ஏறக்குறைய மூன்று முதல் ஏழு நாட்களுக்கு ஏறக்குறைய சூரிய ஒளியானது சிவப்பு, வலி, மற்றும் சற்று வீக்கம் ஏற்படலாம். சில தோல் உரித்தல் மற்றும் அரிப்புகள் இருக்கலாம். சூரியன் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்து நிவாரண வழங்க பின்வரும் வீட்டு வைத்தியம் கருதுகின்றனர்.
நீர்சிகிச்சையை
சுருக்கமான குளியல், பொழிவு மற்றும் துண்டு துண்டங்கள் ஆகியவை சூரியன் மறையும் குளிர்ந்த மற்றும் நீரேற்றமாக வைக்க உதவும். தண்ணீர் வெப்பநிலை மந்தமாக குளிர் இருக்க வேண்டும்.
மிகவும் சூடாக இருக்கும் நீர் தோல் இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்க முடியும். ஒரு சாந்தமான சூரியன், ஒரு குளிர்ந்த குளியல் அல்லது மழை எடுத்து முயற்சி. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள், ஒரு முறை பல முறை ஈரமான, குளிர் துண்டுகள் வைக்கலாம்.
அலோ வேரா ஜெல்
கற்றாழை ஆப்பிரிக்காவிற்கு சொந்தமான தாவரமாகும். நீண்ட பச்சை இலைகளில் கற்றாழை ஜெல் உள்ளது. கற்றாழை ஜெல் எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவுகளை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் எரிந்த தோல் ஆற்றவும் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
பல மருந்து கடைகள் மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகளில் ப்யூர் அலோ வேரா ஜெல் காணலாம். ஜெல்லியைப் புத்துணர்ச்சி செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு உண்மையான கற்றாழை ஆலை பயன்படுத்தலாம். ஒரு ஈட்டி வெட்டி, அதை திறக்க, மற்றும் சூரிய அடுப்பு மீது இலை உள்ளே இருந்து தெளிவான ஜெல் தேய்க்க. ஒட்டும் மஞ்சள் ரப்பியை தவிர்க்கவும். (கற்றாழை ஜெல் கடுமையான தீக்காயங்கள் அல்லது காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.)
அலோ வேரா ஜெல் விளைவுகளை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தவில்லை. இருப்பினும், ஒரு சிறிய தாய் ஆய்வில், அலுமினிய வேரா கிரீம் பயன் படுத்துதல் மற்றும் சூரியன் மற்றும் சன்டான் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.
ஆய்வில், அலோ வேரா கிரீம் 20 நிமிடங்கள் முன், உடனடியாக, அல்லது முன் புற ஊதா (UV) வெளிப்பாடு தோல் பயன்படுத்தப்படும். கூடுதலாக, அலோ வேரா மூன்று வாரங்களுக்கு இரண்டு முறை தினசரி சோதனை செய்ய பயன்படுத்தப்பட்டது. முடிவுகள், அலோ வேரா, சூரிய ஒளியில் அல்லது சூடானின் பாதுகாப்பையும், மருந்துப்போலி மருந்துடன் ஒப்பிடுகையில் சுறுசுறுப்பான சிகிச்சையில் எந்தவொரு திறமையும் இல்லை என்று காட்டியது.
மேற்பூச்சு வினிகர்
வெற்று வெள்ளை வினிகர் ஒரு பிரபலமான சூரியகாந்தி தீர்வு. இந்த நாட்டுப்புற பரிபூரணத்தின் பின்னால் எந்த ஆதாரமும் இல்லை என்றாலும், அதைப் பரிசோதிக்கும் பலர் அதைச் சருமத்தில் பயன்படுத்தினால் வலியை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகிறார்கள்.
வினிகர் ஒரு சுருக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம். மிகவும் பலவீனமான தண்ணீரில் வினிகர் கரைசலில் சுத்தமாக துடைக்கவும். துண்டு துண்டாக மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்க, உடைந்த தோல் மற்றும் கண் பகுதி தொடர்பு தவிர்க்கிறது. மற்றொரு விருப்பம் தண்ணீர் வினிகர் தீர்வு ஒரு சுத்தமான தெளிப்பு பாட்டில் நிரப்ப மற்றும் உங்கள் தோல் மீது spritz அதை நிரப்ப உள்ளது.
நீரேற்றம்
நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது முக்கியம் - வெப்பத்திலும் சூரியனிலும் நாம் வெளியேறும் போது அதிக தண்ணீரை இழக்கிறோம். நீரிழிவு தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஏற்படலாம்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
சுயநல சிகிச்சை ஒரு நிபந்தனை மற்றும் தரமான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதம் என்று கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று முக்கியம். நீங்கள் ஒரு சூடான உணவைப் பெற்றிருந்தால், வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
அதிர்ச்சி அல்லது வெப்ப சோர்வு அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும்:
- தலைச்சுற்று
- விரைவான துடிப்பு
- சுவாச சுவாசம்
- குமட்டல், காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
- கடுமையான தோல் கொப்புளங்கள்
- தீவிர தாகம், குறைந்து / இல்லை சிறுநீர் வெளியீடு
> மூல
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. அலுமினிய வேரா கிரீம் சூன்யம் மற்றும் சூன்டன் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை. ஜே மெட் அசோக் தாய்.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.