ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாள்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி டி-ரைபோஸ்

ஒரு வகை சர்க்கரை

டி-ரபொஸ் என்பது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு சில சமயங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ரிப்போஸ் அல்லது பீட்டா-டி-ரிபோஃபியூரன்ரோஸ் என்று அழைக்கப்படும் இது சர்க்கரை வகை ஒரு வகை. இது உங்கள் உடலில் பல முக்கியமான பாத்திரங்களை வகிக்கிறது:

• அது ATP வடிவத்தில் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது ( அடினோசின் டிரைபாஸ்பேட் )
• அது மரபணு பொருள் RNA (ribonucleic அமிலம்)

• இது உங்கள் தசை ஆற்றல் அதிகரிக்க உதவும்

பெரும்பாலான கூடுதல் அம்சங்களைப் போலவே, அதைப் பற்றி நிறைய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு போதுமான உயர்தர ஆராய்ச்சி எங்களுக்கு இல்லை.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாள்பட்ட களைப்பு நோய்க்குறி டி-ரைபோஸ்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கு டி-ரைபோஸ் துணைப்பிரிவைப் பற்றி நாங்கள் மிகவும் குறைவாக ஆராய்ச்சி செய்கிறோம். இன்னும், சில சுகாதார பராமரிப்பு வழங்குநர்கள் அதை பரிந்துரைக்கின்றனர், மற்றும் இந்த நிலைமைகள் சிலர் இது அவர்களின் சிகிச்சை முறையின் ஒரு சிறந்த பகுதியாகும் என்று கூறுகின்றனர்.

ஒரு சிறிய ஆய்வில், டி-ரிபோஸ் கூடுதல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் இந்த நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தியது, இதில் அடங்கும்:

• அதிகரிக்கும் ஆற்றல் மட்டங்கள்
• தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
• மன தெளிவு அதிகரிக்கும்
• வலி தீவிரம் குறைக்கும்
• ஒட்டுமொத்த நலனையும் மேம்படுத்துகிறது

இருப்பினும், இந்த வேலை ஆரம்பமானது மற்றும் கண்டுபிடிப்பை உறுதிப்படுத்துவதற்கு எங்களுக்கு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

சில ஆராய்ச்சிகள், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஆகிய இரண்டும் ATP இன் குறைபாடுகளை உள்ளடக்குகின்றன, ஆனால் டி-ரைபோஸ் கூடுதல் இந்த நிலைமைகளில் ATP ஐ அதிகரிக்கையில் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

டி-ரைபோஸ் உடற்பயிற்சியின் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு ஆற்றல், மற்ற நிகழ்வுகளில் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மைக்கு உதவ முடியுமா என்பது பற்றிய கேள்விகளை எழுப்புகிறது. இது விளையாட்டு வீரர்கள் அதிக தீவிரம் உடற்பயிற்சி திறன் அதிகரித்து ஆய்வு ஆனால் எந்த நன்மை வழங்க கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இதுவரை, எவ்வித ஆதாரமும் இல்லை, வேறு வழியின்றி, டி-ரைபோஸ் என்பது, பிந்தைய முதிர்ச்சியுற்றலுக்கு எதிரான செயல்திறன் (உடற்பயிற்சிக்குப் பின்னர் கடுமையான அறிகுறி அதிகரிப்பு) எதிராக செயல்படுவது, இது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

ஆஸ்திரேலிய மற்றும் நியூசிலாந்து மருத்துவ பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்ட நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கான உணவு மாற்றங்களைப் பற்றிய ஒரு 2017 மதிப்பாய்வு, மனித சோதனையில் டி-ரைஸுடன் நேர்மறையான விளைவுகளை காண முடிந்தது என்று குறிப்பிட்டது.

ஒரு சிறிய ஆய்வு, டி-ரிப்போஸ் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்று கூறுகிறது, இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்டிருக்கும் மக்களில் பொதுவானது.

மீண்டும், கிட்டத்தட்ட போதுமான ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை, மேலும் இது ஆராய்ச்சிக் குழுவில் உள்ள ஆர்வத்தின் ஒரு பகுதி என்று தெரியவில்லை. வட்டி எடுக்கும் வரை, டி-ரைபோஸ் கூடுதல் எங்களுக்கு உதவ முடியுமா அல்லது எவ்வளவு அதிகம் என்பதை அறியும் முன்பு நமக்கு எவ்விதமான ஆதாரமும் இல்லை.

