ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் மெலடோனின் & நாள்பட்ட களைப்பு சிண்ட்ரோம்

கண்ணோட்டம்

மெலடோனின் கூடுதல் தூக்க எய்ட்ஸ் என அறியப்படுகிறது. கூடுதல் ஒரு ஹார்மோன் / நரம்பியக்கடத்தியின் செயற்கை வடிவம் உங்கள் உடலில் தூக்கம் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பல்வேறு செயல்பாடுகளை செய்யலாம்.

மெலடோனின் கூடுதல் பொருட்களுக்கான நன்மைகள் அனைத்தையும் திடமான ஆராய்ச்சி மூலம் ஆதரிக்கவில்லை என்றாலும், மெலடோனின் நம்பப்படுகிறது:

• ஜெட் லேக் அலீவிட்
• தாமதமான தூக்க நிலை நோய்க்குறி என்று தூக்க சீர்கேடு மேம்படுத்த
• முதியவர்களுக்கு தூக்கமின்மை சிகிச்சை
• தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்தவும்
• எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன
• பதட்டம் கவலை
• குறைந்த வலிப்பு நிலைகள்
• அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்து
• சில நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துதல்
• மாதவிடாய், எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி, மற்றும் பருவகால பாதிப்பு ஏற்படுவதைக் கண்டறிவதற்கு உதவவும்

எப்படி இது செயல்படுகிறது

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், இயற்கையான மெலடோனின் அளவுகள் வெளிச்சம் வெளியே வரும் போது எழுகிறது, அது உங்களை சோர்வடையச் செய்ய உதவுகிறது. மெலடோனின் செய்ய உங்கள் உடல் செரோடோனின் பயன்படுத்துகிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் செயலிழப்பு செரோடோனின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

இந்த சூழ்நிலைகள் மெலடோனின் பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையவையா? அது உண்மையில் இல்லை, ஆனால் அந்த ஆராய்ச்சி முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கு மெலடோனின்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கான மெலடோனின் ஆரம்ப ஆராய்ச்சி, இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் மெலடோனின் குறைவான இரவு நேர அளவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருத்து தெரிவித்தனர், இது தூங்குவதற்கும், அடுத்த நாள் சோர்வடைவதற்கும் கடுமையாக உழைக்கக்கூடும்.

மெலடோனின் கூடுதல் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை என்று ஒரு நம்பிக்கை வழிவகுக்கிறது.

எனினும், பின்னர் ஆராய்ச்சி, மெலடோனின் அளவுகள் ஆரோக்கியமான கட்டுப்பாடுகள் ஒப்பிடும்போது சாதாரண அல்லது அதிகரித்துள்ளது. இது மெலடோனின் கூடுதல் செயல்திறனைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுமா என்பது குறித்து ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை.

2002 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், தூக்கம், வலி ​​மற்றும் மென்மையான புள்ளிகள் எண்ணிக்கை அதிகரித்தது, மற்ற ஆய்வுகள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை காட்டவில்லை.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆராய்ச்சி இந்த வகையான முரண்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது சிகிச்சை முறையை சிக்கலாக்கும். அது ஆராய்ச்சி அல்ல - மெலடோனின் கொண்ட ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பரிசோதனை மூலம் பல மக்கள். சிலர் அதை தூங்குவதற்கு உதவுவது நல்லது என்று சிலர் கூறுகின்றனர்.

நாள்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி நோய்க்கான மெலடோனின்

ஆராய்ச்சி படி, நாள்பட்ட சோர்வு நோய் குறைந்த மெலடோனின் அளவு இணைக்க தெரியவில்லை. உண்மையில், ஒரு ஆய்வு இந்த நிலையில் இளம் பருவத்தினர் உண்மையில் உயர்ந்த மட்டங்கள் இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைத்தார். நீண்டகால சோர்வு நோய் அறிகுறிகளில் மெலடோனின் அறிகுறி இல்லை என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

நாள்பட்ட சோர்வு நோயைக் கொண்ட மக்கள் மீது ஒரு ஆய்வில் ஆய்வில்லை, மேலும் தூக்கமின்மை தூக்கமின்மையால் ஏற்படக்கூடும் இரவு நேரத்தில் மெலடோனின் சுரப்பு தாமதமாகிவிட்டது. இந்த உப பிரிவு, மெலடோனின் சிகிச்சையின் மூன்று மாதங்கள் சோர்வு, செறிவு, ஊக்கம் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைப் போலவே, மெலடோனினுடனும், அது உதவாது என்று சொல்லும் நபர்களுடனும் முன்னேற்றம் தெரிவிக்கும் நீண்ட கால சோர்வு நோயாளிகளுடன் மக்களைக் கண்டறியலாம்.

மருந்தளவு

பொதுவாக 3 மைக்ரோகிராமில் இருந்து 10 மில்லிகிராம் வரையிலான அளவீடுகளில் மெலடோனின் கூடுதல் பொருள்களை வாங்கலாம்.

மற்ற மருந்தளவுகளும் கிடைக்கக் கூடும்.

பக்க விளைவுகள்

மெலடோனினுடன் தொடர்புடைய பெரிய நச்சுத்தன்மையைக் கூட எவ்விதமான ஆதாரமும் இல்லை.

ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டார் சிறு பக்க விளைவுகள்:

• தலைவலி
• குறுகிய கால மன அழுத்தம்
• தலைச்சுற்று
• குமட்டல்
• சிறுநீர் கட்டுப்பாடு
• மனநல நோயாளிகளில், மனச்சோர்வு மோசமடைகிறது

நாள் முழுவதும் மெலடோனின் எடுக்கப்பட்டால், அது அதிக தூக்கம் மற்றும் பலவீனமான மோட்டார் கட்டுப்பாட்டுக்கு காரணமாகலாம்.

