ஹாப்ஸின் உடல்நல நன்மைகள்

உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்

மூலிகை மருந்துகளில், ஹாப்ஸ்கள் பல ஆரோக்கிய நலன்கள் வழங்கப்படுகின்றன. Humulus lupulus L. ஆலை பெண் மலர்கள், ஹாப்ஸ் பெரும்பாலும் கீல்வாதம் , ஃபைப்ரோமியால்ஜியா , தூக்கமின்மை , நீரிழிவு , மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் விலங்கு ஆராய்ச்சி ஆகியவற்றின் கண்டுபிடிப்புகள் குறிப்பிட்ட ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டினாலும், இன்றுவரை சில ஆய்வுகள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கான ஹாப்ஸின் சாத்தியமான பலன்களை பரிசோதித்திருக்கின்றன.

ஹாப்ஸின் உடல்நல நன்மைகள் பற்றிய அறிவியல்

ஹாப்ஸின் உடல்நல நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி மூலம் சில கண்டுபிடிப்புகள் இங்கு காணப்படுகின்றன:

1) மாதவிடாய்

டெஸ்ட்-குழாய் ஆராய்ச்சி 8-ப்ரென்னைனெரினெனின் (ஹாப்ஸில் காணப்படும் ஒரு பொருள்) பைடோஸ்டிரோன் (எஸ்ட்ரோஜன் செயலை பிரதிபலிக்கும் ஒரு இயற்கை ரசாயனம்) ஆக செயல்படலாம் என்று காட்டுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தின் போது ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு குறைந்து கொண்டே இருப்பதால், சில பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைத் தடுக்க ஹாப்ஸை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நிச்சயமாக, பத்திரிகை Maturitas ஒரு 2006 ஆய்வில் தினசரி உட்கொள்ளும் ஹாப்ஸ் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் (சூடான ஃப்ளாஷ் போன்ற) நிவர்த்தி உதவியது கண்டறியப்பட்டது. இந்த ஆய்வில் 67 மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் இருந்தனர்; சிகிச்சை 12 வாரங்கள் நீடித்தது.

2) இன்சோம்னியா

ஆஸ்திரேலிய குடும்ப மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட 2010 ஆய்வின் மதிப்பீட்டின்படி, வலேரியன் உடன் இணைந்த ஹாப்ஸ் தூக்கமின்மைக்கு உதவலாம். மதிப்பீடு 16 முந்தைய வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகள், இதில் 12 valerian பயன்படுத்தி அதன் சொந்த அல்லது ஹாப்ஸ் இணைந்து இணைந்து தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்த உதவியது மற்றும் தூங்க விழும் நேரம் குறைக்க கண்டறியப்பட்டது.

பீர் ஒரு கடுமையான முகவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஹாப்ஸ் மயக்க விளைவுகளை வழங்க கருதப்படுகிறது.

ஹாப்ஸின் உடல்நல நன்மைகள் பற்றிய மேலும் ஆராய்ச்சி

விலங்குகள் மீது சோதனைகள் மற்றும் கலாச்சாரத்தில் செல்கள் பற்றிய கண்டுபிடிப்புகள் படி, ஹாப்ஸ் புற்றுநோய் தடுக்கும் ஒரு இயற்கை வழிமுறை உறுதி, நீரிழிவு சிகிச்சை, மற்றும் உடல் பருமன் ஆபத்து குறைக்கும். எனினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் இன்னும் மருத்துவ சோதனைகளில் ஆராயப்பட வேண்டும்.

இங்கிருந்து

ஹாப்ஸின் நீண்ட கால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகள் (சில மார்பக புற்றுநோய்கள் போன்றவை), ஹாப்ஸ்-கொண்டிருக்கும் சப்ளைகளை (ஹாப்ஸ் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற செயல்பாடு காரணமாக) தவிர்க்க வேண்டும்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.

