பால் திஸ்டின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

பால் திஸ்டில் ( Silybum marianum ) ஒரு மூலிகை கல்லீரல் சுகாதார ஊக்குவிக்கும் பண்புகள் கூறினார். விதைகளில் சைமைமரின் உள்ளது, கலவைகள் ஒரு குழு (silybin, silydianin மற்றும் silychristin உட்பட) ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளை வேண்டும் மற்றும் கல்லீரல் செல்கள் பாதுகாக்க கூறினார்.

ஏன் மக்கள் அதை பயன்படுத்துகிறார்கள்

பால் திஸ்ட்டே பெரும்பாலும் கல்லீரல் நிலைமைகளுக்கு ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஈரல் அழற்சி போன்றவையாக பயன்படுத்தப்படுகையில், பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளை சமாளிக்கும் மூலமும் உள்ளது:

• மன அழுத்தம்
• நீரிழிவு
• பித்தப்பை கோளாறுகள்
• ஹேங்வோவர்கள்
• நெஞ்செரிச்சல்
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு
• மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்
• பார்கின்சன் நோய்
• பருவகால ஒவ்வாமைகள்

மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உட்பட சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பால் திஸ்ட்டில் பாதுகாக்கலாம் என்று சில ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

சுகாதார நலன்கள்

இங்கே பால் திஸ்ட்டின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பின்னால் அறிவியல் பாருங்கள்:

1) கல்லீரல் நோய்

கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு பிணைப்பு இருந்து நச்சு பொருட்கள் வைத்து கல்லீரல் செயல்பாட்டை silymarin மேம்படுத்தலாம் என்று சில ஆரம்ப ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆயினும், கல்லீரல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையில் பால் திஸ்ட்டின் செயல்திறன் பற்றிய ஆய்வுகள் கலவையான முடிவுகளை வழங்கியுள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, பால் திஸ்ட்டில் கல்லீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவோ அல்லது மது கல்லீரல் நோய், ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியோருடன் 2005 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோனெட்டாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு தகவலின் படி இறந்தவர்களின் ஆபத்து குறைக்கப்படாது என்று பெரும்பாலான மருத்துவ ஆதாரங்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

மேலும் சில சிறிய ஆய்வுகள், பால் திஸ்ட்டில் கல்லீரல் செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு சிர்டோசிஸ் நோயை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று காட்டியுள்ளன, அதே நேரத்தில் மற்ற நோய்த்தாக்கங்கள் பால் திஸ்டில் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படும் மக்களுக்கு சிறியதாக அல்லது எந்த நன்மையும் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

2) ஹெபடைடிஸ் சி

பால் திஸ்டில் சில நேரங்களில் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சி (மக்கள் கல்லீரல் தாக்க மற்றும் சேதப்படுத்தும் ஒரு வைரஸ் தொற்று) பயன்படுத்தும்.

NIH- ன் நிதியுதவியுள்ள HALT-C (சிபிரோஸிஸ் எதிராக ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் சிகிச்சை நீண்டகால சிகிச்சையில்) 1,145 பங்கேற்பாளர்களை ஆய்வு செய்ததில், 23% பங்கேற்பாளர்கள் மூலிகை சப்ளைகளை பயன்படுத்துகின்றனர், பால் திஸ்டில் மிகவும் பொதுவானது.

பங்கேற்பாளர்களின் மருத்துவ மற்றும் வாழ்க்கை வரலாற்று ஆய்வுகளை ஆய்வுசெய்தல், பால் முள் கல்லீரல் நோய்களின் குறைவான மற்றும் நலிந்த அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது என்றும், ஓரளவு சிறந்த வாழ்க்கை வாழ்வு இருப்பதாக தெரிவித்தனர், இருப்பினும், வைரஸ் செயல்பாடு அல்லது கல்லீரலில் வீக்கம் ஏற்படவில்லை.

