ஒரு நீரிழிவு அவசர அறிகுறிகள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு நெருக்கடியில் இருப்பதை கண்டுபிடி

நீ நீரிழிவு நோயினால் கண்டறியப்பட்டபோது, கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது. நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சையின் தினசரி அடிப்படைகளுக்கு கூடுதலாக, இரண்டு சாத்தியமான நீரிழிவு தொடர்பான நிலைமைகளின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கண்டறிவதற்கான கற்றல் உள்ளது: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை) மற்றும் ஹைபர்ஜிசிமியா (உயர் இரத்த சர்க்கரை). உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிக அளவில் அதிகரிக்க அல்லது மிகக் குறைந்த அளவு குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடலில் என்னென்ன உணரலாம், அல்லது எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை உணர்ந்துகொள்வதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

இந்த உறுப்புகளை புரிந்துகொள்வது ஒரு மருத்துவ அவசரத்தை தடுக்க உதவும்.

ஹைபர்ஜிசிமியாவின் காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தவிர்க்க வேண்டும், பொதுவாக 180 மில்லி / டி.எல். உணவிற்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, 130 மில்லி / டி.எல். எட்டு முதல் பத்து மணிநேரம் வரை வேகமாக வரையறுக்கப்படும். இதற்கான காரணம் கடுமையான உயர் இரத்த சர்க்கரைகள் எதிர்கால நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் கண், இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் நரம்பு நோய் போன்றவை.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அவ்வப்போது வரக்கூடாது, ஆனால் ஆபத்தான உயர் இரத்த சர்க்கரைகளை (பொதுவாக 250 மி.கி. / டி.எல். சமமாகவோ அல்லது சமமாகவோ வரையறுக்கப்படும்) அடையாளம் காண மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் இன்சுலின் தவிர்க்கப்பட்ட அல்லது போதுமான இன்சுலின் (நீங்கள் வகை 1 நீரிழிவு வேண்டும் குறிப்பாக) அல்லது உங்கள் இன்சுலின் வாங்கிகள் அவர்கள் (வகை 2 உடன்) வேலை இல்லை போது ஆபத்தான நிலைகளை உயரும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அதிகப்படுத்துவது இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.

எந்த வகையான நோய், அது பொதுவான குளிர், காய்ச்சல் அல்லது வேறொன்றாக இருந்தாலும், இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை பாதிக்கும் உடலில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. உடல் நோயை எதிர்த்து போராட முயற்சிக்கும் போது, ​​குளுக்கோகான போன்ற குளுக்கோஸ்-உயர்த்தும் ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

குளுக்கோஸை உயர்த்துவதற்கு கூடுதலாக, இந்த ஹார்மோன்கள் இன்சுலின் இன் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைப்பு விளைவுகளை தடுக்கின்றன, இதனால் நீரிழிவு கட்டுப்படுத்த கடினமாகிறது. நீங்கள் நோயுற்ற காலத்தில் உங்கள் நீரிழிவு எப்படி நிர்வகிக்கப்படுவது முக்கியம் என்பதால், நோயாளிகளுக்கு மிக அதிக இரத்த சர்க்கரை அவசரநிலை ஏற்படலாம். உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குனருடன் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் திட்டம் ஒன்றை உருவாக்கி, நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை சம்பந்தப்பட்ட சவால்களைத் திட்டமிட்டு தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவலாம்.

கவனம் தேவை என்று அறிகுறிகள்

நீங்கள் சரியானதை உணரவில்லையெனில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உயர்ந்திருப்பதாக நினைத்தால், அதை உறுதிப்படுத்த சோதிக்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை உயர்ந்திருந்தால், நீங்கள் குற்றவாளி என்பதை அறிந்திருப்பீர்கள், அது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வாக இருந்தால், சில நேரங்களில் உங்கள் உடற்பயிற்சியின் மூலம் சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சி செய்யலாம், கூடுதல் தண்ணீரை குடிக்கவும், உங்கள் மருந்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும். மறுபுறம், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகமாக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் சுகாதார தொழில்முறை அழைப்பு மற்றும் / அல்லது அவசர அறைக்கு செல்ல தயவு செய்து:

• அதிகரித்த தாகம்
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல் வாந்தி
• எடை இழப்பு
• ஆழமான மற்றும் / அல்லது சுவாச சுவாசம்
• வயிற்று வலி
• பழ வாசனை மூச்சு
• உணர்வு இழப்பு

மற்ற ஹைபர்ஜிசிமியா அவசரநிலைகள்

ஹைப்பர்கிளசிமிக் ஹைபரோஸ்மோலர் நொன்கெடிக் சிண்ட்ரோம்

Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic கோமா (HHNKC) வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு மக்கள் நடக்கும் ஒரு மிக கடுமையான சிக்கல், ஆனால் பெரும்பாலும் அல்லாத இன்சுலின் சார்ந்த (வகை 2 நீரிழிவு) யார் ஏற்படுகிறது.

