தேங்காய் எண்ணெய் தினமும் பயன்படுத்துகிறது

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மிகவும் பிரபலமான சுகாதார போக்குகளில் ஒன்று, தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் ஆற்றலை மறுபரிசீலனை செய்வதோடு தலையில் இருந்து கால் வரை ஆரோக்கியமாக இருக்கும்படி கூறப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் பல ரசிகர்கள் அதை ஹைட்ரேட் தோல், மென்மையான frizzy முடி, மற்றும் லேசிக் அமிலம், நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலம், மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அதன் உயர் உள்ளடக்கத்தை நன்றி, உங்கள் நலனை அதிகரிக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர்.

ஆனால் அதன் உடல்நலன் நன்மைக்கான சான்றுகள் இன்னும் குறைவாகவே இருந்தாலும், தேங்காய் எண்ணெய் பல பொதுவான தோல், முடி, ஆரோக்கிய கவலைகள் மற்றும் பால்-இலவச மற்றும் காய்கறி சமையல் ஆகியவற்றிற்கான ஒரு நல்ல மாற்றாக ஒரு குறைந்த விலை இயற்கை விருப்பமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த மல்டி-டைரக்டரிங் மூலப்பொருள் பயன்படுத்த சில புத்திசாலி வழிகள் உள்ளன.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் DIYing செய்யும் போது பொதுவான தவறுகளை தவிர்க்க தென்கொட்டை எண்ணைப் பயன்படுத்தும் போது தவறுகளை செய்யாதீர்கள்.

1 -

ஒரு சன் பர்ன்

சருமத்திற்கு அலோ வேரா ஜெல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் லேசான சூடான புழுக்களை உண்ணுங்கள். உலர்ந்த பிறகு, மெதுவாக அதன் மீது சிறிது திரவ தேங்காய் எண்ணையைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் கறைகளை தவிர்க்க உங்கள் படுக்கை மீது ஒரு பழைய தாள் வைக்கவும். வாழ்க்கைப் பதிவர் Blogger Michelle Phan தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்தி இந்த DIY sunburn இனிமையான செய்முறையை கொண்டுள்ளது.

2 -

உங்கள் தோல் எஃகுபிடிங் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் போல

ஒரு சர்க்கரை புதர் இறந்த சரும செல்கள் விலங்கிடப்பட்டு அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உப்பு விட மென்மையாக இருக்கும். ஒரு எளிய துடைக்க, சம பாகங்களை சர்க்கரை மற்றும் உருகிய தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து, கலவையை தோல் தோராயமாக இணைப்புகளை தேய்த்தல் (மென்மையான தோல் தவிர்க்க). ஆரோக்கியம் மாமா ஒரு வெண்ணிலா பழுப்பு சர்க்கரை துடை போன்ற வேறுபாடுகள் ஒரு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் செய்முறையை கொண்டுள்ளது.

மற்ற விருப்பங்கள் இந்த தேங்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சர்க்கரை ஸ்க்ரப் மைண்ட் உடல் பசுமை மற்றும் இலவச மக்கள் வலைப்பதிவில் இந்த சுவாரஸ்யமான காபி தேங்காய் exfoliating கன செய்முறையை அடங்கும் (அது வடிகால் கூடும் என மண் கீழே தரையில் காபி சுத்தம் செய்ய முடியாது கவனமாக இருக்க வேண்டும்).

3 -

சோர்வாக மற்றும் புண் தசைகள் சூடாக ஒரு DIY மசாஜ் எண்ணெய்

ஒரு எளிமையான மசாஜ் எண்ணெய், உங்கள் கைகளுக்கு இடையே சில தேங்காய் எண்ணெய் சூடு. பெரும்பாலான மசாஜ் எண்ணெய் திரவமாக இருந்தாலும், உங்கள் கைகளின் வெப்பம் தேங்காய் எண்ணெய் உருகும்.

4 -

நீட்சி குறிகளை தடுக்க உதவும்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (மரபியல் உள்ளிட்டவை) உருவாக்கப்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் தோல் நீரேற்றம், ஈரமான மற்றும் சருமம் போன்றவற்றை தடுக்க உதவுகிறது.

5 -

Bug Bites மற்றும் Itchy Skin க்கான

ஒரு சிறிய, அல்லாத பாதிக்கப்பட்ட பிழை கடி அல்லது அரிக்கும் தோல் மற்ற பகுதிகளில் நேரடியாக பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தேங்காய் எண்ணெய் அரிப்பு உணர்வு எளிதாக்க உதவும். சில மக்கள் கூட நமைச்சலை நிறுத்த ஆப்பிள் சாறு வினிகர் சத்தியம்.

