குளுக்கோசமைன் முழங்கால் கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு சிறந்ததா?

இது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய துணையாகும், எனவே மனதில் இந்த tidbits வைத்து

குளுக்கோசமைன் என்பது சில நேரங்களில் முழங்கால் கீல்வாதம் (OA) வலிமையை எளிதாக்க ஒரு உணவுப்பொருளாகும். ஒரு முறை மிகவும் பிரபலமான, அதன் பயன்பாடு இப்போது குறைந்து வருகிறது, பெரும்பாலும் இந்த யப்பான் உண்மையான நன்மை சுற்றியுள்ள கலவையான முடிவுகள்.

நீங்கள் குளுக்கோசமைன் எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது துணை மருத்துவரின் பரிசோதனையை பரிசோதித்துப் பார்த்தால் (நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரின் கவனிப்பில்) மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து சிக்கல்கள் உள்ளன:

Tidbit # 1: குளுக்கோசமைன் இயற்கையாகவே Cartilage காணப்படுகிறது

குளுக்கோசமைன் என்பது இயற்கையான பொருள் (ஒரு அமினோ சர்க்கரை என்று அழைக்கப்படுகிறது), இது ஆரோக்கியமான கூழ்மப்பிரிப்பு மற்றும் சினோயோயிய திரவத்தில் காணப்படுகிறது , இவை இரண்டும் உங்கள் மூட்டுகளில் அடங்கும். கீல்வாதத்தில், உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள கூர்மையான குருத்தெலும்புகள் மோசமடைகின்றன, இதனால் வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது. எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் எதிராகத் தேய்த்தல் தொடங்கும் வரை வலிமிகு வலி உண்டாகிறது.

Tidbit # 2: குளுக்கோசமைன் ஒரு மருந்து என ஒழுங்குபடுத்தப்படவில்லை

அமெரிக்காவில், குளுக்கோசமைன் ஒரு உணவுப் பழக்கமாக விற்கப்படுகிறது. இதன் அர்த்தம், அமெரிக்காவின் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (FDA) ஒரு உணவு தயாரிப்பாக ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு மருந்து அல்லது மருந்துக்கு எதிரானது.

அதனுடன், குளுக்கோசமைன் குருத்தெலும்பு ஒரு இயற்கை கூறு கூட, அதை எடுத்து அதை பாதுகாப்பாக உள்ளது என்று அர்த்தம் இல்லை. உண்மையில், குளுக்கோசமைன் இரத்த சர்க்கரை அளவை மாற்றியமைக்கலாம், மேலும் இரத்தம் தோய்ந்த கமாடின் (வார்ஃபரின்) போன்ற சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

எப்போதுமே, உங்களுடைய தனிப்பட்ட மருத்துவரின் பராமரிப்பின் கீழ் கூடுதல் மருந்துகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

Tidbit # 3: குளுக்கோசமைன் உங்கள் முதுகெலும்புக்கு ஆஸ்டியோஆர்த்ரிட்டிஸிற்கு சிறந்ததாக இருக்கக்கூடாது

குருத்தெலும்பு செல்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் குளுக்கோசமைன் குருத்தெலும்புகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதோடு, அழற்சியை ஏற்படுத்தும் அழற்சியை நசுக்குவதற்கும், இந்த ஆய்வக தரவு மருத்துவ நலனுக்காக மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை என்று கண்டறியப்பட்டது.

குளுக்கோசமைன் (முழங்கால் கீல்வாதம் மீதான) குறுகிய கால விளைவுகளை ஆய்வு செய்த முதல் பெரிய ஆய்வில் GAIT சோதனை (குளுக்கோசமைன் கீல்வாதம் தலையீடு சோதனை) என்று அழைக்கப்பட்டது.

GAIT இல், 1500 க்கும் அதிகமானோர் முழங்கால் கீல்வாதத்துடன் சிகிச்சை பெற்றிருந்தனர்.

• குளுக்கோசமைன் 500 மில்லி மூன்று முறை ஒரு நாள் (நாள் ஒன்றுக்கு மொத்த 1500mg)
• 400mg மணிக்கு மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு (1200mg ஒரு நாளைக்கு) காண்டிரோடின் சல்பேட் (மேலும் ஒரு உணவுப்பொருள் நிரப்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு ஒரு இயற்கை பொருள்)
• குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்டிரைட்டின் சல்பேட் கலவையில்
• 200mg தினசரி மணிக்கு Celecoxib (ஒரு nonsteroidal எதிர்ப்பு அழற்சி, அல்லது NSAID)
• ஒரு மருந்துப்போலி (செயலற்ற செயலாகும்)

GAIT ஆய்வின் முடிவுகள், NSAID celecoxib எடுத்துக் கொண்ட பங்கேற்பாளர்கள் புள்ளிவிவரரீதியில் குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணம் மற்றும் மருந்துப்போலிக்கு எதிராக அனுபவம் பெற்றனர் என்பதைக் காட்டுகிறது.

மற்ற சிகிச்சைகள் சோதனை மற்றும் மருந்துப்போக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் இருந்தன.

ஆயினும், மிதமான முதல் கடுமையான வலியைக் கொண்ட ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் சிலவற்றில், குளுக்கோசமைன் காண்டிரோடின் சல்பேட் உடன் இணைந்து மருந்துப்போலிடன் ஒப்பிடும்போது முக்கிய வலி நிவாரணத்தை வழங்கியுள்ளது. இருப்பினும் இந்த ஆராய்ச்சியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகையில், இந்த துணைக் குழுவின் அளவு மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால், இந்த கண்டுபிடிப்பு ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எதிர்கால ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உறுதி செய்யப்பட வேண்டும்.