இது 600 mg / dL என்ற ஆபத்தான உயர் இரத்த சர்க்கரை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக தொற்றுநோயால் அல்லது நிமோனியா அல்லது சிறுநீர் வடிகுழாய் தொற்று அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் மோசமான மேலாண்மை போன்றவையாகும். சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், அது கோமா மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• தீவிர தாகம்
• குழப்பம்
• காய்ச்சல் (வழக்கமாக 101 டிகிரி பாரன்ஹீட் மேல்)
• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம்

HHNKC ஐ தடுக்க சிறந்த வழி உங்கள் மருந்துகளை இயக்கியாகவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து 300 mg / dL ஆக இருக்கும்போது உங்கள் சுகாதாரத் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் ஆகும்.

நீரிழிவு Ketoacidosis

நீரிழிவு நோய் (DKA) என குறிப்பிடப்படும் மற்றொரு மிக ஆபத்தான நிலையில் ஹைபர்ஜிசிமியாவுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவாக ஏற்படும், இது பெரும்பாலும் டைப் 1 நீரிழிவு முதல் அறிகுறியாகும்.

DKA ஆனது உடலில் சிறிது அல்லது இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படும்போது ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த சர்க்கரைகள் ஆபத்தான அளவிற்கு உயரும் மற்றும் இரத்த அமிலமாகும். செல் பாதிப்பு ஏற்படலாம் மற்றும் அது தொடர்ந்து முன்னேறினால், அது கோமா அல்லது மரணம் ஏற்படலாம். DKA உடனடியாக மருத்துவ தலையீடு தேவை.

ஹைப்போக்ஸிசிமியாவின் காரணங்கள்

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைந்த அளவு (வழக்கமாக 70 மி.கி / டிஎல்) குறைவாக இருக்கும் போது ஹைப்போக்லிசிமியா ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் டிப்பிங் பாயிண்ட் நபர் நபருக்கு மாறுபடும். ஆல்கஹால் குடித்து, அதிக மருந்து எடுத்து, போதுமான கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடாமல், அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சி அமர்வுக்கு பின் அல்லது அதற்கு பிறகு நடக்கும். அறிகுறிகள் இன்னும் கடுமையானவை அல்ல, இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இல்லாவிட்டால் வீட்டிலேயே ஹைப்போக்ஸிசிமியா சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.

கவனம் தேவை என்று அறிகுறிகள்

நீங்கள் நடுங்கும், வியர்வை, மயக்கம் அல்லது குழப்பம் அடைந்தால், உங்கள் மீட்டர் கிடைக்கும், இரத்த சர்க்கரையை சோதிக்கவும். இது 70mg / dL க்கும் குறைவாக இருந்தால் 3-4 குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், நான்கு அவுன்ஸ் சாஸ், ஆறு அவுன்ஸ் சோடா போன்ற வேகமாக நடிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கவில்லை என்றால் 15 நிமிடங்களில் மீண்டும் சோதனை மற்றும் மீண்டும் சிகிச்சைகள். உங்கள் மீட்டர் இல்லை என்றால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருப்பதை அறிந்தால், அதை பொருட்படுத்தாமல் சிகிச்சை செய்யுங்கள் - இது ஒரு அவசர நிலையைத் தடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சிகிச்சை செய்தால், அது போகவில்லை, மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணர் அல்லது அவசர அறைக்கு செல்லுங்கள். கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்:

• நடுக்கம் அல்லது பலவீனம்
• ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை
• தூக்கம் அல்லது குழப்பம்
• தலைவலி
• தலைச்சுற்று
• இரட்டை பார்வை
• மனச்சோர்வு அல்லது மயக்கம்

இது அவசர கவனிப்பு வரும்போது, ​​இந்த அறிகுறிகளை ஒரு வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்கவும். ஏதாவது தவறு என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணரை அழைக்க அல்லது அவசர அறைக்கு செல்ல ஒரு மோசமான யோசனையல்ல.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகவும் குறைவான வீழ்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும்

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவான, மிகவும் விரைவாக விழுந்துவிடக்கூடிய ஒரு போக்கு இருந்தால், அல்லது அமெரிக்கன் நீரிழிவு நோய் சங்கம் 54 mg / dL (3.0 mmol / L) க்கு குறைவாகவோ அல்லது சமமாகவோ இரத்த குளுக்கோஸால் வரையறுக்கப்படும் மருத்துவரீதியான குறிப்பிடத்தக்க இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஒரு புள்ளியை அடைந்துவிட்டால், குளுக்கோகன் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். குளுக்கோன் இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்துவதற்காக கல்லீரல் வெளியீட்டை குளுக்கோஸிற்கு உதவுகிறது . இது ஒரு தசை ஊசி மூலம் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் சுய நிர்வகிக்க முடியும். இது வழக்கமாக இரத்த சர்க்கரையை 15 நிமிடங்களுக்குள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலைக்கு கொண்டு வருகின்றது.