6 -

Nosebleeds தடுக்க

உலர் காற்று மற்றும் ஒவ்வாமை மூக்குத்திழிகளின் பொதுவான காரணங்கள் ஆகும். மூக்கு சவ்வுகள் நீரேற்றமாக வைக்க, ஈரப்பதமூட்டி ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் மூக்கு உள்ளே தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் மென்மையான ஒரு மெல்லிய பூச்சு விண்ணப்பிக்கும். மூக்கின் உள்ளே வெறும் விரலை வைத்து மெதுவாக அதைத் தொட்டு விடுங்கள்.

7 -

பால்-இலவச சமையல்

தேங்காய் எண்ணெய் பல பால்-இலவச உணவைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு சீரற்ற மேலோடு மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு மாற்று பாப்கார்ன் மீது பெரும் உள்ளது. முழு உணவுகள் சந்தையில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சமைக்க சில யோசனைகள் உள்ளன. 101 சமையல் புத்தகங்கள் ஆரோக்கியமான குக்கீகள் ரெசிபி, இந்த தேங்காய் மேப்பிள் கிரானோலா, மற்றும் பசையம் இல்லாத தேவி 'டார்க் சாக்லேட் பிரவுனிஸ்.

8 -

வேகன் சமையல்

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு பஞ்சுபோன்ற அமைப்புடன் பிழிந்து, வெண்ணெய் கலந்த ஒரு ருசிய மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், கீதங்கள் சமைக்க மற்றும் தாமஸ் கெல்லரின் சாக்லேட் ஷெல் ஐஸ் கிரீம் (காய்கறி சாக்லேட் பயன்படுத்தி) மற்றும் உறைந்த தேங்காய் அல்லது பாதாம் இனிப்பு அதை தூறல் முயற்சி.

9 -

உலர் தோல் ஒரு உடல் மாய்ஸ்சரைசர்

ஹைட்ரேட்டிங் ஆக அறியப்படுகிறது, தேங்காய் எண்ணெய் சில நேரங்களில் உடல் மாய்ஸ்சரைசராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் முரட்டுத்தனமாக இருக்கும் முழங்கைகள் மற்றும் பிற பகுதிகளில் அதை மென்மையாக்குங்கள். அது ஜாடிக்கு வெளியே பயன்படுத்தப்படலாம் (நீங்கள் மழை வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு கால் அளவிலான தொகையை உபயோகிக்க முயற்சி செய்க), ஆனால் சிலர் தேங்காய் எண்ணெயை அதன் சொந்தமாகவும், க்ரீஸ் அல்லது மெழுகுவர்த்தியிலும் கண்டுபிடித்து அதை மற்ற பொருட்களுடன் கலக்க விரும்புகிறார்கள் (ஒரு பகுதி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு பகுதி அலோ வேரா ஜெல் ஒரு பிரபலமான கலவையாகும்).

10 -

ஒரு திரவ கை சோப்

நீங்கள் சோப்பு கூடுதல், பயன்படுத்தப்படாத பட்டியில் இருந்தால், PopSugar திரவ தேங்காய் எண்ணெய் கையை சோப்பு ஒரு எளிதான, மூன்று மூலப்பொருள் செய்முறையை கொண்டுள்ளது. தேங்காய் எண்ணெய் கொஞ்சம் கூடுதல் மாய்ஸ்சரைசரை சேர்க்கிறது. நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்தால், அவற்றை மிகக் குறைவாக பயன்படுத்துங்கள்.

11 -

உலர், சேடன் ஹேண்ட்ஸ் ஒரு கை கிரீம்

அடிக்கடி கழுவும் மற்றும் ஈரப்பதம் இல்லாததால் ஏற்படும் உலர்ந்த சருமத்திற்கு, கலவை மென்மையான மற்றும் க்ரீம் வரை ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு பகுதி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஐந்து பாகங்களை கை கிரீம் அல்லது லோஷனை கலக்க முயற்சிக்கவும். தொடர்ச்சியான வெடிப்பு, சிவத்தல், அளவிடுதல் அல்லது பிற அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

12 -

ஒரு உப்பு புதர்

ஒரு உப்பு ஸ்க்ரப் கடுமையான தோலிலிருந்து வெளியேற உதவுகிறது. மகளிர் உண்ணாவிரதம் மூலம் இந்த தேங்காய் உப்பு ஸ்க்ரப் செய்முறையை Frugal பெண்கள் வலைத்தளம் ஒரு 2: 1 விகிதத்தில் உப்பு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கலப்பு அழைப்பு.

