காட்டுக் கீரட்டை லாக்டூகா விரோசா ஆலையில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை தீர்வு. தாவரத்தின் விதை, விதைகள், இலைகள் ஆகியவற்றைப் பிரித்தெடுக்கப்படுவது பொதுவாக காட்டுக் கீரை வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான பிரச்சனைகளுக்கு பரவலான இயற்கை சிகிச்சையாக, காட்டுக் கீரட்டை அழுத்தம் குறைக்க மற்றும் வலி நிவாரணம் கூறப்படுகிறது .
நன்மைகள்
காட்டுப்பகுதிகளில் காணப்படும் சில சேர்மங்கள், வலி நிவாரணி மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகின்றன.
உதாரணமாக, 2006 இல் எட்னோபார்மகோலஜி இதழில் வெளியான ஒரு ஆய்வில், லாக்டூசின் மற்றும் லாக்டிகோபிகிரின் (இயற்கையாகவே காடி கீச்சில் காணப்படும் இரசாயனங்கள்) வலியை குறைக்கின்றன மற்றும் எலிகளுக்கு கொடுக்கப்பட்ட போது தூண்டுகிறது.
மனித ஆரோக்கியத்தின் மீதான அதன் விளைவுகளுக்கு காட்டுக் கீரைகளை பரிசோதிக்கும் ஆய்வுகள் தற்போது இல்லை. மேலும் என்னவென்றால், காட்டு கீரை மீது விலங்கு சார்ந்த ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
பயன்கள்
மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது, காட்டு கீரை பின்வரும் சுகாதார நிலைகளுக்கு ஒரு மூலிகை தீர்வு என்று கூறப்படுகிறது:
வளிமண்டலத்தை சுத்திகரிக்க தூண்டுதலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், நேரடியாக சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, காட்டுக் கற்றாழை விதையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெய்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பயன்களை வழங்குகின்றன.
கூடுதலாக, சில தனிநபர்கள் காட்டு மேல்புறத்தை அதன் வலிமை மிக்க மாற்றத்திற்கான விளைவுகளுக்கு பொழுதுபோக்கு செய்கின்றனர். ஓபியம் (இது 19 ஆம் நூற்றாண்டில் மருத்துவர்கள் மூலம் ஒரு ஓபியம் மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது) நடவடிக்கை ஒத்ததாக கருதப்படுகிறது, காட்டு கீரை மயக்க மற்றும் ஹிப்னாடிக் பண்புகள் கொண்டதாக கூறப்படுகிறது.
இங்கிருந்து
காட்டுக் கீரை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய விளைவுகள் மிகவும் சில அறிவியல் ஆய்வுகள் மூலம் சோதிக்கப்பட்டிருக்கின்றன, நீண்ட கால அல்லது வழக்கமான பயிர் பாதுகாப்பு பொருட்கள் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவை) பாதுகாப்பானவை என்பது தெரியவில்லை.
இருப்பினும், காட்டுக் கற்றாழை பலவிதமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதில் சில கவலைகள் உள்ளன, அவை விரைவான இதய துடிப்பு, சிரமம் மூச்சு, தலைச்சுற்றல், மற்றும் தீவிர மயக்கம் ஆகியவையும் அடங்கும்.
மற்றும், சில சந்தர்ப்பங்களில், சருமப்பூச்செடியைப் பயன்படுத்துவது தோல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
கூடுதலாக, தீங்கற்ற ப்ரோஸ்டாடிக் ஹைபர்பைசிசியா அல்லது குறுகிய-கோண கிளௌகோமா கொண்டவர்கள் காட்டுக் கீரை பயன்பாட்டை தவிர்க்க வேண்டும். காட்டுக் கறையைப் பயன்படுத்துவது இந்த நிலைமைகளை மோசமாக்கும் என்று நினைத்தேன்.
காட்டு நரம்பு மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்கலாம் என்பதால், இது அறுவை சிகிச்சையின் முன் குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னரே தவிர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (அதாவது குளோசெசம்பம் மற்றும் லோரஸெபம் போன்ற மயக்க மருந்துகள்) பாதிக்கும் மருந்துகளுடன் கலன் கீரைனை பயன்படுத்தக்கூடாது.
கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.
மாற்று
பல இயற்கை சிகிச்சைகள் நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகளில் வலி மற்றும் உதவி ஆகியவற்றை குறைக்க உதவும். உதாரணமாக, பல மூலிகைகள் வீக்கம் கட்டுப்படுத்த மற்றும், இதையொட்டி, வலி குறைக்க உதவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இந்த மூலிகைகள் வெள்ளை வில்லோ பட்டை ( கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய மூட்டு வலியை ஆற்றவும், அதேபோல் முதுகுவலியும் ) மற்றும் பிசாசுகளின் நரம்பு ( முடக்கு வாதம் காரணமாக ஏற்படும் வலியை குறைக்கக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது) ஆகியவை அடங்கும்.
மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் ஒரு இயற்கை சிகிச்சையை நீங்கள் தேடிக்கொண்டிருந்தால், எண்ணற்ற உடல் உத்திகள் ( தியானம் , யோகா மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு போன்றவை) பலனாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, சில மூலிகைகள் (ரோதோடியோ, அஸ்வகுந்தா மற்றும் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் உள்ளிட்டவை ) உங்கள் உடலை மன அழுத்தம் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உறுதிப்படுத்துகின்றன.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
காட்டு கீரை கொண்ட உணவுப்பொருட்களில் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் சிறப்பு கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன.
நீங்கள் ஆன்லைனில் காட்டு கீரை பொருட்களை வாங்க முடியும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
வரம்புக்குட்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்த சூழ்நிலையிலும் காட்டுக் கறையை பரிந்துரைக்க வேண்டியது மிக விரைவில். ஒரு நிபந்தனைக்குரிய சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்துவது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் காட்டு கீரை பயன்படுத்தி கருத்தில் என்றால், முதலில் உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசிக்க உறுதி.
ஆதாரங்கள்
Besharat S, Besharat எம், Jabbari ஏ "காட்டு கீரை (Lactuca virosa) நச்சுத்தன்மை." BMJ கேஸ் ரெப் 2009; 2009.
ட்ரோஜோவ்ஸ்கா ஏ. "லெட்டூஸ், லாக்டூகா ஸ்ப்., 19 ஆம் நூற்றாண்டின் போலிஷ் பிரசுரங்களில் ஒரு மருத்துவ ஆலை." குவார்ட் ஹிஸ்ட் நக்கி டெக். 2005; 50 (3-4): 123-34.
வெசோலோவ்ஸ்கா ஏ, நிகிகோருக் ஏ, மைல்கால்ஸ்கா கே, கிசெய்ல் டபிள்யு, சோஜான்கா-வோஜிக் ஈ. "லாக்டூசின் அனல்ஜெசிக் மற்றும் ஈரப்பதமான நடவடிக்கைகள் மற்றும் எலிகளிலுள்ள சில லாக்டூசின் போன்ற குயயோனியில்கள்." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2006 செப் 19; 107 (2): 254-8.