தீவிரமான நிகழ்வில் நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் நீங்களே குளுக்கோகனை நிர்வகிக்க முடியாவிட்டால், அவசர பணியாளர்கள் அல்லது உங்கள் வீட்டிலுள்ள யாரோ ஒருவர் வேறு யாராவது உங்களிடம் கொடுக்க வேண்டும். மற்றவர்களுடன் நீங்கள் வாழ்ந்தால், குளுக்கோகனை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அல்லது நீங்கள் வகை 1 நீரிழிவு கொண்ட குழந்தை இருந்தால், அவற்றின் ஆசிரியர்கள் குளுக்கோகன் பயன்பாட்டில் கல்வி வேண்டும். உதாரணமாக, நீ தனியாக இருக்கிறாய், அவசரப்பட்ட நபர்கள் நீ நீரிழிவு கொண்டிருப்பதை அறிந்திருப்பது, ஒரு ஐடி காப்பு அல்லது அணியக்கூடிய சின்னம் போன்றது நீ பேசுவதற்கு உன்னால் பேச முடியாவிட்டால்.

நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு நீரிழிவு அவசரநிலைக்கு வழிவகுக்கும்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு தொற்றுநோய்கள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தொற்றுநோய் ஏற்படலாம். நோய்த்தொற்றுகள் ஹார்மோன் உற்பத்தியை மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது உடல் நீரிழிவு மருந்துகளுக்கு பிரதிபலிக்கும் விதமாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, இரத்த சோகை அதிகரிக்கிறது, கெட்டோயிசிடோசிஸ் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள், தோல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது கால் காயங்கள் ஆகியவற்றில், புண்களை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

உதாரணமாக நீங்கள் தொற்று ஒரு வகையான வேண்டும், நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சை முடியும் என்று இப்போதே உங்கள் சுகாதார குழு அழைக்க முக்கியம். உங்கள் உடல் உங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது நீரிழிவு நோயை எப்படி நிர்வகிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அதிக மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு அவசரநிலைக்கு நீங்கள் எப்படி திட்டமிடலாம்?

ஒரு அவசரநிலைக்கு திட்டமிட சிறந்த வழி ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நாள் / அவசரத் திட்டம் உள்ளது. உங்கள் மருத்துவக் குழுவில் ஒன்றை உருவாக்கவும், உங்கள் வீட்டில் ஒரு நகலை வைக்கவும், வெளியே போகும்போது உங்களுடன் ஒரு நகலை வைத்திருக்கவும். இந்த திட்டத்திற்குள், உங்கள் மருந்துகள், மருத்துவர்கள் மற்றும் அவற்றின் தொடர்பு எண்களின் பட்டியல் அடங்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு மருத்துவ அடையாளத்தை அணிய வேண்டும்.

இறுதியாக, வேகமாக நடிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள், சாக்லேட் சாறு), கூடுதல் தின்பண்டங்கள் (முழு தானிய கிராக், கொட்டைகள், குறைந்த கொழுப்புடைய சீஸ், சிற்றுண்டி பட்டை, புதிய பழம்) , உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் மற்றும் உங்கள் மருந்துகள் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

ஒரு அவசரநிலை தடுக்க சிறந்த வழி என்ன நடக்கிறது?

நல்ல நீரிழிவு சுய மேலாண்மை நடைமுறையில் இருந்து அவசர தடுக்க சிறந்த வழி. இதில் அடங்கும்: ஆரோக்கியமான, திருத்தப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் உணவை உட்கொள்வது, உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வழக்கமாக பரிசோதித்தல், ஒரு வழக்கமான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வது, வழக்கமான டாக்டர்கள் நியமனம் செய்வது, தீவிர ஆல்கஹால் பயன்பாடு போன்ற அபாயகரமான நடத்தைகளை தவிர்ப்பது. சில நேரங்களில், நீங்கள் சரியாக எல்லாவற்றையும் செய்யலாம், இன்னும் அதிகமாக இரத்த சர்க்கரை அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ காணலாம். இந்த நிகழ்வில், அவசர நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி இப்போதே உங்கள் தொழில்முறை தொழில்முறை நிபுணரைத் தொடர்புகொள்ள அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும். அசாதாரண அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது புறக்கணிக்காமல் விட அதிக எச்சரிக்கையுடன் இருப்பது எப்போதும் நல்லது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீ நீரிழிவு உள்ள போது, ​​ஒரு மருத்துவ அவசரத்தை தடுக்க அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிய முக்கியம். பெரும்பாலான நேரங்களில், அவசரநிலை மிக உயர்ந்த அல்லது மிகக் குறைந்த இரத்த சர்க்கரைகளின் விளைவாகும். சிறந்த நீரிழிவு சுய மேலாண்மை பயிற்சி மூலம் அவசரத்தை தடுக்க மிகவும் முக்கியம், எனினும், சில நேரங்களில் இந்த வகையான நிகழ்வுகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. அதனால்தான், உன்னையும் உன் குடும்பத்தினரையும் பயிற்றுவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். நீரிழிவு நோயாளியின் மருத்துவ நியமங்களின் தரநிலைகள் - 2017. நீரிழிவு பராமரிப்பு. 2017 ஜன; 40 துணை 1: S1-S132.

> அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். ஹைபர்ஜிசிமியா (உயர் இரத்த சர்க்கரை). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html

> அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம். ஹைபோக்லிசிமியா (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html