உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை

மேல் மற்றும் கீழ்நிலையை நிர்வகித்தல்

உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு வாழ்க்கை தினசரி பகுதியாகும். உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் கட்டுப்பாடற்றதாக இருக்கும் போது நிறைய நாட்கள் இருக்கும். பயம் ஏற்படுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் சிறந்த மூலோபாயம், இந்த வரம்புகளைத் தடுக்கவும், அவர்கள் நடக்கும்போது அவற்றை ஒழுங்காக நடத்துவதற்கும் உங்களால் அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ்

உங்கள் குளுக்கோஸ் குறைவாகக் கருதப்படுகையில், அது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (சில நேரங்களில் இன்சுலின் எதிர்வினை என அழைக்கப்படுகிறது) எனப்படுகிறது.

அதிகமான இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், உணவு அல்லது சிற்றுண்டில் மிஸ் பண்ணுதல் அல்லது எதிர்பார்த்ததைவிட அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வது, குறைந்த ரத்த சர்க்கரை எதிர்வினை ஏற்படலாம். நீரிழிவு உள்ள அனைவருக்கும் குறைந்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் அவ்வப்போது ஏற்படுகின்றன. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைபாடுகளை தவிர்ப்பதற்கான உங்கள் சிறந்த மூலோபாயம் அறிகுறிகளை விரைவாக அறியும்.

நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை சரிபார்க்க உங்கள் முதல் பதில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாசிப்பு உங்கள் டாக்டர் பரிந்துரை என்ன கீழே இருந்தால், உடனடியாக அதை சிகிச்சை.

ஒரு ஹைபோக்லைசிமிக் எதிர்வினை சிகிச்சை

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை உயர்த்துவதற்கான வேகமான வழி, சர்க்கரை அதிக செறிவு கொண்ட ஏதாவது சாப்பிட அல்லது குடிக்க வேண்டும், அதாவது:

உங்கள் குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸை சிகிச்சை செய்தபின், 15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, மீண்டும் உங்கள் இரத்தத்தை பரிசோதித்து, உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் 80 mg / dl க்கும் அதிகமாக செயல்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

இரத்தச் சர்க்கரை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக போதுமான அளவிற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் எப்போதாவது சர்க்கரை தயாரிப்பு ஒன்றை எளிதாகக் கொண்டு அணுகலாம்.

ஹைப்போக்ஸிசிமியாவை தடுக்கிறது

குறைந்த குளுக்கோஸ் எதிர்விளைவுகளை தடுக்க சிறந்த வழி உங்கள் இரத்தத்தை தொடர்ந்து சோதனை செய்ய வேண்டும், ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும், மேலும் அறிகுறிகள் மோசமடைவதற்கு முன்பு உடனடியாக சிகிச்சை செய்யவும்.

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ்

உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் இயல்பான விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இது ஹைப்பர்ஜிசிமியா என அழைக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் உட்செலுத்தலைக் காணாமல் ஹைபர்ஜிசீமியாவால் ஏற்படலாம், உங்கள் உணவைத் திட்டமிடுவதை விட அதிகமாக சாப்பிடுவது அல்லது உடற்பயிற்சியினை பெறாமல் விடலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கலாம். நீரிழிவு உள்ள அனைவருக்கும் அவ்வப்போது Hyperglycemia ஏற்படுகிறது மற்றும் அது அதிக நேரம் இருக்கும் அளவு குறைக்க வேண்டும்.

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்படையானவை. ஆனால் உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அடிக்கடி பொதுவான அறிகுறிகளை அடையாளம் காண எளிதானதாக இருக்காது, இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகம். உங்கள் குளுக்கோஸ் அதிகமாக இருப்பதாக சந்தேகிக்கிறீர்கள் என்றால், இதை உறுதிப்படுத்த சிறந்த வழி உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை சரிபார்க்க வேண்டும். பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்கள் குளூக்கோஸ் அளவை எவ்வாறு உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து அவர்கள் துல்லியமாக உணர முடியும் என்று தவறாக நம்புகிறார்கள். இது உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு வழிவகுக்கும், இது தீவிரமான போது, கெட்டோயிடோசிஸ் போன்ற ஆபத்தான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம், இது விஷத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் நிலையில், உடல் கொழுப்பு எரிபொருளுக்கு குளுக்கோஸில் பயன்படுத்தப்படுகையில் விளைகிறது. நீண்ட காலத்திற்குள் குளுக்கோஸ் உயர்த்தப்பட்டால், கண்கள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஆகியவற்றை பாதிக்கும் பல நீண்ட கால சுகாதார சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

ஹைபர்ஜிசிமியா சிகிச்சை

உங்கள் குளுக்கோஸின் குறிப்பிட்ட காலநிலை சாதாரணமானது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டிய உணவின் அளவை குறைப்பதன் மூலம் அல்லது குறைக்கலாம். உங்கள் இன்சுலின் அளவுக்கு மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டுமா என தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதற்கு நேரடியாக அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகள் தேவைப்படும். உங்கள் உணவுத் திட்டம் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டுமா என மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் பேசவும் உதவியாக இருக்கும். வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி தேவைகளை சரிசெய்ய ஒரு உணவூட்டியுடன் வழக்கமான வருகைகள் முக்கியம்.

ஹைபர்ஜிசிமியாவைத் தடுத்தல்

உயர் குளுக்கோஸ் அளவைத் தடுக்க உங்கள் சிறந்த மூலோபாயம்:

ஆதாரங்கள்:

> ஹைபோக்ஸிசிமியா. அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp

> ஹைபர்ஜிசிமியா. அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404

> ஹைப்போக்ஸிசிமியா / ஹைப்பர்ஜிசிமியா. தேசிய நீரிழிவு கல்வி திட்டம். http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500