ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (FMS) மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (CFS அல்லது ME / CFS ) நீண்ட காலமாக மருத்துவ விஞ்ஞானத்திற்கு இரகசியங்களைத் தந்தன, மேலும் இந்த நிலைமைகளில் உள்ளவர்களின் உடலில், குறிப்பாக மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய ஒரு படத்தைப் பெற்றுக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆராய்ச்சி ஒரு முறை காட்டியது, மீண்டும் நேரம் மற்றும் நேரம், நீங்கள் FMS அல்லது ME / CFS போது, உங்கள் நரம்பியக்கடத்தல்களில் பல வேக் வெளியே இல்லை என்று.
உண்மையில், இந்த நரம்பியக்கடத்திகள் பல்வேறு செயல்பாடுகளை நீங்கள் பார்த்தால், நாம் ஏன் அறிகுறிகளை வைத்திருக்கிறோம் என்பது விரைவில் தெளிவாகிறது. இவை பல அமைப்புகளை உள்ளடக்கிய சிக்கலான நோய்கள், ஆனால் நரம்பியல் கூறு ஒரு முக்கியமான ஒன்றாகும்.
நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள்
உங்கள் மூளை உங்கள் உடலில் செல்கிற எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்த ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நியூரான்கள் என்று அழைக்கப்படும் பில்லியன் கணக்கான செல்களை உருவாக்குகிறது. நியூரான்களுக்கு இடையிலான தொடர்பு மூளையின் வேதியியல் இரசாயனங்கள், நரம்பியக்கடத்திகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அவை உருவாக்கும் மற்றும் சிக்னல்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன. நரம்பியக்கடத்திகள் நன்றி, மின்னல் வேகத்தில் உங்கள் மூளை மூலம் செய்திகளை இனம்.
ஒவ்வொரு உடல் செயல்பாடு, சிந்தனை, உணர்ச்சி ஆகியவை குறிப்பிட்ட நரம்பியக்கடத்திகளின் செயல்பாட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட செயலின் செயல்பாடு மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருக்கும்போது, விஷயங்கள் செயலிழக்கத் தொடங்கலாம். FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவை இந்த நரம்பியக்கடத்திகளின் ஒழுங்கற்ற செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன:
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு நஞ்சை உணர்கிறீர்கள், சத்தம் கேட்கிறீர்கள், தசைகளை நகர்த்தலாம், ஏதாவது கற்றுக் கொள்ளலாம் அல்லது உணர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம், இந்த இரசாயனங்கள் குறைந்தபட்சம் பகுதியாகவோ, பொறுப்பாகவோ இருக்கலாம். கூடுதலாக, அவர்கள் உங்கள் இதயத்தை அழிக்க, உங்கள் நுரையீரல்களை சுவாசிக்கவும், உங்கள் வயிற்றுப் புண்களை உற்பத்தி செய்ய உங்கள் வயிற்றோட்டத்தை உருவாக்கவும், எல்லோரும் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் இல்லை.
நரம்பியக்கடத்திகளின் "குறைந்த அளவு" சம்பந்தப்பட்ட இந்த நிலைமைகளைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கிறீர்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் குறைவாக இருப்பதற்கான ஆதாரத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவர்கள் குறைவாக இருக்க முடியும்; அவர்கள் ஏராளமானவர்களாகவும் திறமையற்றவர்களாகவும் இருக்கலாம்; அவர்கள் ஏராளமாக இருக்க முடியும், ஆனால் வாங்குவோர் (நியூரான்கள் இணைக்கும் புள்ளிகள்) சரியாக வேலை செய்யவில்லை. இது எதனால் என்பது எங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்பதால், அவை ஒழுங்கற்றவை என்று கூறுவது மிகவும் குறைவு.
