குளூட்டமேட் என்றால் என்ன?
வரையறை:
குளூட்டமேட் என்பது ஒரு மூளை இரசாயன ஒரு நரம்பியணைமாற்றி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது மூளையை சுற்றி செய்திகளை அனுப்ப உதவுகிறது. இது பொதுவாக கற்றல் மற்றும் நினைவகத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. குளூட்டமைட் பல நரம்பியல் நோய்களில் ஈடுபட்டுள்ளது.
எல் குளூட்டமிக் அமிலம், குளூட்டமிக் அமிலம், எல்-குளூட்டமேட் : மேலும் அறியப்படுகிறது
அடிக்கடி குழப்பி: குளுட்டமைன்
குளுட்டமேட் உங்கள் மூளையில் சில தேவையான செயல்பாடுகளை செய்கிறது.
இது ஒரு உற்சாகமான நரம்பியக்கடத்தியாக கருதப்படுகிறது, அதாவது மூளை அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் பிற பகுதிகளில் உள்ள பகுதிகளில் தூண்டுகிறது. அந்த வகை தூண்டுதல் கற்றல் செயல்பாட்டின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், எனவே அந்த வகையில், குளுட்டமேட் ஒரு நல்ல விஷயம்.
எனினும், குளூட்டமைட் நிறைய உங்களுக்கு தேவையான ஒன்று அவசியமில்லை. சில சமயங்களில், அது எக்ஸிடோடாக்சின் என்று அழைக்கப்படும். "Toxin" அரிதாக ஒரு நல்ல வார்த்தை, இது நிச்சயமாக இந்த வழக்கில் சாதகமான இல்லை. எக்ஸிடோடாக்சினைப் பொறுத்தவரை, குளூட்டமைட் உங்கள் மூளை உயிரணுக்களை முடுக்கிவிடலாம்.
அதிக அளவிலான நிலைகள் அகற்றப்படாவிட்டால், இந்த நரம்பியக்கடத்திகள் அந்த உயிரணுக்களை கடுமையான நடவடிக்கை எடுக்கவும், அவற்றைச் சுற்றி செல்கள் பாதுகாப்பதற்காக செல்லுலார் தற்கொலை செய்துகொள்ளும் வரை அவற்றைத் தூண்டலாம். (ஒரு அழுகும் பற்பசை எடுத்துக் கொள்வது போல, சிதைவை அதற்கு அருகில் உள்ள பற்கள் வரை பரப்பாது என நினைத்துப்பாருங்கள்.)
நமது உடலில் உள்ள கலங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் இறந்துவிடுகின்றன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மாற்றப்படலாம். தற்கொலை செய்துகொள்வதைக் குளுட்மேட் செய்கிறது, ஆனால், அவை நியூரான்கள் ஆகும்.
உங்கள் மூளை இழக்கப்படுகிறவர்களுக்கு பதிலாக புதியவற்றை உருவாக்க முடியாது, எனவே அவற்றை ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம்.
ஒரு எக்ஸிடோடாக்சின் என்ற குளுட்டமேட் பாத்திரம் பல்வேறு ஸ்க்லரோஸிஸ், அல்சைமர் நோய் மற்றும் அமியோபிரபிக் பக்கவாட்டு ஸ்கெலரோசிஸ் (ALS அல்லது Lou Gherig's disease) என்று அழைக்கப்படும் பல்வேறு நரம்புகள் குறைபாடுள்ள நோய்களில் ஈடுபடுவதாக நம்பப்படுகிறது.
இந்த நிலைமைகள் neurodegenerative என கருதப்படாவிட்டாலும், குளுட்டமாட் டிஸ்ரெகுலேஷன் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் ஒரு அம்சமாக கருதப்படுகிறது.
குளுட்டமேட் & ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்டிருக்கும் மக்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியிலுள்ள குளூட்டமேட்டின் உயர்ந்த அளவிலான அளவைக் கொண்டுள்ளனர் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. வலி மற்றும் உணர்ச்சி ஆகிய இரண்டையும் செயலாக்க உதவுகிறது. உயர்ந்த குளூட்டமைட் அளவுகள் மூளையின் இந்த பகுதி இந்த நிலைமையில் தீவிரமாக அதிகமானதாக இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கின்றன.
இன்சுலாவும் இதில் ஈடுபட்டுள்ளது:
- உணர்வுகள்
- பதட்டம்
- மோட்டார் திறன்கள்
- பசி
- உண்ணுதல் குறைபாடுகள்
- போதை
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில், உணர்ச்சி உள்ளீடு உயர்ந்திருக்கலாம், இது மிகைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கும். கவலை ஒரு பொதுவான அறிகுறி / ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது. மோட்டார் திறன்கள் குறைக்கப்படலாம், இது சிக்கல்களைச் சரிசெய்து, விழும் . ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்டிருக்கும் மக்களில் உணவு குறைபாடுகள் அதிகமாக இருக்கலாம்.
நரம்பு மண்டலத்திற்கு வெளியே உள்ள உடலின் பகுதிகளில் குளூட்டமைட் உள்ளது, அங்கு ஒரு ஹார்மோன் செயல்படுகிறது. இந்த பாத்திரத்தில், அது வலியை ஏற்படுத்தும்.