லேசான முழங்கால் வலி (மிதமான அல்லது கடுமையான எதிர்ப்பு) கொண்ட பங்கேற்பாளர்களுக்கு குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ரோடைன் சல்பேட் ஆகியவை ஒன்றாகவோ அல்லது தனியாகவோ குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணம் அளிக்கவில்லை.

Tidbit # 4: குளுக்கோசமைன் இரண்டு வகைகள் உள்ளன

இரண்டு வெவ்வேறு வகையான உப்பு, ஹைட்ரோகுளோரைடு அல்லது சல்பேட் ஆகியவற்றால் குளுக்கோசமைன் வழங்கப்பட வேண்டும் என்பது முக்கியம். GAIT ஆய்வு (மேலே குறிப்பிட்டது) குளுக்கோசமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு பயன்படுத்தப்பட்டது. சுவாரஸ்யமாக, குளுக்கோசமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடுக்கு பதிலாக கீல்சமைன் சல்பேட் சிகிச்சையளிப்பதற்கு சிறியதாக இருந்தாலும், சில திறனைக் காட்டியுள்ள ஆய்வுகள் சுவாரசியமாக உள்ளன.

உதாரணமாக, சர்வதேச நடைமுறையில் உள்ள சர்வதேச ஆய்வறிக்கையில் ஒரு பெரிய ஆய்வில், 3000 நோயாளிகளுக்கு, முழங்கால் கீல்வாதத்துடன் 19 வெவ்வேறு சோதனைகளுக்குள் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

இந்த ஆய்வின் ஆசிரியர்கள், குளுக்கோசமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு வலியைக் குறைப்பதில் பயனில்லை என்று முடிவு செய்தனர் (GAIT விசாரணை போன்றது).

இருப்பினும், 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக குளுக்கோசமைன் சல்பேட் (ஒரு நாளைக்கு 1500 மி.கி.) அதிக அளவு செயல்பாட்டை மாற்றியமைக்கலாம். செயல்திறன்-மாற்றும் விளைவுகள் குளுக்கோசமைன் சல்பேட், எலும்பு முறிவுகளுடன் முழங்கால் (அல்லது முழங்கால்கள்) பயன்படுத்த ஒரு நபரின் திறனை மேம்படுத்தலாம்.

Tidbit # 5: என்ன குளுக்கோசமைன் பற்றி அமெரிக்க அரசியலில் ரேமாடாலஜி மாநிலங்கள்

அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரௌமடாலஜி, அல்லது ஏஆர்ஆர், முழங்கால் கீல்வாதம் கொண்டவர்கள் குளுக்கோசமைன் பயன்படுத்தக்கூடாது. இருப்பினும், இந்த பரிந்துரையை "நிபந்தனைக்குட்பட்டது" என மாற்றப்பட்டது, ஏனெனில் குளுக்கோசமைன் பயன்பாடு இன்னும் சர்ச்சைக்குரியதாக ACR அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.

மாறாக, முழங்காலில் OA சிகிச்சைக்காக பின்வரும் ACR பரிந்துரைக்கிறது:

• டைலெனோல் (அசெட்டமினோஃபென்)
• NSAID கள் (வாய் அல்லது உங்கள் தோலில்)
• அல்ட்ராம் (ட்ராமாடோல்)
• கூட்டு இடத்திற்கு கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டு ஊசி

ஒரு வார்த்தை இருந்து

முழங்கால் கீல்வாதம் ஒரு மாற்று சிகிச்சை என குளுக்கோசமைன் உறுதிமொழி சரியாக வெளியே panned இல்லை போது, ​​சிலர் இன்னும் அதை எடுத்து அவற்றை வேலை கண்டுபிடிக்க.

இறுதியில், உங்கள் முழங்கால் கீல்வாதம் உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டம் பொருட்படுத்தாமல், அது வழக்கமான பின்பற்று வரை உங்கள் மருத்துவர் பார்க்க முக்கியம். உங்கள் கூட்டு ஆரோக்கியம் உருவாகிறது மற்றும் ஆராய்ச்சி திறந்து உங்கள் சிகிச்சையை நீங்கள் மாற்ற முடியும்.

> ஆதாரங்கள்:

> Hochberg MC மற்றும் பலர். மார்பக, இடுப்பு, மற்றும் முழங்காலில் கீல்வாதத்தில் மருந்தியல் மற்றும் மருந்தியல் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுவதற்காக அமெரிக்கன் ரெமோட்டோலஜி கல்லூரி 2012 பரிந்துரைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளன. கீல்வாதம் பராமரிப்பு ரெஸ் (ஹோபோக்கென்) . 2012 ஏப்ரல் 64 (4): 465-74.

> ஜெரோஸ் ஜே. விளைவுகள் குளுக்கோசமைன் மற்றும் க்ரோண்டிரைடின் சல்பேட் மீது ஓஏஏவில் குருத்தெலும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில்: பிற ஊட்டச்சத்து பங்காளிகளுக்கு குறிப்பாக ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் பற்றிய அவுட்லுக். Int J Rheumatol . 2011; 2011: 969012.

> பூர்த்தி மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலம் தேசிய மையம். (2014). குளுக்கோசமைன் மற்றும் காஸ்ரோராய்டின் கீல்வாதம்.

> வு டி, ஹுவாங் ஒய், குய் யூ, ஃபான் டபிள்யூ. குளுக்கோசமைன் பல்வேறு தயாரிப்புகளின் திறன்களை கீல்வாதம் சிகிச்சையளிப்பதற்காக: சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு. Int ஜே கிளின் பிராட். 2014 ஜூன் 67 (6): 585-94.