ஒரு கொட்டகை, ஒரு கொட்டுவது என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது தொடர்பு விளையாட்டுகளில் குறிப்பாக காய்பாக்களில் பொதுவான காயம் ஆகும். கால்பந்தாட்ட பங்கேற்பாளர்களில் உள்ள பர்னர்கள் மிகவும் பொதுவானவை, 50% க்கும் மேற்பட்ட தடகள வீரர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் இடைவெளியில் நிகழும் எரியும் ஒரு எபிசோடாக குறைந்தது - சில மீண்டும் தொடர் நிகழ்வுகள்.
பர்னர்: என்ன நடக்கிறது?
காயத்தின் சரியான வழிமுறை துல்லியமாக அறியப்படவில்லை, ஆனால் பெர்னையர் பிளகஸின் நீட்சி அல்லது அழுத்தம் அல்லது இரண்டின் கலவையால் ஒரு பர்னர் கருதப்படுகிறது.
மூளையின் பின்னல் நரம்புகள் நெட்வொர்க் மட்டுமே முதுகெலும்பு வெளியேறின. இந்த நரம்புகள் தோள்பட்டை மற்றும் கைக்குள் பயணம் செய்கின்றன.
ஒரு நரம்பு மோசமடையும்போது, அது அசாதாரணமாக செயல்பட தொடங்குகிறது. இது நோயாளிகள் வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் அல்லது இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தையும் அனுபவிக்கலாம். பொதுவாக தடகள கழுத்து பாதிக்கப்பட்ட தோள்பட்டை இருந்து நீண்டுள்ளது, தரையில் ஒரு மோதல் அல்லது வீழ்ச்சி ஏற்படும் என. மேல் தோள்பட்டை பகுதி நிலத்தை கட்டாயமாக தாக்குகையில், தலை மற்றும் கழுத்து ஒரு பக்கமாக இழுக்கப்படலாம், மேலும் தோள்பட்டை மற்றொன்றுக்கு தள்ளப்படும். தோள்பட்டை மீது விளைவாக நீட்டிக்க brachial பின்னல் காயம் ஏற்படுத்தும்.
பர்னர் அறிகுறிகள்
ஒரு பர்னர் அறிகுறிகள் திடீரென வலி மற்றும் தசைகளை விரல்களில் கழுத்து மற்றும் கையை நீட்டுகின்றன. இந்த அறிகுறி ஒரு தடகள இருந்து வழக்கமான பர்னர் புகார். பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் பாதிக்கப்பட்ட கையில் பலவீனம் இருப்பதாகக் கண்டறியப்படுவார்கள், பலவீனம் பல மணிநேரங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது இன்னும் நீண்ட காலம் எடுக்கலாம்.
பொதுவாக, அறிகுறிகள் சில நிமிடங்களில் அல்லது மணி நேரத்திற்குள் தீர்க்கப்படும். சிலர் எரிபொருளைக் காயப்படுத்துவதைக் குறிக்கும் காரணத்தினால் ஒரு சூடான அல்லது சூடான அவசரத்தின் ஒரு அடிக்கடி அனுபவமிக்க அறிகுறியாகும்.
தரநிலை காயங்கள் 1, 2, மற்றும் 3 என தரநிலை வகுப்புகளாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. தரநிலைகள் வெவ்வேறு மருத்துவர்களுக்கிடையில் பெரும்பாலும் முரண்படாத நிலையில், ஒரு தரம் 1 காயம் பொதுவாக ஒரு சில வாரங்களுக்குள் சாதாரணமாக மீண்டும் வருகிறது, அதேசமயம் தரம் 3 காயம் அடைந்த காயம் அறிகுறிகள் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல்.
ஒரு பர்னர் வைத்திருக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் இந்த காயங்களில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ அதிகாரிகளால் உடனடியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். மதிப்பீடு உணர்ச்சி இயல்புகள் மற்றும் தசை பலவீனம் சோதனை சேர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகள் முற்றிலும் தீர்ந்துவிடும் வரை உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட எந்த தடகளமும் பங்கேற்பிற்குத் திரும்பக்கூடாது. அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும் அல்லது மிகவும் கடுமையான நிலையில் இருக்கும் இடங்களில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அல்லது முதுகெலும்பு நரம்புக் காயம் போன்ற உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் போன்ற மற்ற காரணங்களுக்காக மதிப்பீடு செய்ய மேலும் சோதனை தேவைப்படலாம். சோதனைகள் x- கதிர்கள், MRI கள், அல்லது நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்; இருப்பினும், பொதுவாக இந்த சோதனைகள் அவசியம் இல்லை.
ஒரு பர்னர் சிகிச்சை
ஒரு பர்னர் சிகிச்சைக்காக செய்யப்பட வேண்டியது இல்லை, இருப்பினும் சில சிகிச்சையானது ஒளியை நீக்குவதும், பலப்படுத்துவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விளையாட்டிற்கு திரும்புவதற்கு, ஒரு பர்னர் வைத்திருக்கும் விளையாட்டு வீரர்கள் பின்வருமாறு சாதிக்க வேண்டும்:
- கழுத்து மற்றும் கை இயல்பான வரம்பு இயக்கம்
- அசாதாரண உணர்வுகளின் தீர்மானம் ( முன்கூட்டியே )
- ஸ்பர்லிங் சோதனை உட்பட இயல்பான சோதனைகள்
- சாதாரண வலிமை சோதனை
கழுத்து மற்றும் தோள் தசைகளை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் தடுப்பு அடையலாம். கூடுதலாக, சில கால்பந்து வீரர்கள், பிரமிள் பிளகஸின் அதிகப்படியான நீளத்தை தடுக்கவும் மீண்டும் மீண்டும் ஸ்டிங்கர் காயங்களை தடுக்கவும் சிறப்பு பட்டைகள் அல்லது காலர்களை ("கவ்பாய் காலர்களை") பயன்படுத்துவார்கள்.
அறிகுறிகள் இல்லாத எறும்புகள், அல்லது தீர்க்கப்படாத அறிகுறிகளைக் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் இல்லாத அறிகுறிகளைக் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளின் இன்னொரு காரணத்தைத் தீர்மானிக்க ஒரு மதிப்பீட்டைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்புகளின் நிலைமைகள் உள்ளன, அவை எரியும் அறிகுறிகளைப் போன்று தோற்றமளிக்கும், மேலும் அவை மிகவும் கடுமையான அல்லது அதிகமான தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளால் தடகளத்தில் கருதப்பட வேண்டும்.
அடிக்கல் : மேலும் அறியப்படுகிறது
> ஆதாரங்கள்:
> அவல் எஸ்எம், துரண்ட் பி மற்றும் ஷங்க்விளர் ஜே. "தடகள தோள்பட்டை நரம்பியல் காயங்கள்: பகுதி I" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை ஏப்ரல் 2007; 15: 249-256.