இதய நோய் ( இதயத் தமனி நோய் , மிதிரல் ரெகாரக்டிடிஷன் மற்றும் பர்சார்டிடிஸ் போன்றவை ), தைராய்டு நோய் , உயர் இரத்த அழுத்தம் , தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் , நிமோனியா போன்ற பல்வேறு நுரையீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட ஏராளமான மருத்துவ பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அல்லது நுரையீரல் அடைப்பு , மற்றும் (சிலருக்கு) மது குடிப்பது. ஆனாலும், முதுகெலும்பைக் கொண்டிருக்கும் பெரும்பான்மையான மக்களில், குறிப்பிட்ட அடிப்படைக் காரணம் எதுவும் அடையாளம் காணப்படவில்லை.
டாக்டர்கள் பாரம்பரியமாக இந்த மக்களுக்கு "முட்டாள்தனமான" முதுகெலும்புத் திரவம் இருப்பதாக சொல்லியிருக்கிறார்கள், இது ஒரு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை; அதை நீங்கள் அந்த வளைவுகளில் வாழ்க்கை ஒரு வீசுகின்றார் தான்.
ஆனால் அண்மையில் ஆய்வுகள் வெளிப்படையானது, பெரும்பாலான நபர்களுக்கு முதுகெலும்புத் தட்டுப்பாடு-ஏழை வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், குறிப்பாக, அதிக எடை மற்றும் உறைவிடம் இருப்பது ஆகியவற்றிற்கு உண்மையில் காரணம் என்று தெரியவந்துள்ளது.
லைஃப்ஸ்டைல் மற்றும் ஏட்ரியல் ஃபைரிலேஷன்
அதிக எடை மற்றும் வெளிச்செல்லும் தன்மை மற்றும் முதுகெலும்புத் தகடு ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான தொடர்பை நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறோம். ஆனால் கடந்த சில ஆண்டுகளில் இது ஒரு சங்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது என்பது வெளிப்படையாகிவிட்டது-இது ஒரு காரணம் மற்றும் விளைவு உறவு.
ஆஸ்திரேலியாவில் அடிலெய்டில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த கேள்வியை ஆராய்ச்சி செய்துள்ளனர். ஒரு தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளில், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையானது இதயத்தின் உள்முனை அறைகளில் ஆழமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அவர்கள் காட்டியுள்ளனர். குறிப்பாக, இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புச் சத்துக்கள் அதிகப்படியான கார்டிகல் கொழுப்புக்கள், உட்புற உயிரணுக்களில் மாற்றங்களை உருவாக்குகின்றன, சுவர் மன அழுத்தம், வீக்கம், நரம்பியல் முறைகள் மற்றும் அதிகரித்தல் முதுகெலும்பு ஃபைப்ரோசிஸ் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கின்றன.
இந்த மாற்றங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் முரணான நரம்பு மண்டலத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.
மேலும், இந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது இரண்டு தனித்தனி ஆய்வுகளில் காட்டியுள்ளனர், இதையொட்டி, கருவுற்றிருக்கும் நரம்புகள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு ஆக்கிரோஷ நிகழ்ச்சி நிரல் கணிசமாகக் குறைகிறது-இது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஆபத்தான அரித்மியாமியைக் குறைக்கும்.
LEGACY விசாரணையில், ஆய்வாளர்கள் அதிக எடை கொண்டிருக்கும் 335 நோயாளிகள் (27 க்கும் அதிகமான பிஎம்ஐ அதிகமுள்ளவர்கள்) ஒரு தீவிரமான வாழ்க்கை முறை-மிதமான திட்டத்தில், 10 சதவிகித எடை இழப்புக்கு இலக்காகக் கொண்டனர்.
ஒரு வருடம் கழித்து, அவர்களது அசல் எடைகளில் 10 சதவிகிதம் இழந்தவர்கள், உட்புற நார்ச்சத்தின் அறிகுறிகளில் கணிசமான குறைவை அனுபவித்தனர், எடை இழக்காத நோயாளிகளை விட அவர்களின் ஆர்த்மிதீமியின் முழுமையான நீக்குதலை அனுபவிக்க ஆறு மடங்கு அதிகமாக இருந்தது.