2016 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள் குளுடமேட் தொடர்பான வலிமையைக் குறைக்கலாம், இது இந்த நிலை மற்றும் உழைப்புக்கு இடையே மோசமான புரிந்துகொள்ளுதலை விளக்க உதவும்.
நாள்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி உள்ள குளுட்டமேட்
நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறியில் குளூட்டமைட் டிஸ்ரெகுலேஷன் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறதா என ஆய்வுகள் பிரிக்கப்படுகின்றன, இது உணர்ச்சி சுமை, கவலை, இயக்கம் / சமநிலை சிக்கல்கள் ஆகியவற்றுடன் உள்ளடங்கும்.
ஃபைப்ரோமியாலஜிக்கு மாறாக, மூளையின் சில பகுதிகளில் குளூட்டமைட் அளவு குறைவாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நீங்கள் கிருமி தொற்றியிருக்கும் மூளையின் மூளையையும் , கற்றல் சிக்கல்களையும் உள்ளடக்கியதாக கருதுகிறீர்கள்.
குளுட்டமட் டிஸ்ரெகுலேஷன் தொடர்பான மரபணுக்களை உள்ளடக்கிய நீண்டகால சோர்வு நோய்க்குறி என்று பரிந்துரைக்க சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.
மோனோசோடியம் குளூட்டமேட்
ஒரு அமினோ அமிலமாக, குளூட்டமைட் என்பது மோனோசோடியம் குளுட்டமேட் (MSG) இன் ஒரு பகுதியாகும், இது சில மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு உணவு சேர்க்கையாகும்.
இது சில எதிர்மறை சுகாதார பாதிப்பு தொடர்பான இருக்கலாம்.
சில ஆரோக்கிய பராமரிப்பு பயிற்சியாளர்கள், MSG, fibromyalgia மக்கள் பாதிக்கும் என்று நம்புகிறேன், மற்றவர்கள் அது இல்லை என்று. சிலர் தங்கள் உணவில் இருந்து MSG ஐ நீக்குவது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுவதாகவும், ஆனால் இந்த கூற்றுகள் மருத்துவ அறிவியல் மூலமாக ஆதாரமற்றவை என்றும் கூறுகிறார்கள்.
குளுட்டமட் & பிற நரோட்டோன்ஸ்மிட்டர்ஸ்
குளுட்டமாதலின் உயர் மட்டத்தில் உங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் யோசித்து இருக்கலாம். இது ஒரு தீர்வு- GABA என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு நரம்பியக்கடத்தி. GABA இன் வேலையானது உங்கள் மூளையை அமைதிப்படுத்துவதாகும்.
இது GABA மற்றும் குளூட்டமைட் அளவுகள் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலையில் இருப்பது முக்கியம், ஆனால் அது பெரும்பாலும் குளுட்டமாதல் தொடர்பான நோய் வழக்கு அல்ல.
இந்த நிலையில் உள்ள மற்ற நரம்பியக்கடத்திகள் பின்வருமாறு:
- செரோடோனின்
- மெலடோனின்
- நோரெபினிஃப்ரைன்
- டோபமைன்
ஹேன்னெஸ்டட் யூ, தியோடோர்ஸன் ஈ, எய்யாகார்ட் பி. இன்டர்னல் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் வேதியியல். 2007 பிப்ரவரி 376 (1-2): 23-9. பீட்டா-அலனைன் மற்றும் காமா-அமினொபியூட்ரிக் அமிலம் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
ஹாரிஸ் ஆர், மற்றும். பலர். கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய். 2009 அக்; 60 (10): 3146-52. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் உயர்ந்த செறிவான குளூட்டமேட் பரிசோதனை வலிடன் தொடர்புடையது.
குட்ச்சுனே எச், யமகுதி கே, லிண்ட் ஜி மற்றும் பலர். NeuroImage. > 2002 நவம்பர் 17 (3): 1256-65. சோர்வு உணர்வுகளில் மூளை மண்டலங்கள்: மூளைக்குள் அசெட்டில்கார்னைட்டின் குறைப்பு குறைகிறது.
> மார்டின்ஸ் டிஎஃப், சிட்டெனெஸ்கி எ, லுட்டே டிடி, மற்றும் பலர். மூலக்கூறு நியூரோபயாலஜி. 2016 செப். 13. [அதிகப்படியான அச்சுப்பிரசுரம்] உயர்-அடர்த்தி நீச்சல் உடற்பயிற்சிகள் ஜி-புரோட்டீன்-இணைந்த வாங்கிகள் செயல்படுத்துவதன் மூலம் குளுட்டமேட்-தூண்டுதலுள்ள nociception குறைகிறது பாஸ்போரேலிட்டேட் புரதம் கினேஸை தடுக்கும். A.
ஸ்மித் ஏ.கே, பாங் எச், விஸ்லர் டி, மற்றும் பலர். Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. இணைந்த மரபியல் ஆய்வுகள், GRIK2 மற்றும் NPAS2 ஆகியவற்றின் நீண்டகால சோர்வு அறிகுறியைக் கொண்டிருப்பதை அடையாளம் காட்டுகின்றன.