவு: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கணையத்தில் இருந்து இன்சுலின் வெளியீட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், தாமதமாக அல்லது உங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு உணவை கைவிடுவது குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கு காரணமாகிறது. முடிந்தால், ஒரு அட்டவணையில் சாப்பிடுவதோடு தினமும் அதே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். உணவை தவிர்க்கும்போது சிறந்தது அல்ல , அது நடக்கும். நீங்கள் உணவைத் தவிர்ப்பது உங்கள் மருந்தை தவிர்க்க வேண்டும் என்றால் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் அதிக மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டீர்கள்: இன்சுலின் அதிக அளவை உட்கொள்வது அல்லது உங்கள் வாய்வழி மருந்துகளின் மீது இரட்டிப்பு செய்வது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைந்த அளவு குறைக்கலாம். உங்கள் மருந்து ஒழுங்குமுறைக்கு ஒத்துப் போகாதது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் தீவிர ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

இது ஒரு வடிவத்தை கண்டுபிடிப்பது அல்லது உங்கள் மருந்துகளுக்கு எந்த மாற்றமும் இல்லாமல் மாற்றங்களைச் செய்வது கடினம். உங்களுடைய தற்போதைய மருந்து கட்டுப்பாடு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் தீவிர ஏற்ற இறக்கங்கள் விளைவிக்கும் என்றால், இரத்த குளுக்கோஸ் பதிவை வைத்து உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் அடுத்த சந்திப்புக்கு கொண்டு வரவும், அதனடிப்படையில் மருந்துகள் மாற்றத்தை செய்ய உங்களுக்கு உதவ உதவும். நீங்கள் வசதியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளை உங்கள் சொந்தமாக மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

உடற்பயிற்சி: இரத்த சர்க்கரை பாதிக்கும் மற்றொரு மாறி உடல் செயல்பாடு. உடற்பயிற்சி, இரத்த சர்க்கரை குறைக்க , கலோரிகள் எரிக்க மற்றும் தசைகள் வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி . இருப்பினும், நீங்கள் உண்ணாமலும் உடற்பயிற்சி செய்வதாலோ உணவை தாமதமின்றி உடற்பயிற்சி செய்தாலோ, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருக்கலாம்.

ஒரு வொர்க்அவுட்டை முன் அல்லது அதற்கு முன்னால் எப்போதும் ஒரு சிற்றுண்டியை எடுத்துச் செல்வது நல்லது. நீங்கள் 15 கிராம் வேகமாக நடிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டை எடுத்துச் செய்வதை உறுதி செய்வது நல்லது, அதனால் ஒரு வொர்க்அவுட்டில் நீங்கள் ஒரு குறைந்த ரத்த சர்க்கரைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால் உடனடியாக அதை சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

எடை இழப்பு: நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், எடை இழப்பு உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க உதவுகிறது இன்சுலின் அதிக உணர்திறன். பெரும்பாலும், எடை குறைப்பு இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது, மக்கள் தங்கள் மருந்துகளை குறைக்க அல்லது நிறுத்த முடியும் என்று. நீங்கள் எடை இழந்துவிட்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரைகள் மிகக் குறைவாகவே தொடங்குகின்றன என்றால் உங்கள் மருந்துகளை குறைக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம்.

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைதல்: இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மிகப்பெரிய நிர்ணயிக்கப்பட்ட ஒன்று உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் ஆகும். நீங்கள் சாப்பிடும் கார்போஹைட்ரேட்டின் அளவு குறைக்க உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைக்க முடியும். உங்கள் மருந்துகளை மாற்றாமல் உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைக்கப்படுவதால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் மெதுவாக இன்சுலின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை எடுக்கும் ஒருவருக்கு இருந்தால், வழக்கமாக உணவுக்கு ஒரு கார்போஹைட்ரேட் 45 கிராம் சாப்பிட்டால், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை உட்கொள்வது மற்றும் இன்சுலின் அதே அளவைத் தொடர்ந்து நீங்களே குறைத்துக் கொள்ளலாம். இரத்த சர்க்கரை.

சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்: நீரிழிவு நோய்க்கான சிக்கல்களில் ஒன்று சிறுநீரக நோயாகும். காலப்போக்கில் உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை சிறுநீரகங்களில் உள்ள பாத்திரங்களைப் பாதிக்கலாம், இது சிறுநீரகங்களை மின்கலங்கள், நச்சுகள் மற்றும் மருந்துகளை வடிகட்டலாம். சிறுநீரகத்தின் வழியாக அழிக்கப்படும் சில மருந்துகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது மேலும் சேதத்தை தடுக்க குறைக்கப்பட வேண்டும். இன்சுலின் போன்ற மற்ற மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம், அதாவது அவை உடலில் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படலாம் என்பதாகும்.

நீங்கள் உங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள முடிவு செய்துள்ளீர்கள்: சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகள் மருத்துவர் தங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாததால், உயர் ரத்த சர்க்கரைகளுடன் வருகிறார்கள் . இதன் விளைவாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்தத்தை சர்க்கரையின் அளவை குறைப்பதற்கான நம்பிக்கையில் உங்கள் மருந்துகளை அதிகரிக்கலாம். ஒரு நாள் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் டோஸ் எடுக்க முடிவு செய்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை செயலிழக்க அல்லது குறைந்துவிடும். இதைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் மருத்துவர்களிடம் நேர்மையாக இருங்கள். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அவர்கள் உங்கள் விதிமுறைக்கு அதிக மருந்துகளை சேர்க்கத் தேவையில்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அதை ஏன் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், ஒருவேளை உங்கள் மாற்று வாழ்க்கைக்கான மாற்று மருந்துகளை அவர்கள் கண்டுபிடித்துவிடலாம். உதாரணமாக, உங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் விலையுயர்ந்ததால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மலிவான மருந்தை கண்டுபிடித்து அல்லது செலவுகளைக் குறைக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது.

மது குடி: நீங்கள் இன்சுலின் அல்லது இன்சுலின் செய்ய உங்கள் கணையம் சொல்கிறது என்று ஒரு மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால் மது குடிப்பது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுத்தும். குறைந்த இரத்த சர்க்கரைகளை தடுக்க, பாதுகாப்பாக குடிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: பாதுகாப்பான ஆல்கஹால் நுகர்வுக்கு ஒரு வழிகாட்டி

ஆதாரங்கள்:

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான நியமங்களின் தரம் - 2015. நீரிழிவு பராமரிப்பு . 2015 ஜனவரி; 38 (துணை 1): S1-90.

DaVita. குறைந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய். ஆன்லைனில் அணுகப்பட்டது. ஜூலை 30, 2015: http://www.davita.com/kidney-disease/causes/diabetes/low-blood-sugar-and-chronic-kidney-disease/e/7903

கறி, ஆண்ட்ரூ. "குறைவாக செல்கிறது இது இரத்தச் சிவப்பணுக்களில் உங்கள் மூளை." நீரிழிவு கணிதம். ஜூலை ஆகஸ்ட். 2015: 46-50. அச்சு.