காயங்கள் & ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி ஆகியவற்றால் மெதுவாக குணப்படுத்துதல்

ஒரு அதிகாரப்பூர்வ அறிகுறி?

சமீபத்தில் என் கைகள் மற்றும் ஆயுதங்களைப் பார்த்தேன் மற்றும் பெரிதும் பிப்ரவரி மற்றும் மார்ச்சில் இருந்தும் (நான் ஒரு நாய்க்குட்டியைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு பக்க விளைவைப் பார்க்கிறேன்) பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் எண்ணற்ற சிவப்பு இடங்களை உணர்ந்தேன். அவர்கள் ஒரு முறை அவர்கள் கோபமாக பார்க்கவில்லை, ஆனால் நான் சில வகையான துயரங்களைப் பெற்றிருப்பதைப் போல் தெரிகிறது.

ஒப்பீட்டளவில், என் கணவரின் நாய்க்குட்டி-பற்கள் குறிக்கப்பட்டது, அல்லது அதற்கு பதிலாக நான் முயன்றேன்.

அவர் முழுமையாக குணமாகிவிட்டார்.

இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் இன்னொரு அறிகுறியாக இருந்தால் எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. நான் ஏராளமான ஆராய்ச்சிகளை ஞாபகப்படுத்த முடியவில்லை (இது என்னை ஆச்சரியப்படுத்தவில்லை), ஆனால் நிறைய மோதல்களில் அதைப் பற்றிய கேள்விகளை நான் கண்டுபிடித்தேன், தற்செயல் சாத்தியமற்றதாக இருப்பதற்கு போதுமான "நானும்" பதில்களும் இருந்தன. நான் நாள்பட்ட சோர்வு நோய் கொண்ட மக்கள் மெதுவாக சிகிச்சைமுறை பற்றி அதிகம் பார்க்க முடியவில்லை, ஆனால் அது அதே மணல் பெட்டியில் பொதுவான இருந்தது கண்டுபிடிக்க ஒரு அதிர்ச்சி இருக்க முடியாது.

நாம் ஏன் மெதுவாக குணமடைவோம்? எங்கள் அடிப்படை உளவியல் சில பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​அது அர்த்தமுள்ளதாக. சருமத் தொடர்பான பல அசாதாரணத் தன்மைகள் இருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்: தோல் தாவல்கள், ஒட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புத் திசுக்கள் என்று அழைக்கப்படும் கொழுப்புத் திசுக்கள் போன்ற அதிகமான திசுக்களை அதிகரிக்கிறோம். நம்மில் பலர் எளிதில் காயப்படுத்துகிறார்கள். தெளிவாக, நமது கலங்களில் ஏதாவது தவறாக உள்ளது. வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி பெருமளவில் நாம் மிடோச்சோடியல் செயலிழப்பு இருப்பதாக தெரிவிக்கிறது.

எடினோசின் டிரைபாஸ்பேட் (ATP) வடிவில் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும் நமது செல்களை சிறிய பகுதிகளில் மிடோக்கண்ட்டியா கொண்டுள்ளது.

எங்களது மைட்டோகாண்ட்ரியா வேலைகளில் மோசமாக இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, அதாவது அடிப்படை செல்லுலார் செயல்பாடுகளுக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லை. எங்கள் அறிகுறிகளில் பலவற்றில் மிடோச்சோடியல் செயலிழப்பு ஒரு பாத்திரத்தை ஆற்றும் - சிகிச்சைமுறை உள்ளிட்ட - சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம் நோய்களின் மையத்தில் கூட நம்புகிறார்கள். மீண்டும், பல டாக்டர்கள் மறுக்கிறார்கள், இது சர்ச்சைக்குரிய பகுதியாக உள்ளது.

(மேலும் வாசிக்க: மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு .)

என் நாய் வயதான உணவுக்கு முன் என் கைகளில் நாய்க்குட்டி கீறல்களை விடுவிக்க விரும்புகிறேன், ஏனெனில் நான் குணப்படுத்துவதில் சில ஆராய்ச்சி செய்தேன், அத்தியாவசிய அமினோ அமில லைசின் உதவ முடியும் என்று கண்டேன். நான் ஒரு வாரத்திற்கு முன்னர் அதைத் தொடங்க ஆரம்பித்தேன், முந்தைய 2 மாதங்களில் இருந்ததை விட என் சிவப்பு புள்ளிகள் அந்த வாரத்தில் இன்னும் அதிகமானவை. நான் லைசின் பற்றி சுவாரஸ்யமான வேறு ஏதாவது கற்று - அது நம் அறிகுறிகள் மற்றொரு இது முடி இழப்பு, நிறுத்த உதவ முடியும்! இது தைராய்டு நிபுணர் மேரி ஷோமோன்:

"ஒரு ஆய்வில் டாக்டர் ஹக் ருஷ்டன், போர்ட்ஸ்மவுத் பல்கலைக்கழகத்தில் பேராசிரியராக இருந்தார், மேலும் 90 சதவிகித பெண்களுக்கு இரும்புச்சத்து மற்றும் அமினோ அமில லைசின் குறைபாடு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. உடலில் உள்ள மிக முக்கிய உறுப்பு மற்றும் பல வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளுக்கு இன்றியமையாத முக்கியத்துவம் வாய்ந்த லினீன் இரும்புச் சாலையை லேசின் உதவுகிறது. லைசின் மற்றும் இரும்பின் அளவுகள் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​உடல் வேறு இடங்களில் அதிகரிக்கும் நிலைக்கு சில மயிர்க்கால்கள் மாறுகிறது. "

அது என்ன? நாம் நிச்சயமாக சொல்ல முடியாது, ஆனால் அது முயற்சி செய்ய எங்களுக்கு ஏதாவது கொடுக்கிறது. கோழி மற்றும் மீன் மிகவும் லைசின் உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் எல் லைசின் கூடுதல் பெற முடியும். இங்கே மேரிலாண்ட் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து ஒரு பெரிய கண்ணோட்டம்: லைசின்.

Photo © ஸ்டீவன் Puetzer / கெட்டி இமேஜஸ்