JAMA இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2012 விசாரணை பால் திஸ்டில் (420 mg silymarin அல்லது 700 mg silymarin, நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை எடுத்து) அல்லது 24 வாரங்கள் ஒரு மருந்துப்போலி பயன்பாடு ஆய்வு ஆய்வு. சிகிச்சை காலம் முடிவடைந்தவுடன், கல்லீரல் சேதத்தை குறிக்கும் ஒரு நொதியின் இரத்த அளவு குறைப்பதில் பால்சி டிஸ்டல் ஒரு மருந்துப்போலி விட சிறந்தது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

BioMed Research International இல் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வறிக்கை, நீண்ட காலமாக ஹெபடைடிஸ் சி நோய்த்தொற்றுடைய நபர்களுக்கான silymarin மீது வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளை முன்னர் பார்த்தது. ஆய்வில், ஆய்வக மதிப்புகளை (ALT மற்றும் HCV ஆர்.என்.ஏ) அல்லது உயிர் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் ஒரு மருந்துப்போலி இருப்பதைவிட சில்மிணி சிறந்ததாக இல்லை.

3) நீரிழிவு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பால் திஸ்ட்டில் நன்மை பயக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

பால் திஸ்ட்டில் மற்றும் நீரிழிவு பற்றிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, 2015 ஆம் ஆண்டில் பைடோமெடிசனில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வையும் உள்ளடக்கியுள்ளது. ஆய்வில், 40 நபர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுடனும், 45 மாதங்களுக்கு ஒரு மருந்துப்போலவும் சிகிச்சை பெற்றனர். ஆய்வின் முடிவில், சைமைமரின் குழுவின் உறுப்பினர்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றும் திறன் அதிகரிப்பு மற்றும் மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பீட்டளவில் ஒப்பிடும்போது வீக்கத்தில் அதிக குறைவு காண்பித்தனர்.

ஆய்வின் படி, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் சில்மிணி சர்க்கரை நோய் நோயாளிகளுக்கு விஷத்தன்மை அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் பரிந்துரைக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன (ஒரு செயல்முறை நீரிழிவு சிக்கல்களை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது).

கூடுதலாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நடத்தப்பட்ட பல சிறிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் பால் சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலமும் நீரிழிவு தொடர்பான சிறுநீரக சேதம் ஏற்படுவதை தடுப்பதன் மூலமும் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் பால் திஸ்ட்டில் உதவலாம்.

பால் திஸ்ட்டில் மற்றும் நீரிழிவு பற்றி மேலும் அறியவும்.

4) பருவகால ஒவ்வாமைகள்

ஓட்டோலரிங்காலஜி மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை 2011 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வில், சைமரைன் பருவ ஒவ்வாமைகளை சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று காட்டுகிறது. பருவகால ஒவ்வாமை கொண்ட 94 பேர் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு மருத்துவ சோதனை, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு மாதத்திற்கு silymarin சிகிச்சையளித்தவர்கள் தமது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையில் (ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மருந்துப்போலி கொடுக்கப்பட்டதை ஒப்பிடும்போது) கணிசமாக அதிக முன்னேற்றம் அடைந்ததாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

பால் திஸ்டில் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, அடிவயிற்று வீக்கம், மற்றும் வாயு உள்ளிட்ட பல எதிர்மறை பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இது தலைவலி, அஜீரணம், மூட்டு வலி மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். அத்தகைய தேனீக்கள் மற்றும் சிரமம் சுவாசம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியம். டெய்ஸிஸ், கூனைப்பூக்கள், கிவி, பொதுவான திஸ்ட்டில் அல்லது ஆஸ்டரின் குடும்பத்தில் இருக்கும் தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் பால் திஸ்ட்டில் ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

உணவு நுண்ணுயிரியல் சர்வதேச பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பால் முள்ளம்பன்றிய சப்ளிமெண்ட் மாதிரிகள் பரிசோதிக்கப்பட்ட உயர்ந்த சதவீதம் பூஞ்சைக் கிருமிகளை அழித்ததாகக் கண்டறியப்பட்டது. முழு விதைகளிலும் அதிக அளவு இருந்தது, மூலிகைகளால் (தேநீர் பைகள், திரவ சாற்றில், காப்ஸ்யூல்கள், அல்லது மென்மையான கூழில்கள் இல்லை). நுரையீரல்கள் எனப்படும் நச்சு கலவைகள் பூஞ்சை உற்பத்தி செய்கிறது.