டி-ரிபோஸ் டோஸ்

டி-ரைபோஸ் சப்ளிமென்ட்டுகளுக்கு இன்னும் தரமான மாறும் பரிந்துரை இல்லை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி பற்றிய ஆய்வுகளில், பங்கேற்பாளர்கள் ஐந்து-கிராம் அளவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொண்டனர்.

கரோனரி தமனி நோய் கொண்டவர்களுக்கு டி-ரைசஸ் சில ஆராய்ச்சிகளில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு 15 கிராம் அளவிற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினர்.

டி ரைபோஸ் கூடுதல் பரவலாக கிடைக்கிறது. அவை வழக்கமாக தூள் வடிவில் விற்கப்படுகின்றன.

உங்கள் உணவுகளில் டி-ரைபோஸ்

உண்மையில் உங்கள் உடல் பயன்படுத்தக்கூடிய வடிவத்தில் டி-ரைஸைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் உண்மையில் இல்லை, எனவே கூடுதல் அளவுகளை அதிகரிக்க வழக்கமான வழி.

டி-ரைபோஸ் பக்க விளைவுகள்

கூடுதல் ஒரு "இயற்கை" சிகிச்சை போது, ​​அவர்கள் இன்னும் தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

D-rribose பக்க விளைவுகள் சில இருக்கலாம்:

• குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள்
• தலைவலி
• சிறுநீரக கோளாறுகள் உள்ள சிறுநீரில் அல்லது சிறுநீரில் யூரிக் அமிலத்தை குறைப்பது, இது கீல்வாதம் அல்லது பிற சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தை எழுப்புகிறது
• இரத்த சர்க்கரை குறைக்கும்

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும் என்பதால், இரத்த ஓட்டத்தை குறைப்பதற்கான மருந்துகளில் இருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு d-rribus பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

D- ரைபோஸ் பொதுவாக குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இதுவரை, நாங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் போது நீண்ட கால பயன்பாடு அல்லது பயன்பாடு பற்றி அதிக பாதுகாப்பு தகவல் இல்லை.

உங்களுக்காக டி-ரிபோஸ் ரேட்?

உங்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அல்லது நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு டி-ரைபோஸில் ஆர்வம் இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் எதனையும் எதிர்மறையாகச் செயல்படலாமா என்பது குறித்து நீங்கள் ஒரு மருந்தாளரிடம் பேச விரும்பலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> ஜெர்ல் பி, ஃபோர்ஸ்ரென்ன் எம்.எஃப்., பெங்ச்சன் ஏ, மற்றும் பலர். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளின் முக்கோண தசைகளில் ATP மற்றும் PCR இன் தசை செறிவு குறைகிறது - 31P-MRS ஆய்வு. வலியைப் பற்றிய ஐரோப்பிய இதழ். 2013 செப்பு; 17 (8): 1205-15.

> ஜோன்ஸ் கே, Probst Y. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் உணவு மாற்றத்தின் பங்கு: ஒரு திட்டமிட்ட ஆய்வு. பொது சுகாதாரத்தின் ஆஸ்திரேலிய மற்றும் நியூசிலாந்து பத்திரிகை. 2017 ஜூன் 14. டோய்: 10.1111 / 1753-6405.12670.

> Myhill S, Booth NE, மெக்லாரன்-ஹோவர்ட் ஜே. மைலிகிக் என்செபலோமைமைடிஸ் / க்ரோனிக் சோர்வு சிண்ட்ரோம் (ME / CFS) சிகிச்சையில் மைட்டோகாண்ட்ரியல் டிஸ்ஃபக்சன் இலக்கு - ஒரு மருத்துவ தணிக்கை. மருத்துவ மற்றும் சோதனை மருந்துகளுக்கான சர்வதேச பத்திரிகை. 2013; 6 (1): 1-15.

_{Shecterle L, Kasubick R, St Cyr J. D-Ribose நன்மைகள் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் மற்றும் காம்பிலிமெண்டரி மெடிசின். 2008 நவம்பர் 14 (9): 1165-6.}