- செரோடோனின்: குறைந்த செயல்பாடு
தூக்கச் சுழற்சி, வலி செயலாக்கம், உடல் வெப்பநிலை, பசியின்மை, பாலியல் இயக்கம் மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. செரடோனின் செயல்பாடு, FMS மற்றும் ME / CFS ஆகியவற்றிற்காக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மாற்றங்கள், மாற்று மருந்துகள், எதிர்ப்பு வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள், SAM-e , 5-HTP , செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் ரோடியோலா ரோஸா ஆகியவற்றுடன் மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது . உங்கள் உடல் மெலடோனின் உற்பத்தி செய்ய செரோடோனின் பயன்படுத்துகிறது, இது தூங்குவதற்கு உதவுகிறது. - நொரோபினிஃபிரின் (NE): குறைந்த செயல்பாடு
Noradrenaline என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, NE "சண்டை அல்லது விமானம்" பதில் (அச்சுறுத்தல்கள் உங்கள் உடல் இயற்கை பதில்), விழிப்புணர்வு, மற்றும் நினைவக ஈடுபட்டுள்ளது. டோபமைன் என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு நரம்பியக்கடத்தி தயாரிப்பதற்கு உங்கள் உடல் NE ஐ பயன்படுத்துகிறது. சேரோட்டோனின்-நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயிர் தடுப்பான்கள் என்று அழைக்கப்படும் ஏதேச்சதிகாரர்களின் வர்க்கத்தால் NE அதிகரிக்கிறது மற்றும் தேநீர் இருந்து பெறப்பட்ட எல்-தீனைன் என்ற இணைப்பாகும். ஏதாவது செய்து முடிந்ததைப் பற்றி நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அது நோர்பைன்ஃபெரின் .
- டோபமைன்: குறைந்த செயல்பாடு
டோபமைன் பார்கின்சன் நோய் போன்ற இயக்கம் சார்ந்த கோளாறுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் இயக்கத்துடன் இணைந்து, அது மனோபாவமும், உள்நோக்கமும் கொண்டது. நீங்கள் நன்றாக ஏதாவது செய்தால் உங்களுக்கு வெகுமதியளிப்பதற்கான ரசாயன பொறுப்பு இதுவாகும், அல்லது கெட்டுப்போகும் திருப்திகரமான ஏதாவது ஒன்றை உண்ணும்போது கூட. டோபமைன் செயல்பாடு மருந்து லெவோடோபாவிலிருந்து மற்றும் எல்-தீனைன் இருந்து அதிகரிக்கும். - GABA: குறைந்த செயல்பாடு
காமா-அமினொபியூட்ரிக் அமிலத்திற்கான குறுகிய, GABA மனதில் அமைதிப்படுத்துவதற்கு பொறுப்பாகும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, தூக்கம், கவலை மற்றும் தசை செயல்பாடு ஆகியவற்றை எதிர்த்து நிற்கிறது. உங்களிடம் GABA இன் போதுமான செயல்பாடு இல்லை என்றால், உங்கள் மூளை செல்கள் அமைதியாக இருக்கக்கூடும். செரட்டோனின் GABA உருவாக்கத்தை பாதிக்கக்கூடும், எனவே செபாடோனின் ஒழுங்குபடுத்தும் சிகிச்சைகள் மூலம் GABA செயல்பாடு அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் GABA கூடுதல் வாங்க முடியும், ஆனால் அவர்கள் இரத்த மூளை தடை கடந்த பெற நம்பவில்லை. GABA இன் எதிர்மறையானது குளூட்டமேட் ஆகும்.
- குளுட்டமேட்: செயல்பாடு சில நேரங்களில் குறைந்த, சில நேரங்களில் உயர்
உங்கள் மனதை தூண்டுவதற்கான பொறுப்பு இது, எனவே நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம், கவனம் செலுத்துங்கள், மற்றும் வடிவம் நினைவுகள். நீங்கள் உங்கள் மனதில் இனம் செய்யலாம், நீங்கள் ஒரு சோதனைக்காகப் படிக்கும்போதே பெரியது, ஆனால் நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும்போது அவ்வளவு பெரியதல்ல. ME / CFS இல், இது குளுட்டமேட் செயல்பாடு குறைவாக இருப்பதாகக் கருதுகிறது, ஆனால் FMS இல் அதிகமானதாக இருப்பதாக சில சான்றுகள் காட்டுகின்றன. அதை எதிர்க்க போதிய GABA செயல்பாடு இல்லாமல், குளுட்டமேட் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒரு excitotoxin முடியும், அதாவது அது மரணத்திற்கு நியூரான்கள் தூண்டுகிறது.
நரம்பியக்கடத்தி செயல்பாட்டை அளவிட கடினமாக உள்ளது. பெரும்பாலான ஆய்வகங்கள் இத்தகைய சோதனைகள் செய்யவில்லை, பெரும்பாலான காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் அவற்றை மூடிவிடவில்லை. அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோயாளிகள் பொதுவாக நோயறிதலுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இது ஒரு அறிகுறி டயரியை வைத்துக்கொள்ள நீங்கள் பல காரணங்களில் ஒன்றாகும்.