சுகாதார நோக்கங்களுக்காக ஹாப்ஸைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி காரணமாக, எந்தவொரு சுகாதார நிலையத்திற்கும் சிகிச்சையாக ஹாப்ஸ் கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படுவது மிக விரைவில் ஆகும். சிகிச்சையிலோ அல்லது தடுப்பு நிலையிலோ நீங்கள் ஹாப்ஸைப் பயன்படுத்துகிறீர்களானால், ஆபத்து மற்றும் நன்மைகளை எடையிட உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மாற்று மருந்து தரமான பராமரிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஹெயர்ரிக் ஏ, வெர்வரெக் எஸ், டிபீப்பிரே எச், பிராக்கெ எம், டி கெகலெய்ர் டி. "முதன்முதல் முன்னோக்கு, சீரற்ற, இரட்டை-கண்மூடித்தனமான, போஸ்போ-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வில், மெனோபாஸ்ஸல் டிஸ்கொம்பொர்ட்ஸ் அலுலீயேட்டிற்கான ஒரு ஸ்டேடமயமாக்கப்பட்ட ஹாப் எட்ராக்ட் மீதான பயன்பாடு." 2006 மே 20; 54 (2): 164-75.

> ஹோ யிசி, லியு சிஎச், சென் சிஎன், டுவான் கே.ஜே., லின் எம்டி. "ஹேபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா செல்போன்ஸில் ஹொப்ஸ் (ஹும்லஸ் லுபுலஸ் எல்) இருந்து Xanthohumol இன் தடுப்பான விளைவுகள்." ஃபிட்டோர்த்தர் ரெஸ். 2008 நவம்பர் 22 (11): 1465-8.

> மில்லிகன் எஸ்ஆர், கலீடா ஜே.சி., பாக்காக் வி, வான் டி கவுட்டர் வி, ஸ்டீவன்ஸ் ஜே.எஃப், டீனெஜர் எம்.எல், ராங்க் எச், டி கெகலெய்ரே டி. "எண்டிரோவின் செயல்பாடுகள் 8-ப்ரினைல்நெரெனெனெனின் மற்றும் தொடர்புடைய ஹாப் (ஹும்லஸ் லுபுலஸ் எல்) ஃப்ளாவனோயிட்ஸ்." கிளினோ என்டோகிரினோல் மெட்டப். 2000 டிசம்பர் 85 (12): 4912-5.

> சால்டர் எஸ், பிரவுனி எஸ். "ட்ரேட்டிங் பிரைசர் இன்சோம்னியா - எஃபிஸிஸ் ஆஃப் வலேரியன் அண்ட் ஹாப்ஸ்." ஆஸ்ட்ஸ் ஃபாம் மருத்துவர். 2010 ஜூன் 39 (6): 433-7.

> யஜிமா எச், ஈகிஷீமா ஈ, ஷிராக்கி எம், கயாயா டி, ஃபுஜிகாரா டி, ஒடிய் எச், சுபோயமா- > கசோகா > என், எஸாகி ஓ, ஓகவா எஸ், கோன்டோ கே. "ஐசோமுலுல்ஸ், பிட்டர் அமிலங்கள் ஹாப்ஸில் இருந்து பெறப்பட்டவை, பெராக்சிசோம் புரோலிஃபெட்டர்-செயலாக்கப்பட்ட வாங்குபவர் ஆல்ஃபா மற்றும் காமா மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பை குறைத்தல். "J Biol Chem. 2004 ஆகஸ்ட் 6; 279 (32): 33456-62.

> யஜிமா எச், நோக்யூச்சி டி, இசிஷீமா ஈ, ஷிராக்கி எம், கயாயா டி, சுபோயாமா- > கசோகா > என், எஸாகி ஓ, ஓகவா எஸ், கோன்டோ கே. "டயட்-இன்யூட்டட் ஒபேசட்டி ப்ரீவேசன் டைட்டரி இசோமரைசேஷன் ஹாப் பிரித்தெடுக்கும் ஐசோமூலோன்ஸ், அடர் வால்ட்ஸ். "இன்ட் ஜே ஒப்ஸ் (லண்ட்). 2005 ஆகஸ்ட் 29 (8): 991-7.