அவர்கள் வேலை என்ன வேலை, அவர்கள் என்ன பிரச்சனைகள் முடியும்
GABA மற்றும் குளூட்டமைட் உங்கள் மூளையில் நரம்பியக்கடத்திகள்- ரசாயன தூதுவர்கள். ஒன்று அமைதியாக இருக்கிறது, ஒரு தூண்டுகிறது, மற்றும் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலையில் தங்க வேண்டும் என்று. இந்த சமநிலை தூக்கி எறியப்பட்டால் என்ன நடக்கும்?
இந்த இரண்டு பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (FMS) இல் ஒரு பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆராய்ச்சிகள் நாள்பட்ட சோர்வு நோய் அறிகுறிகளில் ( ME / CFS ) ஈடுபடுவதில் குறைவாக உறுதியளிக்கின்றன , சில ஆய்வுகள் dysregulation மற்றும் வேறு எதுவும் கண்டறியப்படாத சான்றுகளை மாற்றியமைக்கின்றன.
உங்கள் மூளை
மனித மூளை நம்பமுடியாத சிக்கலானது. ஒவ்வொரு நரம்பியக்கடத்தலும் பல்வேறு வகையான செயல்பாடுகளை செய்கிறது, மேலும் அவர்கள் ஒருவரையொருவர் மற்றும் உங்கள் நரம்பணுக்களுடன் (மூளை செல்கள்) சிக்கலான முறையில் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாதவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.
இருப்பினும், மூளையைப் பற்றியும் மேலும் சில நோயாளிகளுக்கு அல்லது சில அறிகுறிகளிடமிருந்தும் சில நரம்பியக்கடத்திகள் அசாதாரணங்களை இணைக்க முடிந்ததாம். அவை நரம்பியக்கடத்தி செயல்பாட்டை மாற்றுவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளன, மேலும் இது ஆராய்ச்சிக் கட்டுரைகளில் உள்ள உண்மையான விளைவுகளைக் காணலாம்.
மூளை ஒரு திறமையான மறுசுழற்சி, அடிக்கடி ஒரு நரம்பியக்கடத்தி பயன்படுத்தி மற்றொரு உருவாக்க. நீங்கள் GABA மற்றும் குளுட்டமேட் போன்ற எதிர் செயல்பாடுகளை கொண்ட நரம்பியக்கடத்திகள் பற்றி பேசுகையில், இந்த செயல்பாடு உணர்வு நிறைய இருக்கிறது. நோர்ப்பீன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் போன்றவை நன்கு அறியப்பட்ட செரோடோனின் மற்றும் மெலடோனின் ஜோடி மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு. அந்த நரம்பியக்கடத்திகள் அனைத்தும் இந்த நிலைமைகளில் dysregulated என்று நம்பப்படுகிறது.
ஒரு ஜோடி ஒரு நரம்பியணைமாற்றி சமநிலை வெளியே இருக்கும் போது, அது அதே சமநிலை வெளியே மற்ற ஒரு தூக்கி இருக்கலாம்.
குளுட்டமேட்
குளுட்டமேட் உங்கள் மூளையின் சியர்லீடராக இருக்கிறது. அதன் முதன்மை செயல்பாடுகளில் ஒன்று, மூளை செல்கள் வேகப்படுத்தப்படுவதாகும். இது புதிய தகவல்களைக் கற்றல் போன்ற முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்யலாம் அல்லது மெதுவாக செயல்படும் நினைவுகள்-பிற விஷயங்களை உருவாக்குகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு விஷயத்தை உச்சரிப்பதை நிறுத்தி விடாத ஒரு உற்சாகத்தோடு சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு எரிச்சலூட்டுகிறார். மிகவும் தூண்டுதலாக ஒரு நல்ல விஷயம் இல்லை, குடிப்பழக்கத்தை யாரும் அதிகமாக காபி கொடுப்பது போல் சொல்ல முடியாது. சில சூழ்நிலைகளில், குளுட்டமட் என்பது "எக்ஸிடோடாக்சினைன்" என்று அழைக்கப்படும், அதாவது தற்கொலை செய்துகொள்வதற்கு முன்பு சில நேரங்களில் நரம்புகளை உற்சாகப்படுத்துவதாக தோன்றுகிறது.
அல்சைமர் நோய் மற்றும் அமியோட்டோபிபிக் பக்கவாட்டு ஸ்கெலரோசிஸ் (ALS அல்லது லூ கெஹெரிக்ஸ் நோய் போன்றவை) போன்ற சில நொதித்தல் மூளை நோய்களில் குளூட்டமைட் தொடர்பு இருப்பதாக மூளையின் செல்கள் மரணம் ஏற்படுத்தும் திறன் ஆகும். (குறிப்பு: FMS மற்றும் ME / CFS சீரழிந்து விடும்.)
FMS இல், மூளையின் ஒரு பகுதியிலுள்ள குளுட்டமேட் அளவுக்கு உயர்ந்த அளவிலான அளவிலான அளவை ஆய்வு செய்கிறது, இது இன்சுலா அல்லது இன்சுலார் கோர்டெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அந்த பகுதியில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வலி மற்றும் உணர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளதால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அங்கு சென்று பார்த்தனர். இன்சுலா உணர்வு உணர்விலும், மோட்டார் திறன்கள், கவலை, உணவு குறைபாடுகள், மற்றும் போதை ஆகியவற்றிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.
வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் குறைவான அறிவாற்றல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் மூலம் உயர் குளுட்டேமேட் அளவுகளை ஆராய்ச்சி செய்திருக்கிறது. (குளூட்டமாதானது குளுக்கோஸ் மூலமாக பெறப்படுகிறது, இது நீரிழிவு பெரும்பாலும் அதிகமாக உள்ளது.) குறைந்த பட்சம் ஒரு FMS ஆய்வு குளூட்டமேட் அளவை குறைப்பது வலியை குறைக்கலாம் என்று பரிந்துரைத்துள்ளது.
அதிகமான மூளை குளூட்டமைட் பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என நம்பப்படுகிறது:
- உயர் இரத்த அழுத்தம் (வலி பெருக்கம், FMS இன் முக்கிய அம்சம்)
- பதட்டம்
- ஓய்வின்மை
- கவனம் செலுத்த இயலாமை போன்ற ADHD போன்ற அறிகுறிகள்
ME / CFS இல், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் குளுட்டமேட் செயல்பாடு குறைவாக இருப்பதாக கருதுகின்றனர், அதாவது மூளை போதுமான தூண்டுதலை பெறவில்லை என்பதாகும். இருப்பினும், இந்த நம்பிக்கை இன்னும் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.
மூளையில் ஒரு குளுட்டமேட் குறைபாடு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என நம்பப்படுகிறது:
- தூக்கமின்மை
- செறிவு சிக்கல்கள்
- மன சோர்வு
- குறைந்த ஆற்றல்
காபா
காமா-அமினோ-என்-பியூட்டிக் அமிலம் GABA உள்ளது. உங்கள் மூளை GABA ஐ உருவாக்குவதற்கு குளுட்டமேட் பயன்படுத்துகிறது.
GABA இன் முதன்மை செயல்பாடு உங்கள் மூளையை அமைதிப்படுத்துவதாகும்.
இது தூக்கம், தளர்வு, கவலை கட்டுப்பாடு மற்றும் தசை செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது.
GABA குறைந்த அல்லது திறமையற்றதாக FMS இல் பயன்படுத்தப்படுகிறது என நம்பப்படுகிறது. இதுவரை, ஆராய்ச்சி ME / CFS இல் GABA dysregulation ஐ பரிந்துரைக்காது.
GABA மற்றும் குளூட்டமட் இன் நெருங்கிய உறவு காரணமாக, மூளை GABA குறைபாடு அறிகுறிகள் இருக்கலாம், அல்லது மூடி, மூளை குளூட்டமைட் அதிகமாக.
ஒரு சமநிலை கண்டுபிடித்து
GABA / குளூட்டமைட் டிஸ்ரெகுலேஷன் உங்கள் அறிகுறிகளில் சிலவற்றை ஏற்படுத்துவதாக சந்தேகித்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சரியான சமநிலையைக் கண்டறிவதற்கு மருந்துகள், கூடுதல் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் உள்ளன. நீங்கள் இங்கே அந்த விருப்பங்களை ஆராயலாம்:
ஆதாரங்கள்:
ஹேன்னெஸ்டட் யூ, தியோடோர்ஸன் ஈ, எய்யாகார்ட் பி. இன்டர்னல் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் வேதியியல். 2007 பிப்ரவரி 376 (1-2): 23-9. எப்யூப் 2006 ஜூம் 14. பீட்டா-அலனைன் மற்றும் காமா-அமினொபியூட்ரிக் அமிலம் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
ஹாரிஸ் ஆர், மற்றும். பலர். கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய். 2009 அக்; 60 (10): 3146-52. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் உயர்ந்த செறிவான குளூட்டமேட் பரிசோதனை வலிடன் தொடர்புடையது.
ஹாரிஸ் ஆர், மற்றும். பலர். கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய். 2008 மார்ச் 58 (3): 903-7. இன்சுலாவுக்குள் குளூட்டமேட்டின் டைனமிக் அளவுகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் பல வலிமையான களங்களில் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புடையது.
> லியு ஐ.கே, மற்றும். பலர். பொது உளவியலின் காப்பகங்கள். 2009 ஆகஸ்ட் 66 (8): 878-87. மாற்றியமைக்கப்பட்ட prefrontal glutamate-glutamine-gamma-aminobutyric அமில அளவு மற்றும் குறைந்த அறிவாற்றல் செயல்திறன் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய் உள்ள மன தளர்ச்சி அறிகுறிகள் தொடர்பு.
மூளை JW, et. பலர். உயிர் மருத்துவத்தில் என்எம்ஆர். 2010 ஜூலை 23 (6): 643-50. நீண்டகால சோர்வு அறிகுறிகளில் அதிகரித்த வென்ட்ரிக்லூலர் லாக்டேட், 1H MRS இமேஜிங் 3.0 டி. II: அளவிடப்படுகிறது: பெரும் மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு.