நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், ஆண்டிபயாடிக்குகள் ஒரு போக்கை எடுத்து நீங்கள் சுகாதார மீட்க உதவும். ஆனால் இந்த சக்தி வாய்ந்த மருந்துகள் (இதில் பென்சிகில், அமொக்ஸிசில்லின் மற்றும் டெட்ராசைக்லைன் ஆகியவை அடங்கும்) சில ஈரப்பதமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இது ஈஸ்ட் மேஸ்ட்ரோஸ்ட் மற்றும் இரைப்பை குடல் சிக்கல் போன்றதாகும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவையற்ற பயன்பாடு தவிர்க்க இந்த பாதகமான விளைவுகள் உங்களை பாதுகாக்க முதல் படியாகும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகளை ( ஸ்ட்ரெப் தொண்டை , சிறுநீர் மூல நோய் தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சைனஸ் நோய்த்தாக்கம் போன்றவை) மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதால், பொதுவான குளிர் , காய்ச்சல் அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எதிராக அவை பயனளிக்காது. தேவையற்ற பக்க விளைவுகளின் ஆபத்துடன் கூடுதலாக, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பொருத்தமற்ற பயன்பாடு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி எதிர்ப்பு பாக்டீரியாவின் பரவலை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பிற்படுத்தப்பட்ட தொற்றுநோய்களுக்கு நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.
ஆயினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், உங்கள் பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனர்களுக்கான முழுமையான பராமரிப்பு
ஆண்டிபயாடிக்குகளில் இருக்கும்போது உங்கள் கணினியை ஆதரிக்க மூன்று வழிகள் உள்ளன.
1) ப்ரோபியோடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உங்கள் நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை கொல்லக்கூடாது; அவர்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்புக்கு பங்களிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை (புரோபயாடிக்ஸ் என்று அழைக்கிறார்கள்) துடைக்கிறார்கள். 2008 ஆம் ஆண்டில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மதிப்பீட்டின்படி, ஒரு புரோபயாடிக் துணை எடுத்துக்கொள்ளும் ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு விளைவிக்கும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினையைத் தடுக்க உதவும்.
தயிர் மற்றும் கெஃபிர் போன்ற புளிக்க வைக்கப்பட்ட உணவுகளில் காணப்படும் புரோபியோடிக்ஸ், ஈஸ்ட் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
அமிலபயிர் மற்றும் பிற புரோபயாடிக்குகள் பற்றி மேலும் அறியவும்.
2) மூலிகை தேயிலை
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நீங்கள் குமட்டல் அடைந்தால், உங்கள் வயிற்றை ஆற்றுவதற்கு இஞ்சி தேநீர் துவைக்க முயற்சிக்கவும். ஆண்டிபயாடிக்குகளில் நோயாளிகளிடையே மற்றொரு பொதுவான புகார்?
ராஸ்பெர்ரி இலை தேயிலை குடிப்பதன் மூலம் தளர்வான மலம் .
3) பால் திஸ்டில்
ஆண்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் உங்கள் கல்லீரலுக்கு வரி செலுத்தலாம், நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளை உடைப்பதற்கான பொறுப்பு இது. கல்லீரல் பால் திஸ்ட்டில் கல்லீரலில் பாதுகாப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.
பால் திஸ்ட்டைப் பார்க்கவும் : நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது .
இங்கிருந்து
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். மேலும், கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவ தாய்மார்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் எடுத்து யார் அந்த கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எவ்வித தீர்வு அல்லது மூலிகை தேநீர் உபயோகத்தை கருத்தில் கொண்டால் முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் பேசுங்கள்.
பூர்த்தி செய்ய
பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை குறைக்க மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைக்க, ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை வலுப்படுத்தி, வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்வது, தூக்கம் ஏராளமாகப் பெறுதல் மற்றும் தளர்வு உத்திகளின் உதவியுடன் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு பரிசோதிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி தற்காத்துக்கொள்வதும், தரமான பாதுகாப்புத் தாமதமின்றி அல்லது தாமதப்படுத்துவதும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
> ஆதாரங்கள்:
> கிளிகர் பி, கோஹர்சன் ஏ. "ப்ரோபியோட்டிக்ஸ்." அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> படேல் ஏ.வி., ரோஜாஸ் வெரா ஜே, தாக் சி.ஜி. "தெரபாக்டிக் குடியேற்றங்கள் மற்றும் செயல்கள் ரூபஸ் இனங்கள்." தற்போதைய மருத்துவ வேதியியல் 2004 11 (11): 1501-12.