13 -

ஒரு லுசியஸ் உடல் வெண்ணெய்

ஒரு எளிய உடல் வெண்ணெய், ஒரு கிண்ணத்தில் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு, ஒரு கம்பி துணியுடன் கலந்து (ஒரு கலப்பான் தேங்காய் எண்ணையை உருகுவதோடு ஒரு மெல்லிய நிலைத்தன்மையும் விளைவிக்கும்). ஸ்பூன் ஒரு கொள்கலன் அல்லது ஜாடி கலவை.

14 -

ஒரு முக சுத்திகரிப்பு என

தேங்காய் எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் கைகளில் வைக்கவும், மென்மையான சுற்றறிக்கைகளில் உங்கள் முகத்தில் தடவுங்கள். அதிகப்படியான தேங்காய் எண்ணையை நீக்க ஒரு பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தவும், மீதமுள்ள தேங்காய் எண்ணெயை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவுதல். உணர்திறன் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள தோல் மீது ஒரு ஒட்டு சோதனை செய்ய வேண்டும். இரட்டை சுத்திகரிப்புக்கு, எந்த எச்சமும் அகற்ற உங்களுக்கு பிடித்த சுத்திகரிப்புடன் அதனைப் பின்தொடருங்கள்.

15 -

ஒப்பனை ஒப்பனை

தேங்காய் எண்ணெய் உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் மெதுவாக தண்ணீர் எதிர்ப்பு கண் ஒப்பனை நீக்க. தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு தேக்கரண்டியை தேய்க்கவும். உங்கள் தோல் மீது தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ், மற்றும் ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது திண்டு உங்கள் கண் பகுதியில் சுற்றி மென்மையான வட்டாரங்களில் செய்ய. ஏராளமான துடைப்பங்களை துடைத்து சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டும். உங்கள் கண்களில் தேங்காய் எண்ணையைத் தவிர்க்கவும்.

16 -

முக முகமாக

வறண்ட சருமத்திற்கு பொருத்தமானது, வாராந்திர தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன் முகமூடி ஆகியவை தோல் நீரேற்று மற்றும் மென்மையாக வைக்க உதவும். தேன் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு சிறிய கப் அல்லது கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து ஒரு எளிய முகமூடி செய்ய. கண் பகுதியை தவிர்த்து முகத்தில் கலவையை பரப்பவும். அதை 15 நிமிடம் வரை விட்டு, ஒரு பருத்தி திண்டு அதை துடைக்க, பின்னர் மெதுவாக சூடான நீரில் அதை துவைக்க.

17 -

ஒரு இயற்கை பளபளப்பான ஒரு ஹைலைட்டர்

ஒளிரும் தோலுக்கு, சருமத்தின் கீழ் சிறிய தேங்காய் எண்ணெய், கன்னங்கள், மற்றும் கபீப்பின் வில்லை (உங்கள் மேல் உதடு மேலே சாய்வு) மீது. இது மிகவும் குறைவாகவே பொருந்தும் அல்லது தோல் தோலிக்குரியதாக இருக்கும். ஒளி-பிரதிபலிப்பு பளபளப்புக்கு தேங்காய் எண்ணுக்கு ஒளி தங்க ஐ ஷேடோவைச் சேர்க்கவும். இல்லை மேலும் டர்ட்டி தோற்றமளிக்கும் இணையத்தளமானது INIKA இன் கனிம ஐ ஷேடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

18 -

உலர் அல்லது சாயப்பட்ட லிப்ஸை வளர்ப்பதற்கு ஒரு லிப் பாலேம்

ஒரு தேங்காய் எண்ணெய் உதட்டு தைலம் கொண்டு chapped உதடுகள் சண்டை. ஜாடிக்கு வெளியே வலதுபுறமாக அதைப் பயன்படுத்துங்கள், அதைத் தூவி எறியுங்கள். தேனீ, தேங்காய் எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ எண்ணெய், மற்றும் தேன் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படும் டெய்லி அம்மாவால் இந்த எளிமையான DIY லிப் தைலம் பரிசோதிக்கவும்.

19 -

Feet மீது கடினமான தோல் மென்மையான

எளிமையான ஒரே இரவில் சிகிச்சைக்கு, கால்களில் களைத்து, பின்னர் தேங்காய் எண்ணெயை கால்களில் கடுமையான தோலில் தடவவும். தேங்காய் எண்ணெய் தாள்களில் கறை படிந்தால், எண்ணெயைத் தாள்களில் பெறுவதற்கு எண்ணெய் தடுக்க எண்ணெய் துணியால் பழைய தடிமனான சாக்ஸ் மீது வைக்க வேண்டும். எல்லா கால்களிலும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு நீள்வட்டிகளுக்கு, ஒரு கோப்பை சர்க்கரை மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்க வேண்டும். முற்றிலும் ஒன்றிணைத்து பின் அதை காலில் மசாஜ் செய்து கடுமையான தோலை உறிஞ்சுவதற்கு சிராய்ப்பு நடவடிக்கைகளை அனுமதிக்கவும்.