கர்ப்பகால மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மெலடோனின் பாதுகாப்பு பற்றிய தகவல்கள் நமக்கு தற்போது இல்லை.

காஃபின் மற்றும் பரிந்துரை உட்கொண்டிருக்கும் ஃப்ளுவொமைமைன் மெலடோனின் வளர்சிதைமாற்றத்தைத் தடுக்கும். மெலடோனின் கால்சியம்-சேனல் பிளாக்கர் நிஃபைடுபின் விளைவுகளை மோசமாகக் குறைக்கலாம், மேலும் அது வார்ஃபரின்னை எடுத்துக்கொள்வதற்காக இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

எப்போது வேண்டுமானாலும் கூடுதலாக உங்கள் மருத்துவரை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் அல்லது பிற துணைகளுடன் கூடிய அபாயகரமான தொடர்புகளை உங்கள் மருந்தாளர் கண்டறிய உதவுவார்.

மேலும் காண்க:

• சப்ளிமெண்ட்ஸ் தொடங்குதல்
• சிம்பம் மூலம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• மேலும் துணை சுயவிவரங்கள்

_{ஆதாரங்கள்:}

_{சீடர் ஜி மற்றும் பலர். மருத்துவ வாத நோய். 2000; 19 (1): 9-13. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் மெலடோனின் விளைவு: ஒரு பைலட் ஆய்வு.}

_{Cleare AJ. எண்டோக்ரின் விமர்சனங்களை. 2003 ஏப்ரல் 24 (2): 236-52. நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் நரம்பியக்கவியல்}

_{டவுவில்லியர் ஒய், டோகன் ஜே. நியூரோபிசியாலஜி கிளினிக். [பிரஞ்சு உள்ள கட்டுரை - சுருக்கம் குறிப்பிடப்பட்ட.] ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தூக்கம்: மருத்துவ மற்றும் polysomnographic தரவு ஆய்வு.}

_{க்ராவ் பி மற்றும் பலர். நடத்தை மூளை ஆராய்ச்சி. 2001; 121 (1-2): 167-172. ஆரம்ப காலங்களில் மெலடோனின் நிர்வாகம் உளச்சோர்வூட்டல் விழிப்புணர்வை தடுக்கிறது.}

_{Knook L, et al. மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் பற்றிய பத்திரிகை. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்த்தாக்கம் கொண்ட இளம் பருவங்களில் உயர் இரவுகாலம் மெலடோனின்.}

_{கோர்ஸ்சன் ஏ, மற்றும் பலர். ஜீரணமாக்குதலின் ஜர்னல். 1999 டிசம்பர் 26 (12): 2675-80. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி உள்ள பெண்களில் மெலடோனின் அளவு.}

_{மஹ்தி ஏஏ, மற்றும் பலர். உயிர் வேதியியல் மற்றும் உயிரி இயற்பியல் இந்திய இதழ். 2011 ஏப்ரல் 48 (2): 82-7. சீரம் மெலடோனின் சர்க்காடியன் தாளத்தின் பிறழ்வு மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி உள்ள மற்ற உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள்.}

_{ரைட்டர் ஆர்.ஜே., அயூனா-காஸ்ட்ரோவியோ டி, டான் டிஎக்ஸ். தற்போதைய வலி மற்றும் தலைவலி அறிக்கைகள். 2007 அக்; 11 (5): 339-42. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் மெலடோனின் சிகிச்சை.}

_{சான்செஸ்-பார்சோ EJ, மற்றும் பலர். தற்போதைய மருத்துவ வேதியியல். 2010; 17 (19): 2070-95. மெலடோனின் மருத்துவ பயன்பாடு: மனித சோதனைகள் மதிப்பீடு.}

_{செனெல் கே, மற்றும் பலர். ருமேதாலஜி சர்வதேச. 2011 டிசம்பர் 23. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்த்தாக்கம் மூலம் பெர்னோபனோபஸனல் பெண்களில் மெலடோனின் அளவு.}

_{வான் ஹெகலோம் ரோ மற்றும் பலர் நரம்பியல் ஐரோப்பிய இதழ். 2006 ஜனவரி 13 (1): 55-60. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் தாமதமாக மெலடோனின் சுரப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சோர்வு தீவிரத்தில் மெலடோனின் செல்வாக்கு.}

_{வெப் எஸ்எம், பியூக்-டோமிங்கோ எம். கிளினிக்கல் எண்டோோகிரினாலஜி. 1995; 42 (3): 221-234. சுகாதாரம் மற்றும் நோய் உள்ள மெலடோனின் பங்கு.}

_{வின்னர் ஜே, மற்றும் பலர். மருத்துவ உட்சுரப்பியல். 1998 ஆகஸ்ட் 49 (2): 179-83. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா-ஒரு நோய்க்குறி குறைவான இரவில் மெலடோனின் சுரப்பு தொடர்புடையது.}

_{வில்ஹெல்ம்மென் M, மற்றும் பலர். பைனல் ஆராய்ச்சி பத்திரிகை. 2011 அக்; 51 (3): 270-7. டோய்: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x. மெலடோனின் பகுப்பாய்வு விளைவுகள்: பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகளில் இருந்து தற்போதைய ஆதாரங்களை ஆய்வு செய்தல்.}

_{வில்லியம்ஸ் ஜி, மற்றும் பலர். மருத்துவ ஆய்வுக்கான ஐரோப்பிய இதழ். நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி உள்ள சர்க்காடியன் ரிதம் சீர்குலைவுகள் சிகிச்சை: மெலடோனின் அல்லது ஒளிக்கதிர் கொண்ட அறிகுறி முன்னேற்றம் இல்லை.}