உங்களுக்கு IBD இருக்கும் போது டேட்டிங்

டேட்டிங் என்பது இளம் வயதினரின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், மேலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியை இழக்கக்கூடாது, ஏனெனில் நீங்கள் அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி [கிரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ்]). நீங்கள் பயன்படுத்தியதைவிட குறைவானக் கட்சிகளில் நீங்கள் கலந்துகொள்ளத் தேர்வு செய்யலாம் என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் சமூக காட்சியில் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும். டேட்டிங் மற்றும் IBD பரஸ்பரம் அல்ல - நீங்கள் வெளியே செல்ல முன் சில விஷயங்களை மனதில் வைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால் , உங்கள் நண்பர்களுடனே வெளியே செல்ல முடியாது. IBD உடன் நீங்கள் கண்டறியப்படுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் செய்ததை விட நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம், எனவே நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வெளியேறலாம் மற்றும் நீங்கள் தேவைப்பட்டால் போகலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் முன்பு செய்ததைப் போலவே உணவையும் உங்களால் சாப்பிட முடியாது, அதனால் உணவு சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சாப்பிடக்கூடிய ஏதாவது ஏதாவது இருக்கிறதா என்பதை உறுதி செய்யத் திட்டமிடுங்கள்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் பெரிய தேதி அல்லது விருந்தைப் பெற விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பிட் இன்னும் திட்டமிட வேண்டும். நீங்கள் முடிந்தால், எங்காவது வெளியே செல்ல முயற்சி செய்யலாம், அதை எளிதாக ஒரு குளியலறையில் செய்யலாம். ஒரு உணவகம், படம், அல்லது உங்கள் வீட்டில் அல்லது உங்கள் நண்பர்களின் இல்லம் ஆகியவை எளிதான இடங்களாகும்.

• நீங்கள் வெளியே போகும் முன் , வீட்டில் ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், உங்கள் சாப்பிடாத உணவுகளை உண்ணலாம்.
• நீங்கள் வெளியேறும்போது நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும் என்றால் உங்கள் மருந்துகளை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் நண்பர்களின் முன் மாத்திரைகள் விழுங்க விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் எப்போதும் அமைதியான மூலையோ குளியலறையோ தவிர்க்கவும்.

• உங்களால் முடிந்தால் உங்கள் வெளியில் குறுகியதாய் இருங்கள், நீங்கள் உண்மையில் சோர்வாக இருக்கும் வரை வீட்டிற்கு திரும்பவும். நீங்கள் ஒரு நல்ல நேரம் இல்லை என்பதால் உங்கள் தேதி நீங்கள் வெளியேற நினைக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எப்போதும் நன்றாக இருக்காது என்று அல்லது நீங்கள் வேறு சில சிறிய சிக்கல்களை (வீட்டுப்பாடத்தை அல்லது ஆரம்ப கூட்டம், ஒருவேளை இருக்கலாம்) என்று கூறிவிடக்கூடும்.

வெளிப்படுத்த போது

நீங்கள் உங்கள் காதலன் / காதலி அல்லது உங்களுடைய ஈர்ப்பு பற்றி IBD உங்களுக்குக் கூற வேண்டும் என்றால் ஒருவேளை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நீங்கள் சொல்லும் போது, ​​எவ்வளவு சொல்வீர்கள், நீங்கள் சொன்னாலும் கூட, நீங்கள் முழுமையாக உங்களுக்குக் கிடைக்கும். உடனே அதை நீங்கள் கொண்டு வரலாம் அல்லது உங்கள் நட்பு எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதைக் காணலாம். இரு வழிகள் சரிதான் - நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பதைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் இப்போதே அதைக் கொண்டு வர விரும்பினால் நீங்கள் தீர்மானித்தால், முதலில் நீங்கள் பிட் தெளிவற்றதாக இருக்கலாம். உங்கள் நண்பர் ஒருவேளை ஒவ்வொரு விவரத்தையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் "வயிற்று பிரச்சினைகள்" அல்லது "செரிமான பிரச்சினைகள்" என்று கூறலாம். உங்கள் நண்பர்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் நீங்கள் எப்போதாவது பேசலாம் அல்லது வேறு சில நேரங்களில் மீண்டும் செல்லலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்கள் IBD இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். IBD என்பது உங்கள் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் நீங்கள் யார்? உங்களுடன் நண்பர்களாக இருக்க விரும்பாத எவரும், ஐ.டி.டீவை சமாளிக்க முடியாது என்பதால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதையாவது விரும்புவதில்லை. உங்களை ஆதரிக்கும் நண்பர்களுக்கு நீங்கள் தகுதி உள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும்.