ARREST-AF விசாரணையில், இதே போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அகற்றும் சிகிச்சை கொண்ட நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும். எடை இழப்பு அடைந்த நோயாளிகளிடத்தில் அகற்றலின் விளைவுகள் கணிசமாக சிறப்பாக இருந்ததாக இந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. எனவே, "பாரம்பரிய" முதுகெலும்பு சிகிச்சைக்கான சிகிச்சைகள் வேலைக்கு வந்தாலும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முக்கியம்.
கூடுதலாக, இந்த ஆய்வுகள் உடற்கூறியல் நரம்புகள் கொண்ட எடை இழப்பு, எடை இழப்பு ஆகியவற்றில், வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை விளக்கி, அவர்களின் ஆர்த்தியத்தின் உண்மையான கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகளில் சாதகமான மாற்றங்களை உருவாக்கியுள்ளன.
அடிக்கோடு
"அயோத்தியோபிக்" ஏட்ரியல் ஃபைரிலேஷனுடன் கூடிய வழக்கமான நோயாளி வயதானவர், அதிக எடை கொண்டவர், மற்றும் தூண்டிவிடுவர். அதிகப்படியான எடை மற்றும் உடற்பயிற்சியின் குறைபாடு பெரும்பாலும் அவர்களின் ஒழுங்கின்மைக்கான ஒரு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் மேலும் ஆக்கிரோஷமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம், மேலும் அவை அகற்றப்பட வேண்டும் என்ற கருத்தைத் தவிர்க்கலாம்.
ஏனெனில் மருந்துகள் அல்லது நீக்கம் செய்வது பற்றி நாம் பேசுகிறோமா என்பது கடுமையானது மற்றும் மிதமான விளைவைக் கொண்டிருக்குமானால், இந்த புதிய அறிவு இந்த ரிராதிமியாவைக் கொண்ட எந்த நோயாளிக்குமான எந்த சிகிச்சையிலும் இணைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் வாழ்க்கைமுறை சுயவிவரத்தை பொருந்துகிறது.
துரதிருஷ்டவசமாக, ஆக்கிரோஷமான வாழ்க்கை முறை மேலாண்மை-பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்- நோயாளிகளுக்கும், மருத்துவர்கள் தங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் கடினம். மருத்துவர்கள் பேசுவதற்கும் பேசுவதற்கும் பணம் இல்லை என்பதால், அவர்களது வருமானங்கள் வாழ்க்கை முறை சிகிச்சையில் பெரிதும் தங்கியிருந்தால் வெற்றிபெறும். மருத்துவர்கள் இந்த அணுகுமுறையை பின்பற்றுவதற்கு முன்பாகவும், நோயாளிகள் அதை முயற்சி செய்வதற்கும் உறுதிபடுத்தப்படுவதற்கு முன்பாக இது இருக்கலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> அபெட் HS, சாமுவேல் சிஎஸ், லா DH, மற்றும் பலர். முதுகெலும்புகள், முதுகெலும்புகள், முதுகெலும்புகள், ஹார்ட் ரிதம் . 2013; 10: 90-100.
> பாத் ஆர், மற்றும் பலர். ஒரு முதுகெலும்பு பிணைப்புக் குழுவில் இலக்கு நிர்ணயிக்கப்பட்ட எடை மேலாண்மை நீண்ட கால விளைவு: ஒரு நீண்ட கால பின்தொடர்தல் ஆய்வு (LEGACY ஆய்வு). ஜே ஆல் கால் கார்டியோல் . 2015; டோய்: 101016 / jacc.2015.03.002.
> பாத்தக் RK, மிடில்டோர்ப் ME, லா டிஹெச், மற்றும் பலர். அகச்சிவப்பு விளைவுக்கு முரணான ஆபத்து காரணி குறைப்பு ஆய்வு மற்றும் உட்குறிப்பு விளைவுகளை: ARREST-AF கூட்டமைப்பு ஆய்வு. ஜே ஆல் கால் கார்டியோல் . 2014; 64: 2222-2231.