20 -

ஒரு ஷேவிங் கிரீம் போல

சிலர் தேங்காய் எண்ணெயை உலர்ந்த சருமத்திற்காக ஒரு சவரன் கிரீம் என்று சத்தியம் செய்கிறார்கள், இது தோல் மென்மையான மென்மையானது என்று சொல்கிறார்கள். இது தோலை நேரடியாக ஸ்கோப் செய்யலாம். தேங்காய் எண்ணெய் திடமானதாக இருந்தாலும், இது தோலின் தொடர்பில் உருக ஆரம்பிக்கும். அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்-ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு தந்திரம் செய்யும். உங்கள் தோலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது இல்லாவிட்டால், ரேஸர் மீது ஒரு உறுதியான பிடியைப் பெற முடியாது.

நீங்கள் இன்னும் கிரீம் போன்ற நிலைத்தன்மையை விரும்பினால், தேங்காய் எண்ணெயைத் துடைப்பதற்காக துடைப்பான் அல்லது மூழ்கும் பிளெண்டர் பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஹலோ நேச்சர் இந்த தேங்காய் எண்ணெய் சவரன் கிரீம் செய்முறையைப் போன்ற வீட்டில் ஷேவிங் கிரீம் ஒரு செய்முறையை முயற்சிக்கவும்.

21 -

ஒரு லிப் ஸ்க்ரப்

மென்மையான உலர், பழுப்பு சர்க்கரை கொண்ட flaky உதடுகள், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் நேர்மையான WTF இருந்து தேன் லிப் ஸ்க்ரப் செய்முறையை.

22 -

ஒரு Undereye கிரீம் என

கண்கள் கீழ் தோல் மெல்லிய, அது நன்றாக வரிகளுக்கு வாய்ப்புள்ளது. ஒரு DIY ஹைட்ரேட்டிங் கண் கிரீம், மெதுவாக கண்கள் அடியில் சில தேங்காய் எண்ணெய் patting முயற்சி. இது மிகவும் குறைவாக பொருந்தும் மற்றும் கண்களில் அதை பெற தவிர்க்க.

23 -

மென்மையான உன்னதமான அல்லது Flyaway முடி

பறக்காத அல்லது உறைந்த முடிகளை சீராக வைத்து, சிறிது சிறிதாக சேர்த்து, தேங்காய் எண்ணெயை சிறிது தேய்க்கவும். முடி அங்குலங்கள் கீழே உள்ள அதை மென்மையாக்கி மற்றும் தவறான flyaway முடிகள் வழிக்கு அதை பயன்படுத்த. அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது அது முடி உதிர்வது மற்றும் க்ளீஸை தோற்றுவிக்கும்.

24 -

ஒரு முடி உறைவிப்பான்

ஒரு hydrating கண்டிஷனர், இரண்டு பாகங்கள் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு பகுதி jojoba எண்ணெய் ஒன்றாக கலந்து முயற்சி. ஈரமான முடிக்கு ஒரு சிறிய அளவு பொருந்தும், அது பல நிமிடங்கள் உட்கார அனுமதிக்க, பின்னர் சூடான நீரில் அதை துவைக்க. சாதாரணமாக ஷாம்பு

25 -

ஒரு ஆழமான கண்டிஷனிங் முடி சிகிச்சை

வாராந்த முடி சிகிச்சை மூலம் முடிக்கு பிரகாசம் சேர்க்கவும். உங்கள் முடியின் முனைகளில் ஒரு சிறிய அளவு மென்மையாக்குகிறது (அதை உங்கள் விரலால் உங்கள் விரல்களால் விநியோகிக்க), பின்னர் குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மழைக் குப்பையுடன் அதை மூடவும். அது ஒரே இரவில் வைக்கப்படும், ஆனால் பழைய துண்டு துணியால் மூடி மறைக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரையும், பிறகு ஷாம்பூவை சாதாரணமாக வெளியே போடவும். மைக்கேல் ஃபான் ஒரு DIY முடி மாஸ்க் ஒரு செய்முறையை கொண்டுள்ளது உலர், சேதமடைந்த முடி.

26 -

மென்மையான குட்டிகளுக்கு

ஆணி படுக்கைகள் மற்றும் cuticles மீது தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு பிட் தேய்க்க. அதிக தீவிர சிகிச்சைக்காக, படுக்கைக்கு முன் நகங்கள் மீது தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்டு, எண்ணெய் துண்டுகளை படுக்கையில் தட்டுவதை தடுக்கும் கையுறைகள் மீது வைக்கவும்.