பால் திஸ்டில் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கலாம், அதனால் நீரிழிவு நோயாளிகளால் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் எவருக்கும் இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

பால் திஸ்ட்டில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும் ஒரு கோட்பாட்டு ஆபத்து இருப்பதால், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், அல்லது மார்பக, கருப்பை அல்லது கருப்பையிலுள்ள புற்றுநோய் ஆகியவற்றுடன் ஹார்மோன் உணர்திறன் கொண்ட நபர்கள் பால் திஸ்ட்டை தவிர்க்க வேண்டும். பால் திஸ்டில் பீட்டா-க்ளுக்குரோனிடிஸ் என்ற என்சைம் தடுப்பு மூலம் வாய்வழி கருத்தடைகளின் செயல்திறனை கோட்பாட்டளவில் குறைக்கலாம்.

பால் திஸ்ட்டில் உங்கள் உடலில் கல்லீரலில் மருந்துகள் வளர்சிதை மாற்றமடைந்து, மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பால் திஸ்ட்டை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம், ஆனால் FDA உணவுப் பொருள்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே தூய்மை மற்றும் மூலங்கள் பரவலாக மாறுபடும். நீங்கள் பால் திஸ்ட்டை பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குனருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

பால் திஸ்ட்டில் உள்ள உணவுப்பொருட்களில் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில், மருந்துக் கடைகளில், மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளில் சிறப்பு கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. நீங்கள் பால் திஸ்ட்டில் பொருட்களை ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

கீழே வரி

பால் திஸ்ட்டில் நன்மைகள் இருப்பதாக ஆய்வக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கல்லீரல் மற்றும் ஏனைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கான பால் திஸ்ட்டின் செயல்திறன் பெரிய, நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மனித சோதனையில் மேலும் ஆராயப்பட வேண்டும். அதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள ஆர்வமாக இருந்தால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் அதைப் பொருத்தமாக இருந்தால் அதைத் தீர்மானிக்கவும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> எப்ராய்பூர் கௌஜன் எஸ், கர்காரி பி.பி., மோபஸ்ஸெரி எம், வலசிடே ஹெச், அஸ்கரி-ஜபராபாடி எம் எஃபெக்ட்ஸ் ஆஃப் சில்லிம்பம் மரினியம் (எல்) கெரெர்ன். (silymarin) வகை 2 நீரிழிவு நோய் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலை மற்றும் HS-CRP ஆகியவற்றைப் பிரித்தெடுத்தல்: ஒரு சீரற்ற, மூன்று குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சோதனை. Phytomedicine. 2015 பிப்ரவரி 15; 22 (2): 290-6.

> வறுத்த MW, நவரோ வி.ஜே., அஃப்தல் என், மற்றும் பலர். கல்லீரல் நோய்க்கு நோய்த்தடுப்பு நோய் (பாலியல் முள்ளம்பன்றி) பாதிப்புக்குள்ளான ஹெபடைடிஸ் சி நோயாளிகளுக்கு இண்டர்ஃபெரன் தெரபி சிகிச்சையளிக்க தோல்வியுற்றது: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. JAMA. 2012 ஜூலை 1830; 308 (3): 274-82.

> Rambaldi A, Jacobs BP, Iakquito G, க்ளூட் சி. Milk thistle மது மற்றும் / அல்லது ஹெபடைடிஸ் B அல்லது சி கல்லீரல் நோய்கள் - சீரற்ற மருத்துவ சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு ஒரு முறையான கோக்ரான் ஹெபடோ-பிலாரி குழு ஆய்வு. ஆம் ஜே. கெஸ்ட்ரோடெரோல். 2005 நவம்பர் 100 (11): 2583-91.

> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, மற்றும் பலர். ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் தடுப்பு நீண்ட கால சிகிச்சையில் சிரோசிஸ் (HALT-C) சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நபர்கள் மூலிகை தயாரிப்பு பயன்பாடு. ஹெப்தாலஜி. 2008; 47 (2): 605-612.

> Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் தொற்று நோயாளிகளில் silymarin (பால் திஸ்டில்) விளைவுகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு. Biomed Res int. 2014; 2014: 941085.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.